成年人，不是向外追求，而是向内生长文/纳言

有一种豆科植物，高度只有几十厘米，但根系却可以宽数百平方米，深数十米。

这就是它能在恶劣的沙漠环境中顽强、平静地生存的原因。

成年人应该像这棵植物一样，不向外追求，而是向内生长。

只有这样，我们才能更好地应对生活的霜冻，享受生活的风景，赢得真正的幸福。

生活应该是为自己而活，而不是为别人看。

不用担心外界的看法和别人的认可，这样你内心会感到更加轻松和自由。

过着美好生活的人，并不是比别人更满足，而是学会了不去计较。

有句话说得好：“我们曾经那么期待别人的认可，最后才发现，世界是我们的，与别人无关。” '

成年人，跟随自己的内心远比别人的想法更重要。

生活也许每天都充满琐事。为小事而烦恼，只会得不偿失。

不纠结，是一种成熟。

只珍惜值得的；珍惜那些没有意义的事情，让它过去。

每个人的精力和时间都是有限的。如果你把注意力集中在不值得的人和事上，你将不可避免地忽视对自己的关注。

生活中的琐事，只要你捡起来，都是问题；一旦你放下它们，它们就不再是问题了。

不纠缠于琐事，把精力和时间集中在自己的成长上，强化生命的铠甲抵御风霜，就是最大的清醒和通透。

有的人在社交中迷失了方向，兴奋过后更加感到孤独；有些人满足于隐居和孤独。

成年人，适当的时候远离喧嚣，给自己一些独处的时间。

因为只有在孤独中，我们才能真正审视、总结所学、所经历、升华所思。

叫上朋友一起喝一杯固然让人开心，但独处也是人生的另一种享受。

有人把“孤独”二字拆开，有趣地解释道：有我，有水果，有小狗，有蚊蝇，足以支撑盛夏巷子里的一个夜晚，充满人情味。

一个人读书、散步、冥想、喝茶、弹琴、浇花，不是很生动吗？

我们有多久没有专心读书了？你有多久没有静静地听歌了？你有多久没有仔细品味一壶茶了？

请给自己一些时间独处，因为只有在独处时，你才能不被打扰，享受属于自己的宁静。

一位作家说：“只有当你的内心充实时，你才能从容地抵抗世间所有的不安和不安。” '

余生，不要再向外看，而是向内成长，与自己对话，与自己竞争，给自己平静。

停止执着于外界的评价和认可，遵循自己的真实意愿，就不要再后悔了。

别再纠缠于人和事的琐事，专注于自己真正的成长，别再浪费时间了。

不再沉浸在尘世的喧嚣中，找到自己真正的平静，不再迷失。

如果你有空，陪我过个冬文/莓司

人生如饮水，知冷暖。无论是爱情还是友情，只有经历过才知道它是什么样的。

以前，我对每个人都友善，习惯了友善，不知道如何说不。以为被别人需要就是爱，以为被别人依靠就是友情。

但后来我发现，我身边很多人只能同甘共苦，不能同甘共苦。当你孤独的时候，总有人假装看不见你，当你困难的时候，总有人说冷言冷语。

人总是要经历一些事，才能真正看清一个人。对你好的人，哪怕绕路，也会带你回家；关心你的人，无论深夜都会为你点亮一盏灯。看一个人不能只看表面。心里的真心，胜过嘴上无数的好话。

慢慢明白，你爱的人不一定是爱你的人，所以你不想再委屈自己，不想再迷失自己；慢慢明白，世间事很难，做不到的事就不要为难自己，也不要太在意不相干的人。

有网友留言称，人在生活中之所以讨好别人，就是为了让大家都喜欢。但有句话说得好：我们无法让所有人都喜欢我们，但我们总会遇到一个永远不会离开我们的人。 '

时间是对人心最好的考验。匆匆的岁月，离开的人越来越多，留下来的人也越来越重要。也许过去的经历只是让我们明白什么样的人需要放手，什么样的人值得珍惜。

你还会发现，被一个人珍惜的感觉真好。所有的寒风都吹不进你的心，所有的暴风雪都无法落在你身上。我在人海中寻找，却只想有一个人，无论如何都会站在你身边，无论如何，都会把你放在心里。

