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，1922年生，原名出身艺人家庭的她九岁随父张福仙搭班学戏拜翟燕身为师，并随义父姓改名为，初学武丑，小生，须生，后专演花旦（旦脚）幼功深厚十岁登台十三岁主演6部西厢名满开封，原唱豫西调后在演出中逐渐融合豫东祥符各调，并吸收曲剧，，河北梆子，京剧等一些唱腔别创新腔。

1938年因病不能再演武戏而潜心钻研青衣，花旦，1941年赴陕甘演出1948年在西安创办香玉剧社致力于培养青年演员，1951年为支援抗美援朝率剧社巡回西北，华南，中南各地演出，以演出收入捐献“”战斗机一架，有爱国艺人之美誉，1952年参加第一届全国戏曲观摩演出大会获荣誉奖。

同年出国演出。

常派唱腔字正腔圆运气酣畅，韵味醇厚，格调新颖，以声带情，以情带声，多彩垛多姿，雅俗共赏，表演刚健清晰，细腻大方，性格鲜明，在表达人物内在的思想感情上，细致入微，一人一貌，栩栩如生，大师的代表作有花木兰，拷红，断桥，人欢马叫，红灯记等。

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专家提示，老人在旅游途中突发，出现意外的例子不少，因此老年人长途旅行一定要多加注意。

　　从医学的角度讲，难以控制的高血压、不稳定的心绞痛、充血性、心肌梗死病后一个月以内、病后两周、肾功能不全等患者均不适于长途旅行，另外，较严重的呼吸器官疾病，如、急性发作的患者，也不适于长途旅行。

　　所以，老年人外出旅行前最好做个体检，了解自己是否适合出行，是适合短途旅行还是长途旅行。

另外，某些患有慢性疾病者应征得医生同意，根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好挑选旅行强度小、体力消耗少的项目，此外还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件，不宜选择温差过大的地区。

　　另外，老年人外出旅行前，应在医生的指导下备足相关药物，以防旅行途中旧病复发。

患有慢性疾病者应征得医生同意，外出前切不可忘带常用药，并且注意及时服药。

　　专家提醒，旅途中，老人在餐饮方面应选择清淡的食物，但要保证适当的蛋白质。

蔬菜、水果要多吃，以防便秘;多喝水，还应喝些含盐的饮料，以补充体内水分和盐分的流失。

　　另外，要避免过度疲劳。

在攀山登高时要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，引起旧病复发。

春季旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。

有时一个小小的呼吸道感染可能会诱发心脏病，或使其病情加重，导致等悲剧发生。

　　旅游时需带哪些药　　五一出游，难免会遇到一些小病小伤的，因此出门时随身带上一个小药包必不可少。

专家介绍，出门在外，各类药物不必备齐，应根据自身情况准备。

　　晕车药乘车、船、飞机前半小时服用能避免眩晕、等反应，若需要可隔4小时再服1次。

24小时内不得超过4片。

　　用于感冒、发热、、神经痛与关节痛等，3岁以下儿童禁服。

　　维C银翘片用于、发热、咳嗽、四肢怠倦、咽喉红肿。

　　板蓝根冲剂用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。

　　黄连素治疗红眼病、菌痢、急性胃肠炎等疾病。

　　2%碘酊当皮肤有小擦伤时及时涂擦，防止发炎。

　　风油精醒脑、防治晕车、头痛及蚊叮虫咬。

　　创可贴当手指出现割伤、刺伤，只有少许出血时，可保护好创口。

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郑州坐K267(21:20-12:32) (硬座140,硬卧240)到吉首，吉首火车站广场一般有叫站的车去凤凰，20元\\\/人，但是这里的车一般要等车上满客才发车。

