【第1句】：【励志的文案经典语句】耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。受幸福。幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中。穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

【第2句】：【嘴里五种怪味是病】【第1句】：口苦：情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。小柴胡冲剂；【第2句】：口咸：肾阴不足，虚火上炎，吃六味地黄丸或左归丸。口甜。胃有热。牛黄清胃片；【第4句】：口酸。为消化不良所致。健胃消食片或大山楂丸；【第5句】：口臭。龈红肿疼痛，口舌生疮引起。大补阴丸。

【第3句】：【校内体】传说，每天第一个给你发短信的人，都是上辈子折翼的天使，如果你遇到这样的一个人，就娶了吧，我是今天第一个给你发短信的人，你就要娶我做老婆呢，因为上辈子，是你把我的翅膀给折断了，我才跌落到了你的身边，所以你逃不掉的，这辈子你就是我的准老公，我认定你了！哼"

【第4句】：【经典段子】【第1句】：别到处囔囔世界抛弃了你，世界原本就不属于你。愚者坐以待毙，智者坐以待币。咸鱼翻身，还是咸鱼。英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。我不是不说，我是在等你使了美人计我再说。当你披上了婚纱，我也披上了袈裟。生活，就是生下来，活下去。

【第5句】：【补肾护肝茶】①菊花3克，沸水冲泡。气、散热、解毒、平肝，明目；②红枣3枚至5枚。枣用刀割破，沸水冲泡。脾胃、养肝血、补血益气；③枸杞子9克，沸水冲泡。肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老；④菟丝子10克，捣碎加红糖适量，沸水冲泡。肾益精、养肝明目。

【第6句】：【人生哲理的文案】人生应当看清，看透，不看破。间在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一场梦，有的人在死的那一刻会醒来，有人会在这一辈子永远都醒不过来，有人依靠殊胜因缘当下醒悟。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

【第7句】：【呵护人生的七味良药】【第1句】：心善，善乐好施；【第2句】：心宽，宽大为怀；【第3句】：心正，正大光明；【第4句】：心静，静心如水；【第5句】：心怡，怡然自得；【第6句】：心安，安常处顺；【第7句】：心诚，诚心诚意。了人生的七味心药随身携带在自己的左右，那么自己也将是拥有了灵丹妙药，自己也就是可以时刻施展妙手回春。

【第8句】：【父母的情绪管理能力】1自我觉察能力。时刻觉知自己的情绪。情绪表达能力。找到适合自己又不伤害孩子的情绪表达方式。自我管理能力。右我们情绪的，不是孩子的行为，是我们对孩子行为的看法与评价。做自己情绪的主人。先处理情绪，再处理问题。关注孩子的感受与需求，而不是行为。

【第9句】：【心理暗示】人生的很多时候就如一场场战争，我们总是渴望胜利但不要拒绝失败。掉了感情心情还在；破灭了理想思想犹存；丧失了机遇还有机缘。怕再痛苦的过去也是我们活过的印记，我们无须忘记。口是不用给别人看的刺的是别人的眼，痛的却是自己的心。相信只要坚持，我们就不可能完败。

【第10句】：【菌菇溜面筋】油面筋用筷子捅个眼儿（用天津面筋更好）；整棵油菜、滑子菇与香菇洗净，分别过开水焯一下，油菜码盘边；起锅热油，下入葱姜、菌菇翻炒，倒高汤或是清水没过菌菇，面筋入锅，用炒勺压扁；中火5分钟，点适量盐与酱油，水淀粉勾芡，使汤汁均匀裹上食材，装盘即可。

【第11句】：【生活感悟】有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美！

【第12句】：【换个角度，你会更幸福】赠花予人，自己会先闻到花香；而抓泥巴抛向别人时，自己的手也会先被弄脏。活中，很多时候我们需要换个角度、换位思考。头往上看，别老想着低头捡廉价；不看轻自己，也不贬低他人。头苦干会让你离梦想越来越近，偶尔的逗留，不是停止，只会让你走得更远。

