【正能量的第1句】：“只要有斗志，不怕没战场！”人必须有斗志，-迎接任何挑战；假如我们“没斗志、不争气”，我们就没资格要求别人一定要瞧得起我们！所以，人生处处是战场，每个人都应该保持“开幕第一天”的高昂斗志，在努力中找寻运气，也在运气中创造成功!

【正能量的第2句】：如果你已经有所启示，那么现在就一开始吧。尝试就有希望，不尝试永远不会成功。成功需要你的冒险精神，幸福在冒险的过程中展现。有时候，反观一下自己的人生道路，就会发现，其实生活没有我们想象读者文摘全集·世界上l淡定的文字热心助人者，总会得到更多眷顾。

【正能量的第3句】：学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大。青春是我们人生旅途之中最美丽的风景，人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值。不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。这才是真正的人生。

【正能量的第4句】：【坚持到最后一刻】【正能量的第1句】：我们常常在做了99%的努力以后，放弃了可以成功的那1%。【正能量的第2句】：我们很难知道，离成功究竟还有多远，但是我们十分清楚，自己到底还能撑多久。【正能量的第3句】：不一定能等到成功到来的那一刻，但可以肯定的是，我们可以坚持到自己的最后一刻。

【正能量的第5句】：【正能量句子励志文案子】人生需要明理：易舍者，能舍；不易舍者，亦能舍。正的智者总能够舍去本不属于自己的东西。学会选择，善于选择，只要认准方向，就要勇于前行。

【正能量的第6句】：这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。在辽阔的生命里，总会有一朵祥云为你缭绕。

【正能量的第7句】：【励志文案励志语句】当你遭遇挫折而感到愤懑抑郁的时候，向知心挚友的倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗话说：“人总是乐于把最大的奉承留给自己”，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。——培根

【正能量的第8句】：【励志文案励志语句】大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

【正能量的第9句】：【正能量满满的励志句子】心态是人们对客观现实的某些心理反映趋向。康的心态是一个人思想、品德、学识、情操、修养的综合体现，是经过磨炼和修养逐步培养起来的。态决定人生，不同的人生价值追求，决定着不同的人生态度。的内心自省；也不要时时注重自我，使一心维护个人形象的戒备之心扩张膨胀。

【正能量的第10句】：【励志的句子经典语句】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。

【正能量的第11句】：⊙战士自有战士的爱情：忠贞不渝，新美如画；一切额外的贪欲，只能使人感到厌烦，感到肉麻。郭小川《团泊洼的秋天》，《郭小川诗选》第384页。

【正能量的第12句】：【正能量满满的励志句子】人生需要明理：易舍者，能舍；不易舍者，亦能舍。正的智者总能够舍去本不属于自己的东西。学会选择，善于选择，只要认准方向，就要勇于前行。

【正能量的第13句】：每天多做一点点，就是成功一开始。每天创新一点点，就是领先一开始。每天进步一点点，就是卓越的一开始。人生的卓越不在能知，而在能行。

【正能量的第14句】：人生无常，世事难料，遇事无须太执，很多时候我们都是在自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。我们要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多接触善知识，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。

【正能量的第15句】：不要想太多，你的想象力会创造出个一开始并不存在的问题。学会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。做人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。因为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。

【正能量的第16句】：有些人使成功看起来很容易，我们只是看到他们在享受成功的果实，却忽略了培植和浇灌它所需付出的艰苦劳动。记住：没有人能随随便便成功，“幸运”的代名词就是努力工作！

【正能量的第17句】：【高级有质感的句子】已经错失的，就让它离去吧。多回望、回想已经没有了意义。在风中，请允许我尘埃落定，用沉默埋葬过去，用坚强和执着描绘又一个自己。生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。要经历一些事情才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。

【正能量的第18句】：让我们去除无谓的怀疑，让自己更单纯一些，更热诚一点，充分掌握积极主动的力理，凡事多举手，多去协助别人，成功的路程将在些展开。

【正能量的第19句】：【正能量满满的励志句子】做大事情并不是一个简单的过程，都会遇到各种各样的困境，只有经历了比放弃者和半途而废者多得多的逆境之后，还能继续前进的人才能把事情做好。们靠的是一种顽强的意志力、坚定的信念和孜孜不倦的追求。

【正能量的第20句】：学会爱自己，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

【正能量的第21句】：⊙我的生活原则，是令事务成为娱乐，娱乐成为事务。——[德国]柏尔腾不出时间娱乐的人，早晚会被迫腾出时间生病。——[美国]沃纳梅克

【正能量的第22句】：职场生存法则：①要爱你的工作，不要因为个人好恶影响工作；②要学会微笑，不要冲动做事；③要有原则，不要遇事举棋不定；④要尊重别人隐私，不要轻易表吐露他人私事；⑤要成功就一定要有使命感和责任感；⑥该吃苦就要学会吃点苦；⑦想到＋做到＝（可能）得到；⑧好人缘是做出来的。

