需要一下云南十个景点的导游词。

是暑假作业。

求助啊。

张家界国家森林公园张家界国家森林公园的自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。

其间有奇峰3000多座，这些石峰如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观。

峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日。

有“三千奇峰，八百秀水”之美称。

现主要有金鞭溪、黄狮寨、琵琶溪、腰子寨、砂刀沟、袁家界、杨家界等几个小景区游览线。

美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，这些照片被卡梅隆导演看上，用在了电影《阿凡达》上。

推荐行程若游玩时间充分，从国家森林公园门票站进入后，第一天上午可游杨家界，下午游黄狮寨，住锣鼓塔。

第二天花半天的时间看金鞭溪，经砂刀沟，上袁家界，看天下第一桥、后花园，然后赶往天子山。

金鞭溪金鞭溪位于张家界，因流经金鞭岩而得名。

金鞭溪很长，沿线是武陵源风景最美的地界，从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。

全溪穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中。

溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼。

途中会看到点歌台，金鞭溪一般游览时间在2个半到3个小时左右。

推荐景点：醉罗汉、神鹰护鞭、金鞭岩、花果山、水帘洞、劈山救母、千里相会、楠木坪、水绕四门等。

最佳游览时间：最好是在雨过天晴之后进山，这时金鞭溪水涨得很高，景色格外优美。

黄狮寨 亦名黄石寨。

相传汉留侯张良隐居此地受难被其师黄石公搭救，故名黄石寨。

它位于森林公园中部，为一巨大方山台地，海拔1080米，为张家界森林公园最大、最集中的观景台。

寨顶西南稍高，东北略低。

周围则悬崖绝壁，绿树从生，伸出许多淩空观景台。

黄狮寨有南北两条步行登寨游道，还有后山车道自老磨湾通上山来。

俗话说“不上黄石寨，枉到张家界”。

推荐景点：天书宝匣、定海神针、南天门、南天一柱、摘星台、天桥遗墩、六奇阁等。

琵琶溪琵琶溪一带林木繁茂，岩峰嶙峋，是森林公园中一道精彩的风景线。

琵琶溪发源于枇杷界，名字由来有二：一说溪水常年丁冬不息，如拨金属琵琶而得名；二说小溪源头有成片枇杷树，故又称“枇杷溪”。

溪谷呈不对称“V”字形，局部谷地宽阔，流向变化很大，上游从三姊妹峰向北奔流直下，至中游龙凤庵突然急转，向东流去，于老磨湾处汇入金鞭溪。

推荐景点：夫妻岩、九重仙阁、望郎峰、朝天观等。

游览路线：从清风亭出发，上夫妻岩、田家台，然后上朝天观，再从朝天观绕一个大湾到达龙凤庵，在从九重仙阁、望郎峰、鞭子铺、山荷花（凹叶厚朴）到达“山里钟馗”等景观景点。

腰子寨腰子寨是张家界森林公园仅次于黄狮寨的第二条重要游览线，寨顶海拔1500米，形状就像一个腰子，故而得名。

寨顶有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，四周悬崖深谷，非常险要。

据说明清和民国年间，这里是当地百姓躲避兵匪的地方，现存有石寨遗址。

腰子寨的景点多数都是直上凌空，适宜冒险者前往。

推荐景点：天桥、老鹰嘴、万水千山、梭标岩、巴东木莲、玉兔望月等。

袁家界袁家界位于张家界国家森林公园北面，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨；南望黄石寨，连接天波府；西通天子山；北距索溪峪，是张家界公园又一处风景集中地。

