好的人生，需要学会归零文本/洞察Leyla

1

前段时间，有朋友向我抱怨过这样的事情。他们公司调来了一位新的年轻领导，一到就扼杀了他精心准备了两个月的计划。朋友非常不满，开始争吵。

领导并没有生气，只是微笑着说，消费群体每天都在变化，这个方案太老了，引不起水花。这位朋友拒绝放弃，并发誓他从未失败过。领导淡淡一笑，但最终没有采纳这个方案。

在行刑过程中，固执的朋友秘密使用了自己的计划。他心想，只要效果足够好，领导就不会说什么。让他没想到的是，该项目最终的表现非常糟糕，导致公司损失了很多钱。

朋友觉得自己有错，但又怕被解雇，所以在办公室里常常会数着自己这些年对公司的贡献。本来老板还在为这次损失而郁闷，但那天正好在茶室里听到了他的抱怨，就把他解雇了。

朋友叹了口气说，人生太艰难了。我回复他说，不是生活太难，而是你不明白生活需要及时归零。

2

我曾看过这样一个故事。一头驴背着几袋盐过河，不小心从桥上掉进河里。盐遇水很快就融化了，驴子感觉轻松了很多，并从这次经历中得知，——种东西过水可以减肥。几天后，驴子驮着几袋棉花过河。它想起上次的事，故意跳进水里。结果，棉花吸了水，驴就被淹死了。

生活总是不可预测的，你永远不知道明天会发生什么。也许前一秒还是晴空万里，下一秒就雷雨交加。你以为只要坚持经历，就会如鱼得水，殊不知世界每时每刻都在变化。

溺水的人很多，但他们是游泳高手；也有很多人从马背上摔下来，但他们是好马。经验固然重要，但执着于经验只会让人沾沾自喜，无法前进。

只有空杯子才能装水。只有清除缓存才能让电脑运行更加流畅。如果你想让你的生活容纳更多的新内容，你需要懂得及时更新旧的经验，学会与时俱进。

3

一位老人曾经问一位世界冠军：“你把奖牌和奖杯放在哪里？”冠军说：“我的父母在家里专门设立了一个房间作为荣誉室，把我获得的所有奖牌和奖杯都放在那里。”老者意味深长地笑了笑：“你应该把它收起来，因为这一切都已经成为过去了。” '

人生就像爬山。每登上一步，都会看到不同的风景。如果你被一时的风景迷住了，停留在原地，你永远看不到更广阔、更美丽的风景。真正的聪明人知道如何及时按下过去成就的重置按钮。

不要追逐过去，不要让过去的成功成为现在的负担。如果沉迷于过去的辉煌，就很难创造新的成功。

定期将自己归零，轻装上阵，才能走得更远。

4

我听过这样一个故事：有一个人在创业初期被拒绝了很多次，没有人认真对待这个默默无闻的孩子。顾客打电话给他，就来了又走。在外人看来，他只是一个受气包。但他始终一脸开朗，笑容温和，没有一丝阴郁。

直到有一次，朋友无意间拜访他，发现他正在家里用一把锤子和几块木头制作手工家具。他的朋友很惊讶，称赞他没有炫耀。他解释道：“每当我心情不好的时候，我就会制作手工家具。看着钉子一点一点把木头拼凑起来，完整的作品诞生了，心里的不快和愤怒都得到了释放。 '

一个人真正的成熟不是压抑情绪，而是懂得及时释放情绪，让所有负面情绪得以重置。当你感到沮丧的时候，戴上耳机听一首治愈的歌曲，或者读一本有趣的书来放松身心。

没有迈不过去的坎，没有迈不过去的山。与其让自己沉溺于复杂的负面情绪中，不如尝试放手，让自己的心灵得到休息。人生十有八九都会不如意。只有学会正确释放不良情绪，才能避免被阴霾吞噬。抛开烦恼，就会有幸福的空间。

一生中，荣耀与孤独总是并存，好事与坏事交织在一起。学会经常归零，你最终会发现，每一次都是新的成长。

人生如四季文/静水

昨天，在微信上，我发现一位老同事换了头像。他觉得好看，就问什么时候换的。回复说是早上路过奇大溜冰场时拍的，还有一张“漂亮”！ '