【正能量的第23句】：【励志的句子经典语句】要想收获，就必须付出。活是一方沃土，你播下什么，就收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

【正能量的第24句】：【正能量句子励志文案子】只要有心，奉献无论多少，无论大小，都值得我们尊敬。

【正能量的第25句】：有时说好要相忘于江湖，却又总在路途转弯处重逢。那是因为，当两人内心方向一致时，怎么走，都是同路。人生并非“有缘自会再见”，而是“有爱才会重逢”。两个失去了感情的人，即便日日同城，也难再见。心怀挚爱的，才走不成陌路。人间万般情，但凡能重逢的，都是因为“不舍得”。——苏芩

【正能量的第26句】：【高级有质感的句子】人，也许必然要学会坚强，人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而去空耗了你的生命。千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。了不好的事，只有悔恨，才能接受教训。

【正能量的第27句】：故事的结局就是这样，是一种寂寞在作怪，一切就像烟花，绽放过后是无尽的落寞…沿着你离去的方向，划过一道伤痕，满是空洞无力……

【正能量的第28句】：努力是支撑成功大厦的基石，没有努力，再美好的梦想都只能是幻想。努力是人生的一种精神状态，是对生命最崇高的礼遇。与其规定自己一定要成为一个什么样的人，获得什么东西，不如磨练自己做一个努力的人。可以说，做一个努力的人，是人生最切实际的目标，也是人生最大的意义所在。

【正能量的第29句】：⊙选择朋友一定要谨慎不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。[古希腊]德谟克利特引自《西方伦理学名著选辑》上卷，第77页。

【正能量的第30句】：自己的命运自己负责，自己的人生自己做主。别人的期待，不一定是适合自己的目标。不要总是活在别人的愿望里，要知道，你才是自己命运的主人。勇敢地为自己的人生做出选择，并甘愿承担一切后果。人生的许多选择，没人事先知道结果，所以必须愿赌服输。只要是自己选择的道路，即使错了，也无需后悔。

【正能量的第31句】：原来爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息；原来爱情的世界很大，塞了多少幸福还是有空隙；原来爱情的世界很小，被一脚踩过就变成废墟。

【正能量的第32句】：⊙两颗相爱的心灵自有一种神秘的交流：彼此都吸收了对方最优秀的部分，为的是用自己的爱把这个部分加以培养，再把得之于对方的还给对方。[法]罗曼·罗兰《约翰·克里斯朵夫》[四]，第330页。

【正能量的第33句】：小时候，大学生是天之骄子，梦想自己是大学生，长大后，身为大学生的我却没有半点天之骄子的荣耀，愿进行中的和已完成的大学生放低身价，放坦心态，奋起努力，成功最终属于你。

【正能量的第34句】：⊙一个人的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，而百分之八十五则是靠人际关系和他的做人处世能力。——[美国]戴尔·卡耐基

【正能量的第35句】：成功都是熬出来的，在委屈的时侯得不到理解与宽慰，自己也可以转化，从来不用对抗、消极与指责来发泄情绪，宁愿煎熬，但不消沉。别人的不理解其实阻挡不了你的成功，重要的是你会不会因为未来的美好克制当下的自己。其实，别人的安慰成就不了你，别人的阻挡也摧毁不了你，重点是你要管好你自己。

【正能量的第36句】：【励志的句子经典语句】每个人一生都有近250位朋友，而80%对你毫无帮助，20%给你较积极，正面的影响，而有5%的朋友则会帮助你，改变你的一生！所以，对朋友勿一视同仁，应花80%的时间找出你那5%的贵人，跟紧他。个人都有朋友，比的是你能吸引什么样的人成为你的朋友！

【正能量的第37句】：【正能量句子励志文案子】用宁静安顿身心，只需自繁华中取静，于闹市中独立，在喧嚣中慎思，在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧，便可摒弃浮华，培养出行德重善的风范与品格。

【正能量的第38句】：不说人短，不思人过，不念人恶，人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

【正能量的第39句】：其实，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、适时的赞美、 得体的批评、必要的争论、恰当的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促等。

【正能量的第40句】： 人生是一种心境，活着是一种修行。感恩生命，生命就会变得更长 久；感恩生活，日子才会更加快乐。或许，你拥有多少金钱并不能说明你 有多快乐，你拥有多高的社会地位与权势并不能证明你比他人更快乐。然 而，只要你能够珍惜每一天，怀着一颗感恩的心，那每一天都是快乐的。

