【第1句】：【心脏不好征兆】①年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。下肢浮肿，当心脏不能好好工作，身体不能有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会潴留于下肢，此时常常伴其他一些心衰症状。牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志，也往往与心脏疾病有关。皮肤出现黄色脂肪瘤。

【第2句】：【激情过后别马上做这些事】【第1句】：男性别马上排尿：男性在性爱后急于排尿会对前列腺造成损害，因为尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。别马上睡觉：男人在性生活后，一般都会感到疲劳，很多人喜欢倒头大睡。实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

【第3句】：【人生感悟的文案】人的两只眼，全是平行的，所以应当平等看人。的两耳，是左右并列的，所以不可偏听一面之词。的鼻端，共有两个孔，所以不应当随着别人一个鼻孔出气。只有一条舌，所以不能说两面话。虽只有一个心，然而有左右两心房，所以做事不但要为自己想，也当为别人想。

【第4句】：【创业失败七大原因】①不仔细调查市场；②急于获取回报；③合作伙伴选择不当，不了解品行、能力和资金实力；④选择实力远超过自己的投资人。能一心想制住对方，但也一定不要被制住；⑤忽视投资回报，投资陌生行业；⑥投资项目过于单一。蛋要放在不同的篮子里；⑦投资规模过大。

【第5句】：【励志的文案】下意识地想要去寻找答案，却在途中迷失了方向，开始感到无奈，却无法停留，也找不回原来的路，只能任时间的流放随波逐流，这条路不会有终点，生命的旅程始终在继续，为了旅途中那短暂的美好，为了旅途中那些始终对我们抱着希望的角色，就算遍体鳞伤，也要勇敢！

【第6句】：【真正精彩的女人】女人不是靠漂亮就能找到好男人的。为只喜欢漂亮姑娘的男人，再好也是有限。男人往往更注重女人内心的力量。为女人最迷人的地方是内心的独立。立的姑娘，才会有真正的光芒。没有自己的思想和事业，就没办法让人尊重你。以不依附与人的姑娘才是真正的精彩！

【第7句】：【在平地上做仰卧起坐腿部不要平放】直腿的仰卧起坐会加重背部负担，容易对背部造成损害。平地上做仰卧起坐应屈膝90度。地上做仰卧起坐时，不要固定脚部。统的仰卧起坐会让同伴用水按住脚踝，但这会让大腿和髋部的屈肌加入工作，降低腹部肌肉的工作量，脚部自然平放在地上即可。

【第8句】：【睡觉前梳梳头】梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血。过梳头，可以疏通经络，起到滋养与坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。头全头都要梳到，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。个部位应梳50次以上。子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

【第9句】：【如来心语】每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。长日久，这种习惯就会成为性格。格决定命运。格不是天生的，性格就是这样培养出来的。以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。

【第10句】：【深思五句话】1岁月不饶人，首先不饶女人；机会不等人，首先不等男人。被恨的人，没有多少痛苦；去恨的人，少了许多幸福。钱财不但可以改变人的个性，还可以让人露出本性。人追钱跑，越追越穷；钱追人跑，想穷穷不了。不要把知识与智慧混淆：知识教你如何生存；智慧教你如何生活。

【第11句】：【啤酒】有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐与多种微量元素等营养成分称为液体面包"。量饮用对增进食欲、促进消化与消除疲劳均有一定效果。研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒会对身体造成损害，专家称之为啤酒病，如啤酒心、啤酒肚、胃肠炎、癌症、铅中毒、结石与痛风等。

【第12句】：【苦口婆心】【第1句】：请善待自己：保持正面焦点，感恩拥有，放下已去，把握现在。请提升定力：不是外界的变化扰乱了心境，而是纷乱的心境让外界发生了变化。请守住忌讳：镜子破了可以再买，心碎却难复圆,钉子可以拔出，心洞却难以抚平。请学会静忍：所有一切都会过去，上帝总会给个说法。

【第13句】：【泡过的茶叶杀菌治脚气】茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

【第14句】：【交往哲理】人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。与人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅，人生就是这样一种交往。人都有自尊，人人都有苦衷，人人都有自己的想法、做法、活法。

【第15句】：【职场法则】【职场智慧：无法改变别人，但可做的三件事】【第1句】：自己改变；【第2句】：做些事让对方产生想改变的感觉；【第3句】：为自己做些安排，以至无论对方是否改变，都不影响自己的成功快乐。多人以为安排就是分手辞职放弃，这些是最后选择，还有很多其他选择，只是你没有或不愿去想去找。