袁家界名称相传来源于后唐时期，黄巢起义失败后，朝庭为彻底肃清乱党，四处张榜，捉拿义军。

当时黄巢手下有一名将士，姓袁，为躲避追捕，便来到了这远离人世的深山野岭——青岩山隐居，他在这里结庐为舍，垦荒种粮，并以自己的姓氏为这里命名，起名“袁家界”。

推荐景点：天悬白练、天下第一桥、迷魂台、后花园等。

交通：自金鞭溪紫草潭左入杉刀沟可上袁家界；顺袁家界台地边沿，绕荒径小道亦可下至金鞭溪千里相会处；亦可从袁家界去天子山、杨家寨。

砂刀沟砂刀沟为“U”形深谷，沟的东、西口依次位于金鞭溪畔的“千里相会”、紫草潭。

该处奇峰兀立，林密苔滑。

从沟中观景，峰高天远，涧深水清，充满神话情趣，有“人间迷宫”之称。

推荐景点：五女拜师，龙宫舞女，金龟登天、童子拜观音、斜塔等。

小天门沟有武陵源第二号鸟的王国。

往返路程约14公里。

杨家界到武陵源旅游，是不能不去杨家界的。

杨家界景区位于张家界西北部，北邻天子山，是武陵源风景名胜区继张家界、索溪峪、天子山之后，新发现的一片神奇景区。

推荐景点：白鹤坪、杨家众将、天波府、香芷溪、乌龙寨、空中走廊、龙泉瀑布等。

天子山天子山原名青岩山，因宋代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名。

它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，有“峰林之王”的美称。

这一带风光旖旎，尤以云海、石涛、冬雪、霞日最为壮观，有“凭栏览尽天上景”之誉。

黄龙泉黄龙泉游览线为天子山的西北门户。

仰视岿然挺立的岩峰，令人叹为观止。

主要景点有将军岩、黄龙泉等。

黄龙泉 坐落在泗南峪西边，日夜喷水，终年不息，色呈金黄，形如巨龙，因此得名。

黄龙泉的水被称为“有色水”、“金色水”，黄龙泉是天子山诸景中一大奇观。

将军岩 将军岩高90余米，拔地而起。

这位“将军”背手而立，身披大衣，身材魁伟，恰似出阵前的将军。

相传，他曾是向王天子手下的一名虎将，在镇守泗南峪战斗中立过大功。

他用过的利箭，如今还立在他身边不远，这就是将军岩附近那座形同利箭一样的山峰，当地山民都叫它“箭杆岩”。

茶盘塔茶盘塔形似巨大的土家茶盘的平台，身临其境，可饱览四周奇妙风光。

主要景点有仙人桥、一步难行、情人幽会、双合洞、舌子岩、天子峰等。

仙人桥 仙人桥为红砂岩构成，飞架于深渊之上。

仙人桥两端有巨石支撑似桥，桥面两端隆起的石块对称似堡。

桥下为万丈绝壁，云涌雾绕，惊心动魄。

一步难行 从仙人桥东行数百米，一座危崖断开，大小并出两块巨石，是极佳观景台。

但并非所有人都敢站上去一领天子风韵。

因为一道宽仅1米、深临100米的裂缝将二山隔开，唯胆大者可一步跨越前往，大部分游人至此，往往临涧却步。

故名“一步难行”。

情人幽会 距仙人桥约3公里旷谷之中， 一座秀峰自然分成两半，一高一矮，相偎而立，酷似一对男女躲在这深山僻静处幽会。

左侧密林里，一块山石半截露出林外，像是在窥探这情人的秘密，其景观奇特，饶有情趣。

双合洞 从一步难行绕道前行约500米，一溶洞高大宽敞，分旱、水两洞。

旱洞有石柱林立，钟乳倒悬，上有“天下太平”四字依稀可辨。

水洞幽深狭窄，有滩有潭，可行竹筏，涓涓流水，叮咚有声。

舌子岩 舌子岩在茶盘塔以东约200米处，向西海峡谷方向伸出三个天然观景台，中间一台宽仅10平方米，前伸则达100米，极像伸出的一根长舌。

天子峰 天子峰位于茶盘塔西南侧，海拔12

【第62句】：5米，是天子山的制高点。

老屋场老屋场奇峰密布，村落处梯田重迭，山水相对，洋溢着醇浓的田园风光。

该游览线有神仙锁、神兵聚会、空中田园、鸳鸯瀑布等景点。

神仙锁 位于天子山盘山道旁，形状如同健身石锁。

神兵聚会 天子山景区的精华景点，汇聚着30多座形态各异的峰林，仿佛一支神兵天将，藏于深山密林之中。

空中田园 座落在天子山左侧2000米的土家寨旁，下面是万丈深渊的幽谷，幽谷上有梯形良田，登上“田园”，清风拂袖，云雾缠身，如临仙境。

鸳鸯瀑布 位于老屋场的西部，一条白练似的飞流从百余米的石崖顶泻下，中间因石头阻截，将水分成两股，然后流入水潭融为一体，故称鸳鸯瀑布。

凤栖山凤栖山位于天子山西面，因为山石的形状酷似凤头而得名。

这里异石林立，幽谷纵横，风光绮丽。

当地有民谣，“凤栖山，峰连天，峰像画，人似仙”。

若到天子山，不可不游凤栖山。

主要景点有屈子行吟、御书岩、孤柱独伞等。

孤峰独伞 凤栖峰下，有一石柱，柱上有奇松，形如巨伞，所以，命名为“孤峰独伞”。

相传是土家族起义领袖向王天子的满妹子(满即小的意思，方言)在撑着绿伞替婆婆守灵。

屈子行吟 凤栖山北面，可看到一座山峰，很象我国古代诗人屈原正站在那里吟诵诗句。

他头略抬，并戴有一顶玉兰做成的冠。

其他必游景点御笔峰 谁人识得天子面，归来不看天下山。

”天子山景观奇特，惊险万端。

峰高、峰大、峰多，是它的一大特色。

而御笔峰，正是峰林之王的代表，它的雄姿，已在国内外多家报刊上展现。

神堂湾 是一个凹形深谷，四面是刀切般的绝壁，终日雾雨霏霏。

传说这里是向王天子归天的地方。

逢阴雨天气，谷中有如战场厮杀般的神秘声响。

贺龙公园 坐落在1200米的千层岩左侧。

公园内主要游览点有贺龙元帅铜像、兵器馆、贺龙元帅陈列馆、将军碑林等。

屹立在“云青岩”上的贺龙铜像是我国近百年塑造的最大的一尊铜像。

索溪峪索溪峪西与张家界国家森林公园相连，北与天子山毗邻。

索溪峪，是土家语音译；这三个字按其意为：“suo”雾，“xi”大，“yu”山庄，连起来就是“雾大的山庄”。

