看到今年国庆放假安排，就有一股邪火蹿上来了，单纯从休息这个角度来说，放假却是调休，感觉不如不放假。国庆节总共放3天，前面加上本应该放的周末，总共是5天，后面周末调休2天，凑起来一起7天。

每次放之类的小长假，如：春节、五一、国庆等，名义上都说是3天、5天、7天，但其实都是调休凑出来的，七天假期实际上就放三天，三天假实际上就放一天，其他时间都是占用周末休息时间调休的。采用调休周末来凑一个小长假的做法，其实有弊也有利。

但是这种调休凑小长假的模式，达不到放假给人们休息的效果的，反而每一次放假都会让人们身心俱疲，感觉假期过得太快了，思想不集中等弊端。

小长假的机制让人们可以有一段比周末长一点的假期，人们才能去做一些周末两天（有的人只有一天）没法去做的事情。但对经济发展而言是有利的，小长假的存在，让人们有了时间出远门，有时间去消费和享受，这无疑会增加人们的消费，带动经济发展。

真正有效的休息，目的是为了缓解疲劳，恢复精力，重新获得斗志，重新燃起对生活、对学习、对工作的热情，重新建立能面对困难和解决困难的自信。并不是突然停下来不做任何事也不是逃避和享受安逸，而是养成一种自律、健康的生活习惯，保证缓慢但持续、稳定地努力。

调休出来的小长假会打乱人们正常的工作和生活节奏，让节日前和节日后的阶段性工作时间增长，节日前和节日后却要有更多的工作压力和更大的工作量，放假一时爽、使劲浪，节前节后去累断肠。还有，集中在一起放假之后，人们会集中在这一段时间出门，到处都是人山人海，交通出行拥堵，走到哪里都是看人，大多数时间都在排队、堵车、赶飞机赶火车、路上奔波，出行体验很差，还很累，身心俱疲。

去年国庆假期，我出去玩了，体验感真的超级差，到处都是人，到处都要排队，再加上疫情影响，所以今年我直接选择在家里蹲了。