我说，阳光真好，就像寒风中的梅花一样，那么洒脱，那么美丽！

她说，老了！女人的青春太短暂了，哪怕她不愿意。

我告诉她，这就是女人经历了岁月沧桑后的成熟美。

她回复我，谢谢你对灿花的鼓励！

我劝她不要换她身上穿的貂皮大衣的微信头像，夏天也不行，还是把它遮起来吧——，为了美丽的风景。

她说得好像同意了，就按照大哥说的做，就算长痱子，她也不会改变！

我鼓励她即使做了再大的包也不要变！

调侃和幽默自然是一种生活态度和智慧，但老同事对时光严酷的感触却让我难以平静。虽然在一起微聊的最后，我曾经说过这样的话，我们以前有过，现在也有。但我们仍然对岁月无情的岁月对我们造成的伤害感到有点感伤。

前几天，我在澡堂里发现了这样一条提醒：60岁以上的老人洗澡时必须有家人陪同，否则会有后果。啊！我要竞选六年级，成为老人！您必须“后果自负”！想到这里，我感到惊讶，更不甘。

我讨厌那些说50 岁以上的人应该发生什么的电视节目。我还年轻，为什么会无缘无故地被归为老年人呢？我真的很喜欢人们说我不老，我还很年轻，尽管我知道他们这么说是为了让我开心。我喜欢随时听到这个。

是的，我们曾经拥有过青春，我们也拥有着人生的美好时光和青春的心态。人生就像四个季节，每个季节都有自己的美丽和色彩。生活本身就是最美的风景。

青春是一种生命的美丽，朝气蓬勃，充满活力；中年和老年有各自的美丽，变得越来越从容、从容、从容，这就是人生的成熟，人生的优雅。

人生偶感文/轻若微尘

心的味道

心脏是什么味道？也许有人会问，要我说心有好几种味道，那要看你怎么品味。

善良的心尝起来是甜的。一个人如果有一颗善良的心，你的身上就会散发出一种香味，这种香味会感染你周围的人，让他们的心变得更加甜蜜、更加善良。心脏是人体非常重要的器官。如果心脏停止跳动，人如何生存？虽然我们都没有吃过心，但我们都能感受到一颗善良的心是甜蜜的，值得欣赏的。

邪恶的心散发出恶臭。如果一个人有一颗邪恶的心，那么这个人就会变得越来越坏。一开始，周围的人都会慢慢远离他。如果世界上有一颗邪恶的心，我想他迟早会消失。没人要他，他还污染环境。人不可有恶心。如果你有一颗邪恶的心，你就真的成为一个邪恶的人。当你成为一个恶人时，有一天神会收回你所拥有的一切。

骄傲的心尝起来是苦的。作为一个人，一定不能骄傲。有了骄傲，别人就会越来越恨你，因为骄傲的人是傲慢的、以自我为中心的。一开始你会觉得自己很优秀，别人愿意和你在一起。随着时间的推移，别人会逐渐认为和你在一起是自己的一份辛苦，所以你身边的朋友会越来越少。

心里的味道有很多种，就看你想传播哪一种了？你收获哪一颗？做一个善良的人。其他人喜欢和善良的人在一起。一个善良的人，才是一个真正值得细细品味的人。

早起，是一种人生文/郭中磊

夏末初秋，早起散步。无论是眼睛看到的、耳朵听到的、鼻子闻到的、身体触摸到的，没有任何时间可以让人感到更舒服、舒心、清爽。清晨，晨光微弱，蓝云滚滚；红日初升，微风渐起。清澈的空气慢慢地与柔和温暖的阳光融为一体，伴随着清脆的鸟鸣声和虫鸣声。清晨的露珠在绿叶上缓缓滚动，闪烁着斑斓的色彩，装点了眼睛，充实了心灵。心底，凝结成一种静如水的缠绵之情。早起是一种生活方式。