当你失意的时候，只要握着他的手，你就觉得这个世界都值得；当你郁闷的时候，只要看到他的笑容，你就觉得生活还可以继续。外面很冷，但里面阳光明媚。

希望以后的日子平安，留在你身边的都是欢乐，不留恋过去，也不后悔现在。就这样，慢慢走，和一个真正对你好的人，好好生活。你平凡一点也没关系，只要一生安心，只要不受伤。

有人问，为什么那么多人喜欢冬天？其实我们更喜欢的不是某个季节，而是那个季节里陪伴我们的人。

我在朋友圈看到一个帖子。我的朋友说冬天真好，尤其是当你在这里的时候。我可以给你煮一碗热气腾腾的面条，在雪地里留下大大小小的脚印。雪花落在你的眉上，融化了生活的烦恼，而我却留在你的眼里，一生不离不弃。

如果两个人的心足够近，冬天也是春天。最好的关系是我理解你并且和你在一起。

如果你有空，就陪我过冬吧，或者让我来到你身边，陪你奔向万物生长的春天，好吗？

不成熟的人，往往都有这4种表现文/于依依

1、缺乏自制力

自控力就是对自己能力的控制。每个人都有自己的立场。他或她可以做他或她正在做的任何事情，并将其有限的能力集中在他或她应该做的事情上。

很久以前看过一个视频，里面教授给他的学生讲他的经历。他手里拿着一个透明的玻璃罐，里面装满了大块的石头，但石头之间却有很多缝隙。

他问学生们：“你们觉得你们还能放下东西吗？” ”学生们纷纷摇头。他又拿出一些小石子放进去，直到小石子无法再放进去为止。教授又把沙子倒了进去，他才停下手上的事情。

他说：“如果我们先在罐子里装满沙子，我们就无法装满石头了。” '生活就像这个罐子。如果你把所有的能力都放在小事上，那么你就没有能力做大事。

相反，如果你先把你的能力放在大事上，你就可以保留做小事的自由能力。

一个人的能力是有限的，成功的人总是那些能控制自己能力的人。一个不能合理分配自己能力的人，是一个不成熟的人，注定不会成为一个强者。

2、容易受情绪影响

最近，有朋友向我抱怨：“我每天和姐姐生活得小心翼翼，生怕我说任何一句话让她不高兴。” “我朋友的妹妹最近要考试，压力很大。再加上老师还因为其他事情批评了她，让她心情很郁闷，所以每次回家，她都没有以前那么笑了。

每当她的家人不按照她的意愿行事时，她就会把不好的情绪发泄在他们身上。亲人之间的伤害往往是最深的。姐姐不假思索地讲起了家人的痛点，有一种“我不幸福，大家也不应该幸福”的感觉。姐姐稍后会道歉，但心情不好的时候还是会伤害家人。她似乎觉得道歉带来的伤害已经不复存在了。

我曾经看到过一句话：学会控制自己的情绪是成熟最重要的标志。等姐姐长大后回想这段经历，会觉得自己太幼稚了，很容易被一些琐事所影响，做出伤害亲人的事情。

被情绪左右的人永远不知道，当情绪失控时，会给别人带来多大的伤害。当一个人不能成为情感的主人，而是被情感所支配时，那么他就不可能成为一个成熟的人。

3、不喜欢承担责任

我姐姐和她男朋友在一起七年了，感情一直很好。我姐姐今年想结婚，但她的男朋友一直推着她。她总觉得现在还不是时候。她觉得自己还没有车、没有房，觉得自己还需要专注于工作。姐姐一开始并没有觉得有什么问题。她一直在等他，独自承担父母的怨言，毫无怨言。直到后来，姐姐再也等不下去了，选择了和男友分手。

姐姐说：“他总觉得自己还没有到结婚年龄，事业只是他的借口。”他只是不想这么早承担起家庭的责任。 '

