看这本书的原因很简单，就是因为书名，没错，《还在这里》。活在当下突然让我充满了力量，于是我义无反顾地开始了这次读书之旅。

《活在当下》是一本心灵读物。正如书名所说，它是一本让人们关注当下，不被困在过去，止步于当下，着眼于未来的书。虽然作者拉姆达斯在写这本书时已近暮年，但他写作的内容也与他对衰老话题的思考和理解有关。读起来可能有点困难，因为我们还年轻，因为我们还在成长。变老而不是变老。然而，这本书让我面对了一个问题：我可能正在变老。在很大程度上，我们避免衰老，因为我们为自己年轻而自豪，因为我们将衰老定义为衰退。衰变。然而，读完这本书后，我开始改变想法。衰老在某种程度上也是值得肯定的事情。衰老意味着我们的阅历在增加，衰老意味着我们的内涵在提升。衰老并不意味着我们生命过程的结束，因为它是我们生命历经坎坷、风风雨雨的见证。迎来智慧与思维的结晶。

作者拉姆达斯一直坚信自己不是一个老人。显然，他将老年人定义为不能自理、思维迟缓、停滞的人。他到处跑，到处演讲，身体一点也不紧张，花钱也肆无忌惮。直到中风，双腿瘫痪，起居需要依靠轮椅行动，需要他人照顾。深受感动后，他开始思考作为老人的问题。这个想法让他震惊。更多的是对此的思考。他开始正视自己老了的事实，慢慢从过去对身体的漠视中走出来，开始注重自己的日常生活；他从不拒绝承认失败，拒绝承认自己老了，开始接受自己正在变老的事实。并找到自己作为一个老人的社会价值和人生意义。于是就有了《活在当下》一书。

在书中，作者拉姆达斯将老人定义为智者。他相信，老人并不是一无是处，也不是已经停止了思考。他行动困难，因为他需要更多的时间去思考，总结自己的风雨人生，并意识到此时的拉姆达斯开始走出之前的抑郁，变得自信和冷静。他认为衰老是一种智慧的凝结，而本书正是为了阐释这一点，以及如何让衰老的自己活在当下，而不感到自卑或自怜。

《活在当下》让我对“衰老”有了新的认识。过去，我认为“衰老”就是失去、失去时间、失去能力。不过，现在我已经开始逐渐接受，“衰老”也意味着获得，获得经验，获得智慧。这种收获的前提是我们努力活在当下。只有我们不被困在过去，止步于当下，着眼于未来，活在当下，积极乐观地生活，那么当我们老去的时候，当我们临近暮年的时候，我们才能从容地并公开地向别人宣告你正在向成为一个睿智的老人迈进。