【第16句】：【只有懂得才能践行】懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

【第17句】：【吃扇贝切记要去除内脏。扇贝是滤食性生物，靠吸收海水中的藻类与微生物生长，若其生长环境污染或有毒藻类暴发，其内脏就会摄入这些物质。业人士建议，消费者在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分，一定不要吃内脏。提醒：贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。

【第18句】：【职场法则】职场建议：【第1句】：了解你定位，目标以及上级目标。能马上做的事情马上做，当日事当日毕。要有多方案，选择最优。不要说不会，方法总比问题多。用数据说话。对投入产出有概念。结果最重要。每周写计划和进展。主动和领导沟通是你重要事。导安排事要事事落实。0.不犯同样错。

【第19句】：【使用眼霜的年龄没有限制】没有规定25岁一开始才可以用，25之前就不可以用。家要根据自己的眼部的实际情况来决定，18岁就一开始用眼霜也是可以的呀，有的姑凉18岁就有了眼部的细纹，有的25岁就还没有，所以要根据自己的情况来定，不要盲目的划分一个年龄界限。

【第20句】：【老苏州腌菜诀窍】小雪腌菜，大雪腌肉这是老苏州的传统。苏州腌咸菜都有哪些诀窍呢：每100斤咸菜，大概放11斤盐，讲究一点的，要放一层咸菜撒一层盐；压紧，腌够18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期过程中产生的亚硝酸盐也会自然消失，可以放心食用。

【第21句】：【海尔公司职业化理念】【第1句】：什么叫不简单？能够把简单的事情天天做好，就是不简单；【第2句】：什么叫不容易？容易的事情，你非常认真地做好它，就是不容易；【第3句】：做不了小事，就担当不了大事；【第4句】：小事不怕烦，大事不怕难；【第5句】：坚持每天做计划，下班前完成，日事日毕。借口是最没有尊严。

【第22句】：【青蛙现象：】把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。

【第23句】：【经典励志文案】走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光。福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；人生有伤有痛，有甜更有苦。一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。

【第24句】：【茶叶有保护牙齿的作用】因为茶水中含有丰富的氟与茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。以，每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口，不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。者，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

【第25句】：【我老爸最棒！】近日，实验幼儿园小班举行了“我老爸最棒”趣味亲子活动。时忙于工作的老爸们全身心投入到与孩子的互动中，帅气的“骑马入场式”，有趣的“钻洞”，快乐的亲子操，刺激的“抢椅子”游戏，还有精彩的“拔河”较量，一系列活动让孩子们感受到了父亲的勇敢、力量和坚强！

【第26句】：【哲思经典文案】任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。永远是自己的天使。

【第27句】：【职场法则】【睡前加餐很伤胃】晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的必修课，但晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的紧张工作中，长期如此，就会导致胃溃疡。防胃溃疡不要暴饮暴食或饥饱不匀，同时注意调节情绪，适当减压哦。

【第28句】：【生活感悟】生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。生苦短，别去赶时间。些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。些小事，想多了也就变成大事。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

【第29句】：【职场法则】【职场人不可不知的理财定律】4321定律——收入40％供房及其他投资，30％生活开支，20％存款，10％保险。1定律——每月房贷还款数不宜超总收入1/3，否则成房奴。10定律——保险恰当额度应为年收入10倍，保费支出恰当比重应为年收入10％。

【第30句】：【很牛的互动营销】美国一超市经理，能在4小时里卖掉250公斤奶酪。的秘诀是，让顾客自己动手用刀切取，多少任意。告诉顾客，凡能够准确地估计出自己切下的奶酪重量，误差不超过一盎司者，不必付钱。果，尽管这条街上奶酪店不少，这里都要排长队，购买者十分踊跃，商店利润大增。

【第31句】：【价值过亿的十句话】【第1句】：今天我一开始新的生活；【第2句】：我是最棒的；【第3句】：我一定会成功；【第4句】：成功一定有方法；【第5句】：我要每天进步一点点；【第6句】：我用微笑面对全世界；【第7句】：人人都是我的贵人；【第8句】：我是最伟大的推销员；【第9句】：我要立即采取行动；【第10句】：坚持到底，决不放弃，直到成功。

【第32句】：【职场法则】初入职场，对公司的特点、运营方式尚不熟悉，工作中肯定会遇到很多困难。敦促自己迅速进入角色，可以名正言顺地去请教上司和周围的同事，但这并不意味着事无巨细都去询问，凡事谨小慎微就显得缺乏进取精神，缺乏朝气，会令人觉得你是个优柔寡断的人，不能委以重任。

【第33句】：【人生小哲理】【第1句】：有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉。有的人一生的奔波奋斗，不是为了自己过得好，而是为了比别人过得好。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。要替别人着想，但为自己而活。记忆就象是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。

【第34句】：【人不要太累】人累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，这个社会就看透了。了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。为，人生，就是你一个人的人生。

