【第1句】：我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。我跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。我跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮，很漂亮

【第2句】：趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩。

【第3句】：短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。世界上每一个活着的人都是海里活着的一条大鱼，人生就是航越大海。

【第4句】：当我们在和暖宜人的阳光下，肆意游荡在开着金黄色的菜花间，或是奔跑在杂生着不可数的无名野花的草地上时，大大小小的蝴蝶，总在自由洒脱的飞翔着，便是停下了，双翼也还在不息不住的扇动着。

【第5句】：做人简单是一种洒脱。什么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。简单，你对我好，我对你更好；你一扭头，我一定转身。至于那些身外之物，生活琐事，我尽我的本分，得失荣辱丢给爱说的人说。我们那么辛苦地活着，就图个心情快乐。简单，才有享不尽的快乐。

【第6句】：不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

【第7句】：有时候走着走着，就想回到那个小镇，去找你，当哭累了，清醒的时候，不得不承认，我们已经分别很久了。只因与你相遇、相知一场，从此再也没有忘记你容颜，我听了一千首情歌，读了无数首诗，心随风走了十万里，还是没能把你忘记，愿岁月静好，故人永远如初见。

【第8句】：时刻如逝水，昔时的风华正茂，转眼就成了白毛女。老同窗聚闲谈天，话题根基上离不开孙后世，离不开摄生之道，另有逐日餐桌上的内容。无情的时光，磨失了咱们几何英气和光景。

【第9句】：物欲横流，尘凡滚滚，操纵把持当下，学会抛却，学会洒脱。 顾惜康健，爱惜保重保更生命，爱惜保重珍重亲情友情爱情，才是主要的。

【第10句】：别拿感情不当感情，总有一天你会知道什么叫绝情；别把在乎不在乎，终归你会明白什么是冷酷。别让等待的心，等到无望；别让想念的人，想到不想。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜 。

【第11句】：如果你发现事实并非如此，希望你有勇气一切重头来过。最可怕的，就是深交后的陌生，信任后的利用，认真后的痛苦，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。

【第12句】：把你禁锢在空荡荡的房间，磨练意志；把你投放在无情的沙漠，让你和懦弱拼杀；把你带到荒芜的岛礁，让你和自然为伍。最后的结局，都归于了平静，你的生存，你的自身价值才真正的体现。

【第13句】：留不住的就随它去吧，别低声下气去挽留，更何况是不喜欢自己的人，要明白要走的人留不住，正如一个装睡的人你叫不醒，一样。

【第14句】：简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

【第15句】：人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。出去走走，看看世界，看着别人，思考着自己，旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，不再愤世嫉俗，不与人为敌。旅行，为的就是让身体和心灵修炼.

【第16句】：其实，真的对你好的人，你都会觉得他是傻傻的。缺乏物质的生活会将相爱的两个人打的丑态百出，如果你爱一个人，就要拼命的努力，丰腴的物质是维持爱情美感的最好方式。

【第17句】：无论你怎么活，这世上总有人说长道短，无论你怎么做，这世上总有人指手画脚，你话多了，说你缺少内涵，你沉默了，说你故作深沉。

【第18句】：生命里，有的路，需要脚来走。而有的路，却只能心去行。有时候绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是我们内心对自我的束缚。所以，有时看起来是路铺展在我们脚下，实际上，常常是心扑腾在路上。

【第19句】：总有一天，我要背一小包零食，带上相机，穿最喜欢的衬衫和帆布鞋，选一个最风和日丽的下午，买一张去外地的票， 随便去哪里，离开这就好。

【第20句】：在一盏禅茶里领悟人生，茶叶吸取日月之精华，集天地之灵气，融水之润，清雅醇香。第一道茶带有淡淡的苦涩，就如人生，有酸甜苦辣;第二道茶，含有淡淡的清香，就如爱情，甜蜜而幸福;第三道茶，平淡如白开水，就像日常生活，平淡才是生活的真味。

当云计算与物联网结合，会爆发出怎样的力量

云计算是物联网发展基石

以NB-IoT和LoRa为核心的低功耗广域网无线连接规模日益扩大，并在5G开启冲刺时期，大连接将掀起新一轮的信息科技变革，即一个万物互联时代即将到来。但万物互联后最终透过云端实现跨行业和跨设备互联互通，各种设备所收集到的数据经过“云端”处理，对数据的利用，将会催生众多新的商业模式。