早起是一种热气腾腾的生活。像勤劳可爱的环卫工人，像勤劳的早餐店老板……尤其是冬天的早晨，当我们饿着肚子走在寒风中，看着早餐店热气腾腾的景象，进去坐坐下来喝一杯热气腾腾的豆浆，吃一碗热气腾腾的馄饨，或者拿着刚出炉的同样热气腾腾的煎饼，都会让我们感到温暖，驱散寒冷。有了这热气腾腾的温暖，我们就会感到充实、充实。从精神上开始新的一天。

早起带来健康快乐的生活。爷爷、阿姨们都像往常一样早早地起床了。他们或者是一边快步走，一边挥舞着手臂，或者随着音乐练习剑扇舞，或者赶着去早市给家人买食材，或者体力强的人都乐意去那里。附近的山里装着泉水……他们每天陪伴着初升的太阳，以自己习惯的方式融入这新一天的美好时光。曾国藩曾说过：“早起是养生第一秘诀”。早起可以丰富和改善他们的晚年生活，也可以让他们收获健康和幸福。

早起是实现梦想的人生。富兰克林有句名言：“我从未见过一个人起得很早，勤奋、细心、诚实，并且抱怨自己的运气不好。一些研究还发现，起得早的人比其他人生活更悠闲，也更接近成功。古往今来，许多成功人士都善于抓住一天中最黄金的时间去做最重要的工作和学习。比如我们熟知的祖逖，他的报国之志，闻鸡起舞；鲁迅先生在他的书桌上刻下了“早晨”两个字。还有NBA巨星科比·布莱恩特的励志故事“凌晨4点的洛杉矶是什么样子？” —— 凭借着非凡的勤奋和刻苦，每天坚持在“没有人舒服”的凌晨4点起床刻苦训练，他从一个无名小卒一跃成为万众瞩目的明星，取得了五连冠的成绩。 NBA 总冠军。

一年之计从春天开始，一日之计从早晨开始。南怀瑾老师曾说过：“只有能掌控早晨的人，才能掌控人生。”自古就有“早起三利”之说。美国经济杂志《福布斯》也总结了早起的12个好处。

朋友们，让我们养成早起的习惯吧！早起的时候，你可以看到太阳升起的最美时刻，触摸黎明时温暖的阳光，聆听鸟儿清脆优美的歌声，陶醉在晶莹剔透的晨露散发的光芒中。 ……更重要的是，早起会让你的生活变得更有活力、更加丰富多彩。

人生就是一场场苦痛的奔赴文/司艳萍

杨绛说，生活真的很艰难。这就是关于生命，关于生命最直白、最简单的解释。出生的客观因素是无法选择的。要么出生在偏僻的地方，要么出生在窘境，长大一点。为了摆脱这种状况，他必须劳动数千次，而努力的过程就是痛苦的折磨；有时他出生的客观条件优越，但主观上却有痛苦的束缚。比如，我的身体在中途发生了重大变化。又有谁的人生会一帆风顺、一帆风顺呢？人生就是一场痛苦的旅程！去对抗命运的痛苦，流汗的痛苦，以及疾病带来的不可避免的痛苦。生活真的很艰难，生活真的很艰难！

史铁生在《好运设计》中表示，设计中不可能避免痛苦，所以要让痛苦尽可能小。对于它有多小，没有客观的尺度。它应该足够小，以便您可以不断消除它。既然痛苦是不可避免的，无法逃避，唯一的办法就是面对它，接受它，然后解决它。能够衡量生命距离的，是过程。生命是一系列痛苦的过程。当我们体会到生命的意义、生命的价值时，我们其实就是在对生命的过程给出最完美的解释。于是，经过一番痛苦的挣扎和思考，史铁生得出了这样的认识：生命的意义在于你能够创造这个过程的美好和精彩，生命的价值在于你能够欣赏这个过程的美好。平静又兴奋。而且是悲剧性的。美与悲剧是生命高贵的另一种体现。