景区内以军地坪为中心，开通了至各小景区和张家界国家森林公园的多条车行游道。

有绿喁山庄—天子山、十里画廊—卧龙岭—西海、天台宝峰桥、鹰窝寨—宝峰湖游船码头等步行游道。

景区呈盆地状，四周高，中间低，山、丘、川并存，峰洞、湖俱备。

峰秀、谷幽、水碧、洞奥为其景观的主要特征。

现已开发小景区8个，西海峰林、十里画廊、水绕四门、一线天等，共约200多个景点。

水绕西门位于索溪峪景区西部，距十里画廊谷口2公里。

金鞭溪、索溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块山谷盆地里盘绕汇流。

四周峰岩奇秀，溪流潺潺，奇峰石壁间有一个芳草萋萋的绿洲，几条山溪切割出东南西北四道山门，人称“水绕四门”。

推荐景点：万岁牌、将军岩、笔架山等西海西海位于索溪峪景区的西部，为一盆地型峡谷峰林群。

西海白云一向被称为绝景，尤宜是登上通天门、天台观赏。

这一带还有数以千计的石峰。

步入西海，宛若置身于石林海洋之中。

据传很久很久之前这里是真正的大海，后来海水退去，这一带便形成了现今岩谷幽深、万石峥嵘的奇特自然风光。

春夏或秋初雨后初晴，则云如浪涛，极为壮观，是为“云海”。

西海的特色是“峰海”、“林海”、“云海”三海合一。

推荐景点：天台、卧龙岭、宝塔峰。

十里画廊位于索溪峪景区西北部。

为一狭长峡谷，谷深

【第5句】：8公里，一溪中流。

峡谷两侧群峰凛然而列，造型各异，组成一幅幅生灵活现的天然雕塑画。

主要景点寿星迎宾 在十里画廊观光，第一个景点便是“寿星迎宾”。

那一座酷似老寿星的石峰，形同一个耄耋老人正招手示意。

采药老人 又名老人岩、老人峰。

这位采药老人，身背竹篓，佝偻而行。

有诗云：“采药老人应解语，当年何术慰苍生。

”仙女拜观音 看过“采药老人”一景以后，再行100米左右，在右侧的山峰上即是仙女拜观音。

海螺峰 游人行至画廊底时，便可见海螺峰，它下大上小，盘旋生长，酷似海螺。

两面神 这是十里画廊一绝。

它由一座孤峰构成，从南从北看，均构成人面。

连眼睛、鼻子和嘴唇都看得清清楚楚，明明白白。

猴子坡 这里猴子很多。

仅这一个地方就有猕猴四五群，两三百只。

在这里游览，随时都可以看到猴子。

仙女洞与仙女桥 仙女洞又名“仙侣洞”。

门额上还有斑驳的“仙侣洞”3个大字。

离仙女洞不远，便是仙人桥一景。

黄龙洞黄龙洞位于索溪峪自然保护区东部，索溪峪镇东7公里（索溪峪河口村）的一座山腰上。

洞内景观面积约20公顷，分旱洞和水洞。

最大洞厅面积12000平方米，可容纳上万人。

现分龙宫、水晶宫、石琴山、天仙水、响水河、迷宫等游览线。

龙宫是黄龙洞中的精华，“龙王宝座”位居中央，数以千计的石柱、石笋林立四周。

此外，洞中有水有山，尤其是洞中有山，在国内溶洞中实为罕见。

叩击洞中石琴山上的钟乳，便能发出动听的丝竹管弦之音。

宝峰湖宝峰湖地处张家界武陵源风景区的核心地带，以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。

宝峰湖是一座罕见的高峡平湖，电视剧《西游记》中花果山水帘洞外景就拍摄于“奇峰飞瀑”。

韩剧《九天洞》拍摄的湖水也是宝峰湖。

宝峰湖主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。

其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。

湖中有两座叠翠小岛，在湖中漫游，还可以见到湖心岛上的一些佳景，如“仙女照镜”、“高峡平湖”、“金蟾含月”等。

游船上还有土家山歌表演，值得欣赏。

梯玛神歌 宝峰湖的梯玛神歌是一台讲述土家起源、演变、战争、生产生活等内容的大型山水原生态歌舞史诗实景演出，真实演绎出湘西土家的神秘历史。

有黑夜版、月光版，烟雨版等三个版本。

节目共分“神之殇”、“神之韵”、“神之怆”、“神之天堂”等四个部分。

梯玛神歌梯玛，土语，俗称土老司，意为敬神的人。

土家族一年一度的“调年摆手”敬神祭祀活动，都由梯玛一手执掌，祭祀过程中梯玛演唱的敬神之歌就叫“梯玛神歌”。

梯玛神歌的音乐旋律源于远古土家部落的牛角号，其篇幅浩繁，长达数万行。

在唱述时，以土家语为主要表述语言，在形式上是韵文和散文的综合体，文学性很强。

天门山天门山古称云梦山，又名玉屏山，坐落在张家界市区以南10公里处，分为天门洞开、天界佛国、碧野瑶台、觅仙奇境四大景区。

它是张家界海拔最高的山，因自然奇观天门洞而得名。

公元263年，因山壁崩塌而使山体上部洞开一门，南北相通。

三国时吴王赐名“天门山”。

天门山历史文化积淀深厚，有“湘西第一神山”和“武陵之魂”之称。

山顶的千年古刹天门山寺也一度香火鼎盛。

登上天梯，拜天门的登天祈福习俗，已成为表达人们祈求吉祥平安的方式之一。

天门洞 位于海拔1260多米的绝壁之上，门洞高1

【第31句】：5米，宽50余米，南北对开于千寻素壁之上，气势磅礴，巍峨高绝，是罕见的高海拔穿山溶洞。

天门山索道 是世界上最长的高山客运索道，它以张家界市中心的城市花园为起点，直达天门山顶的原始空中花园。

新刘海砍樵 《天门狐仙-新刘海砍樵》取材于湖南传统花鼓戏《刘海砍樵》，以此基础进行了艺术再创造。

剧中，山寨吊脚楼的木门在晨曦里推开，劳作的汉子、打情骂俏的婆娘、快乐单纯的樵夫猎人、美丽多情的洗衣少女、动听的桑植民歌，一幅幅男耕女织的生活画面等构成美丽湘西的风情画卷，使观众恍若身临其境，融入其中。

