——向观众三鞠躬

于丹：哎呀，我们别这样了。三人四鬼。最后一张是给我的吧？

邱英俊：我送你走吧。

于丹：过年不用愁

邱英俊：开个玩笑，平时演出时鞠一躬，今天怎么鞠了三鞠躬？

于丹：为什么？

邱英俊：有几个原因。一是一个人上台的时候，应该向大家行礼。

于丹：是的。

邱英俊：你们俩都过年了。祝你新年快乐。

于丹：是的。

邱英俊：三个人当中，我稍微休息一下。

于丹：拿着这个休息吧。

邱英俊：我今天确实很累，但是你看，这个人现在的生活压力真的很大。

于丹：是的，工作和学习压力很大。

邱英俊：你看看我们的录音节目吧？我们不仅要主持，还要表演，还要关注其他设备。

于丹：很累。

邱英俊：对啊，那生活压力大了怎么办？方式有很多，比如看电视、《英雄俱乐部》吧？有许多项目可以让您快乐并缓解压力。

于丹：减压。

邱英俊：对啊，于老师前段时间有点经济拮据，所以就发明了一个省钱减压的办法。

于丹：那就快点告诉我们吧。

邱英俊：不用花一分钱就能学会。它会缓解压力。

于丹：我感觉好多了。

邱英俊：站在马路上拦出租车。

于丹：没有，怎么缓解压力？

邱英俊：站在路上

于丹：噢，这个姿势。

仇英俊：师父一看就停了。老师，您怎么了？ （天津话）师傅，你去塘沽吗？

于丹：哦，这是一个很大的工作。

邱英俊：走走走，慢慢开，慢慢开，再见。

于丹：别说再见。我不只是想缓解压力，你知道吗？取笑司机。

邱英俊：一分钱不花，压力就减轻了。

于丹：就是说看病不用花钱。

邱英俊：当然，不花钱缓解压力最好的方法就是看电视。

于丹：是的。

邱英俊：看节目放松心情很好，但是看节目要有选择性。

于丹：有选择。

邱英俊：看了一些节目，我感觉压力更大了。

于丹：真的吗？

邱英俊：以电视剧为例。有些电视剧还是不错的。比如我们天津卫视有《大年初一立春》。这部电视剧不错。

于丹：是潘长江他们演的。

邱英俊：喜剧，我看的很开心，但是有些电视剧看完之后压力很大。

于丹：你在说什么？

仇英俊：比如《甄嬛传》。

于丹：多么受欢迎啊。