【第1句】： 形容女人心情不好的句子

【第1句】：当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

【第2句】：心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

【第3句】：我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。

【第4句】：每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

【第5句】：他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。

【第6句】：等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

【第7句】：生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。

【第8句】：身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。

【第9句】：伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

【第10句】：你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

【第2句】： 怎么样安慰一个心情不好的女孩子

【第1句】：当我因没达成目标而心情不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。

然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬美好生活，制定下一个目标。

总之要乐观，要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天空的心情。

【第2句】：当我因失去而难过时，我会让自己安静下来，集中注意力做某件事情如看书、学习等等。在专注中，时光流逝，再投入中，心静神凝。

如果一定要发泄的话，我可能会哭一场。

【第3句】：当我莫名其妙的心里不好时，多数情况是因为自己太躁动。

这是听音乐没有太大用处，我觉得做点难题倒是一种挑战！我会回忆自己很踏实的时候，想象当时的愉快，心里会是甜甜的。这种时候最好不要用太夸张的方式宣泄，因为自己需要的是心灵的寂静。

其实生活真得很美好，天天都有惊喜。《武林外传》是部很搞笑、但意蕴深刻的轻喜剧，他的片尾曲中有一句歌词很受用：“这世界有太多不如意，但是你的生活还是要继续，太阳每天依旧要升起，希望永远种在你心里。”

【第3句】： 女孩子心情不好该怎么安慰

你看这样行不？

【第1句】： 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人

【第2句】： 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

【第3句】： 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束

【第4句】： 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫

【第5句】： 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家

【第6句】： 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

【第7句】： 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变

【第8句】： 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉

【第9句】： 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事

【第10句】： 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

【第11句】： 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的

【第12句】： 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

【第13句】： 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己

【第14句】： 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出

【第15句】： 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉

【第16句】： 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭

【第17句】： 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧

【第18句】： 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态

【第19句】： 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛

【第20句】： 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准

【第21句】： 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情

【第22句】： 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食

【第23句】： 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

【第24句】： 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃

【第25句】： 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比

【第26句】： 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上

【第27句】： 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰

【第28句】： 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感

【第29句】： 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚

【第30句】： 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路

【第31句】： 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情

【第32句】： 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

【第33句】： 换一个角度看问题