可在火车站乘出租车（5元\\\/辆）去吉首汽车南站坐空调线路班车来凤凰，流水发车，17元\\\/人。

52公里209国道，八十分钟到凤凰，路况较好。

最早一班车为上午7点，最晚一班车为下午18点。

平日2人3天2夜中等消费大概700-800包括食住，沟火晚会，1天苗寨游。

周五至周日人费用会有所提高。

费用只作参考，用多少要视乎食住要求，玩些什么，可多可少。

湘西凤凰古城自助旅行攻略景点：凤凰风景美丽，美在自然，美在天人合谐。

山不高而秀雅，水不深而清冽，楼阁掩映于群峰流水之间,玲珑秀丽,如入图画。

故新西兰朋友路易·艾黎老人认为中国有两个最美丽的小城，一个是湖南的凤凰，一个是福建的长汀。

凤凰古城分五大景区：古城景区：范围以古城为中心，东至虹桥、南至岩脑城、西至池塘坪、北至沱江，面积1平方公里，是凤凰今古建筑最多，最繁华的区域，也是凤凰县的“心脏”所在。

古城有一千多年的历史，形成了不少名胜古迹。

这里是“黔楚咽喉”，战略地位重要，一直是边陲重镇。

清纪中叶以后常驻“镇边”、“屯边”、“绥边”军政大员，文策士跟踪而至，墨客骚人亦寻迹而来。

随之，大兴土木。

各建筑无不设计精美、斗拱飞檐、塑龙雕凤、金漆彩绘。

而由于统治者策略的需要，凤凰的庙宇祠堂比异地尤多。

而又大部分集中于古城。

所以古城有“辉煌的殿堂”之称。

古城是一带妩媚青山，半座雅典城池。

美丽自然的整个古城风光欣赏不尽。

南华山景区：整个景区，层峦叠翠，林木葱笼，朝则薄雾笼青，暮则斜阳凝紫，雨来泼墨，烟散笼纱，淡妆浓抹，晴雨皆宜。

景区包含有“南华叠翠”、“兰径樵歌”、“山寺晨钟”三大景。

总之，南华山景区是：层林路盘旋，螺髻拥翠峦，晴雨都相宜，细赏色般般。

沙湾景区：景区的中心是沙湾。

包括昔日八大景中的五大景观：东岭迎晖，龙潭炊渔火、梵阁回涛、溪桥夜月、奇峰挺秀，素有“朗苑”之称。

这里，一弯绿水，四周青山，庵、馆、寺、庙；亭、台、楼、阁星罗棋布，古典与现代建筑穿插配合，别具一格。

山色青苍雨洗不去，鸟声婉转随风送来。

奇梁洞景区：距离县城5公里。

具有奇、秀、幽、峻的特色。

属溶蚀为主类型的峰丛谷地型，溶天地古今奇观于一洞。

黄丝桥古城景区：在离县城25公里处的苗区，有一座完整的石头城。

城址在黄丝桥村的绿树异石山峦之间，是闻名遐迩的景区，也是“主客相搏”，白刃相交的古战场遗址。

古城始设于唐垂拱年间，宋、元、明、清均加改造修葺，今日古城完整无缺，巍然屹立。

10米多高砖木结构的城楼，全是清代设计建筑，井藻浮雕，飞檐翘阁，雄伟壮观，青石土砖的古代营房，依稀尚存。

古城巍立楚边，雄视黔川。

景中有景，景外有景，景景相连，处处有景，把整个凤凰县城建设成为凤景如画独特的“画乡”。

景区收费：除南华山国家公园、沈从文故居、黄丝桥古城、奇梁洞要收费外其它景区景点皆不收费。

到凤凰有多条线路:一：可先坐车到吉首,然后坐汽车到凤凰。

吉首到凤凰的汽车非常之多,下火车可直接到汽车站坐车到凤凰，车价20元。

吉首至凤凰的车从早6点至晚20点皆有。

二：也可从怀化下火车,坐车来凤凰,车价40元三:也可从铜仁坐车来凤凰,30元。

(强烈推荐从吉首来)凤凰交通：最常见的交通方式是出租和公交，城内公交1元钱,出租4元起价。

住宿：非常方便,一般都可找到旅舍,价格10至100元一晚不等,一般20元一晚最合算。

饮食:都不太贵100元你和3-5个好友就可以美美的撮一顿,因你自己而定。

1人1天大概50饮食费够了。

气候：夏无长酷之日,冬无长霜之时。

气候适人。

注意事项：注意自身健康，防止水土不服，影响你的游览计划。

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