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7、任何技术，无论多么理想、多么有价值，一旦困扰心灵，就会成为一种疾病！

3、懂得截拳道的人，永远不会反抗、回避武力；他必须像弹簧一样灵活。他不是抵抗敌人的力量，而是借用敌人的力量。他没有策略，以机会为策略。推荐阅读：李小龙传奇经典台词

12、截拳道的终极目标绝不是琐碎零散的动作和招式，而是将灵魂修炼到最高境界，将身体锻炼到极限。推荐阅读：志明和春娇的经典台词

4. 无论你遇到什么情况，都要做出反应。不需要做作，也不需要有一个“僵化”的前奏来准备。你的动作应该像影子一样快。你的责任只是同时完成“整体”的另一半。

6、要了解截拳道，必须一次又一次地从“关系之镜”中亲身体验；孤立的活动是无济于事的，存在意味着关系的发展，孤立意味着死亡。

17. 战士必须始终保持心灵纯净，心中只有一个目标——如何战斗。他必须消除任何阻碍他前进的障碍，无论是身体上的、情感上的还是智力上的。

13、截拳道不是一种致残的方法，而是一条追求人生真谛的康庄大道。只有了解自己，才能看透别人，而截拳道正是了解自己的方法。

2.“截拳道”是训练，指向格斗艺术的终极和真实原理。 “终极真实”就是回归简单，回归到简单、直接、无形的原始自由状态。

5、练截拳道的人不增反减；它们不是一天天增加，而是一天天减少。最高境界必须是简单。如果只追求美丽，那只是半桶水！因此，重要的不是一个人积累了多少固定知识，而是他能否有效地运用这些知识。 “理发解决方案”比单独“做”更有价值。

16、内心不僵化，外在的一切都会敞开显现。 （经典语录）不被任何知识所束缚，以婴儿般的单纯和朴实观察事物，真谛就在其中。

15、空性，因为它一无所有，一无所有。空性存在于一切事物之中，包容一切事物。

1、当一个人武功成熟时，他的形体应该是无形的形体。这个成长和成熟的过程就像把发丝的冰融化成水，塑造出各种形状。一个人只有武功无相，才能拥有万相；一个人只有没有风格，才能适应所有风格。

20、不熟练的人很难灵活、自由地表达自己的想法。通过肢体的训练，可以克服自己的贪、嗔、痴，摧毁一切扰乱心的事物。截拳道是一种追求自我发展的武术。

8、学习原则、遵守原则、分解原则；一句话，你就会被格局所困，遵守原则就会被原则束缚！跟我学截拳道的人一定要记住——一切固定的拳法都缺乏适应性和灵活性。真理存在于所有既定的形式中。尝试使用可以随意改变形状的水袋吧！推荐阅读：周星驰的功夫经典台词

10、当你明白截拳道的道理时，你就会像站在一个“没有圆周的圆”的中心。

9. 武术练到成熟的人，会采用武式。就像冰块溶解在水中一样，它可以呈现任何形状。当技能达到隐形的程度时，它可以呈现出任何形状；当功力达到无形的时候，它就能适应任何形式。

14、截拳道的悟性来自直觉之心、坚强的意志和克制。

18、如果你想了解武术的道理，洞悉敌人的情况，就必须抛弃一切宗派观念、偏见、爱憎等，心才能平静、不偏不倚。在这种安静中，你自然能够清晰、全面地观察事物。

11、截拳道的手法如无圆，动如不动，紧张如松。它可以观察外界物体的发展，但似乎根本不注意动静。它没有目的，没有有意识的计算，也没有期望。没有预先的希望——简而言之，像婴儿一样坦率，但充满机智和敏锐的智慧。

19. 学习截拳道不是简单地寻求知识或积累正式技能，而是表达自己和坦诚。推荐阅读：柏拉图经典语录