怎样保持乐观的心态

成为一个乐观的人生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。

如果我们想的都是欢乐哪钔罚?颐蔷湍芑独郑蝗绻?颐窍氲亩际潜?说氖虑椋?颐蔷突岜?恕?

【第1句】：乐观是心胸豁达的表现比地大的是天空，比天大的是人心。

心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。

乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。

邓小平的心胸就很博大，在他80岁高龄时，联邦德国总理科尔问他“长寿秘诀”，邓小平回答说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着。

”乐观的人即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。

乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，正如EQ中所说：悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。

【第2句】：乐观是生理健康的法宝按着目前的研究：人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间，但大多数人至今都未活到这个年龄。

长期以来，科学家也进行大量研究，开始承认，人的疾病与寿命除了“生物模式”之外，还存在着“心理、社会医学模式”。

中东地区一位150几岁的长寿者，把自己长寿的秘密概括为一句话：“快乐的生活”。

绝望导致早死。

研究者发现，老年丧偶后的半年里，死亡率比同龄人高出6倍。

悲观破坏免疫功能。

情绪不仅是一种心理体验，也是一种物化过程。

悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。

快乐会使生病的人忘记痛苦，甚至会使生病的人也能比常人活得久。

【第3句】：快乐是人际交往的基础你给予别人欢乐，就会得到欢乐。

在人与人相聚时，你的快乐心情，微笑的表情，诙谐的语言会像春风温暖别人的心，引发大家的笑声，驱除心中的烦恼。

当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种“精神引力一样”愿意与你交往。

这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。

【第4句】：乐观是工作顺利的条件知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。

乐观地对待自己的工作，是工作顺利的条件，期望过高或总是感受到不如意，其工作反而不顺利，进而产生悲观失望之感，处于一种恶性循环的情绪与行为之中。

笔者几年前的几名学生面临分配前，担心留不到大城市；当得知留到大城市后又担心进不了大化工公司；当进了大化工公司后又为进哪个厂而发愁

如何保持乐观的心态

人生在世啊大哥你说是不是``自己觉得应该怎样就怎样去做（不违背客观和良心），没必要跟随别人说的做，别人也只是平凡人的平凡说法，也只是说了他自己想说的，做他自己想做的，你要找回你自己啊，在你的人生中其实普通的他人他物根本就什么都不是，他们始终都会过去的 活了就不要有太多遗憾，多做些自己喜欢做的事情，

不怕跟你说，我个子矮小女孩 别人怎么都说我没有冲击力，在别人面前总觉得自卑，有种无地自容的压抑感，但我知道那样对自己没好处，又何必呢

我就是可爱就是聪明就是比那些高个子灵敏，天踏下来还有你们高个子顶着呢

怎么样怎么样我就是不错嘛

``总之你要找到你自己的优点来应对别人的说法呀，人无完人的，乐观就是不要把自己的缺点同别人的优点相比，或许你可以偶尔拿拿自己的优点和别人的缺点比比```放开来生活```不要担心太多``

告诉自己，你不是一个内向的男孩，你乐观并开朗着，人是可以不断改变的，你要坚信，你即将是一个乐观又有主见的人~

OK

《心态决定命运》读后感

良好的心态可以促使自己的性格变得更为开朗，乐观。

从而在事业或仕途上面，有一种积极进取的思想。

主宰你的命运生活往好的方面发展 而如果一味保持低沉的心态，生活看不到希望，前景。

从而更为消沉，什么事也做不好，也没有动力去努力，而导致生活不好

心态决定一切的读后感400字

面对同样的景色，心境不同，感受各异。

　　再美丽的景色，对于失意者、失恋者、失去亲人或遭受不幸的人来说，既无心赏景，也感受不到风光的宜人之处。

这个时候，一曲哀伤的音乐更能引起他的共鸣，更切合此时他心境的需要，能够缓解伤痛，排遣内心的郁闷。

　　面对同样的境遇，态度不同，结果迥然。

　　当事业遭受挫折、生活艰难不堪、人士处于低谷时，悲观脆弱者，要么自暴自弃，一蹶不振，要么低头认输，境况越来越糟；而乐观豁达、直面人生者，能把平凡的日子过得精彩，能把沉重的生活变得轻松，能把苦难的体验变得生动，能够不断去开辟人生的新境界，享受生活赋予的一切酸甜苦辣，从而真正去感受人生的真谛和生命的意义。

