人生有三种状态

大家都知道，水有液态、固态、气态三种状态。液态水遇冰凝固成固态冰，遇热变成水，蒸发成气态水蒸气，冷却时凝结，液化成液体。这就是水的三态循环变化。那么人生的三种状态是什么？我明白生命的三态应该是心态、形态、生态。

一个人的心态是他的内在活动，他的形态是他的外在形象，生态是他的生存状态。我在微信上看到，马云在接受记者采访时说，他喜欢练太极拳。马云说：“一个人的心态影响他的形态，一个人的形态影响他的生态。”反之，一个人的生态也会影响他的形态，一个人的形态也会影响他的心态。这也是一个周期性的变化。

昨天，一位游客看到我在东湖冰冷的水中蝴蝶游上岸后对我说：“没有一个年轻人能与你的容貌相比。”我说：算命先生说我能活到老。游客说：“我也没办法。”游客只看到我肌肉发达，身体强健，动作敏捷，不怕冷，脸上总是挂着笑容，给人一种充满活力的印象。其实这种形式是我的心态造成的，也影响了我的生态。

我的心态是知足、幸福。心中无忧无虑。即使天塌下来，我也会顺其自然，乐观地面对。有了这样的心态，你就会喜欢运动，让你的身体更加健康、更加健美。毫无疑问，拥有这样的形态，会直接影响到我的生态，让它变得越来越幸福。味道鲜美，想睡就睡，浑身舒服，每天都过着幸福的生活。

年轻的时候，我似乎有很多追求的东西，心态很复杂，要考虑的事情很多，没有足够的时间去锻炼。那时我的体重已经有好几斤了，肚子明显，外表臃肿，生活状况也是可想而知的。

现在我的心态很简单。我不会假装在心里做任何事。我只关注如何健康长寿，并有足够的时间参加各种运动。这使我的外貌发生了重大变化。生态越来越好，我的长寿指日可待。