原标题：寒露有五怕？今日寒露，害怕哪5件事？看看古人的谚语就知道

寒露，二十四节气中的第十七个节气，也是干支历酉月的结束以及戌月的起始。寒露时节的到来，人们能够很明显感受到温差的变化，随着气温的不断下降，寒气增长，万物也逐渐萧瑟。

民间关于寒露流传着很多说法，其中，古人们根据经验总结的五怕，直到现在仍然有值得借鉴的地方。有朋友会问，这五怕分别指什么？为什么会害怕呢？本篇内容，笔者就详细说说这件事，大家看完后就有答案了。

关于寒露当天打雷，民间有谚语说寒露前后雷响彻，来年雨水浸成泽、寒露有雷，来年多雨，所表达的意思基本类似，都是说寒露当天打雷了，预示着第二年的雨水相对多一些。

大家都知道，雨水适宜就行，如果雨水过多，发生涝害的几率增加，不仅不利于人们的日常生活，也不利于田间农作物的正常生长。所以，人们比较害怕寒露当天打雷。

民间有谚语棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜，大概意思是说，棉花害怕八月份的时候出现连阴雨天气，而稻谷害怕寒露当天降霜，这里的稻谷主要指晚稻。

寒露节气期间，对于华南地区、长江中下游的晚稻种植区，正值抽穗扬花期，如遇降霜，在一定程度上，会影响晚稻的开花和授粉，进而导致授精不良，也就提高了稻谷的空秕粒，结实率降低，千粒重下降，最终产量上不去。

所以，对于种植晚稻的区域来说，寒露期间是稻谷生长的关键期，不希望遇到降霜的天气，农户们也比较害怕寒露降霜。

上一点说了稻谷，这一点说说北方地区的小麦，寒露时节是北方多地种植小麦的高峰期，种植小麦需要良好的墒情，如果田间比较干旱，小麦播种下去之后，会降低出苗率。

如果寒露期间仍然保持长时间的干旱天气，有些农户会选择播种后灌溉浇水，有些农户会选择延迟播种。前者会增加人力、物力，后者会增加播种量，同时，也缩短了小麦的生育期。

如果当地寒露期间下雨了，对于小麦的播种工作起到了积极的作用，尤其是前提长时间无降雨的区域，寒露下雨属于及时雨。因此，对于种植小麦的农户们来说，比较害怕寒露干旱。

农谚白露身不露，寒露脚不露，所表达的意思是说，白露时节就不能光膀子了，而寒露时节，就不能穿凉鞋、拖鞋了。不露身和不露脚的原因，主要是由于温度的下降。寒露和白露相比，温度下降更加明显，温差进一步增加，寒气已到。

如果寒露期间，还是选择露脚的话，寒气可能会从脚底侵入到身体内部，进而引起身体其它的不适，也是寒露害怕露脚的原因。脚底可以看成是人体比较容易接受风寒的部位，寒冷的天气下，人们为了御寒，都会选择热水泡脚，说明了脚的重要性。

所以，为了自身的身体健康，到了寒露以后，就不要再穿拖鞋、凉鞋等容易把脚露在外面的鞋子，要穿把脚全部包裹起来的鞋子。

进入寒露以后，温度进一步降低，人们的食欲也会增加，与此同时，也有一部分人，会选择通过食补来抵御严寒，虽然这种做法在一定程度上是允许的，但是，要记住一点，千万不要盲目进补。如果盲目进补，可能会出现相反的效果，这也是害怕的原因。

可以多吃一些新鲜蔬菜，比如白菜、萝卜、莲藕、花菜、南瓜、芋头等之类的食物，另外，芝麻、银耳也可以多食用。尽量少吃或不吃含盐量较高的食物、过于辛辣的食物、大鱼大肉等高热量的食物，至于冷饮也不要再喝了。

上述就是寒露节气五怕的相关内容，包含了多个方面，希望大家都能够避开。在农作物高产的同时，自己也能健康平安过冬天。

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