换一句话说，万物互联在于通信技术发展，而万物智能在于数据处理，使得各种设备具有感知能力，云端作为数据集散中心，并利用AI技术，使得万物智能得以实现。

诸如GE Healthcare借助亚马逊云服务，可以通过强大的人工智能工具和服务来促进患者护理的改善。还有大韩航空正将其基础业务迁移至AWS云服务平台，在 AWS 云服务平台上创建微服务架构。这样的架构转变将有助于大韩航空改善安全状况，提升应用的性能和可靠性。

GE在微软Azure云平台上标准化其Predix解决方案，将Predix产品组合与Azure的本地云功能，包括Azure物联网和Azure数据与分析，进行深度整合。在农业应用方向，布勒集团作为一家食品加工系统企业，将人工智能、智能云以及物联网技术相结合，提高玉米产量，同时最大限度地减少谷物地毒害污染。

百度以ABC＋IoT＋智能边缘促进物联网在各垂直领域展开大规模应用，与中化农业在地块信息采集处理、产业数据挖掘、遥感图像智能判断等领域进行合作，并打造农业知识库，推动数字农业向智慧农业的全面转型。在工业制造方向，百度云质检云解决方案帮助宝钢建立从连接采集、存储计算到理解决策的感知认知平台，并展示了钢包内衬熔损识别的应用。

阿里云在制造业也有拥有不少案例，通过云＋AI+IoT能力先后为协鑫集成、天合光能和徐工集团等大型制造企业提供服务。基于阿里云可以轻松安全地将设备连接至云，从边缘设备到云端，从各种设备上收集数据、分析数据，帮助制造业提高运营效率，如协鑫光伏切片生产车间，生产良品率已经提升1个百分点，每年可节省上亿元的生产成本。

云服务是物联网重要基础设施

物联网日益普及，势必产生海量数据，继而需要云平台对数据进行智能分析，利用数据有望创造更多的全新的商业机遇。至此，基于海量物联网设备的连接，提供软件和平台相结合的厂商将会是最大的受益者之一，面向各行业的物联网云平台运营而生，继而激活数据价值。

云服务作为物联网基础设施，各巨头积极布局，不仅有亚马逊、微软和谷歌等国际巨头，包括BAT今年纷纷调整战略，提升云服务战略地位，向物联网延伸。但这些重量级玩家，对于他们来说，丰富的应用是抢夺市场核心，在其平台比拼的是应用能力，覆盖工业、交通、教育和金融等丰富的应用，这将是争夺物联网这一张船票的核心。

力量训练与耐力训练怎么结合比较好

我个人一周四练，力量训练先搞个40分钟然后有氧运动搞一个小时，在力量训练前十分钟的热身，而且我会带一个小背包放一个面包，如果感觉实在熬不住就会吃一个。

我说的片面一点说的估计容易引起争议，先拿力量训练尽可能消耗身体的糖分，这样会在有氧训练中更快的接近于脂肪燃烧高效的区域。

观点理由：

1：无氧运动主要消耗糖分而有氧运动前期糖分消耗也很多。

2：糖分消耗过多，以后有氧运动会更快接近于脂肪燃烧高效状态。这也是所谓空腹有氧训练会更快接近高效燃脂的原因，举一反三朋友们。

3：无氧运动中的糖分是消耗不完的，有氧运动中也不是只消耗脂肪这点要记住，所谓的高效就是所占的比例较多，所谓的尽可能消耗也不是消耗完，所以大家不要被我误导或者说片面理解，谢谢您！

