《微习惯》读后感500字

我接触到《小习惯》这本书，当然要感谢仁和读书社的“福利”，而当我深入研究《小习惯》这本书时，我被“自我”的想法所震撼。 -管理规则非常简单，不会失败”。看看作者如何将微习惯变成一本书。

作者斯蒂芬是一个大懒人。从每天做一个俯卧撑、写50个字、读两页书，到成为一个更好看的作家，我们也可以从另一个侧面发现，每个成功的懒人背后都有一个秘密。这也让我想起了弗雷德格拉顿（Fred Gratton）的《懒人有成功的方法》。他通过歌颂懒惰和如何无所事事地把生活和工作提升到“玩”的最高境界。领域。也许有时是因为我们过度劳累的四肢忽视了我们强大的大脑的功能，或者有时是因为我们拥有太多的时间，为我们的低效率提供了滋生地。作为一名教育工作者，我认为我们应该时刻更加关注这一点，因为我们必须坚守我们作为脑力劳动者的底线，这样我们才能用自己的智慧之光去开拓学生的心灵，使他们成为一名脑力劳动者。成为身体健康、人格健全的人，而不是靠体力和时间来燃烧自己、燃烧别人。

《小习惯》是一本关于自我管理原则的参考书。它依靠生理学、心理学、物理学等多种科学依据以及自身实践的成功案例，让我们相信其方法的科学有效性，并让我们跃跃欲试。它也是自发产生的。

我觉得除了在生活和工作中设定小目标外，在教学中对于后进生我也可以采取这样的策略，比如每天背一句话，每天练习几个单词等，让学生体验到前所未有的体验。成就感，从而不断拓展自己的舒适区，发展成为一个正常人。