一、有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。

—— Steve Prefontaine？

二、我一直热爱跑步。这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜欢还可以跟风对抗，完全靠自己脚力和肺的勇气寻找新的风景。

——Jesse Owens？

三、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

——Juma Ikangaa，1989纽约马拉松冠军？

四、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

——Fred Lebow，纽约马拉松共同创始人？

五、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

——Oprah Winfrey？

六、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

——William Faulkner？

七、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

——Les Brown？

八、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑;长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

————Michael Johnson？

九、如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系。这跟今天是你第一天或者你已经坚持了20年没有关系。没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到。你仅仅跑就好了。

————John Bingham？

十、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

————Arthur Blank？

十一、跑步者是一种渴望？

——ArnoldHano？

十二、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

——Alberto Salazar