总结：先进行力量训练再进行耐力训练谢谢！

觉得有道理的点个关注再走呗，谢谢你啦！

力量训练与睾酮的关系是怎样的

大部分人相信一件事就是

提升体内睾酮水平可以有效帮助减少脂肪。睾酮其实是一种帮助维持男性特征的荷尔蒙。

与此同时，无论男女，睾酮都可以帮助肌肉生长。一般大部分男性都是有正常的睾酮水平，但是一些睾酮不足的男性也会因为这样而导致肥胖。

请输入标题 abcdefg

首先什么是睾酮？

睾酮是最重要的性别荷尔蒙，睾酮一般在男性的睾丸和女性的卵巢里面生成。

睾酮的主要作用是促进男性特征，如声音变得低沉，增加整体肌肉质量，强壮骨骼，面部和身体毛发的生长。

充足的水平也为精子细胞的成熟和维护必要的男性的生育能力。同样的，睾酮水平在男性比女性要高得多。

它的一个最重要的功能在两种性中是保持肌肉质量，促进肌肉生长和骨密度。

其中促进肌肉生长和提升体能的功能，有受到不少运动员的亲睐。

一个十周的对比研究，观察以下三组

睾酮注射加运动，

单纯进行运动，

单纯进行睾酮注射对于肌肉的增长。

单纯注射类固醇组 增加了 【第6句】：6磅肌肉

单纯运动组也增加了 【第4句】：4磅肌肉

而比较明显的就是运动加注射组，增加了13磅肌肉。

相关的研究还有很多，也有间接说明注射睾酮对于肌肉的增长效应。

你的睾酮水平会随着年龄而下降，这也部分解释了与年龄有关的肌肉和骨质流失。不仅缺乏会抑制肌肉的生长，而且也可能促进脂肪的增加。

缺乏可能导致体重增加

睾酮促进肌肉的生长。同时，也可以抑制脂肪的增加。其结果是，一些睾酮缺乏的男性相对于健康男性往往更容易长胖。部分研究人员也认为，是肌肉量的减少导致男性的脂肪增加。

肥胖本身也可能会抑制睾丸激素水平，这在接下来的章节解释。

肥胖症与低睾酮水平

超重的人看起来很沮丧

平均而言，肥胖的男性比那些正常体重的人可能（低30％的睾丸激素水平）。科学家们并不完全知道为什么睾酮水平在肥胖男性低，但大多数研究器指向以下流程。

首先，腹部脂肪含有高浓度的芳香酶，其将睾酮转化为雌激素，女性的性激素。这就解释了为什么肥胖的男性比正常体重男性雌激素水平较高。

第二，高芳香和雌激素活性降低了生产促性腺激素释放激素（GRH）的。缺乏GRH的导致较低水平的促黄体激素，这反过来又降低了生产睾酮。

简单地说，过多的腹部脂肪抑制睾丸激素水平。

睾酮补充剂

术语“睾酮补充剂”一般是指三种东西：合成代谢类固醇，睾丸激素替代疗法（trt）和睾酮的促进器（促睾）。

合成代谢类固醇

想要变得强壮，有种简单粗暴的方式——服用合成代谢类固醇。这些药物的确能骗过身体，使你增加肌肉量、提高耐力——但与此同时，它也会让你衰老得远比实际年龄快。

所谓合成類固醇，它是一种結构与类固醇类似的物质，执行体內許多重要的生理功能（如雌性激素、雄性激素、膽固醇、腎上腺皮质激素…等等）。如果运用人为方法，可以制造出許多和这些分子结构类似的物质，也就是人工合成睾丸激素，合成类固醇之所以能起作用，是因为它们伪装成了一种人体基本激素：睾酮。

如果服用合成类固醇，身体会将药物分解成可以进入细胞的小分子。类固醇分子能与细胞上的一个名叫“雄激素受体”的结构相结合。雄激素受体有着非常特异的形状，刚好可以与人体自身产生的睾酮结合。然而，合成类固醇也可以与这些受体结合，结合之后，合成类固醇就能代替睾酮来起作用。

一项研究表明，连续 10 周使用类固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦体重——也就是肌肉。报道还称他们的力量也增加了 5％ 至 20％。相对于其他部位，研究对象在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。这是因为上述那些部位的肌肉细胞含有更多雄激素受体，不是因为他们每周都跳过腿部训练不做。同样很好理解的是，比起其他形式的举重，使用类固醇者的卧推成绩进步更加明显。

健康男性与正常睾酮水平的人一般不建议使用合成代谢类固醇，因为长期滥用可引起不良副作用。这些副作用包括性功能障碍，痤疮，攻击性行为，情绪问题类似缺乏共情能力，肝脏疾病和心脏疾病。

