前段时间，我读了一本叫做《不敏感的力量》的书，从中受益匪浅。这本书是日本著名作家渡边淳一写的，值得一读。 “麻木之力”从字面上可以理解为感觉迟钝的能力。乍一看会给人一种消极的感觉，但它和“慢”不一样。换句话说，在这本书里，它可以被解读为“有意义的麻木不仁”，它强调一种对困难处境的忍受，一种生活态度和“为我们赢得更好生活的手段和智慧”。医学博士、后来成为著名作家的渡边淳一先生，用他早年当外科医生的经历和生活中的种种遭遇，从医学和文学的角度，即从身体和身体两个角度来分析人类。精神方面。通过观察和分析来描述“不敏感力量”的重要性。他认为，与敏感、激进、公开的人相比，“迟钝敏感”的人更容易在竞争激烈、快节奏、复杂的现代社会中生存，更容易在面对困难时生存。外界的批评和情感上的痛苦。只有能够做到不介意，寻求内心的平衡，与他人、与社会和谐相处，才更容易获得幸福和成功。

读完这本书，我恍然大悟。以往我所感受到的纠结和困惑，在作者细致而分析的讲解下，变得清晰起来。以前，当我和别人相处的时候，他们不经意的一句话，甚至是他们不经意的举动，都会让我思考。我过于敏感的性格和谨慎的做事方式常常扰乱我平静的生活，让我不安和自责。造成许多困难，甚至影响身心健康。

《麻木的力量》这本书慢慢地解开了我的心结。书中，渡边淳一先生引用了身边的事例和亲身经历，阐释了男女之间爱情、婚姻、事业、生活、家庭等诸多方面的关系，也向我们阐释了“盲目”的合理性。 “从医学角度来说。这其实是一种非常明智的处世法则，对当代社会的人有新的启示，而他本人也深受直率的影响。敏感的天赋使他终生受益。即使渡边淳一先生成名后，他仍然保持着清醒的头脑，冷静地处理生活中出现的一切，保持着不败的地位。这让我想起了中国著名的四字谚语：“难得糊涂”。 “难得糊涂”是清代乾隆年间书画家、文学家郑板桥世代相传的题词。这是他对自己的仕宦生涯和人生轨迹的个人描述。因此，它又被称为“真是一个非常聪明的人说出的无奈之言，是面对喧嚣的生活和严酷的世情时发自内心的愤怒之言”。两者之间存在着微妙的隐喻联系。

读完《麻木的力量》后，第一个明显的感觉就是身体内外变得清晰舒适，心灵神清气爽。从科学的角度来说，我们体内的血管是受神经控制的，这是很好解释的。当生活中出现坎坷、不公平、忧虑、孤独、怨恨、愤怒等负面情绪时，就会引起交感神经紧张，导致体内失血。循环障碍、内脏器官运行失常，长此以往就会导致疾病的发生。因此，从这个角度来看，不敏感对于医疗保健具有直接而独特的意义。

在生活中，“麻木不仁”和攻击性一样罕见。 “耐心、宽容、专注”是“不敏感”的三要素。

耐心是一种品质，也是一种精神。生活中，对于同伴的批评、朋友的误解、别人的指责，不宜有太多的争论和“反击”。只有冷静、耐心、理解才是最重要的。仔细想想，确实没有多少事情需要“针锋相对”的做法。如果用“麦芒”的方式去处理，用麻木不仁的态度，把一些所谓的“大事”化为乌有，就会消除一些不必要的麻烦，摆脱不必要的刺激。因为有耐心，你才会获得力量。如果你心胸开阔，在困难和挫折面前不气馁，你就会发现生活更多的美好和精彩。

宽容是一种博大精深的境界和意境。这是一个人的修养和人生经历。就是能够宽恕别人的错误，不与别人攀比，固执己见，严格要求自己，宽以待人，温柔地做一个宽厚的人。这样，生活中的酸甜苦辣也将化作绚丽多彩的音乐，让你的生活轻松自在。

专注，少一些自私的欲望和歧视，多一些理解和仁慈，很少迷茫，做到明智和愚蠢，更好地专注于那些有助于我们幸福和美丽的事情，这样我们才能生活在欢乐和友谊中。正如渡边淳一先生所说：“对于情感而言，爱是一种钝器。” “凡事看重、自找麻烦的时代应该宣告结束了。”