【第1句】：【把不合适的人招到公司的5大危害】【第1句】：耽误了这位员工本人的职业发展；【第2句】：团队力量削弱；【第3句】：带来工作上环节的不可靠因素；【第4句】：带来双方都不愉快；【第5句】：增加企业沉没成本。以，一个企业，如果一个人难以胜任职位，或者说眼前胜任而未来没有太大的发展后劲的话，对人对己均不利。

【第2句】：【9大症状显示睡眠告急】【第1句】：半夜易醒；【第2句】：磨牙；【第3句】：日夜节律紊乱；【第4句】：夜尿多；【第5句】：打鼾；【第6句】：呼吸暂停综合征：鼾声如雷且呼吸暂停；【第7句】：上气道阻力综合征：呼吸困难，半睡半醒；【第8句】：不宁腿综合征：睡觉觉得小腿痛麻痒，忍不住摆动双腿；【第9句】：周期性肢体运动障碍：下肢无不适。

【第3句】：【游泳常见意外的应急方法】【第1句】：头痛：应迅速上岸，对准头部太阳、百会等穴位进行按摩，并用热毛巾做头部保暖。头晕脑胀：用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯糖水。眼睛痒痛：马上用清洁的淡水冲洗眼睛，点些氯霉素眼药水。耳痛、耳鸣：用盐水漱口，疏通鼻腔、清洁耳道。

【第4句】：【老板与领袖】我常问自己，想当老板还是领袖？做老板，简单；权力主要来自地位之便，这可依仗缘分或你的努力和专业知识。领袖，较复杂；你的力量源自人性魅力和号召力。个成功的管理者，态度与能力一样重要。袖领导众人，促动别人自觉甘心卖力；老板只懂支配众人，让别人感到渺小。

【第5句】：【老觉得自己丑可能是病】每个人都想拥有美丽的外表，因此生活中可能都曾被“颜值”不高、身材不好、拍照不上相等外貌问题困扰过。如果总觉得自己太丑，甚至影响生活、工作、社交，就可能得了一种还不为大众熟悉的心理疾病———“想象丑陋综合症”，属于强迫症的范畴。

【第6句】：【原来睡觉也能越睡越苗条】既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足【第7句】：5小时，就能成功瘦身！睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。你需要每天：①睡足【第7句】：5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡和喝酒的习惯。

【第7句】：【恋爱心语】真正的爱是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。体贴，也要体谅。认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。实，爱不是寻找一个完美的人。是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

【第8句】：【想成功必须勇往直前】【第1句】：一个频频回头的人，是走不了远路的。努力就是忘记自己在做什么，而只顾去做。我的生命是一条直线，转弯，是为了遇见你。人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

【第9句】：【一步一步地把握住自己的命运】人们想的是什么，就会成为什么样的人。意自己的思想，因为它会变成自己的言语；注意自己的言语，因为它会变成自己的行为；注意自己的行为，因为它会变成自己的习惯；注意自己的习惯，因为它会变成自己的人格；注意自己的人格，因为它会变成自己的命运。

【第10句】：【拍球、接球】客厅这一小空间足够让家长和宝宝一同玩拍球、接球的小游戏。拍球、接球的游戏不是为了要将宝宝锻炼成优秀的运动人才，而是因为宝宝在成长的过程中，需要发展基本的手——眼协调和反应技能。拍球、接球这个运动，能帮助宝宝较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。

【第11句】：【有口臭，常吃空心菜】《陆川本草》认为空心菜能清肠胃之热，通大便，非常适合胃肠积热、大便不通的人食用。臭是判断胃肠有积热的标准之一。心菜还可以清利小肠之热，利尿，治疗小便不利、尿血等症。便发黄发红都是热证，可以多吃清炒空心菜。脾胃虚寒、大便糖稀者不宜多食。