虽然有效睾酮替代疗法可促进肥胖男性减肥，合成代谢类固醇滥用是不被推荐的减肥战略。

并且过度的肌肉可能难以长期维持，部分多余的未使用的肌肉会随着时间被消耗。

摘要

主要的问题就是使用合成类固醇以提高运动成绩的人往往没有经过医学训练，一般普通人就尽量别滥用睾酮或相关的合成药物。以防滥用可能会导致严重的健康问题。

睾酮替代疗法

睾酮替代疗法通常在美国比较常见，同时也在老龄人中比较常见，这种激素通常用于法律规定的治疗睾酮缺乏（性腺功能减退症）或其他医疗条件。

在美国一些商家也经常用激素替代疗法治疗前后对比来作为宣传。比较常见的是下面这几位，新闻谣言经常用来作为老年人健身激励，但其实jeffry医生正是睾酮替代疗法的大力推崇者。

睾丸激素替代疗法主要在医疗的监督下进行。它可以作为一种皮肤贴片，药膏或注射给药。

在“医疗合法化”这一大背景下，目前许多国外职业MMA选手都在通过这种方法来提高自己的训练效果，以期在比赛中占据“先天优势”。

虽然没有明确的统计数字表明选手服药到底有多普遍，但是据有关机构猜测，这个百分比恐怕超过了50%。选手们及其团队都是很聪明的，他们在平常的训练中使用激素，然后在赛前一个月开始停用，是体内的药物成分排净，这样在赛前及赛后的药检中将无迹可寻。

睾酮促进剂

睾酮促进剂就是增加你的身体自然生产这种激素的能力。

这些补充剂不包含任何睾酮，通常是以植物为基础的。

一些促进剂，如南非醉茄，D-天冬氨酸和葫芦巴籽提取物，刺蒺藜，都可以提高睾丸激素水平，改善低睾酮水平的人的肌肉生长，虽然研究证据是不一致的。

目前，还没有研究表明，睾丸激素的促进剂可以显著帮助减肥，但也有一些研究表示其可以帮助减少脂肪量。

如何增加你的自然睾酮水平？

睾酮缺乏的主要症状包括性欲低下。其他症状包括疲劳，情绪低落，焦虑，减少肌肉质量。如果你怀疑你有低水平，简单的血液测试可以检测。

睾酮替代治疗是目前最有效的治疗方法，同时也是是有争议的。

幸运的是，有几种方法可以自然提高睾丸激素水平。

方法如下：

规律的进行力量训练。

服用维生素D补充剂：维生素D缺乏与低的睾酮水平有关。

补充足够的锌：缺乏锌可能会降低睾酮水平。多吃含锌丰富的食物，如肉类，坚果和种子。

补充足够的镁：部分研究表面缺乏镁可能与低睾酮水平有关联

保证充足的睡眠：睡眠不好与睾酮水平的下降有关。同时尽量的维持在一个正常的生物钟内

放松心情，减少压力：慢性应激引起的皮质醇水平提高，这可能会抑制睾酮的生成。

减少进食精制碳水化合物，

减少你的酒精摄入量

最后

正常的睾酮水平是身体健康的标志。睾酮有助于保持肌肉质量，增加你燃烧卡路里的能力，并可以让你保持足够的自信和动力。

如果你怀疑你可能是有睾酮水平低下，请咨询医生，并进行一个简单的血液检测。

除非你受过医学训练，不然应该避免使用合成类固醇。你的医生可以开一个睾酮替代疗法，这是你的正常化水平的最有效途径。

您也可以尝试通过减少腹部脂肪，力量训练，保持良好的水平或服用睾酮的促进剂来自然的提升睾酮水平。

如何让游泳和力量训练有效结合

游泳本身可以是有氧运动也可以是无氧运动的。我们普通人的游泳速度比较慢，所以我们游泳是有氧运动，而奥运冠军们的冲刺游泳速度非常快，所以他们游泳跟力量训练的无氧运动没什么差别。

要想游泳的同时有力量训练的效果，那你就以百米冲刺的速度游泳呗。

很显然大部分普通人是做不到的，如果条件允许，可以办好一点健身房的卡，这样通常都带游泳池。你可以先进行30分钟的力量训练，然后游泳30分钟，这样减脂的效果会非常爆炸！