【第13句】：【职业经理人最厌恶的7件事】【第1句】：政治和幕后的动机，看着玩弄手段的人成功，没法不烦；【第2句】：遇到专横跋扈，控制狂的CEO；【第3句】：压力过后而产生的心理障碍；【第4句】：提着衣箱过日子，到处出差；【第5句】：除了工作，没有丰富多彩的生活；【第6句】：参加管理层会议；【第7句】：代表公司跟员工说裁员。

【第14句】：【职场励志文案】【第1句】：生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开；【第2句】：人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；【第3句】：运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力；【第4句】：、哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。

【第15句】：【心理学文案】对物质的过度贪念和与别人不切实际的比较是现在很多人不快乐不幸福的根源。实物质能满足的仅仅是自己的虚荣心而已。到底，住豪宅还是住公寓，里面发生的故事依然是那个样子；背LV还是背麻布袋，里面装的垃圾都差不多。实除了你自己与外，没人会真心在乎。

【第16句】：【箴言】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。万不要用一个错误去掩盖另一个错误。是浸泡在注满过正确的池子里，只会让自己越来越虚弱。有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。人不原谅你，你可以自己原谅自己。

【第17句】：【暴饮暴食后的急救措施。【第1句】：暴饮暴食后的第二天上午一定要多喝水，且温水最好，促进排泄。暴饮暴食后的第二天遵循＂饿了再吃＂原则，不必一定三餐准时准点。暴饮暴食后第二天多吃流食，温暖肠胃。吃发酵食物，如酸奶、泡菜。吃蔬菜水果。暴饮暴食后不建议吃小麦粉食物，不易消化。

【第18句】：【老话俗语595】看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。物静观皆自得，四时佳兴与人同。臣视死无难色，烈女临危有笑容。革裹尸英雄事，虽死犹生身后荣。世不知何足怪，力行无顾是豪雄。难忍处方是忍，容可容人未是容。人要和中有介，处事要方中有圆，行事要精中有果，认理要正中有通。

【第19句】：【吵架后，在孩子面前拉钩钩保证和好如初】如果孩子看到父母吵架，那么事后家长一定要在孩子的面前和好如初，并答应孩子以后不会再这样了。实际行动告诉孩子家庭风暴已经过去了，宝宝不用再担心了，并且要给孩子一个保证，这样孩子才能够安心，而不至于在心里留下阴影。

【第20句】：【老话俗语489】父老奔驰无孝子，要知母贤看儿衣。里不和邻里欺，夫妻不和扯破衣。不贞则浪人至，夫不勇则恶人欺。理说声对不起，有理休把别人欺。鹏一日同风起，扶摇直上九万里。游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先进略后生，不以上官卑下吏。

【第21句】：【智言慧语】人生不用太心急。其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。你暂时停下脚步，为自己缜密的计划留一些余地，偶尔期待一下偶然。时将自己托付给时间，等待上苍新的安排，也许会比埋头奔跑取得更大的成就。

【第22句】：【4招养出一头乌发】想要拥有一头乌黑光泽的秀发？试试下面几招。多吃黑色食物。带、紫菜等海藻类，含碘丰富，可使头发有光泽。睡眠充足，11点以前就寝。规律运动，放松身心。用梳子或手指由前往后梳头。议选择天然木头或牛角材质的梳子，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。

【第23句】：【止泻药什么时候用】受凉、饮食不净等都可能引起腹泻。病初期，腹泻的排泄物能将体内致病菌与细菌产生的毒素排出体外，减少对人体伤害，是一种保护性反应，不应急着用药。如果细菌性腹泻次数频繁、持续时间过长，出现了脱水，就应遵医嘱服抗生素与纠正脱水后，酌情用止泻药。

【第24句】：【不靠谱却广为流传的七条职业建议】【第1句】：如果你不是习惯早起之人，你就是个失败者。重要的不是你知道什么，而是你认识谁。为了出人头地，你需要拍人马屁。所谓的为某个理由工作；工作本不应该是充满乐趣的。你需要一些职业指导。好人最后一名。你的个人品牌是个大问题。

【第25句】：【山楂煎水喝赶走痛经】经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。前3—5天一开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