对于不成熟的人来说，他们总能找到一些借口来掩盖自己的一些缺点或不幸。 “因为我不够成熟，不想承担责任，所以我就找各种借口拖延。”归根结底，这些只是用来掩盖我不想承担责任的事实。

真正成熟的人不会找借口推卸自己的责任，而是会积极承担自己的责任，因为他懂得责任的意义。如果你害怕承担责任，说明你还不是一个成熟的人，你需要做出改变，让自己不再害怕承担责任。

4、关心别人的看法

我有一个自卑的朋友。她喜欢穿汉服，但因为别人说汉服不好看，所以她就再也不穿了。她说：“每次我想穿什么东西时，我都会在脑海中无数次地想起这句话。 ’走在路上，她感觉所有人都在对她指手画脚，但实际上根本没有人关心她。

有人说：“做你自己吧，因为别人已经在这么做了。” “如果你喜欢汉服，就穿它，不要在意别人的看法。”如果你喜欢追求你的梦想，就去追求它们。不要在意别人的嘲笑。

勇敢做自己，不要在意别人的看法。毕竟，他们都是你生命中的过客。

有一句话是这样写的：“人突然长大的瞬间是各种各样的，时间和时间之间有一层胞衣，我见过无数人在无数不同的位置穿透这层膜。” '

长大意味着成熟，意味着经过生命的洗礼，我们脱去胎衣，独自面对生活。我们开始学习如何保护自己，并在与他人打交道时保持圆滑、朴素。

成熟和不成熟似乎非常接近。有些人可能瞬间成熟，但又似乎相差甚远。有些人，时间长了，依然不成熟。

希望大家都能变得越来越成熟，让身边的人越来越信任你，领导会觉得可以委以重任，生活也会越来越好。

这就是幸福文/小莫

我的老奶奶喜欢热闹，每逢公历年，她都会剪窗花，贴上福字。她每天都到门口奇怪为什么我家人的祝福还没有到来。她口中的万福，是她在深圳工作的小表弟的代号。这个女孩雄心勃勃，在大学学习设计。她一毕业就去了深圳。几年之内，她就成为了深圳市万福国科技实业有限公司的业务骨干。每年我都会把自己设计制作的福文化窗花寄回来，这对奶奶来说是最难得的物品。

我的老奶奶仍然喜欢吃炖猪头肉。她说她爷爷不高兴。我问妈妈这周去看望奶奶时是否愿意给她买猪头肉。妈妈笑着说，她买的是最肥的猪脸。你奶奶把它切碎，吃了三四片。到了吃粥的时候，她又吃了几片，大喊这头猪没有往年那么肥了。我笑了，能尝到猪头肉和以前的区别，真是一件好事。

奶奶今年九十八岁了，她提到的时间可以追溯到三十年前。

奶奶对饮食很讲究。对于任何季节吃什么，她都有自己的看法。春天吃春饼，夏至吃凉水后的手擀面，8月15日吃月饼，除夕吃饺子，元宵节吃元宵。这事一时半会儿也不能乱。即使是平日里，我也会找一个小口大肚的罐子，清洗干净，用装满大鸭蛋的罐子腌制，在每个鸡蛋上写上日期，用黄泥封住，用八角煮着吃。肉桂和紫苏叶。卤水充满沉浮。到了这一天，我打开罐子，取出三五个月牙，煮沸，切成花瓣。雪白的蛋清，焦黄红红的蛋黄，油润的质感，放在盛着白粥的盘子里，非常漂亮。当然，味道更鲜美。

当我还是个孩子的时候，我是一个非常挑食的人。我吃粥时会留着碗底，吃蛋糕时会留着边沿。每当遇到这种情况，奶奶都会盯着我，认真地看着我说，芽儿，你要把饭菜都吃光了，才能过上好日子。我撒娇，奶奶就拿起碗，把碗底的米粒吃光了，还用手指啜饮了碗边的残渣。奶奶常说，能吃饭就是福，粮食不能浪费。上帝在看着。

