【说到心坎第1句】：【感悟人生】女人要懂的七件事：【说到心坎第1句】：对于工作，我们努力着但不着狂。对于购物，我们不能盲目攀比。对于娱乐爱好，我们都不放弃，但不玩物伤志。对于家庭，我们忠诚但不刻板。对于金钱，我们追求但不守财。对于享受，我们不错过但不放纵7对于伤痛，让时间来慢慢舔，没有过不去的坎。

【说到心坎第2句】：【培养孩子逆商的四大原则】逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力，1~6岁是培养逆商的关键期。母应：【说到心坎第1句】：给予充分的信任，让他们自己学会坚强。善用延迟满足，培养与困难和平共处的能力。学会跟孩子共情，让孩子把坏情绪发泄出来。鼓励参加集体活动，建立社会交往能力。

【说到心坎第3句】：【男人与女人的区别】最穷的男人买菜也不讲价，最有钱的女人买菜也要讨价还价。婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。人最喜欢听男人说另一个女人很难看；男人最喜欢听女人说另一个男人很失败。败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。

【说到心坎第4句】：【成功励志文案】很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现生命越是沉重的时候你越能分得清楚周围的是非曲折，越浮华的时候你越分辨不清周围的善恶美丑。

【说到心坎第5句】：【职场法则】【职场之道】天人合一，意在凡事要合天，不能逆天，尊重自然客观规律，与大自然和谐相处。无人则止，要以人为本，追求人企合一，此人不单指员工，还包括客户、股东、政府、社会等。内，尊重、善待员工，提升幸福感；对外，履行企业公民责任，与社会和谐共生共荣。

【说到心坎第6句】：【缓解抑郁常按膻中穴】抑郁是现代人的精神疾病，经常点揉膻中穴有效缓解这一病症。中穴位于人体两乳头连线中点。作：取仰卧位，身体放松，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度出现酸痛感为最佳。点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次15分钟。

【说到心坎第7句】：【排出肠道浊气，可以改善小腹突出】小腹突出原因是因肠道充满浊气。姿势可增强脾脏功能，排出浊气。仰卧。气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。在握腿的同时将上身放下。口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。右交替做5次以上。

【说到心坎第8句】：【你的公司处于哪种时代】①奴隶时代，女人当男人用，男人当骡子用；②封建时代，老板就是皇上，独裁、暴政，看不顺眼马上开掉，员工战战就就；③工业时代，严格打卡、迟到扣钱、死命加班；④信息化时代，不打卡，个性化办公环境，创意至上，可在家办公。透露你的时代不？

【说到心坎第9句】：【摆脱拖延症的窍门】【说到心坎第1句】：时刻提醒：将重点特别标注；【说到心坎第2句】：将工作安排效率最高的时候；【说到心坎第3句】：给自己设最后期限；【说到心坎第4句】：工作分优先级；【说到心坎第5句】：每天至少完成一件你最不想做的工作；【说到心坎第6句】：将复杂工作分块完成；【说到心坎第7句】：避免工作被打断；【说到心坎第8句】：严格遵循计划；【说到心坎第9句】：按时完成，可给奖励；【说到心坎第10句】：劳逸结合。

【说到心坎第10句】：【创业公司不要被聪明小孩聪明误】1聪明小孩涉猎广，你误以为有很多地方可用他；2思考力强，让你误以为事情交给他就能搞定，却只纸上谈兵；3聪明小孩难得，你很容易倍加珍惜，但他并不领情；4带出去见客户感觉有面子，但其实，他就是创业公司的小三，带一个回家就犯一个错误。

【说到心坎第11句】：【职场法则】【培养职场情商有技巧】【说到心坎第1句】：学会生存技能；【说到心坎第2句】：培养忍耐力和自制力；【说到心坎第3句】：多接触社会，经风雨见世面；【说到心坎第4句】：培养好奇心和探索精神；【说到心坎第5句】：多动脑；【说到心坎第6句】：培养自信心和面对挫折的承受能力；【说到心坎第7句】：丢弃不必要的自尊；【说到心坎第8句】：鼓励和支持他人；【说到心坎第9句】：尊重他人，团结友爱和合作意识。

【说到心坎第12句】：【人生哲理一则】1生活没有绝境，绝境只是因为你自己的心没有打开；2人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；3机会不可能永远陪伴你，能陪伴你一辈子的只有你个人能力；4勤奋可以弥补聪明的不足，聪明无法弥补懒惰的缺陷；5船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。