【第12句】：【老话俗语470】半部论语治天下，一代风流看今朝。论白猫还是黑猫，逮到耗子就是好猫。在软地上易失足，人在甜言里易摔坟。小利终会吃大亏，做恶人毕竟无好报。得多不如干得好，来得早不如来得巧。华的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。场好不如肚肠好，坟场好不如心肠好。

【第13句】：【男上司眼中的女下属晋升三大标准】一、能力优于容貌。在手下担任要职，对上司来说，是一件涉及到自身利益的事情；二、最优者未必能胜出，更高级的职务并不意味着只能是业务标兵才能担任；三、有野心但不强者更容易被提拔。个更容易控制的女下属，获得晋升的机会将会大很多。

【第14句】：【菊花药膳功效不凡】1：菊花茶，用菊花泡茶，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒：菊花酒，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，有养肝、明目、健脑等功效：菊花粥，与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥：菊花火锅，鲜菊花、生鱼片或生鸡片。要作用为清热、平肝、明目。

【第15句】：【15种适合创业的人】【第1句】：敢闯的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。爱总结的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜时的人。0.头脑灵活的人。【第1句】：能力和效率极强的人。【第2句】：能创新的人。【第3句】：受过穷的人。【第4句】：有财富目标的人。【第5句】：抛弃面子的人。是哪种人？

【第16句】：【毕业生需知的四大择业法则】一是择人所需，要站在用人单位的角度考虑，不能异想天开。是择业所长，如果你选择的单位或行业有发展前景，一定要降低心理期待值。是择家所利，选择职业和单位时不要总以自我为中心。是择己所长，即兴趣对人的工作热情起到了很关键的作用。

【第17句】：【撒气穴】膻中和肩井是胸肩部的2个撒气穴。中穴位于两乳之间，可宁心神、除闷；按摩时用大拇指腹稍用力揉压，生气胸闷时往下捋100下，可以理气顺气，防止气郁成疾；肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，按揉或者用拳头敲打肩井穴消除胸中瘀滞之气，预防乳房胀痛、乳腺增生等疾病。

【第18句】：【急什么，我们又不赶时间】我们总是害怕来不及，错过一班地铁会让我们懊恼不已。乎，走得慢一点，背后就有吃人的怪兽要等着把我们给吞噬掉。你最该肆无忌惮的时候，你却唯唯诺诺，浪费了人生，也是辜负了青春。你最该细细品味的时候，你却匆匆忙忙，对不起光阴，也对不起自己。

【第19句】：【女人最让男人痴迷的十大魅力法则】①做个有高雅爱好的女人；②做个有生活情趣的女人；③做个不事张扬的女人；④做个贤惠可爱的女人；⑤做个保持自我的女人；⑥做个勇于说不的女人；⑦做个会穿衣打扮的女人；⑧做个睿智聪明的女人；⑨做个懂得欣赏的女人；⑩做个大小有度的女人。

【第20句】：【关于H7N9的5点建议】1，没事少吃猪肉与鸡肉，2，尽量不要在外边吃，因为家禽来路不明，3，如果患了流感，尽量不要急着去医院，先观察一段时间，医院环境密闭，不排除交叉感染可能，4，多运动多吃水果蔬菜，增强抵抗力。高度警惕，随时关注中国官方、港媒与世卫组织信息。

【第21句】：【让每个生活场景都成为课堂】对3岁左右的孩子，亲身体验和聆听讲解是学习的最好方式。活中不少生活场景能帮助孩子长见识、学技能，让他更自立、成熟和乐于生活。在车上学交通规则【第2句】：在家里学洗衣技能【第3句】：在饭馆学用餐礼仪，【第4句】：在超市学购物方法【第5句】：在邮局体验邮寄过程。

【第22句】：【心灵物语】人生如戏，可又有别于戏。没有预演的机会，一旦拉开了序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。们总是为昨天的遗憾而叹息。昨天已成历史，抹不去，擦不掉。唯一可以做的就是不让今天成为明天的遗憾。生没有草稿，每一步都应是弥足珍贵，步履芬芳。惜今天，人生无憾！

