【第1句】： Thank you for this gift of a whole new day. I am grateful. 　　感谢上苍赐予我全新的一天。我很感激。 　　【第2句】： How can I best serve the Universe today? 　　我今天能为这个世界做点什么? 　　【第3句】： Amazing things happen to me every single day. 　　每天我身上都会发生一些美妙的事情。 　　【第4句】： I am excited to see what happens today! 　　我很激动地想要看看今天会发生些什么! 　　【第5句】： I dedicate today to love and kindness. 　　我会伴随着我的爱跟善良去度过今天。 　　【第6句】： I am going to give this day my very best, so that I may rest my head with deep satisfaction tonight. 　　我要尽自己最大的努力过好今天，那样我今晚就可以满意地睡觉了。 　　【第7句】： I have everything that I need right in this moment. 　　就在此刻，我已经拥有了我需要的一切。 　　【第8句】： I deeply and completely love and accept myself. 　　我完全深爱并接受我自己。 　　【第9句】： I will honour myself by showing up powerfully in my life today. 　　我会为在今天努力生活的自己而感到自豪。 　　十、 Love, joy and peace are my natural state. 　　有爱、快乐和平和永远是我的本来面目。 　　十一、 Today is dedicated to fun! 　　今天一定很有趣! 　　十二、 I see the world with grateful eyes, and it fills my soul. 　　我感激地看着整个世界，它充满我的灵魂。 　　十三、 I will listen to my inner voice today and allow it to guide me. 　　我今天会倾听内心的声音，让它指引我前进。 　　十四、 Life is easy. I let go and go with the flow. 　　生活很简单。我会顺其自然。 　　十五、 I am here to be my own unique expression of consciousness. 　　我会用我独特的方式来表达我的意识。 　　十六、 Let me make the world a better place by shining my light today. 　　今天我要用我自己的力量来让世界变得更好。 　　十七、 I have all the time that I need to do everything I want to do. 　　如果我想做成一件事，那么无论需要多长时间我都会努力去挤。 　　十八、 I will make time to touch base with the present moment all throughout today. 　　一天当中的所有时刻，都与此刻我的想法一脉相承。 　　十九、 My life is a miracle. 　　我的生活就是个奇迹。 　　二十、 I see the world through eyes of awe and wonder. 　　我用敬畏和好奇的眼光去看这个世界。 　　二十一、 I carry peace and stillness in my heart as I go about my daily activities. 　　我用平常心去看待日常生活中的事情。