天门未解之谜天门翻水天门洞右侧绝壁之顶，会在旱季晴天忽泻洪水，而出水之处并无任何水源，本地人基本都多次目睹过这一奇特现象。

更为神秘的说法是，出现翻水的年份总与发生重大历史事件或自然灾害的年份吻合。

天门转向当地居民几乎都很肯定地认为，天门洞的方向近几十年来在悄悄转动，以前在市内几处能清楚看见天门洞的位置，现在却因方向不对，见山不见洞，只有天门洞从北向西北方向发生转动才会如此。

龙王洞龙王洞是张家界旅游核心景点之一，被溶洞专家称赞为“世界溶洞奇葩”，是中国最大、最古老的溶洞之一。

龙王洞总长约30公里，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，琳琅满目。

更有“天下第一柱”之称的龙王宝柱，顶天立地、气势磅礴，令人叹为观止。

在龙王洞洞口右下方87米处有一深潭名曰“龙王潭”，潭水深度至今还是一个迷，无人探知。

龙王潭一年四季保持水位不变，在季节、气候变化中时有涨潮现象，人称“阴海”。

潭中早晚雾气朦胧，时而隐约可见游鱼游弋、野鸭戏水、白鸽起落，让人感觉如梦似幻。

几月份去香格里拉比较好

你好

读读以下文字吧，这只是香格里拉一面。

　　首先要说的是，再多华丽的词藻也不过是浮云，在蓝天下呼吸到的空气才是真的香格里拉。

　　“香格里拉”这一词，最早出现在一本英国人的书里——《消失的地平线》，文中描述了一个天堂里才会出现的地方：高耸连绵的雪山、一望无际的草原、色彩各异的山花、波光粼粼的湖泊和与世无争的村庄。

香格里拉就是人们用以逃离现实的梦，一个对美无止境追求的梦。

　　然而，这梦幻中的一切终归在探险家和背包客的探索下，被放到了现实之中。

——它，就是云南迪庆。

迪庆是云南省一个藏族自治州，下设三个县：中甸、德钦、维西，而中甸就是人们因为那个发音不标准的老外而寻找了半个多世纪的“香格里拉”。

　　淳朴的普达错　　“普达”有“普度众生，达到幸福”之意。

在藏语中，“错”则是湖的意思。

普达错国家公园里最重要的两处景观为碧塔海和属都湖，都是高山湖泊。

在高原湖泊边散步可不同于在平原，你一定要有绝对强健的身体素质，3000多米高的海拔还真让人有些胸闷气短。

不过，放慢脚步，身边的美景也是你在平原绝对看不到的：在这里，一切色彩都是分明的，天是蓝的，云是白的，水是绿的……普达错仿佛就是一个单纯到不容掺杂一丝浑浊的世界，连藏民脸上的笑容都是淳朴而明媚的。

　　而在草甸上悠闲吃草的牦牛、牧马和羊群，好像静止在画中一样，你的来，你的去，都完全不会改变它们平静的世界。

只是它们恨极了闪光灯，切记不要用闪光灯照它们，否则你是在亵渎香格里拉的宁静。

　　我们的队伍从普达错回来的路上，天空开始转暗，大片大片的乌云如同黑风怪一般席卷而来，迅速笼罩山头。

天边还有太阳，那是香格里拉的方向，仿佛佛光一样光芒万丈，与乌云抗衡，极富挣扎的美。

然而更神奇的景象出现了，光影透过了云层，在香格里拉城上空投下一个光影之笼，罩住了那个神奇的地方，让它拥有了神奇般的力量。

　　那一刻，我真的相信，香格里拉是神的地方。

　　行走tips：普达错国家公园的海拔很高，刚到云南的旅客可能会有些高原反应，所以一切动作都要像老人家一样缓慢，不要急跑。

　　香格里拉的天气也很善变，可能前一分钟还是阳光万里，下一分钟就开始狂降冰雹。

所以，一定要带好雨具，并带上一件可以御寒的衣服，以防万一。

　　宁静的明永冰川　　明永冰川是卡瓦格博峰下其中一条长长的冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，山顶冰雪终年不化。

由于它所处的雪线低，气温高，消融快，靠降水而生存，因而它的运动速度也快。

到冬天，它的冰舌可以从海拔5500米往下延伸到海拔 2800米处，如一条银鳞玉甲的游龙，从高高的雪峰一直延伸到山下，直扑澜沧江边，离澜沧江面仅800多米。

　　上明永冰川只有两种方法：徒步或是骑马。

据说，纯正的藏民都是徒步爬上圣洁的冰川的。

但我们时间有限，便选择了最原始的交通工具——马，先上到太子庙，然后再徒步上冰川。

　　其实说是骑马，大部分的都是骡子。

因为骡子腿力好，个头大，会比骑马轻松很多。

我骑在骡子背上感受它高高低低的步伐，听着牵骡子的小扎西粗犷却又悠扬的歌声，伴随着骡子颈上叮叮当当的铃铛响，闭上眼抬头感受太阳从树缝里透过来的温柔，心里会泛出一股出世般的宁静。