【第23句】：【创业十三种人不能合伙】①有诈骗经历的人②假大空伪虚的人③对父母不孝的人④眉飞色舞的人⑤有帮派势力的人⑥太讲哥们义气的人⑦挑战社会规则和公共道德的人⑧斤斤计较的人⑨喜欢抱怨的人⑩播弄是非的人？从不主动解决问题的人？善于推诿、狡辩、否认的人？有极端政治倾向的人。

【第24句】：【最佳早餐时间】早餐有个最佳时间。餐的最佳时间是7点到8点。在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

【第25句】：【十种人少吃吃辣】【第1句】：心脑血管疾病，高血压病人；【第2句】：患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人；【第3句】：患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎；【第4句】：痔疮病人；【第5句】：患有红眼病、角膜炎；【第6句】：产妇、孕妇不宜；【第7句】：肾病患者；【第8句】：甲亢患者；【第9句】：皮炎患--者；【第10句】：正在服用中药治疗疾病的患者。

【第26句】：【职场法则】【职场十二大戒律】【第1句】：不要太出风头。不要嫉妒别人。不要宣泄情绪。不要播弄是非。不要忽略细节。不要越位串位。不要邀功请赏。不要顶撞上级。不要斤斤计较。0、不要邋遢说谎。【第1句】：不要轻易跳槽。【第2句】：不要重蹈覆辙。者创造机会,愚者等待机遇。境有时也是成功的捷径

【第27句】：【捏指养生】中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，分别与内脏有密切关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。小手指开始，一个个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。捏捏手指也可预测疾病。

【第28句】：【人生箴言】没有人类对欲望的追求，就不会有社会的不断进步。的欲望有良莠之分，正邪之别。极的欲望追求，能给人带来奋进的动力，使人不断进步；消极的欲望追求，给人带来的是道德的沦丧，使人不断堕落。不能没有欲望，但面对众多的欲望，要择其善者而从之，择其不善者而弃之。

【第29句】：【做好三件事】①知道如何选择，找一条适合自己的路，勿左顾右盼，莫贪多求快，别误入乱花迷了眼；②明白如何坚持，好走的路景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到未来的风景；③懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。

【第30句】：【人生哲理的文案】要记得经常让心灵放个假，心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了！世本是世，无须精心处世。本是人，不必刻意做人。一首音乐，不必太感伤。一株花一样，寂静美好。一只猫一样，享受阳光。懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。

【第31句】：【师说之史玉柱创业经】【第1句】：企业的商业模式不会固定不变，都是在实践过程中不断地修正，不断地发展。创业的细节要善于创新，虽然创新很小，但是往往很重要，有时候一点没有做好，这个模式整个就失败了。企业的战略应该这样确定：广泛听取员工意见，少数人深入讨论，个别人做决策。

【第32句】：【智慧幽默：为人处世之道】【第1句】：有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。处世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人食。

【第33句】：【长期面对电脑，眼部按摩不可错过的6个穴点】【第1句】：攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。睛明穴：降低眼压、消除疲劳。鱼腰穴：改善疲劳与头痛。丝竹空穴：明目止痛。瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。

【第34句】：【HR=半个心理学工作者】【第1句】：帕金森说，管理即是处理人的关系，人力资源管理更是如此。在企业发展中，员工是否有良好工作意愿，积极性是否被激发，人心是否向着企业都是企业关心的问题。而如何选对人，用好人，管准人，只有通过心理学知识来帮助。R至少要成为半个心理学工作者。

【第35句】：【这就是女人】她敏感，爱吃醋；她爱耍小脾气；她爱听甜言蜜语；她会在独处时瞎想，脑子里出现不该有的画面，像电影一样闪来闪去；她会没有原因的哭和难过，因为她怕距离远了，时间长了，感情会变淡变没；她看到你校内或空间上有女生留言时会很酸的问：这谁呀。就是女人！