【说到心坎第13句】：【努力，为了遇到更好的自己。没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情的将原因归于自己倒霉。必须特别努力，才能显得毫不费力，原来不懂，现在懂了：越幸运就得越努力，越懒惰就越倒霉，别人看到的是你累，最后轻松的是你自己。力与收获，都是自己的，与他人无关。

【说到心坎第14句】：【职场法则】【职场文案】【说到心坎第1句】：尽快成为你那一行的专家。-只要下工夫，很快就办得到。与其你死我活，不如你活我也活。-这就是双赢，是良性竞争。也以播种的心情来经营事业和人际关系。-不播种，就不会有收获。跌倒了，一定要爬起来。-不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。

【说到心坎第15句】：【孕期该吃什么油】橄榄油富含维生素E，人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例为1：4，同人乳相似。榄油有助于平衡新陈代谢，促进胎儿神经系统、骨骼和大脑发育。妇可以早晚饮一小勺橄榄油，除了有通便作用，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。外，做菜也可以用橄榄油。

【说到心坎第16句】：【十位IT领袖给应届毕业生的十条忠告】①乔布斯：把每一天都当成生命中的最后一天；②盖茨：你的能力越大，人们对你的期望也就越大；③戴尔：永远不要当房间里最聪明的那个人；④贝索斯：天赋来的很容易，而选择却颇为艰难；⑤扎克伯格：如果你喜欢自己做的事，事情会容易很多。

【说到心坎第17句】：【心理学文案】一件事无论你当初是怎么下定决心，不到结果出来那天谁也不知道会发生什么。以与其担心，不如好好努力。掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。能做的，只有相信自己，并且尽力去做。住你当时所下的决心，只要路是自己选的，就不怕走远。

【说到心坎第18句】：【女人幸福的经典文案】女人应该不懈地追求自己的理想，努力实现自己的梦想。在厨房的时间减少一些，有空约自己的朋友喝喝茶、聊聊天，去户外走走，看看久违的风景。有自己把自己当回事，别人才会把你当回事，才会看得起你。有自己把自己照顾好了，才有资格去照顾别人。

【说到心坎第19句】：【你是星期几出生的女生性格】星期一：温柔、敏感、喜爱幻想，柔情似水。期二：热情大方，活力充沛。期三：表矜持稳重，内在却热情如火。期四：谈恋爱时容易一头栽入，而且完全凭感觉行事。期五：无可救药的浪漫主义者。期六：带着一种神秘感。期日：比较冲动易被激情影响的人。

【说到心坎第20句】：【含胸塌背的危害】心肺位于胸廓。器要发挥正常功能，首先要依赖于本身良好的形态结构和宽敞无碍的工作场地。是含胸塌背，心肺功能必然受到影响，尤其使呼吸变得轻浅，长此以往，对身体危害很大。如钟保持良好正确的坐姿，多做扩胸运动，有意识地练习腹式呼吸，获益良多。

【说到心坎第21句】：【禅话人生】【说到心坎第1句】：方向：人生最重要的，不是置身何处，而是前往何方。珍惜：有些人和事，错过一时，就错过一世。当下：若希望永恒，请把握当下。抛弃：世界原本就不归你，因此你不用抛弃，要抛弃的是一切杂念。妄心：妄心是最大的骗子，别人可能骗你一时，而它却骗你一生。

【说到心坎第22句】：【25年的经验】一个男人在公司干了25年，他每天用同样的方法做着同样的工作，每个月都领着同样的薪水。天，愤愤不平的男人决定要求老板给他加薪及晋升。对老板说：毕竟，我已经有了25年的经验。爱的员工，老板叹气说：你没有25年的经验，你是一个经验用了25年。

【说到心坎第23句】：【指甲半月痕透露男女人育能力】从中医上来说，半月痕显示隐隐的红白，就说明气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑瘀积，说明末梢经络已经有堵塞状况，可能意味着气血不足，就是肾虚的表现.在临床上发现，不孕不育的男女双方或者有一方，往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。

【说到心坎第24句】：【时光文案】【说到心坎第1句】：人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。缘分来时思难躲，缘分远离愁必多。时间会夺走我们的青春，但它夺不走那些记忆，那些美好。再美好的时光，都会浓缩为历史；再遥远的等待，只要坚持总会到来。要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。

