当我遇到小N时，她问我跑步用什么牌子的臂包。我说我没用过那个东西。她惊讶道：“你跑了一年了，装备还没有买齐吗？”

去年，她对我说：“我们一起跑步吧，现在爬楼梯都喘不过气来，不运动根本跑不动。”然后她给我讲了跑步特别是慢跑的好处，还给我发了很多慢跑相关的信息。我以前讨厌跑步，但她告诉我我想尝试一下。

我提出第二天晚上去跑步，但小N拒绝了。她说跑步前要准备好运动器材，阅读攻略和技巧，做足功课，否则很容易受伤，影响体验。

第二天，我找到了我的运动鞋和运动服，跑了三公里，意外地爱上了跑步。我也做好功课，与经常跑步的人交流，慢慢购买合适的鞋子和衣服，并关注相关信息，避免运动伤害。但这期间，跑步并没有中断。

小N的跑步计划还没有实施。她说她应该研究所有与跑步有关的事情，等准备好后再重新开始。另外，我今年比较忙，没有时间。于是，这个准备就持续了一年。

有时候，我们缺少的不是时间，也不是准备，而是一个开始。

“有时间的时候，我想写下我的感受。”这是小可对我说的。我已经谈论这个问题两三年了。一年前，她告诉我，她打算开一个平台，记录自己每天的感受。我说打开就可以了，不麻烦。她说，要先积累一些让人眼前一亮的东西，然后再公开发布。

然而，直到现在，她的“闪闪发光的东西”还处于酝酿之中，连初稿都没有。她说写文章需要感觉。

我告诉她我写了一百篇文章，但我从来不知道什么是好的感觉。

她问我，你怎么写的？

“分两步。第一步：打开笔记本，握笔，自然地开始写字、画画；第二步：打开电脑，打开一个空白文档，双手放在键盘上，边想边写。” ”

写自己的感受是一件很简单的事情。不必“引人注目”，写下来即可。而且，我一直相信，一个人的真实想法是会被别人分享的。相反，想太多会让人犹豫前进。

其他事情也是如此。当我们纯化和简化某些东西时，就不再需要那些无休止的准备工作。跑步就是跑步。跑步时不必担心要带什么或听什么歌曲。那么有没有臂包就不再那么重要了。写反思就是写反思。首先不要担心别人对你的看法。这是否能让人“不再那么重要；重要的是”。生活就是生活，你不必担心别人是否知道。那么如何拍摄一张高端照片并将其发布到朋友圈就不那么重要了。

很多事情本来就是一个简单的点，但我们却把它编织成了一张网，给了自己太长的时间去“准备”去开始。因此，如果你在北方，冬天的雾霾就成了拖延一切的借口；如果你过了十八岁，年龄就成了没有热情和勇气的借口。

在整个活动周期的维度上，我相信积累越多，收获就越多。但总是准备开始却拖延开始，不是积累，而是拖延。如果你拖延，你将无法完成它。要么错过了天时地利，就像十八岁时喜欢的一个女孩，却没有勇气去接近她，直到有一天她出名；或者你延迟了你的激情。不再了，就像我曾经想学某种乐器或者某种运动，但一直想念却一直没有开始。随着时间的流逝，我失去了热情。

冲动不是好习惯，想太多也是不可取的。 “三思而后行”的下一句是：“先生闻而曰：

再说一次，没关系。 ”也就是说，季文子做事总是要三思而后行。孔子说，三思而后行。

因此，如果你想做一件事，就在你快准备好的时候开始，而不是总是准备开始。只有先采取行动，其他的事情才能水到渠成。

上学的时候，总觉得准备好了再开始，永远都不晚，总觉得以后还有很多机会可以去做。回想起来，我发现，由于我的拖延，有些事情我这辈子都没有机会完成了。

有没有什么事情是你一直在计划和准备但从未开始的？如果你还在想，那就开始行动吧。 （转载自人民日报）