【第26句】：【过往】荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤，那些过往的人依稀的往事，总是浮现在眼前经久难忘。月愈老，人心愈素淡，多想晴空所有的忧烦，在这即将春暖明媚之时，用一份浅笑安暖，用一份简单素白，在这斑驳岁月里，安放过往的年化，静心度过尘埃落定后的静好岁月。

【第27句】：【心理学微文案】二十几岁的我们就如同不会飞的超人，这个年龄的我们有着最好的面容与身体，却不得不在都市压力中苦苦挣扎打拼。们总是这样，在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活，那时我们一开始再次定义青春或浪漫；而遗憾的是，一些人在到达时，已忘了曾想要的。

【第28句】：【人生之舟】①事在人为是一种积极的人生态度；②随遇而安是一种乐观的处世妙方；③顺其自然是一种豁达的生存之道；④水到渠成是一种高超的入世智慧；⑤不保留的，才叫青春；不解释的，才叫从容；不放手的，才叫真爱；不完美的，才叫人生；⑥何为得道？大道至简，平常心即道。

【第29句】：【生活小提示】耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。般少量屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，不要太往里伸。

【第30句】：【好容颜从心而来】心在五脏六腑中居首位，所以，传统医学理论认为心主血脉，其华在面，心功能正常与否，常可从面部的色泽反映出来。示：一天中最佳的养心时间是中午11点-13点。果有需要耗神思考的工作，可利用中午来完成；晚21点至凌晨1点是心脏最弱的时间，所以应该休息。

【第31句】：【宝宝频眨眼】引起孩子频繁眨眼常见的原因很多通常分为以下几种：1)眼干2)过敏性结膜炎3)感染性疾病4)先天性眼睑内翻和倒睫5)疲劳引起6)习惯性眨眼7)抽动症引起。起孩子频繁眨眼的原因较多，治疗也不同家长一旦发现孩子频繁眨眼，应该及早就医，以免疾病加重。

【第32句】：【别把忧虑当成小事儿】忧虑对我们的影响，远比我们意识到的要严重得多。虑影响我们做事的动机。虑通过影响我们的集中程度、记忆力和对未来、对自己乃至对世界的看法来影响我们的思维。虑时，我们的想象也是黑暗、受困的。虑使我们不想与其他人交往，短时间内丧失交往能力。

【第33句】：【男人爱说的假话】【第1句】：我不动你；【第2句】：你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；【第3句】：等哪天给你买个什么吧；【第4句】：我永远爱你；【第5句】：我一会儿就去、等我闲了就办；【第6句】：我一定会离婚的；【第7句】：我会对你负责的；【第8句】：我和她真没什么；【第9句】：除了你，我对谁都没这样过；【第10句】：我离不开你。

【第34句】：【送给漂漂MM门的16条美丽建议】【第1句】：微笑【第2句】：接受赞美【第3句】：停止唠叨【第4句】：提升皮肤质感【第5句】：不断学习【第6句】：闻闻清新的味道【第7句】：经常鼓励自己【第8句】：抛弃垃圾食品【第9句】：改变发色【第10句】：树立积极的信念【第12句】：尽量去运动【第13句】：停止嫉妒【第14句】：停止拖延症【第15句】：告诉自己还年轻【第16句】：不要太野心勃勃。

【第35句】：【心理学文案】上天所应许你的，都已或近或远地给了你。一样重要的东西，它知道你等待已久，但它迟迟不给你，甚至没有露出任何征兆。为它在等候你。给你生命中最为重要的礼物，这将是一种终结。果你不是足够强大，你怎么伸出手去迎接，你可能承当不住。要做得更好，要生长，要等待。

【第36句】：【听听孩子说为什么要顶嘴】1说孩子“顶嘴”绝对不公平“顶嘴”都是有原因的2主要是因为学习上的事3爸妈老让我觉得没面子4在妈妈冤枉我时才会顶嘴5要求小孩子做的事,可自己却没有做到6觉得父母太霸道7和父母看法不一致时,不免顶嘴8父母对我不信任,就知道打击我。

【第37句】：【人生感悟】每个人若是给他人和自己留点余地，就会无怨无忧，知足常乐。有工作往上比，才会看到自己的不足；生活往下看，才会得到满足。淡的生活足以滋养世人，粗茶淡饭具备人体所需要的营养，就不必羡慕他人常吃山珍海味；自己用两条腿做交通工具，能强身健体，何必羡慕豪华轿车？