【第35句】：【养心妙语】生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。生本来就是一场即兴演出，直到每段旅程，变成我的舞台。着别人的脚印，不如开辟自己的领土，要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的情绪，干扰你的生活关注。

【第36句】：【职场法则】职场潜规则：1不要苛求百分百的公平。义的使者最易讨人嫌。莫和同事金钱往来。不想和同事关系变味，就不要向同事借钱。闲聊天也要避开上司的软肋。错误的时间错误的地点与错误的对象说大实话，后果不堪设想。不要得罪平庸的同事。些看似游手好闲的平庸同事得罪不起。

【第37句】：【人生四大财富】【第1句】：乐趣：它是一味真火，成为它的主人，你就能点亮前方的灯；【第2句】：明确：明确想要的是什么，锁定注意力，运用心智的力量，才能通向卓越之路；【第3句】：失败：人生如果没有走错过，就不知道走对的可贵；【第4句】：自律：自律是野马的缰绳，它能够随时把思想再牵回来。

【第38句】：【启迪一生的古人哲思】：上善若水，处下不争；大智若愚，勿恃聪明；淡泊明志，宁静致远；滴水穿石，贵在坚持；博观约取，厚积薄发；海纳百川，包容涵藏；戒骄戒躁，平等待人；归真反璞，涵养心性；大道至简，去粗取精。果你觉得迷迷茫茫，无所适从，这人生智语，或许能指点迷津。

【第39句】：【经典励志文案】有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。们，不需要去羡慕别人所拥有的幸福。以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。

【第40句】：【恋爱心语】如果因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上，应该庆幸，离开了一个并不真正爱你的人，因为在爱的面前，距离真的什么也不是。以如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。

【第41句】：【人生的十二个忠告】自己的心痛只能自己疗；最重要的是今天开心；好心情是自身发明的；安心做本身该做的事；别总是自己跟自己过不去；不要追逐世俗的声誉；极端不可取；恶念越多痛苦越深；注意不要活得太累；不要过于计较别人的评价；每个人都有自己的活法；不要做愿望的奴隶。

【第42句】：【写给工作不超过5年的求职者】1）要有明确的职业方向，找你要找的工作职位，而不是随便什么都行,2）研究自己的人格特质和爱好，做自己喜欢的事效率是不喜欢的n倍；3）面试前要研究应聘的公司和职位，特别是二面；4）抓紧时间充电，未来工作越来越专，但对人要求越来越复合。

【第43句】：【夏季祛除疲劳2大法】【第1句】：吃姜，生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。大笑，放松的大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼，以消除疲倦。

【第44句】：【关于爱情的文案】恋爱就像烧鱼，先放入葱姜小料，恋爱便有了插曲，再用热油炸锅，恋爱便有了激情，然后放入鲤鱼，恋爱正式入戏，之后慢火烹制，巧施妙计，恋爱便基本成型，最后，勾芡出盘，两人如糖似蜜、如胶似漆，共赴美满婚姻。忘了发给朋友，让他们也来从中受益。

【第45句】：面试达人【网络求职的十不要】【第1句】：不要登录非正规的网站【第2句】：不要泄露重要个人资料【第3句】：不要盲目发送简历【第4句】：不要同时应聘同一单位的多个岗位【第5句】：不要以同一简历应聘不同公司或不同职位【第6句】：不要申请不符合自己的职位【第7句】：不要以附件形式发简历【第8句】：不要高频率向同一公司发简历。

【第46句】：【风寒感冒食疗方：香菜葱白汤】香菜15克，葱白15段，生姜9克。香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。汤功效可发表散寒，适于外感风寒初起，发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等症状。日2次，连服2～3日。卧休息。

【第47句】：【职场箴言】一次单位组织外出旅游，中途排队时，由于将近一点了，还没吃饭，我随手就把手搭在前面的同事肩膀上，说了句话：搞个什么玩意，到现在还不安排吃饭，饿死大爷了。时我拍的那位同事回头说了句话：我也饿！你妈的，这不是重点，重点是我搭的是我单位书记的肩膀。

【第48句】：【望青筋知病情】太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；额头呈现青筋，表示患有甲状腺机能亢进、糖尿病；鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；拇指关节下青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

【第49句】：【干麦大枣汤】夏天是心肠热烈的季节，易兴奋、喜乐，如果悲伤欲哭，不能自已，是心气虚的表现。医称为脏躁，《金匮要略.妇人杂病》妇人脏躁，悲伤欲哭，干麦大枣汤主之（甘草、小麦、大枣），心病者，宜食麦，谷麦，手少阴，脏心，色赤，味苦，时夏，可见用小麦就是养心气。