山道上的桃花开了，红的、粉的，簇拥在一起，在忽悠飘过的微风里频频点头，那架势，像极了一群有些害羞又引人注目的七八岁小孩子。

　　走到太子庙的时候，曲折的山路顿时豁然开朗，明晃晃的冰川像变魔术一般突然矗立在眼前，让人感到一种神圣的震撼。

一个巨大的白塔立在太子庙前，红红绿绿的经幡一条条挂在山间，让我的脚步都不由得变得“虔诚”起来。

　　过了太子庙以后，便徒步上冰川。

由于差不多要上到4000多米海拔的地方，每迈一步都好像是离天更近了一步。

湛蓝的天空，间或有云悠然飘过，眼前的冰川仿佛会呼吸一样，不时吞云吐雾，不时发出轰轰的声响——那是雪崩的声音。

那龟裂的冰川，表面虽覆盖这沙石，缝隙里却透出晶莹的如宝石般的蓝色光彩。

　　下山的时候，我突然一瞥，在苍茫的冰川上突然看到了一片碧绿，在冰川的环抱下闪烁着刺眼的光芒。

那是水

我陡然惊觉，难道那是冰川中聚集的水池吗

身边没有导游，也不知道要怎么去解释这种现象，那么，就当它是一种神迹吧。

或许，那是卡瓦格博峰送给我们的礼物。

　　行走tips：要想与骡子和谐共处一小时，就一定要摸清它的脾气。

不要使劲夹着马肚子，也不要大声尖叫，这些动作都会吓着它，从而直接吓着你自己。

　　山上温度很低，要注意保暖。

最好戴墨镜，女生要记得抹防晒霜。

　　肃穆的“小布达拉宫”　　这个被誉为“小布达拉宫”的寺庙，全名是噶丹松赞林寺，有着一种金碧辉煌的肃穆。

主殿的黄金屋顶，在阳光的照耀下闪烁着奇异的光彩，愈发凸现其庄严和雄伟。

拾阶而上，白色的石阶与金黄的寺庙让人形成一种错觉，好像一直走下去，便能超脱，便能升华。

　　高高悬挂的经幡随风飘动，当地的喇嘛念念有词，脸上写满神圣的神情……一切的一切，都让人有种不真实的错觉，在这里没有纷争，没有罪恶，没有欲念，没有虚伪。

　　沿着阶梯而上，两旁可以不断看到喇嘛，皮肤黝黑，身材壮实，跟平原所见的和尚、道士颇为不一样。

各个殿宇中都有大量的彩绘、雕塑、民间传说，据说包括文成公主入藏，格萨尔王与他的战士，各种佛像以及天地间各路神灵等都可以在这里找到影子。

　　在寺中，是一定要按顺时针的顺序绕殿而行的，这样代表了幸福和美满。

站在寺中往下俯瞰，可以看到香格里拉县城的全景：远方是隐约的建塘镇，右侧不远就是有名的纳帕海草原，湖水在远方的阳光下闪烁。

　　行走tips：从中甸县城有巴士直达景点，票价2元，也可乘3路公交车直达景区。

　　香格里拉有句话：“春看绿草夏看花，秋观秋色冬观雪”，除去碧塔海、属都湖等已经被开发的旅游景点不说，单是春日大草原上遍地的野花，夏天生机勃勃的绿草和杜鹃，秋日青稞架上晾晒的粮食和满山的红叶，冬季纷飞的白雪和漫天的寒鸦就已经让人心醉。

所以对于香格里拉而言，没有绝对的旺季和淡季，每个季节你都可以在那里找到一份属于自己的美景。

　　美食：到了香格里拉一定要吃牦牛肉，不论是干巴还是小炒，味道都超正；有机会的话，尝尝烤全羊，1只羊够20个人吃，大概700元一只。

　　住宿：香格里拉县城有星级酒店，古街里也有藏族风情的客栈。

推荐一家名为“滇藏驿站”的客栈，现存的主体建筑建于大约170年前，为当地的一个大奴隶主所有。

2003年改建成滇藏驿站。

驿站落成之日，松赞林寺的几位高僧亲自前来为小店开光祈福，祝福每一个将要来到的游客。

现在的店老板是一名刚从中山大学毕业不到一年的学生，店内摆放了几百本书籍，涵盖历史学、美学、建筑学、艺术、文学等各个领域，让笔者惊叹不已。

11月从西安到丽江6天时间如何游玩

体 验 期：2008年12月15日——12月20日　　体验内容：聆听天籁，朝圣雪山，体验三江的壮美　　体验目的：风景在路上体验风景收获友情体验口号：美景由心生—风景在路上　　体验要求：拥有团队合作精神，无心血管，心脏病，,糖尿病等疾病,以及由于高海拔会引发的各种疾病.拒绝参加　　集中地点：丽江古城水车入口处　　体验人数：14人(使用19座金龙车)，（留四个位子放行李）　　带路者：爱在丽江　　

【证件优惠】　　有学生证、导游证、经理资格证、军官证、老年证、残疾人证的景点门票能打折的将全额退回　　

【报名说明】　　大家可以通过电话、短信、QQ、邮件报名确认，确认后请大家将你的姓名及身码通过手机发过来,以便于联系的购买保险及其它旅行安排事宜。

【旅游合同】　　我们会准备好正规的旅行合同，出发时给大家签订。

【天气\\\/装备提示】　　十二月中丽江气温约在3℃-10℃;香格里拉的气温通常-5℃-10℃度，高原地区气温早晚\\\/太阳\\\/阴天温差均较大,为保证旅行的顺利进行，你可做如下配置衣服：　　⊙一双合适合脚穿的鞋,最好是登山鞋,其次是旅游鞋,因很多旅游鞋的鞋面是透气设计,所以在气温低的时候会感觉脚非常冷,所以还是建议穿登山鞋，(登山鞋一百多块的就可以,不用去买几千块的)，其次就是袜子，最好用棉成份高于90%的棉袜，备三双左右　　⊙手套：手套最好是皮的，毛线的也可以，因在白茫雪山要堆堆雪人，打打雪仗，而且刚从车出来时或去到处游晃时也能起到保暖的作用.　　⊙其他必备：　　太阳镜、30倍以上的防晒霜、手机、电池、三块巧克力、身份证、银行卡、相机、内存卡。