游泳我认为是减脂效果最好的运动之一

因为泳池里水的温度都要比体温低一些，所以人在游泳时，除了游泳这个动作本身需要消耗能量外，水还会一直不停的从我们身体里吸收热量！这样就会加速人体热量供应，消耗更多的脂肪。有科学家做过实验，一场马拉松跑完可以消耗2600大卡热量，而在28度水温里游泳4小时可以消耗6600大卡热量，几乎是跑步的三倍！

当然游泳作为一项能量消耗如此巨大的运动，力量训练和游泳结束后，大家都会有饥饿感，这时改如何补充食物就关系到你的减脂是否成功了！

力量训练➕游泳结束后建议吃一到两根香蕉或者一些适量的精制碳水化合物，然后补充20g蛋白粉。

注意不能运动完饿了就胡吃海喝，那样不但不能减脂，还会长胖，这就是为什么很多游泳的中年大叔身材都一般，因为他们不注重饮食啊！

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怎样把健美和力量结合在日常训练中

两种完全不冲突。

健美的目的是什么？拥有发达具有美感的肌肉。需要怎么做？提高肌肉量。

力量举的目的是什么？拥有超强的极限力量。需要怎么做？提高肌肉量。

为什么大家有这样的疑惑？源于对健美和力量举认识不到位。

很多人挂在嘴边的一句话就是，我不想练的太大，只要线条好看就行了。殊不知，没有一定的维度，肌肉分离度和形态根本体现不出来。

而大家对力量举的认知更差。觉得力量举就是练习三大项，1RM冲击极限。

对于健身爱好者来说，健美和力量举仅仅是一种训练手段而已。力量增长和肌肉增长是一种相辅相成的关系。采用哪种训练方式多一点取决于你的短期目标。

如果我想提高我的卧推1RM数据10kg，那么我就要制定一系列的动作安排围绕这个目标。这就涉及到力量训练的迁移性。

而如果我想完善我的胸部形态，让上胸更饱满。那么我就要安排一系列运动行程长，刺激上胸更多的动作。

健美运动员里，力量水平好的比比皆是。

力量举大神里，跨界打健美的也不在少数。

力量训练与有氧运动哪个更好

这个得看是减脂还是增肌了。如果是想要减脂的话就以有氧运动为主，如果是想要增肌的话就以力量训练为主。当然了不管是想要减脂还是增肌，都不能光做有氧运动或者力量训练，要二者相结合才会起到很好的锻炼效果。

有氧运动最有效果的当然就是慢跑了，跑的时候速度不要太快，运动量达到了就行，不用追求速度。需要注意的两点是，一是跑步前一定要热身，还可以进行适量的力量训练；二是跑完步后一定要记得做拉伸运动放松，而且运动过后最好不要马上进食，保持一定的饥饿感，这样可以更好的消耗你的脂肪。

想要增肌的可以借助健身房里的器材进行力量训练。一开始训练强度不要太大，以免拉伤肌肉。在这里建议大家在训练的同时一周可以进行一到两次的有氧运动，这样可以让你的心肺保持活力。

当然了，想要达到增肌或者减脂的效果除了合适的运动方式之外还要持之以恒坚持下去。好身材可不是一下子就可以练成的！

你读过哪些励志的语录

有志者，事竟成。万事先立志，志当存远。孔子曰“三军可夺帅，匹夫不可夺志也。”心有多大，路就有多宽。苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。请各位学习途中的人士，铭记这一句“十年寒窗无人问，一举成名天下知”！

明代唐寅那一句“雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春”，告诫世人青春当珍惜，错过了青春的末班车，小错成大错，后患无穷。青春是一个人成功的黄金时期，一变定终生啊！

毛主席经典名言，“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”“不到长城非好汉”，“不吃老本，要立新功。”“与天奋斗，其乐无穷！与地奋斗，其乐无穷！与人奋斗，其乐无穷！”

我喜欢读汪国真的诗，他在诗中写道“或许我们会永远平凡，平凡也有宁静的风度。”“现实和理想之间，不变的是跋涉，平淡和辉煌之间，不变的是开拓。”

生活中，我尝试并努力，探讨并前行。总是那句歌词“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”久久回荡我耳边，一直鞭策我进取。