【说到心坎第25句】：【名医好方】【小腿爱抽筋，饮芍药甘草汤】生活中，不少人经常会出现小腿抽筋现象。筋虽然不是什么大事儿，但厉害时还真让人动弹不得，尤其是半夜抽筋，疼痛难忍不说，睡眠也会受到影响。于经常受抽筋困扰的人，中国中医科学院博士代金刚建议，不妨喝点有柔筋止痛作用的芍药甘草汤。

【说到心坎第26句】：【美瞳与隐形都不能戴着睡觉】人在睡眠时眼睛会想把外来物变成自己的，会拼命分泌蛋白把眼镜包起来。多人戴隐形睡觉后第二天发现眼镜拿不出来，结果还要去医院~隐形眼镜佩戴时间一天不要超过8-10小时。瞳因为添加颜色，透氧性与含水率都会打折扣，所以佩戴时间要更短些。

【说到心坎第27句】：【智力活动男女儿童各有所长】女孩的触觉，痛觉及听觉分辨能力比较敏锐，而男孩以视觉分辨及视觉空间能力见长。孩语言表达能力常优于男孩，而男孩在判断推理能力以及摆弄拆装物体的能力常胜于女孩。外，女孩形象思维比较好，考虑问题周到、细致，男孩则抽象思维与创造思维较强。

【说到心坎第28句】：【戚继光故里景区】在正月初四—正月十七，举行第二届民俗游园灯会。会期间，在景区及周边明清仿古建筑群落能欣赏到精心设计的特色主题花灯，神奇震撼的吴桥杂技、社区秧歌等多种表演，还有猜灯谜、砸金蛋等民俗参与性游戏，胶东半岛特色的小吃、民间工艺遍布景区商业街。

【说到心坎第29句】：【4个厨房小贴士】【说到心坎第1句】：核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁；【说到心坎第2句】：炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了；【说到心坎第3句】：洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的；【说到心坎第4句】：剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。

【说到心坎第30句】：【有时候我们把自己丢了】有时候，突然觉得寂寞深入骨髓。时候，走过熟悉的街角，突然就想起一个人的脸。时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。时候觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃。时候明明身边很多朋友，却依然觉得孤单。时候，突然找不到自己，把自己丢了。

【说到心坎第31句】：【妊娠期高血压该怎么吃】不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入高营养食物，导致体重严重超标，其实这是误区。正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。条件者可到医院咨询专业营养师。

【说到心坎第32句】：【小孩久用电子产品伤眼伤颈椎四个要点帮助戒除】现在的孩子对手机、平板等电子产品越来越依赖，家长怎么办？下面四个要点有助减少孩子对电子产品的依赖，家长们速记。家长在孩子面前少玩手机，多和孩子互动。适当用玩具替换。约定玩手机时间，多参加户外活动。孩子哭闹别心软。

【说到心坎第33句】：【乔布斯说经营之法】不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买廉价，而是想占廉价。真正廉价了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，廉价没好货。能提供绝佳品质与醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大廉价，再贵TA也趋之若鹜。记：让顾客占廉价，而不要卖廉价。

【说到心坎第34句】：【发问式销售】客户说：帮我设计个花瓶。A直接去做花瓶去了。B多问了几句：多大的？什么材质？什么时候要？预算多少？小C则问：你要花瓶做什么？是放鲜花还是做室内装饰用的？小A肯定做出了花瓶，但是未必是顾客想要的。B也做了花瓶，顾客也买单了。是小C有可能让顾客惊喜。

【说到心坎第35句】：【人生励志文案】失望只有两种可能，选错了人，或是怀有不该有的期望。一个人都有春天，无论是你，或者是我。正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。

【说到心坎第36句】：【人生感悟】【第1句】：好好地管教你自己，不要管别人。这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。有大理想的人要舍得牺牲小的乐趣。恋爱讲究的是竞争能力，婚姻注重的是管理能力。对于男性来说，娶错人比不结婚还恐怖十倍。如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。

【说到心坎第37句】：【中药补肾的“梁山伯与祝英台”】覆盆子与桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档，夫妻搭档。盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。二物药食同用，鲜品为水果，干品为中药，夫妻搭档，共补肾精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