　　⊙保暖内衣一套、一件带有抓rong的冲锋衣,一件羽绒衣，其他衣服可配长短袖,因为整个行程都是流线的,洗衣服的可能性很小,所以请配置内衣内裤至少两套。

　　总结起来:合适的登山\\\/旅游鞋+抓rong防风冲锋衣+若干长短袖+一件羽绒衣+内衣+太阳镜+防晒箱　　⊙氧气和常用药品我会准备好，当然你也可以准备适合你使用的。

　　活动咨询:　　（爱在丽江\\\/施先生）手机:139 8889 2400　　QQ：94002186　　邮件：5101168@　　报名截止日期:12月13日　　-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------　　费用:　　成本核算：　　

【第1句】：交通：用的车型为金龙19座，　　总车费： 5天ⅹ800元\\\/天=4000元　　每人车费：4000元÷12人=334元　　

【第2句】：门票：　　虎跳50+白水台30+松赞林寺30+明永冰川63+黎明自然保护区80=253元\\\/人　　

【第3句】：住宿费：　　[香格里拉100+飞来寺150元+茨中40+黎明50元]÷2人=175\\\/人　　

【第4句】：保险:30元\\\/人=40W　　

【第5句】：其他支出30元\\\/人　　成本价：　　1+2+3+4+5=334元\\\/人\\\/车+253元票\\\/人+175元住\\\/人+20元保险\\\/人+30元其他\\\/人=822元\\\/人　　最终出行价：1060元　　费用说明：　　A：包含费用：活动中间住宿，交通费（明永骑马自理），带路者费用，景点门票　　B：自理费用：餐费　　住宿条件：中甸香格里拉标间，飞来寺神川酒店（飞来寺较好酒店），芡中（普通间），黎明（客栈标间）黎明最好的客栈　　注意事项：配合带队者统一安排，发扬团队精神　　

【第1句】：注意安全，听从领队安排，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

【第2句】：注重环保，不乱扔杂物。

（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

【第3句】：尊重当地的风俗习惯　　

【第4句】：身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

【第5句】：队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

【第6句】：在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃活动，请参加队员绝对服从领队的意见。

【第7句】：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。

【第8句】：本次活动为非商业性活动。

队员均为自愿参加。

【第9句】：梅里雪山是高海拔地区，有心脏病、高血压、哮喘病不能前往。

可带诺迪康、肌苷预防高山反应。

另外巧克力、红糖、酥油茶也能缓解高山反应　　●●●●因不可抗拒的自然原因造成行程终止时的处理方案：　　

【第1句】：更改行程：行程的更改征求大多数人的意见，出现门票、房费以及其它差额时多退少补　　

【第2句】：终止行程：服务费不再退回，但退回未发生的房、景点、车费　　赠品：　　

【第1句】：赚送NBA专用布料定制的速干帽（95%的毛+5%纶），布料产自内蒙赤峰　　

【第2句】：。

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　　行程:　　12月15日 [农历十一月初十八\\\/星期一]　　早上8点30分从丽江古城出发，风景在路上，此刻开始从不同角度感受玉龙雪山、哈巴雪山的美。

到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激。

　　拜访纳西东巴教发源地的白水台,白水台寓意为逐浙长大的花朵，白水台的五彩瑶池更是仙女梳妆的地方，你也去化化妆吧,梳洗一番

相传纳西族的东巴教始祖丁马什罗因在白水台设坛传教而成为纳西族文化的发源地。

白水台对面的阿明灵洞里据说是东巴教第二始祖阿明的修行之地,阿明因早年在西藏饱读经文,在修行时创造了1300个东巴象形文字，东巴教的始祖丁巴什罗的两大弟子在修行时发功创建了最原始的梯田模型，后来的纳西族人依照创建的梯田男耕女织，繁育后代。

　　结束白水台的行程将穿越高山杜鹃原始森林，晚抵达希尔顿笔下的的香格里拉地区，壮美的景色在镜头中肆意穿行。

晚上到香格里拉古城四方街打跳，并且到龟山公元去许下愿望， 龟山公园的转经桶为藏区最大的转经桶。

合力才能转动那个天大地大的转经桶，许下你的心愿，在这充满神秘的国度里。

龟山公园座落于独香格里拉独克宗古城，是茶马古道的重镇，龟山公园因石头垒集而成，其下的独克宗古城因就地取材，用当地特有的一种粘土粘合于土墙，起到对墙的保护作用,而这些涂料在月光的照射下闪闪发光，因而独克宗古城也被称作为月光之城。

　　关 键 词：虎跳峡—远眺长江第一湾—白水台—香格里拉独克宗古城—转经桶　　空间移动：丽江——虎跳峡镇——白水台——香格里拉[280KM]　　关键海拔：丽江[2400]；虎跳峡镇[2000]；白水台[2380]；香格里拉独克宗古城[3200]　　就餐情况：中餐（白水台），晚餐（香格里拉）　　天气预测：　　12月16日 [农历十一月初十九\\\/星期二]　　早餐后，前往有小布达拉宫之称的噶丹●[噶丹的意思包含两层，一是代表黄教创始人宗咯巴，另一是被大众信服未来佛—弥勒佛]松赞林寺[松赞林寺翻译过来天界三神游戏场所]。

