感悟精选（1）：？

成功是人人渴求的，但成功又不是人人都能如愿的。想要找到成功之源，除了肯花力气外，还要目标专注，持之以恒，坚持不懈，浅尝辄止者是不会成功的。因此，专注是成功基石。

材料中，国际数学大师陈省身和著名画家黄永玉，就是专注自我的职业，最终取得成功的。这就更加肯定成功的前提必须要专注啊!我国古代著名思想家荀子对“专注”有深切的体会，他说：“锲而不舍，金石可镂;锲而舎之，朽木不折。”我国清代学者王国维曾总结了学习的三个境界，其一为志存高远，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”;其二为持之以恒，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”;其三为成功境界，“暮然回首，那人却在灯火阑珊处”。这些话都说明了目标专一和持之以恒是成功的必经之路。大科学家欧立希立志制出一种药剂，经过长期不懈的努力，在失败了几百次后，最后制出了药剂六六六。我国数学家陈景润再少时就立志摘下数学王国的宝石——巴尔赫猜想。他勤奋钻研，算纸用了几麻袋，艰难困苦，玉汝于成，最后获得成功。

居里夫人说过这样一句话：当你有一个伟大目标并专注付出，那么你就会把工作当作休息。的确，只要你专注为目标奋斗，持之以恒，即使是茫茫的黑夜，也仍不致迷失方向。相反，如果我们在学习或是工作上不专注，那么我们将永远不会成功，到头来“空悲切”一场。

古时，在郑国偏远之地，有个人整天不明白干什么，他做了好多事情都不成功，自我也想专门学一门技术，一天他听说做伞不错，就跟着别人去学习做伞了。他学的很快，学成之后就自我回家做伞了。但是不巧的是赶上三年大旱，土地够干得几乎要冒烟了，天上根本就不下雨，他做的伞都没有什么用途了。于是，他就放下了做伞，改行学习昨从井中打水的工具。等他学成了。又偏偏遇上了连续三年大雨，作出的工具又没用途了。结果，不专注使他与成功失之交臂。专注是成功的基石，每个人都有着自我不一样的人生目标，它不必须要撼天动地，有鸿鹄大志，但必须是经过深思熟虑的。

对于自我的人生目标，要专注投入，直至成功!所以，专注乃成功之基石!？

感悟精选（2）：？

凡事专注才能成功？

因为专注所以成功，专注让你把外界的烦恼摒弃在自我的耳朵之外，到达一种忘我的境界。只要我们能找出一个专心的对象，无论状况多么糟糕，我们都能持续泰然的态度。

专注在一件事情上，那么这件事情就必须能做好。但是对于许多人来说，别人比他的工作和正在做的事情更吸引他的注意力，所以，成功的人较平庸的人是少之又少的。如果你在该专心工作的时候专心工作，该专注别人的时候对别人表示真诚的好感，那么你就会获得成功。

如何才能专注？

多数人不会把100%的注意力力都集中在一件事情上，往往你在做这件事情的时候还在想着另外一件事。此刻，如果你正不可控制地把你集中在手头工作上的注意力分散开来，那么你的大脑就会胡思乱想：想一些苦恼的事情。这些让你转移注意力消极的想法会让你产生错误的观念，作出错误的决定，注意力就更不能集中。

一、消极你头脑中的消极想法，进入当前的工作状态，随时控制你的大脑不要游离在你所务必做的事情之外；？

二、使大脑得到短暂的休息？

经常让你的大脑得到片刻的休息，使僵化的大脑重新运作起来，一旦感到思维不活跃，思考问题不通畅，那么重新控制思维的最好办法就是停止手上的工作，让大脑得到休息。这样做能够打破你在工作中构成的思维定式，阻止精神压力的积聚，恢复大脑活力。

三、把你的注意力集中在令人愉快的事情上？

四、安排时间进行安静地思考？

安静的思考如同沉思一样，能放松你的情绪，控制你的情绪，解放你的创造力，让你的工作和生活每时每刻都充满新鲜的空气、？

五、一次只做一件事？

做一件事情之前，弄清楚轻重缓急，做最重要的事情。一次只做一件事情，全身心地投入，就不会因为注意力分散而弄的疲惫不堪。为了更好地完成工作，你务必学会怎样拒绝超多消耗你精力的不必要的工作来保证你的效率。,