【第1句】：胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

【第2句】：胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!

【第3句】：他说如果我减肥，他就不要我。

【第4句】：饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

【第5句】：多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

【第6句】：我不是胖，我只是瘦的不明显。

【第7句】：要瘦就得支付代价难以承受就接着在胖人行列混。

【第8句】：分不清友情和爱情的年代。有时哭过有时苦过的眼袋。

【第9句】：不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

十、为什么前一刻说着永远厮守，后一刻却转身远走。

十一、女人永远没有一个瘦的标准，见人说自己肥就是了。

十二、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

十三、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

十四、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

十五、减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

十六、要适当吃一点，才有力气减肥。

十七、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

十八、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

十九、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。

二十、比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。

二十一、脸蛋是天生的，身材是可以练的。

二十二、生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

二十三、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

二十四、有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。

二十五、自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像别人那样看过很多景色，人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个赞而已。

二十六、时间在你身上刻画了努力的痕迹。

二十七、明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧!

二十八、不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。

二十九、跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了XX年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步!

三十、跑步和读书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

三十一、最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心?工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影，出去跑步!这样总会吧。

三十二、所以请不要说：等我有时间了，就能运动了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以!不必等!

三十三、生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持锻炼身体，心安理得的生活。