松赞林寺于1678年创建，至今有一千多年的历史，同时也是云南省最大的藏佛寺院，带大家去找活佛求个平安结，再求个金钢结吧，世界上最好的祝福就是把健康和平安的祝福带给家人和朋友。

　　游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经纳帕海，[纳帕海的翻译过来是森林后的湖泊[不进入，远观即可]到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡，在奔子栏被称作是金的沙城，这里]甚产黄金出名，有运气你也能下到金沙江与淘金者一较高低，奔子栏因海拔抵，也盛产水果，算是这一片区的鱼米之乡，休整然后集体团购水果。

你不吃我吃。

从奔子栏到白茫雪山的垭口六十多公里的路却有近2000米的海拔高差，你尽可欣赏从中温带到寒带的高山植物群落，风景洗刷眼球，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，停下车来，把纯洁的空气吸入肺中，净化开始，雪仗开始ing。

　　翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。

德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台——飞来寺　　更多的人去欣赏梅里的日照金山，或许我们能观赏到梅里日落的壮美　　关 键 词：松赞林寺—奔子栏—月亮湾—白茫雪山丫口—德钦—迎宾台—飞来寺　　空间移动：香格里拉70KM奔子栏130KM飞来寺 [总里程200KM]　　关键海拔：香格里拉[3200]；奔子栏[2150]；白马雪山[4292]；飞来寺[3565]　　就餐情况：中餐（奔子栏），晚餐（德钦或飞来寺）　　天气预测：　　12月17日 [农历十一月初二十\\\/星期三]　　早起观看最为壮观的梅里日照金山后，乘车约一小时抵达明永冰川，骑马上山

还是徒步吧，来回约四小时能OK了，近距离的用眼晴去触摸摆在眼前的雪山冰川，心灵能得到极度的震憾

静静的在观景台暝想吧

让空寂的心灵带去你对家人、朋友的祈福。

　　明永返回德钦，再沿德维线开始这一天的的行程，不走回头路，这一天也是最养眼的一　　天，顺着澜沧江而下，越往维西走，越能感受到藏传佛教的魅力，路边能看到不少的平安塔　　（佛塔，肉身塔，白塔），从德钦顺江而下，有海拔600多米的高差。

　　重点体验：茨中天主教堂　　茨中村位于传说中的香格里拉区域，红色的澜沧江从村旁奔流而过，一座悬索桥跨过河流，把茨中村和公路连接在一起。

由于村庄坐落在对岸绿树掩映的山坡上，行驶在德钦前往维西的途中，一不留神就会错过。

　　藏在大山皱褶里的茨中之所以有别于滇西北其他村落，是因为它拥有一座天主教堂。

这　　座法国传教士建造的天主教堂。

每周六、日，附近茨中村的僳僳、藏、汉、纳西族的信徒，　　便到教堂用藏语诵经、做弥撒。

　　茨中的山坡上到处种满了葡萄，家家户户都有制作葡萄酒的器具。

老百姓从传教士那里　　学会的葡萄栽种和酿酒技术承袭至今，村里每年酿制的葡萄酒由酒商包装后运到市场上销　　售。

　　关 键 词：梅里日照金山—澜沧江—徒步明永—德钦—参观茨中教堂—葡萄酒 —醉到说梦话　　空间移动：飞来寺70KM明永冰川130KM返回德钦直奔茨中教堂 [总里程200KM]　　关键海拔：飞来寺[3565]；明永冰川[2600]；德钦[3300]；茨中教堂[1930]　　就餐情况：中餐（明永村），晚餐（茨中自助，自己到地里找菜自己做菜

黑黑）　　天气预测：　　12月18日 [农历十一月初二十一\\\/星期四]　　早起欣赏茨中的田园风光，聆听教堂的钟声敲响，一路沿着澜沧江直下，沿途的平安塔，犹如保护神一样，美景尽吸眼底，澜沧江第一湾如月亮湾和长江第一湾一样出名，留下你的永恒的记忆在旅行途中。

美景由心生，风景在路上。

　　距离维西很近了，先整顿饭吃吃，低海拔地区总是盛产水果和粮食，大堆的买，大嘴的吃，因为很便宜哈

　　沿着澜沧江，跨过金沙江直奔大塔城，大塔城和白马雪山是同一山系，在这里也能欣赏到白茫雪山的壮美，而塔城却是滇金丝猴主要栖息地，经常能看到几千只的金丝猴成群结队在这里晃悠，有缘份还能与金丝猴来一次亲密接触。

　　跨过金沙江从小塔城直奔今天的目的地——黎明，　　关 键 词：澜沧江—金沙江—塔城—黎明千龟山　　空间移动：茨中——黎明 [总里程约320KM]　　关键海拔：黎明[2600]　　就餐情况：中餐（未知），晚餐（黎明）　　天气预测：　　12月19日 [农历十一月初二十二\\\/星期五]　　黎明欣赏的重点是丹霞地貌，在黎明一天能看到三次日出，黎明原著居民多为僳僳族，由于旅游的开发，这里的人们也在改善他们的生活水平，但贫困的面貌的根治还是需要时间的。

　　晚入住千里之外客栈（黎明最有特色的客栈）早晨能听到窗外朗朗的读书声，能听到鸟鸣，能听到黎明河的流水声，应该是自然醒了吧，开始攀登千龟山，欣赏千龟朝阳的壮观，来回三小时，登山难度为最低。