【正能量的第41句】：过多的鼓励，是泛滥的。奋斗前行的你，需要更多的是、唾骂“你永远就是个失败者”去充斥你整个世界观。然而，你却拥有一颗永不认输的心，你便成功了。人的潜能就是这样逼出来的。

【正能量的第42句】：没有信仰，或者信仰模糊的人生，是糊涂而盲目的，最终也不会到达理想成功的彼岸。

【正能量的第43句】：⊙如果每一个女人都长得合乎美的条件，则人类就未免显得太平凡了。如果一个人不能正确地直视恶，他就决不会搞清楚恶实际上是什么，因而也不能同它进行有效地斗争。——萧伯纳

【正能量的第44句】：失去的，难以回来; 走开的，无法重来。有一个词叫过去，我们却都回不去；有一段感情叫曾经，却只能是曾经。人，总是给自己结了一张网，困在网中央！痛苦和纠葛，挣扎与不舍，都源于曾经在手，变成了曾经拥有。很多时候，你敢于失去比怯懦拥有更踏实！

【正能量的第45句】：事前开悟成功多，事前多思，预测结果，避免失误；事中顿悟失误少，边干边想，纠正错误，修正完善；事后醒悟感慨多，事后方知，反思审视，再找机会。

【正能量的第46句】：真正的成功者，从来不会给自己留退路，相反，倒往往在山重水复中踏出一条新路来。虽遇挫折，但决不气馁；每次跌倒，随即站起；别人放手，他仍然坚持抓住；别人后退，他仍然奋勇前行。

【正能量的第47句】：【励志文案励志语句】欣赏艺术美，需要知识修养；领略自然美，同样需要知识修养。修养越深，展现在你眼前的美的疆域就越广阔，你获得的美感也越丰富。——佚名

【正能量的第48句】：⊙应当赶紧地、充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。[苏]奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》第308页。

【正能量的第49句】：【励志文案励志语句】每一天做事都有结果，这一个月就有结果。每一个月做事都有结果，这一年就有结果。每一年做事都有结果，这一生就会硕果累累。

【正能量的第50句】：不同的行业，不同的人，有不同的的生活方式与做人原则，进一步说就是，成功没有固定的模式，一昧模仿别人的人不可能取得大的成就。所以，我们必须合乎情理的行为方式，去探索与追求属于自己的成功。

【正能量的第51句】：居里夫人研究放射性现象，发现镭和钋两种放射性元素，一生两度获诺贝尔奖，她都是在经过成千上万次的反复做实验才成功的。爱迪生之所以成为世界上的发明大王，他也是不断地研究并做实验，才终于成为独一无二的发明大王的。所以，没有坚持到底的精神，就不能守得烟消云散的时日。

【正能量的第52句】：【励志文案励志语句】霍奇斯曾说：“失败往往是黎明前的黑暗，继之而出的就是成功的朝霞。”当你冲破“黑暗”，看到“朝霞”，当你走完终点时，蓦然回首，你会发现自己的心变得如此坚强，生命如此充实。这难道不是挫折对我们的磨练吗？

【正能量的第53句】：【正能量满满的励志句子】试着去放慢节奏。对于生活中很多的重要事情，速度都是一大天敌，因为对速度的追求会让我们在做事情时损失质量、热情、深度、创造力、鉴赏力和真诚的关系，我们要慢慢来。微笑是人生最好的名片，能给自己一种信心，也能给别人一种信念，从而更好地激发潜能。

【正能量的第54句】：心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。

【正能量的第55句】：【成功者的13个习惯】【正能量的第1句】：目的清楚；【正能量的第2句】：决定迅速果断；【正能量的第3句】：倾听能力极佳；【正能量的第4句】：设计当日计划；【正能量的第5句】：习惯写日记；【正能量的第6句】：做喜欢的事；【正能量的第7句】：自我暗示；【正能量的第8句】：勤于基本动作的练习；【正能量的第9句】：喜欢冥想；【正能量的第10句】：保持体力，创造精力；【正能量的第11句】：超越自我，贡献力量；【正能量的第12句】：做事有系统性；【正能量的第13句】：善于找方法。

【正能量的第56句】：【励志文案励志语句】记住，别人从你所说的每一个字，了解你所知的多寡。你怎么说和你说什么同样重要。人们在有所求时，语气特别不同。语气委婉，别人比较容易听得进去。口不择言往往造成尴尬的局面。刻薄的话伤人最深。思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。耐心倾听是最好的交流。