【说到心坎第38句】：【正能量文案】有两个人，非常渴，喝小时，一个用金杯，一个用泥杯。者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。活亦如此，不要被自己所不需要的东西所烦恼，活得是否幸福快乐，取决于心态。

【说到心坎第39句】：【翘二郎腿的危害】【说到心坎第1句】：翘二郎腿会使大腿脂肪堆积；【说到心坎第2句】：导致血液流通不畅，久而久之大腿变粗，形成所谓萝卜腿。导致脊椎变成C字型，引起背部疼痛。子矮的人更加不要这样坐，会让你越来越矮的哦。骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

【说到心坎第40句】：【5种日常生活习惯有助于延年益寿】【说到心坎第1句】：运动最有效。天进行严格的体育锻炼不仅能保护骨骼与心脏，还能锻炼自己的平衡能力。每天晒太阳。帮助补钙，避免便秘。食物少加工。免流失食物中天然的植物素与微量营养物。睡足7小时。增加体内生长激素的分泌。生活有奔头。爱生活。

【说到心坎第41句】：【放血治疗秋冻偏头痛】一吹风就头疼，疼痛从局部扩散到整个头部，呈放射状，短则一两分钟，长则一两天。热交替时最易引发偏头痛，浙江省中医院针灸专家张舒雁说，偏头痛患者以中青年女性居多。尖放血疗法用时短，治疗瘀血阻滞型偏头痛，尤其是秋冻引起的偏头痛效果不错。

【说到心坎第42句】：【微波炉致癌？NO！】微波炉加热的食物不会致癌！每种烹饪方法都会导致营养流失（尤其是长时间水煮）微波炉烹饪时间短加热快，有时反而最大限度保存营养，你大可放心食用微波炉美食菜谱！没有科学研究证明微波炉辐射可以和癌症挂钩！安全起见，站远点也只是为防止自己被辐射烹饪！

【说到心坎第43句】：【9种方法预防女性经期痛经】【说到心坎第1句】：月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主；【说到心坎第2句】：经期避免一切生冷及不易消化与刺激性食物；【说到心坎第3句】：少吃过甜及过咸食品；【说到心坎第4句】：保持大便通畅；【说到心坎第5句】：加强锻炼，增强体质；【说到心坎第6句】：少食含咖啡因的食物；【说到心坎第7句】：保持温暖；【说到心坎第8句】：泡矿物澡；【说到心坎第9句】：练习瑜伽操。

【说到心坎第44句】：【选择润滑剂必知事项】调查显示，超过半数的男人认为，他们希望性爱时，女性能选择合适的润滑剂，因为女性阴道干涩会让他们觉得尴尬。般来说，购买润滑剂时，应秉着“成分简单、无色无味，优先选择水溶性与硅树脂”的原则。外，最好别用含任何化学活性成分、香味浓烈的润滑剂。

【说到心坎第45句】：【久坐案桌需护眼】菊花15克，枸杞子30克，黄芪20克，当归10克。天泡水喝。方黄芪补气，当归补血，两药配合应用就是当归补血汤；枸杞子滋补肝肾明目，再配以具有清热解毒、平肝明目功效的菊花，可共同达到益气养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，预防以上眼病的发生。

【说到心坎第46句】：【喝中药为啥要忌口】人们都知道吃中药讲究忌口，最典型的是辣的、凉的与油腻的，几乎每个中医都嘱咐这个。多人觉得是因为某些食物与药物会起化学反应，影响疗效。实上，这是错误的，其实是你的体质需要忌口，因此，忌口不能只在吃药的时候讲究，而是要养成长期的生活规矩。

【说到心坎第47句】：【善恶报应】善恶报应有定有不定。业就是人造恶后不思悔改，必定感受恶报。定业就是人造恶后，努力行善不再作恶，使恶因推迟感招恶果，就会改变人生命运。果不思改悔，仍然造恶不止，恶报不但会提前，还会变得更为严重。之，善因善果，也要知道珍惜，坚持行善，善始善终，幸福安康。

【说到心坎第48句】：【人生感悟】没有一个人，能够一辈子享受幸福快乐。生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有爱过了，才知道心痛的感觉；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易。

【说到心坎第49句】：【柠檬如何泡水最好喝】①新鲜柠檬洗净外皮；②切片，越薄越好，一般一次一两片就够了（切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天）；③泡的时候可以加少量蜂蜜，或盐，但如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。