　　你不能不惊叹大自然的造化让黎明千龟山如漂亮的渲烂，赤足登上千龟山时你能休会到融进自然的感觉，免费让你呼吸三升的空气。

　　用童心去拥抱属于自己的朝阳

　　沿途返回时将最亲密的接触真的长江第一湾，不过长江第一湾更适合远观，不太适合近赏　　过了长江第一湾又是另一番的景色，拉市海是丽江的一个湿地公园，湿地被称为地球的肾， 静静的呆在海边，上万的候鸟聚集于此,一起聆听天使折翼的声音，将心放飞在宇宙之上。

　　行程即将结束，别忘记了这个团队，大家一起到白沙古镇的核心地带种值银杏树（合欢树），为这次行程划上圆满的记忆。

　　关 键 词：黎明千龟山—长江第一湾—白沙古镇—玉湖—银杏树　　空间移动：黎明—丽江—白沙古镇—玉湖 [总里程约150KM]　　关键海拔：黎明[2600]　　就餐情况：中餐（石鼓），晚餐（丽江腊排骨聚餐）　　生活永远在别处，我们却永远在路上

Let`s Go !

版纳好声音

你好

　　八月底九月初，天气还会有些热。

如果下雨的天，又会冷。

建议带夏天的衣 物，然后多带两件外套，冷的时候披外套就好。

　　丽江客栈，新城的酒店比古城客栈房价低些；古城住宿，四方街、五一街、七一街上段房价高些，下段便宜些。

高的300－500元一晚，低的20－30元一晚.　　介绍两家：　　●阅古楼客栈　　客房里还有空调、专属电脑、松下智能臀部洗净马桶、加湿器、免费长途电话等，还有公用的观景台，自助洗衣房、专用晒衣场、斯诺克、乒乓球、自助厨房、棋牌室、足疗室、咖啡影视厅……房价在200-680元之间。

　　●古城木家苑客栈　　古城光义街光碧巷1号，35间客房。

距离四方街10分钟。

里有一私家餐厅，价格实惠，干净卫生，美味可口。

那里提供免费接机，免费国内电话，免费无线上网，免费自助洗衣。

房价从130-390不等。

　　这里给一个方案，这些都是值得游的景点：　　

【第1句】：大研古镇一日游　　

【第2句】：拉市海+束河古镇一日游　　（单纯去拉市海的话车费5元，另外骑马100---500元不等（不建议单独去骑马），可以找家户外俱乐部走下茶马古道（280元左右），比较正规些。

　　拉市海跟束河古镇一起玩，距离丽江大约30公里，一般通过客栈包车20块钱往返，多加30块钱可以捎带去束河古镇。

）　　（束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。

平时基本上逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从悦蓉庄那条路进去，那边一般没有门卫。

总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就要破费那50元了。

　　从大研打车过去大约20元（6公里），车程15分钟。

也可以骑车去，大概一个小时。

不用担心迷路，在丽江最宽的马路-雪山中路看着雪山骑，骑到头就会看到束河的标志了。

）　　

【第3句】：白沙古镇一日游　　(白沙古镇　　长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。

　　交通——建议骑车去，路上风景古朴。

相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。

打车前往的话，大概40元左右。

　　门票——白沙古镇免门票，也不需出示古城维护费收据。

白沙壁画门票30元。

)　　

【第4句】：泸沽湖两日或三日游　　（泸沽湖门票，80元。

距离丽江古城250公里，车程约5-6个小时。

旅游专线车往返140元，一般客栈都有代售。

也可以坐大巴到落水村，单程60元，需要去里格的朋友则需要在落水再花50元包车去里格。

从丽江包车前往泸沽湖大概450元\\\/天，两天起计。

）　　

【第5句】：虎跳峡一日或两日游　　（跳峡门票50元，距离丽江古城80公里，行车大约3小时后，再徒步一小时到达上虎跳。

当天可以往返。

包车费大约250元往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站坐小客车，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。

如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。

）　　6 、玉水寨一日游　　

【第7句】：梅里雪山四日或五日游（可含虎跳峡、香格里拉古城、依拉草原、明永冰川等点）　　一般去梅里雪山需要至少4天时间：　　第1天：8：30丽江出发→徒步中虎跳→小中甸牧场→香格里拉古城——187公里　　第2天：香格里拉古城出发→游览噶丹松赞林寺→远观依拉草原（纳帕海）→奔子栏（昔日茶马古道重镇）→月亮湾（金沙江第一湾）→白马雪山丫口（海拔4210m）→宿飞来寺——190公里　　第3天：飞来寺观梅里雪山日照金山→过澜沧江大桥→明永村（徒步冰川约四到五小时）→返回宿奔子栏。

　　第4天：奔子栏出发→翻越尼西坡→一路感受金沙江峡谷美景→游览水帘洞景区→塔城金丝猴自然保护区→远观长江第一湾→约四点半到达拉市海（湖边照相）→丽江古城——240公里　　人少的话推荐参加散客团，预定前最好问清楚是否进商店，一般不进店的纯玩团比进店的普通团贵100-150元。

如果价格相差不远，最好通过客栈报名参加，以备万一出问题时在丽江有代理人。

而且需要确认该散客团是否正规的旅行社或户外俱乐部，以便万一发生意外的时候方便理赔。

一般正规的旅行社会派人亲自到客栈跟客人讲解线路及签订旅游合同，并且会替客人购买保险。

如果人多的话可以包车去，包车费一般600块一天，4天起计。

　　丽江木老爷酒特采用珍贵的缅甸木制成酒盒，侧面雕刻有东巴经文，正面雕刻的是一个女性的生殖器。

独一无二的古典与文化结合，尽享尊贵，是馈赠商业伙伴的不二之选

　　（销售地址，丽江古城木府酒坊；或者可以在网上定购， mulaoye*net）