上学的时候，我每个周末都盼着回家吃妈妈包的饺子。我家院子里的韭菜被切成小段，金鸡蛋被压碎，黑木耳，白粉丝被包成小元宝。我从这里进门，饺子就到那边的锅里。我洗了手洗了脸出来，热腾腾的饺子就端上来了，一口一口地端上来。浓郁的汤汁和浓郁的香味，填满了沉闷一周的肠胃。如果有人问我现在幸福是什么，我肯定会说就是回家吃妈妈包的饺子。

工作了，结婚了，生了孩子，一直吃鸡鸭鱼，但味道都一样。当我回到父母家，面对妈妈精心烹制的一桌菜肴时，我没有了胃口。妈妈说我的胃已经被生活宠坏了。我笑着说，吃饺子吧。看着热腾腾的炉子，我吃了一碗妈妈包的饺子，又吃了一碗饺子汤。吃完后，舒服地打了嗝，浑身舒服了。朋友们常常羡慕地说，你真幸运。

我的母亲今年六十五岁，是家乡弄堂舞蹈队的中流砥柱。那天下午他突然给我打电话，高兴地告诉我他们的舞蹈队要来城里比赛，会上电视。儿子一直在一旁说：“奶奶，加油，我们都是您的亲朋好友。”比赛那天，我们一家人早早的来到了场地，占据了有利的位置，看着妈妈化着妆在舞台上翩翩起舞，青春洋溢。台下的儿子不停地用手机拍照。当妈妈下台时，小家伙一路跑，夸奶奶跳舞像台风棒。幸福的妈妈脸色红润如牡丹花，心里幸福极了。有福了。

年轻时，我对幸福的定义是理想主义的，甚至是物质主义的，比如买房子、买车、环游世界。当了妈妈之后，我才渐渐明白，幸福其实很简单。代表你的父母还健在，你的孩子健康，和你在一起的人牵着手，日复一日地走着，慢慢地看着对方的眼角。鬓角有皱纹，有白发，但眼神里的温暖却从未改变。这是人生最大的幸福。

前几天，妈妈的生日，奶奶坐在桌前，笑着说起妈妈的童年。妈妈高兴地笑着给奶奶端上蔬菜。我奶奶很高兴，甚至还给我们这些小学生做了一些。一杯红酒，妈妈生气地说少喝。奶奶瞪了一眼，怒道：“你这小子，事情真多，能吃能喝，就是你的福气了。”桌上的每个人都在笑。那一刻，在妈妈的眼里，我看到了一种难以形容的色彩。或许，这就是幸福的颜色。

元旦那天，我去看望奶奶。奶奶颤抖着站在阳台上，在窗玻璃上贴了一个鲜红的“福”字。牡丹缠绕着肥硕的“福”字。奶奶的脸在阳光的映照下充满了喜悦。她是在深圳万福科技公司工作的表姐。当我收到窗花的时候，奶奶一遍又一遍地念叨着妮儿一翅飞向远方，“万岁”，这名字真好。

阅读，是一种力量文/安武林

读书是一种力量。

在写这句座右铭的时候，我问自己，读书是一种什么样的力量？也许，我可以轻松找到答案，浩瀚无边的书籍总能为我提供方便的帮助。但我轻率而粗鲁地驳回了这个想法。毕竟我是一个喜欢读书的人，一个喜欢思考的人，一个喜欢探索的人。我宁愿花精力去总结我的经验，表达我的理解。

其实这并不难解释，因为读书的最终目的是让人形成独立而丰富的自我。当然，也有提高，不断提高，读书的过程就是自我提高的过程。

我出生在农村，也住在农村。我见过很多小动物。有一个场景我永远不会忘记。无论是小猪、小羊、小猫还是小狗，宝宝们贪婪而甜蜜地吸吮母乳的镜头都让我着迷和惊叹。它们的吸吮是如此的持久和有力，根本不关心其他任何事情。如果有人走过，也不会影响它，也不会分散它的注意力。只有母亲才会警惕地抬起身体，看看是否有危险。