【第36句】：【卸妆乳/卸妆油正确使用方法】【第1句】：干手干脸挤出卸妆产品放在手心，点在额头、两颊、下颌四个位置。轻柔地用中指和无名指依次清洗T字部位、U字部位、眼周、嘴唇。用双手掌心将脸颊包裹，让卸妆产品在整个脸部涂抹均匀。最后，用温水将脸部卸妆品洗净，之后再用清洁产品。

【第37句】：【人生智语】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。乐是一种境界，幸福是一种追求。过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可舍弃，但不可舍弃真诚；什么都可输掉，但不可输掉良知！888

【第38句】：【三高患者巧喝汤粥】薏米与芡实洗净后，用清水浸泡2小时。米洗净后，用清水浸泡半小时。浸泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500毫升清水，大火煮开后调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

【第39句】：【励志的文案经典语句】人生；本来就是在经历所有的一切，只属于过程。我们起初的时候认为，我们一直都可以时，而曾坚强的告诉自己，留在心间的那些爱，或许永远不会变，至始至终。福如同穿鞋，舒不舒服只有脚知道；幸福如同喝水，是冷是热只有自己知道。福不在隔壁，而在自家院子里。

【第40句】：【多与少】少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦恼，多一些开窍；少一些烦躁，多一些欢乐；少生些怨气，多一些友谊；少发一些脾气，多找一些乐趣；少讨一些没趣儿，多增一些自律；少产生些妄想，多生成些希望；少一些精神的空虚，多一些心理的充实。

【第41句】：【鸡蛋有3大神奇功效】估计99%的人都不知道，鸡蛋还有这些好处：【第1句】：多吃鸡蛋眼睛亮。究表明，每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。多吃鸡蛋头发长得快。黄中的胆碱有利于促进头发生长。多吃鸡蛋可预防乳腺癌。究发现，每周吃6个鸡蛋的女性罹患乳腺癌的风险会降低44%。

【第42句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#人生如树#为根，辛辛苦苦，默默无闻．为干，顶天立地，承载重任，为枝，输送营养，扩展延伸，为叶，栉风沐雨，吐故纳新；为花，绽放美丽，孕育生命，为果，成熟芳香，色彩缤纷。置可以不同，价值没有区分，缺少哪个部分，都不会有茂盛的生命。

【第43句】：【人心像容器，职场知识都是免费的，但需要你拿容器来装】【第1句】：装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；【第2句】：装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

【第44句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：尽快成为你那一行的专家。-只要下工夫，很快就办得到。与其你死我活，不如你活我也活。-这就是双赢，是良性竞争。也以播种的心情来经营事业和人际关系。-不播种，就不会有收获。跌倒了，一定要爬起来。-不爬起来，别人会看不起你，你也会失去机会。

【第45句】：【根据体质选茶】【第1句】：绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。白茶性凉，适用人群与绿茶相似。青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似。

【第46句】：【温水刷牙】蛀牙引起的牙肉肿痛可用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本。

【第47句】：【新衣服太硬甲醛多】很多人买衣服时倾向于棉、麻等天然材料，但天然不等于无污染。果新衣物摸上去很硬，则说明衣服中甲醛可能超标。果衣服上的印花较硬，则表示织物中染料助剂所含有害物质较多。上去白得发蓝的衣服，增白剂极有可能超标。烫衣服与衬衣衣领，多数是用了树脂整理剂。

【第48句】：【改变命运的箴言】【第1句】：选择重于努力，态度重于能力；【第2句】：做你应该做的事、而不是做你想做的事；【第3句】：有能力不代表有本事；【第4句】：今天的付出都是为美好明天而准备的；【第5句】：小成就是大成就的基础；【第6句】：人所以能成功，是相信自己能成功；【第7句】：每天学习三小时以上；【第8句】：批评对事不对人。

【第49句】：【人格心理学】现代民主的兴起，使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒，我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行，高兴做什么就做什么。而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。由可以是可怕的东西，它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任的个人决定……