1、运动是生命的润肤剂，健身是青春的美容师。

2. 保持健康的方法是始终做一点工作，但永远不要感到疲倦或不知所措。

3.锻炼肌肉，预防疾病。

4、活水最重要的是它的流动，生命最重要的是它的运动。

5、步行是脑力劳动者，尤其是有创造力的人最好的身体活动方式。

6、体育的作用在于强筋骨、增长知识、调节情绪、坚强意志。

7.开始了，你来吗？还不如回去继续做胖子，这是男人的游戏！

8、万事有其自然规律，遇到困难时要冷静，得意时要冷静，失意时要冷静。越忙，就越要抽出时间去练习、练功、养生；坚定决心、充满信心、持之以恒，培养体力、脑力、精神力量。

9、从锻炼角度看，躺不如坐，坐不如站，站不如走。

10. 不锻炼器官与对器官造成过度压力一样有害。

11、万事有其本质，遇到困难时要冷静，得意时要冷静，失意时要冷静。越忙，就越要抽出时间去练习、练功、养生；坚定决心、充满信心、持之以恒，培养体力、脑力、精神力量。

12、体育工作中一个非常重要的问题是增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

13、心灵之门敞开，心情轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康很快就会恢复！

14、全民健身利国利民，利当前利未来。

15、不懂得管理自己身体的人，没有资格管理别人；连自己的健康都管理不好的人怎么能管理好自己的事业呢？

16.多运动，少疼痛。

17、一个沉浸在脑力劳动中的人，如果不经常活动一下四肢，那将会是极其痛苦的。

18、运动是健康之源，是长寿秘诀。

19、做一个快乐的人，读书、跑步、努力工作，照顾好自己的身体，保持好心情，成为最好的自己。

20、如果中途退出，就不要再回来，因为我们在成功路上留下的脚印早已被汗水浸湿。

21、运动是一切生命的源泉。

22、没有人能够轻易成功。它来自彻底的自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但没有健康就什么都不是。

24、身体健康的人永远年轻。

25、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。

26. 静止就是死亡。只有行动才能敲开永生之门。

27. 健身可以让你长寿，不要再等了。

28、现在的流口水，明天就会变成眼泪。

29、今天不走，明天就跑。

30、生命在于运动，人的生命在于运动。

31、只有用汗水和鲜血铸就的人才是真正的男人！

32.我一出生就知道我注定要坚强，而健身只是其中的一部分。