【正能量的第57句】：好炫耀的人一定好倾轧，因为一切夸耀都要依靠比较。这种人也必然很 偏激，因为如此才能支持自己的各种夸耀。他们又不能守秘密，所以没什么 实际用处。他们正如法国的一句成语所说的： “声音很大，结果很小。”

【正能量的第58句】：正因为有了理想，生活才变得这样甜蜜；正因为有了理想，生活才显得如此宝贵。因为，并不是任何理想都能如愿以偿！我将带着对生活的热爱，对生活的憧憬一直走下去，永远走下去……——艾特玛托夫

【正能量的第59句】：坚持仰望，就有挑战命运的勇气与力量。贝多芬拥有这坚定的仰望，于是他成功了，以他对理想的不懈仰望在艺术史上书写了浓墨重彩的一笔。

【正能量的第60句】：【高级有质感的句子】棉花虽然没有水仙花那样亭亭玉立，但是它纯净；棉花虽然没有海棠花那样婀娜多姿，但是它无私；棉花虽然没有牡丹花那样雍容华贵，但是它坚强；棉花虽然没有玫瑰花那样绚丽多彩，但是它团结。

【正能量的第61句】：【这个世界上有很多失败的人，他们失败的主要原因就是不懂得如何做出选择，他们不明白什么才能够让自己的能力的到施展。所以成功的人，总是选择最好的条件和环境发挥自己的潜能，获得最后的成功。】

【正能量的第62句】：女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。

【正能量的第63句】：【交际箴言】一个人的形象对于交际是非常重要的，尤其是你想做成某件事情的时候，良好的形象更是能让你事半功倍。所以我们有必要在穿着上下一番工夫，让自己的形象变得更好，自然就更容易把事情办成功。

【正能量的第64句】：遇事不要先说不可能，别忽视小事的重要性；遇事不经思考就一口拒绝，就意味着你已丧失成功的机会。没有冷静的思考，没有仔细的分析，却给人以冷脸，拒绝是无能的标志。不要以事小而不为，不要以恶小而为之。

【正能量的第65句】：【正能量句子励志文案子】所谓人生中的苦，大都是因为精神上的需求不能得到满足而产生的。常情况下，如果某种所谓的精神支柱，不能陪伴人走完一生，人就会因为缺乏这种支柱而产生各种各样精神上的不适，其中有70%的人会因此减少寿命或患上各种疾病。

【正能量的第66句】：【励志文案励志语句】全世界的人都否定你并不重要，重要的是你不能否定自己。活出自己是最重要的，千万不要生活在别人的眼睛里、嘴巴里，这样等于放弃了人生的主控权。

【正能量的第67句】：【正能量句子励志文案子】从容，是一种人生境界，源于对现实的清醒认识、对自身的强烈自信。容的人，在生活中不惊不乍，随遇而安；从容的伟人，运筹帷幄，却又谈笑自若。

【正能量的第68句】：⊙理想对我来说，具有一种非凡的魅力。我的理想……总是充满着生活和泥土的气息。我从来不去空想那些不可能实现的事情。——[前苏联]奥斯特洛夫斯基

【正能量的第69句】：都说流星有求必应！我愿在星空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划破夜空的寂静，然后让它栽着我的祝福，落在你熟睡的枕边，祝：好梦甜甜，好事连连！

【正能量的第70句】：【正能量句子励志文案子】无论在生活、学习、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难与办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。

【正能量的第71句】：【正能量满满的励志句子】都说知人知面难知心，其实不然。何一个人，他有什么样的心，即使他不说，也可以用他的肢体语言表现出来，最直接的，通过握手就可以看出来。

【正能量的第72句】：【励志的话】不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。论你选择做什么，那都是你理想的未来。抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。

【正能量的第73句】：⊙玉不琢，不成器；人不学，不知道。然玉之为物，有不变之常德；虽不琢以为器，而犹不害为王也。人之性，因物则迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉！——欧阳修

【正能量的第74句】：人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心，不急不躁，不悲不喜，静默淡然，随遇而安。

【正能量的第75句】：⊙人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——[德国]叔本华

【正能量的第76句】：如果现在不努力学习，理想就会泡沫般消逝，我现在一定要追求理想，追求希望，追求希望，追求明天。理想与志向、成功是循环小数，密不可分，与希望相连。每当我遇到困难与挫折时，我总以这个理想来勉励自己，永远不要轻易放弃，毕竟这是理想的希冀。

【正能量的第77句】：【励志文案励志语句】朋友并不会无缘无故地为你提供帮助，只有当你成为一个他们所欣赏和赞美的人，他们才能热情地、无私地对你进行帮助，使你摆脱困境。

