一、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。--《孟子》？

二、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。--贝多芬？

三、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。--爱迪生？

四、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦？

五、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。--郑板桥？

六、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超？

七、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。--鲁迅？

八、给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。--舒马赫？

九、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。--贝多芬？

十、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。--郭沫若？

十一、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。--奥斯特洛夫斯基？

十二、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。--夏衍？

十三、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。--张海迪？

十四、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。--契诃夫？

十五、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。

十七、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。--英格索尔？

十八、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?--鲁迅？

十九、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。--卡耐基？

二十、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。--苦难的道路。--爱因斯坦？

二十一、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。--泰戈尔？

二十二、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。--易卜生？

二十三、被克服的困难就是胜利的契机。--丘吉尔？

二十四、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。--伏尔泰？

二十五、希望是厄运的忠实的姐妹。--普希金？

二十六、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔？

二十七、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基？

二十八、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅？

二十九、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。--毛泽东？

三十、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。--徐特立？

三十一、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。

三十二、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。--鲁迅？

三十三、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。--梁启超？

三十四、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦？

三十五、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。--郑板桥？

三十六、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。--佩恩？

三十七、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。--马克思？

三十八、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生？

三十九、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦？

四十、壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠？

四十一、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬？

四十二、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生？

四十三、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯？

四十四、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果？

四十五、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基？

四十六、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。--黑格尔？

四十七、短时期的挫折比短时间的成功好。--毕达哥拉斯