有哪些经典的情感语录与感悟

【第1句】： 一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要。

【第2句】： 执子之手与子偕老的爱情不是找出来的，而是守出来的。如果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。因为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。所以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。扛得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

【第3句】： 终有一天，遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

【第4句】： 当两个人在一起的时候，你往往不晓得爱情的珍贵，以为就是普通的生活而已，虽然甜蜜，但却平淡。然而一旦分开，那种心被割去一块的感觉，就会让你明白，原来平淡的生活，就是爱情最好的礼物。所以很多人以为，分手后痛彻心扉的才是爱。其实你错了，让你甜蜜的才是爱，让你痛苦的只是不甘心。

【第5句】： 结了婚，对于娘家你是亲戚，对于婆家你是外人，失去了所有，说到底最后只得到一个和你领结婚证的人，如果这个人不能疼你、护你、心里没你，那么你就成了无依无靠的孤儿！

【第6句】： 我就想踏踏实实找个人一起生活。我喜欢她她喜欢我。没有秘密。没有出轨。没有不开心。性格不合适可以磨合。习惯不一样可以适应。只要都有一颗想一直走下去的决心就好。

【第7句】： 每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

【第8句】： 爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

【第9句】： 不要指望用性和怀孕来获得男人，这是捕获男人最不牢靠的方式，因为爱情与肉体无关。

【第10句】： 如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当，分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

【第11句】： 爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

【第12句】： 其实，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人，可以不够有钱，但一定要给你爱的女人信心。女人可以吃苦受穷，但前提是：那个男人对她的爱，值得让她去熬煎。

【第13句】： 爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

【第14句】： 男人爱你有两种情况，一种只是嘴上说说，却什么都不愿意付出。还有一种是任何代价都愿意付出，却不爱说。很多姑娘总用耳朵谈恋爱，一次次人欺骗，到最后才会懂，原来男人说什么不重要，做什么才是重点。男人对你的感情，是和付出成正比的。为你付出越多，就是越爱你。

【第15句】： 不要因为也许会改变就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离就不敢求一次倾心的相遇。

【第16句】： 这世上不存在相爱却不能在一起的人，如果没有在一起，只能说明爱的不够深；至少爱，比让你们分开的因素重要。这样看来，也没有什么好后悔的。

【第17句】： 爱情哪那么复杂，能让你开开心心，笑得最甜的那个，就是对的人。

【第18句】： 年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生。

【第19句】： 真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。

【第20句】： 许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。

玄关如何实现功能与美的巧妙设计

玄关同时实现功能与颜值并不难，下面为大家总结了一些案例。

说到玄关的功能，无非有视觉屏障、换衣换鞋摆放小物件等使用功能、接客的功能。下面来具体说说玄关怎么在具备这些功能的同时又兼具颜值吧。

视觉屏障

玄关隔断采用中式元素进行设计，方圆结合，既起到隔断的作用又有一定的通透感。另外再配上造型丰富的装饰桌，桌上陈列插花、器皿，整体摆放均衡协调，整体搭配色彩偏暗，因而花瓶的黄铜色尤为突出，富有美感。这样的玄关可以说是屏障与接客的佳处了。不过该种玄关又欠缺换衣换鞋等实用功能。

该款玄关设计同样起到视觉屏障的作用，采用“圆”的元素，搭配苍松摆件，另加灯光的氛围烘托，整体妙趣横生，意境颇佳。可以说是玄关中的高颜值了。和上一款一样，也仍然缺乏穿衣换鞋摆放物件的实用功能。

像这样重点起到屏障作用与视觉美感作用，却缺乏穿衣换鞋等实用功能的玄关设计还有很多。以下是一些案例。

在具备视觉屏障功能的同时具有换衣换鞋、摆放小物件等实用功能

该案例的玄关配备换鞋凳、装饰镜、储存柜。可以说是实用功能满满了。并且这些家具在巧妙的搭配下，也显得时尚活力气息十足。

这个就不多说了，实用功能满满。软包的色彩搭配富有活力。平常人家在使用过程中需要勤整理、并注重物品的摆放，否则容易显乱。

接下来是一些具备实用功能的玄关设计作品欣赏。

好了，关于玄关的内容就先介绍到这儿。如果喜欢的话，记得点赞或者关注我哦。

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