　　当然，生活对每个人来说确实是不公平的。

但是，如何对待生活却给予了我们公平自由的权利。

　　人生不如意的时候很多。

面对生活，关键是看我们以什么样的心态去对待。

心态不同，人生的境况也大不同。

　　《阿甘正传》片尾有句话：“人生就如同一片轻盈的羽毛，有落下的时候，而你应该鼓舞自己让他不断飘扬而上，向着新的高度超越自我”。

　　俗话说的好，播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。

　　“塞翁失马，焉知非福。

”时刻告诫自己，保持一颗平常心，保持一颗平和乐观的心态。

相信吃亏未必不是福，失去了的未必就是我们真正需要的，失去的未必就永远得不到的。

何必要拘泥于一时之得失，何必要斤斤计较，何必要自陷于痛苦的深渊不能自拔。

　　人生风光无限。

走过一座山峰，迎来的可能是更加雄奇壮美的景色。

人生何尝不是这样，有时看似糟糕透顶的事情后面，往往带给我们意想不到的快乐结局。

　　有什么样的心态，往往就会有什么样的命运。

只要我们直面生活，傲视不幸，笑对痛苦，就一定能攥紧命运的缰绳，活出不一样的人生。

《好心态决定学生的成败》读后感800字

生活中，周围的朋友常常抱怨不知该如何才能取得成功。

而我几乎每次去听讲座，也都能见到许多人问那些教授或者成功人士：一个人能否成功，关键在于什么

以前我也常常冥思这个问题，想到底什么才是成功最重要的因素

后来我看了一个试验，才若有所悟。

着名的心理学家弗洛姆曾经做过这样一个试验。

他把学生带到一个黑暗的屋子里，引导他们排着队从一条木板上走过。

等他们全部过去以后，弗洛姆打开了房间里的一盏小灯，人们这才发现房子的地面是一个很深很大的池子，池子里有一条蟒蛇。

而他们刚刚走过的木板，其实是架在池子上方的一座桥。

随后，弗洛姆又要求学生们再次过木桥，并对通过的人给予奖励。

结果这次只有三个人愿意尝试。

他们小心翼翼地移动着双脚，慢慢地从木桥上过去，心惊胆战。

待他们通过后，弗洛姆打开了房内的大灯，受试者这时候才看到，在木桥下面其实有一道安全网，他们是永不会掉到池子里的。

弗洛姆接着又让学生们过桥，结果所有人都愉快轻松地排队走过了木桥。

可见，桥并不难走，但是学生们对待过桥的心态，却极大地影响了他们过桥的行动。

由此可见，能否成功过桥的关键就是心态。

成功学大师拿破仑·希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。

拿破仑·希尔是举世知名的潜能激励大师，他也是将美国钢铁大王安德鲁·卡耐基的成功哲学公诸于众的畅销书作家。

在幼年时，他就立下大志，将来要成为一位名作家。

希尔的决心是异常坚定的。

拿破仑·希尔清楚地知道，要想成为名作家，一定要拥有娴熟运用文字的技巧，因此他需要一部好字典。

可是，他的家庭很贫困，生长于穷乡僻壤之中，要想获得足够的零用钱去买一部好字典，对他来说几乎是不可能的事。

然而他却不悲观，每天都保持积极的心态，竭尽全力地去积攒所能获得的每一美分，几个月后，他存够了钱，买到了当时讲解最详实的一部字典。

假如把人生视为一座桥，能否到达成功的彼岸关键就在于我们的心态。

心态决定我们的生活状态，有什么样的心态，就有什么样的今天和未来。

成功人士始终用积极的思考、乐观的精神来支配和控制自己的人生；失败人士则活在担忧、恐惧和自卑中，他们的悲观与失望最终让他们走向了失败。

在这个世界上，重要的是你自己，在你的身上，时时都随身携带着一个看不见的法宝，这个法宝的一边装饰着四个字——积极心态，另一边也装饰着四个字——消极心态。