这和读书太相似了！

我常喜欢说读书的姿势是最迷人的，尤其是走进校园，看到孩子们读书的时候，感觉那是一种美，一种力量，一种吸力。人的思想和精神也需要滋养。在吸吮的过程中，我们获得快乐、幸福和能量。就像古代的旅行者一样，当一个人要长途旅行时，必须准备足够的食物和水。是的，每个人都是自己人生旅途上的旅行者，童年就是一个准备和储备的过程。

读书是一种吸力。

春天的植物都在盼望着春雨。就像孩子一样，他们都渴望读书。他们也很吸。花朵在绽放，蝴蝶在吸吮，蜜蜂在吸吮，所有的生命都在吸吮。这种力量极其强大，因为它是本能，是生命的深刻需要。

因为它吸吮，所以它生长。因为它吸吮，所以它生长。生命的力量需要能量来提供支持。而读书无疑是一个加油站。

心灵的变化是难以察觉的。但一朵花、一片叶子的变化我们却可以清晰地观察到。那些叶子和花朵，在吸取雨露的同时，也在改变着自己。如伸展，如绽放。这也是一种力量，一种充实的力量，一种觉醒的力量。

读书是成长的力量。

书籍是美丽的花园，有各种各样的美丽。书籍是神话中的宝库，蕴藏着无数的奇珍异宝。我们将发现美丽，我们将发现宝藏。我们有一双慧眼吗？我们有不畏艰难险阻的决心吗？没有也没关系，有书籍、有例子、有经验、有教训、有智慧。

虽然我们像彼得潘一样不想长大，但没有人可以拒绝长大。这就是成长的困惑和矛盾，理想与现实的矛盾。但这有什么可怕的呢？每本书里都有一条闪闪发光的路，情感路，道德路，知识路，人生路，无数条路，总有一条适合你。

读书是一种使心灵坚强的力量。

说话的艺术文/张建云

当我和女儿交流某件事时，她经常会说“我知道”。我告诉她苏格拉底生前悟出的七个字：——'我知道：我不知道。 ’她立刻就明白了。

对于成年人来说，爱说“我知道”的人基本上处于一种自我孤立的状态，很容易走入自以为是、随心所欲的死胡同。还有一些人喜欢高频率地说“你知道吗”；他们用“你知道吗”作为口头禅，只用一句话问对方“你知道吗”？让人气愤不已，气愤不已。有的人还喜欢讲‘你明白吗’‘你明白了吗’。更有什者，以“你不知道”、“你不明白”、“你不明白”、“你错了”开头，直接打断别人的话。似乎他是这个世界上唯一一个自由且正确的人。

虽然这些话是说出来的，但它们会强化一个人的行为，并在每次说出来时向大脑发送信号。久而久之，就会影响你的行为以及别人对你的印象。

你可能觉得无所谓，但有时候一些脏话会让对方感觉不舒服。因此，如果孩子把以上的话说成口语，不仅是一种不好的自我暗示，也是情商低下的表现。

在这里，我们可以和孩子达成一个协议： 1. 把“我知道”换成“你是对的”。 2. 将“你明白吗”替换为“你明白吗”和“看，我明白”“看，我这样说对吗？” '3.去掉直接否定别人说法的“你不知道”、“你不明白”、“你不明白”、“你错了”。你必须摆脱他们。这种语言是和谐人际关系的绊脚石，十分恶毒。

什么是好的做法？给予他人赞美。在这方面，我们作为父母不妨带头。我家有一条规矩：吃饭前，必须表扬厨师。赞美使彼此感到快乐，是人际关系的润滑剂。

因此，教孩子真诚地赞美别人，是放下自己的傲慢、发现别人优点的好方法；而且，久而久之，孩子们就会有很好的人气和机会。

当然，家长也应该多表扬孩子。不过，在表扬孩子的时候要注意：表扬孩子的时候不要提出要求。这会让孩子觉得你的表扬有深意，或者像个把戏，让人不敢接受；不要公开或暗中赞扬。比如“你做得比我预想的要好得多”，这基本上不是恭维话，可能会让对方感到温暖。

无论父母还是孩子，如果收起当老师的傲气，前面的风景就会变得更加美丽。