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1.做你喜欢做的事

兴趣是最好的老师，当你能做自己喜欢的事情时，你是最幸福的。当我三十岁的时候，我应该想想如何才能集中精力做一些我最感兴趣、最愿意做的事情。一旦你心烦意乱，你就会有额外的释放空间。

2.建立情感支持系统

一个良好稳定的支持系统，除了自我心理调节外，还包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少会累死，只有无聊死。如果心情不愉快、不平和，无论你的能力有多大，也无法长久工作。学会欣赏、感恩是法宝。如果身边的亲人和同事变得“和睦”，事业和生活的平衡就会改善。女人不是插在土里的竹竿，而更像是一棵树。只有根系发达，她才能枝繁叶茂，枝繁叶茂。

3.了解自己的风格

从二十岁到三十岁，你可能尝试过很多不同的选择。哪一款最适合您？通过回顾过去的一年，我开始真正认识自己，认识自己的风格。不要再模仿别人了，要有信心按照自己的风格做事。

4、三十岁女性更健康更美丽

对于三十多岁的女性来说，美丽需要升级。正如高露洁的广告语：全面升级健康美白。三十岁的女性不再单纯追求外表，而应该更加注重内在。健康的观念、健康的方式、健康的身心，都会让你的美丽升级。

5. 决定你想成为谁

世界上到底是什么决定了我们是谁？我觉得大致有三类东西：一是已经完成的事情，世界会通过它来评价我们的成就和价值； 2、没有做过的事情，后人会以此来评价我们的诚信和底线； 3、想做却没有做的事情成功的事情——往往是只有自己最了解、最关心的事情，是一种更真实的自我认同。二十岁的我能开始学会定义我是谁吗？并培养相关技能和气质。

6、初生牛犊的进取精神和勇气

一个初出茅庐的二十多岁的女孩，应该有初生牛犊不怕虎的攻击性。即使你犯了很多错误也没关系。我常说，年轻人最大的财富就是敢于犯错。所以勇敢地追求你热爱的职业吧。因为如果你不去追求，你怎么知道你能不能做到呢？

对于二十岁的女孩来说，勇气是最值得称赞的品质之一。即使她有点傲慢，但也很可爱。因为它对这个世界充满了好奇去探索。做一些青春轻狂的事，让自己以后能记住，暗恋，拍相册，尝试发型化妆……这些都是二十岁的丰富。

7.有自然而真诚的教养

中国的新富裕一代对所谓“贵族”和“风格”的认识还很肤浅。我见过很多心高气傲，只用名牌来包装自己的人，也见过送孩子出国留学，希望获得一些贵族气息。他们的傲慢和粗鲁非常令人烦恼。也许我们忘记了，最高尚的风格是自然、真诚，无论是平民还是皇室，无论是在国外还是在中国。

8.梦想

梦想是成长的动力。一个二十岁的女孩，一定要有强烈的事业心，获得基本的社会认可。对未来充满希望和期待。

9.让体验变得美好

三十岁女人的美丽是从各种看似不利的经历中层层显现出来的。因为我曾经痛苦过，所以我理解，也能得到安慰。 “历练精炼”是精灵的本质，本质的本质。这是比美貌更高的评价。三十岁女人的眼睛应该表现出冷静、智慧和不刺眼的锐利；她应该衣着考究，佩戴精美的配饰，有一种不引人注目的优雅；她说话的声音应该低沉，思路清晰，用词准确。同时，她又充满感性和热情。更重要的是，三十多岁的女性应该学会做一个好的倾听者。

10. 为未来提供充足的资金

多读好书，多交一些好朋友，甚至养成一些好习惯。二十岁是投资和储蓄的时期，为未来积累足够的资本。三十岁的迷人年纪不会从天而降。如果前几年不够努力，新的一年就不会有奇迹。

11、反思内心，学会总结

如果你年纪大了还在思考外面的世界，那么当你年纪大了，你应该有机会更多地反思自己的内心。最重要的不是你取得了什么成就，而是要学会总结你过去从二十岁到三十岁的岁月。写一个以“我”开头的句子。每句话都表达了自己的一个特点或想法，然后仔细看看我爱什么样的人？我到底想做什么？什么给我带来最大的快乐？还有什么是你想做但还没有完成的？从中整合下一阶段的目标和需求。

12.相信积累的力量

一个人的成功和挫折都可能因为一个偶然的因素或一个重大的决定而改变他或她的一生。生活中你所做的一切都不会是徒劳的。三十岁了，要相信积累的力量。所以，一份稳定有前途的工作，几个知心的朋友，一个不断锻炼的好习惯，甚至几道好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。

13、身心健康是第一位的，我们也要从关爱自己开始。

记者问我最多的问题大概就是“如何实现事业与生活的平衡”。我相信，要达到平衡，身心健康必须放在第一位，同时我们也必须从关爱自己开始。例如，如果您身体不好，每天工作三个小时后疲惫不堪，无法照顾家人，平衡点可能会处于较低水平。如果一段关系陷入危机，女性在工作中就不太可能保持良好状态。

各种责任之下，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。例如，我非常规律的生活习惯让我受益匪浅。我不熬夜，远离辛辣食物，每天刷两次牙……我觉得保持愉快的身心，我就会拥有很好的健康。健康的身体会给你强大的能量去承受你必须承受的事情。

14.学会示弱

女性在面对大事时，往往会表现出比男性更强大的力量。但如果你凡事都坚强，凡事都能，那可能就不是爱情的福音了。有人说，在内外都处于最高职位的女性幸福指数最低。宋丹丹在《幸福的深处》一书中体会到了这一点。有一次她出差要收拾行李，老师主动帮她收拾。 “这个盒子太小了，我得买一个大点的才能装进去。”宋丹丹不信，可她折腾了一番，居然把衣服都塞了进去。 就在她得意洋洋的时候，坐在她旁边生气的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”丹丹这才恍然大悟：她可以为自己所爱的人打理一切。这些小东西，无论他用大盒子还是小盒子，都是一种幸福和乐趣！于是，原本坚强的她，开始学会示弱。 “这件事我该怎么办？” “这取决于你！”起初是故意的，但渐渐地这成了一种习惯，夫妻俩也得到了他们想要的。

男人与男人有很大不同，女人也有很大不同。什么时候坚强，什么时候示弱，这就是女人的爱和智慧。