【正能量的第78句】：先排演一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。

【正能量的第79句】：一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。

【正能量的第80句】：真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。

【正能量的第81句】：生日送你宝马车，成功路上乐悠悠。生日送你依波表，真情无限到永久。生日送你派克笔，温文尔雅写传奇。生日送你红牡丹，富贵吉祥没有头。

【正能量的第82句】：人的一生不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨。要经历风雨，就必须把自己磨练成一个对待困难不折不挠的强者，在哪里跌倒就在哪里爬起来。没有人会甘于做弱者，让生命流失在无声的岁月间。

【正能量的第83句】：⊙世间有一种比海洋更大的景象，那便是天空；还有一种比天空更大的景象，那就是内心活动。[法]雨果《悲惨世界》[一]，第273页。

【正能量的第84句】：【正能量句子励志文案子】如果你想改变你的世界，首先应改变自己。果你是正确的，你的世界也会是正确的。

【正能量的第85句】：老喇嘛对小喇嘛说：当你来到这个世界的时候，你在哭，但别人都很开心；当你离开这个世界的时候，别人都在哭，你自己很喜悦。所以，死亡并不可悲、生命亦不可喜。

【正能量的第86句】：如果你不是习惯早起之人，你就是个失败者。诚然，这种习惯对你有些不利，但这并不意味着你必输无疑。与其像其他所有人那样像具行尸走肉般混日子，当你不是只早起的鸟儿时，应学会如何取得成功的一些简单技巧。

【正能量的第87句】：【成功保持体重的方法】【正能量的第1句】：吃早餐：经常吃早餐与不经常吃早餐（一周3次或少于3次）的人相比，总能量摄入没有差异，但吃早餐的人参加更多的体力活动。【正能量的第2句】：监控能量与脂肪摄入。制食物摄入的方法包括限制某些高脂肪食物的摄入、每餐少吃、计算脂肪克数或计算卡路里、规律进餐、每周保持相同的饮食习惯。

【正能量的第88句】：【正能量满满的励志句子】人生没有可供你驻足的港口，自我本身永远是一个出发点。论何时何地，只要创造就会有收获；只有自强不息的进取精神，才能证明生命的存在；只要我们在生活中上，坚持“每天比别人更努力”，我们将置身于“柳暗花明又一村”的境界。

【正能量的第89句】：【正能量满满的励志句子】现代生物学的研究证实；当人向他人或其他生命做好事时，会有一种身心宁静平和的感觉，善良的爱心会释放类似内啡肽的情感激素，感觉良好的化学成分会进人人的身体里。仅如此，这种激素还会提高人体的免疫力，增进身心健康，使人充满活力。此，当你向其他人施予爱和帮助时，真正获益的是你自己！

【正能量的第90句】：人生的路，说长不长，说短不短，人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。你不喜欢自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

【正能量的第91句】：⊙真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。——罗曼·罗兰

【正能量的第92句】：⊙没有筛过的面粉是做不成好面包的！心里的火焰不明亮，就会积上厚厚的烟黑。大地从凄凉的渺无人烟的大海里争得一块地盘，不断地从事自己伟大的事业——创造“生命”。——高尔基

【正能量的第93句】：在人生的每个关键时刻，都要谨慎地运用智慧，以便做最正确的选择，当然，别忘了及时审视选择的角度，适时调整。如果学会了从各个不同的角度全面研究问题，放掉无谓的固执。就能冷静地用开放的心胸做正确抉择。每次正确无误的抉择将指引您走在通往成功的坦途上。

【正能量的第94句】：【励志的句子经典语句】学习喜欢自己。康、成熟的生活标志之一是“喜欢自己”，但不是自以为是的自负自满，而是冷静、客观地接受自己，并怀着自尊心与尊严感。

【正能量的第95句】：你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的。其他事情都是次要的。

【正能量的第96句】：心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！

【正能量的第97句】：⊙爱的经验中有一种不可思议的东西，两个人结为一体，但同时又保持各自的特性。在这一意义上，爱绝不是只对一个人而言。[美]埃利希·弗洛姆《健全的社会》第30页。

【正能量的第98句】：⊙任何天才都是不可解释的。一位雕刻家从一块卡拉拉云石中看出隐藏于其中的邱比德并把他带到世上来，用的是什么方法呢？难道就是靠一日雕刀、一把锤子凿掉他的外壳吗？——普希金

【正能量的第99句】：【正能量句子励志文案子】我看不见方向时，谁会带着我向梦想飞陪在你身边的人，最后不是我。