【第38句】：【自酿葡萄酒隐患】【第1句】：由于工艺技术的限制，无法很好的控制发酵过程中产生的杂菌，这些杂菌多达几百种，酒厂在酿制过程中会添加微量的添加剂来控制杂菌的滋生。发酵过程中也极易出现有毒性的杂醇，更易上头。酿造与储存过程中一般采用透明玻璃瓶盛装，营养成份极易损失。

【第39句】：【海润艾丽华退房事件需要深思的企业问题】【第1句】：服务意识，不是为客户，而是客户需要你为他提供什么服务？【第2句】：沟通意识，客户不要你承诺什么，需要的是你及时的沟通。网络意识，客户的网络影响力远远超乎你的想象。公关意识，企业时刻处于紧急状态，因为网络上每时每刻都有人讨论你！

【第40句】：【腹式深呼吸养肺防秋燥】腹式深呼吸简单易学，站、立、坐、卧皆可，随时可行，最好是仰卧于床上，松开腰带，放松肢体，思想集中，排除杂念，由鼻慢慢吸气，缓缓鼓起肚皮，一呼一吸每口气坚持10～15秒钟，屏息1秒，然后再从口徐徐呼出，每分钟呼吸4次。家一起来吧。

【第41句】：【职场法则】软实力不少白领表示，应聘时是硬指标说了算，但在实际工作中，会唱歌、酒量好、写字漂亮、会打扮等软实力，却在改变职场升迁中起到了关键性作用。实力的走红是价值观趋向多元化体现，在群体中彰显自己的才华，同时也可进一步提高社交能力，这在一定程度上是个人自信体现。

【第42句】：【心理学文案】如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。

【第43句】：【处事哲言-富有哲理的文案】海明威说，我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。口可以是一时冲动，闭嘴却需要意志力来控制。怎样掌握哪些原则，才能让闭嘴的效益达到高？沉默是金，有时候的沉默不仅能逢凶化吉，亦能换来平步青云，为人处事需学会六大沉默战术。

【第44句】：【人生智语】我们在奔跑，可似乎总也逃不出时光的掌心。运其实是在上帝赐予你的土地上长出来的果实，你希望收获什么样的果实，取决于你种下什么样的种子。种思想，成就行为；我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意。

【第45句】：【如何与新老板磨合】【第1句】：搞清他对业务的看法。搞清他对你的期待。搞清他和你投不投缘：他喜欢什么？讨厌什么？【第4句】：搞清他如何配置资源：他愿意付出多少？我要付出多少？【第5句】：搞清他如何对待你的个人发展；【第6句】：搞清他的底线：什么时候他会抓狂？向他表明你永远不会那么做。

【第46句】：【五更泻】规律性地在凌晨3-5点腹泻，称为五更泻，又叫肾泄，肾阳不足，命门火衰，不能温煦脾土，帮助脾胃腐熟水谷、消化吸收。更时分阴气最盛而阳气未复之际，虚者愈虚，因而形成五更泻。灸后腰上的肾俞、大肠俞，过一段时间后，大便成形，情况好转，同时少食寒冷甘腻食品。

【第47句】：【责任稀释】同一工作，1个人做，要承担100%责任；2人做，各承担50%责任，3个人做，每人承担33%的责任。任被稀释的结果就是，大家都不愿意承担，相互推诿，个人责任感越加淡薄。要的事=大家做，大家做=人人做；大家往往误解读为，大家做=别人做，别人做=我不做！

【第48句】：【双皮奶做法】【第1句】：把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。拿一个空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，奶皮会自己浮起来。隔水蒸十分钟即可。

【第49句】：【李嘉诚谈读书】李嘉诚说，他自年轻时一开始，晚上睡觉前一定要看半小时的新书，文史哲科技经济的书他都读，但不包括小说。很满足读书带来的收获：年轻时我表面谦虚，其实内心很骄傲。什么骄傲？因为当同事们去玩的时候，我在求学问，他们每天保持原状，而我自己的学问日渐增长。