人生就像一场大雪。起初它飞扬而美丽，但后来却变得泥泞而肮脏。正是徒步的坚持，成就了人生的高贵与尊严。董一飞老师说她非常喜欢这个比喻。当她读到这个比喻时，内心深受触动，猛然惊醒。生活的风景不可能永远都是芬芳绚丽、鲜花盛开。很多时候，人生的风景就是荒野中摇曳的枯草，在风雨中萎缩，又在风雨中高高耸立。

人生的旅程总是一帆风顺，又不平坦。这是宇宙中亘古不变的事实。既然生活已经这样了，已经这样了，那么接下来就看我们以什么态度去反击它，用什么招数去战胜它？

我最喜欢苏东坡。笑泪是我读苏东坡最大的感受。苏东坡的经历让人深感悲痛，但当你想找言语安慰他的时候，他却已经在最快、最短的时间内把自己抛在了一边。他高举生命阳光的旗帜，奔赴一场又一场的磨难。与其说他是乐观的，不如说他是明智的。一个人最大的智慧，就是时刻知道自己需要什么，最应该做什么。一个人一生只会遇到一个对手，那就是自己。智者总是通过安顿自我、超越自我来认识和成就人生。

然而，这种认识并不是在狭隘的世界里舔舐伤口。狭隘看似无私，其实是一种自私。没有人聪明到无所不知，也没有人强大到无所不能。适当的妥协、适当的退让、适当的诉求，都是安顿自己的方法。就连苏东坡也经常在抱怨中发泄自己，抱怨、抱怨、说话、说话、请求别人帮助他。如果他打开这样的缝隙，生命的感觉就会突然消失。

面对人生的痛苦，我多么希望神能为受苦的人们打开一扇明亮的窗户，让所有爱他的人找到爱他的方法！

心中有爱，人生何处不花开文字/等级名称

[1]

手捧一束紫薇花，坐在七月的微风中，轻轻梳理往事，一缕香情萦绕心头，蓦然发现，岁月如此宁静。

放眼望去，每一个地方、每一个场景，都是清新明亮的。在这个蝉鸣的季节，我静静守着一个安静的角落，让心灵随风漫步。

红尘路上，我轻轻地拾起沿途的花瓣，捧着淡淡的喜悦，心中的湖水轻轻地流淌，静静地蔓延……

落雨有韵，落叶有情，流云有意，逝去的岁月是一首无词的歌，孕育着季节的风景，岁月的风采。此生，靠着路过的树枝，弹琴吹笛，奏一曲江南梦。

因为心里有爱，所以我有更敏捷的舞步，有更多微笑的理由。我明白，只要心中有爱，就能遇见生命中处处盛开的鲜花。因为有爱，寒冷的冬天才会有温暖；因为有爱，寒冷的冬天才会有温暖；因为有爱，才会有温暖。因为爱，在炎热的季节里，清凉依然会陪伴你。

尘世喧嚣，需要一颗平静的心；世间的纷扰，需要一颗清净的心。如今，我喜欢独处，享受一种禅宗的孤独。我很喜欢那句禅语：活着，就是为了遇见一些美好的事情。

我一直很喜欢《诗经》的《简家苍苍》，白露如霜。所谓佳人就在水的彼岸。每每想到这里，我的心里就开出一朵白水莲花。于是，我行走在生命的渡轮上，吹起长笛，聆听流年流逝的云水禅心。

这辈子，我会选择做一个安静优雅的女人，静静地矗立在世间，不让自己的心沾染灰尘。无论亭外，古道旁，柳岸，石桥上，我都会向风诉说女儿的思念。听。无论我身在何处，我都会让生命中那些美好的回忆如歌曲般飘浮，随风摇曳……

七月如一首诗，一路走，一路吟……愿影蝶共舞，邀明月对饮，边饮边唱赋诗。心中有爱，心里有钢琴，即使孤独也是美丽的。即使在风雨中，我也能微笑着、悠闲地节奏前行。

看着路上来来往往的人，我的心情平静如莲花。

我想，只要心中有爱，走过的地方就会有鲜花盛开。

[2]

