一、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

二、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

三、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

四、没死，就不要把自己当废物。

五、撑过是天堂，放弃是地狱!

六、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

七、我努力过了，不管成功与否不后悔。

八、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

九、好身材只留给有毅力的人!

十、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

十一、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

十二、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!!!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。

十三、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

十四、每天努力一点点，有天要证明给自己和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

十五、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

十六、 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

十七、 健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

十八、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

十九、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

二十、 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

二十一、 如果你中途退出，那就不要再回来--致放弃的人

二十二、 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”

二十三、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

二十四、 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

二十五、 我努力过了，不管成功与否我不后悔。