“我虽然是盲人，但我不是残疾人，我只是一个走夜路的视力正常的人而已！”当盲人歌手岳雷的声音从中国梦的舞台上轻轻飘来时，我的心瞬间颤抖起来。

我在岳雷的脸上找不到丝毫的阴沉。我只看到他眉宇间溢满阳光，嘴角跳跃着喜悦。

’……他看不到窗外的一切，但他深深地爱着这个世界。他看不到花的颜色，但他热爱春天……即使他在这条路上跌倒，即使他遍体鳞伤，他仍坚持最初的梦想，迎接与强风一起奔向远方。 ……”当这样励志的歌声从盲人歌手洪山雪的嘴里传到我的耳膜时，泪水湿润了我的眼眶。

是什么让岳雷如此阳光、乐观？是什么让洪山雪如此积极、执着？

我想除了爱什么都没有。

把脸朝向太阳，就不会有阴影了。如果你心中有爱，心中有光明，你就不会迷茫，不会迷失。只要心中有爱，就可以走出黑暗，走出地狱，走向人生丰收的季节。

‘因祸得福，因祸得福。 “上帝为你关上一扇门的同时，也会为你打开另一扇窗。 “世间万物皆可变化，人生总会有挫折和风雨，但只要人能明白，‘海纳百川，海纳百川，墙高千丈，没有什么欲望是强烈的。 ”的意思是，那么他（她）就可以战无不胜，聆听生命悠然的歌声，敲响美好生活的风铃。

如果我们错过了太阳，我们就能感受到星星和月亮的美丽；如果我们错过了太阳，我们就能感受到星星和月亮的美丽；如果我们错过了奔驰，我们可以享受行走的诗意；如果我们错过了奔驰，我们可以享受行走的诗意。错过花期，还能观赏云朵的优雅。

风有风的优美容貌；云有云的优雅；水有水的灵动；雨有雨的优雅。在这个世界上，每个人都是独一无二的存在。

‘天下喧嚣皆为利，天下喧嚣皆为利。生命是失败还是辉煌，全在于你如何运用它；生活是黑暗还是光明，这完全取决于你如何失败。

红尘之中，心安才是归处。只要心中有爱，就能遇到幸福，一路上鲜花盛开。

[3]

佛曰：一念生，一念死。此生，又死。只有静下心来，才能到达彼岸。

佛曰：命自造，相由心生，世间一切皆化为相，心不动则一切不动，心不动则一切不变。

佛陀说：微笑面对，不要抱怨。悠闲，休闲，休闲，休闲。注定改变你一生的，只有一百年后那朵花盛开的时候。

心中有爱，人生何处不鲜花盛开？没有春天，生命何来？心里有阳光、有爱的人，无论走到哪里都不会害怕黑暗。

让桃源在心里，身上永远有花香；让爱种在你的心里，你的身边永远有一米阳光。多年坚持一卷，我才发现，我的身边永远有云淡风轻，我的人生永远有一个不朽的美丽传说。

人这一生，如果你心怀感恩，多做善事，那么回首往事，一定会写出精彩的文章。

“送人玫瑰，手留余香。” “有爱，就有温暖；有爱，就有温暖；有爱，就有温暖。”如果有爱，幸福就会飘过烟水，纷至沓来。

如果心中有爱，就能找到美好的心境。无论你身在何处，都能拥有晴空万里；心中有爱，就能听见花开的声音，流年的彼岸就有青鸟在歌唱。四个季节的魅力；心中有爱，生活必有，夏有香，冬有暖，路飘香，精彩的剧情接连上演……

人在逆境中要学会在痛苦中坚强，忍辱负重，破茧成蝶，浴火重生。这样，微笑就可以闪耀整个春夏秋冬。

心中有爱，眼里满是风景；心中有爱，我便一无所缺。此生，愿采一缕花香，轻握一片懂事，临水而居，在江南的桨声灯火中枕琴而眠。

我会带着爱，让自己在风和日丽、花香和鸟鸣中优雅地老去。

看！心外，有人间烟火；听！心中有云水禅意。

逝去的季节，即使没有风，心中依然有爱的花朵轻轻摇曳……