读《每天重要的两小时》有感500字

这本书帮助我们实现每天两小时的效率，避免陷入低效率、低生产力的恶性循环。本书介绍了旨在帮助我们每天提高两小时工作效率的五种策略。

策略一是了解并利用好决策点，珍惜每一个决策点，提前谋划，做出最适合自己的决策；这个策略要求我们学会在事物之间弹好钢琴，充分发挥我们的聪明才智做出人生的每一个决定。

策略二是管理我们的内在能量。无论你生气、悲伤还是快乐，当你内心拥有最好的能量时，去做最重要的事情。人最重要的是要有自我意识，做自己生命中的高尚人，不断挑战自己。

策略三是不要担心因为分心而失去注意力。知道分心是人类生存的本能，慢慢收回来就好了。没有人是完美的，也没有黄金是完美的。过于追求完美并不是一件好事。残缺的人生是美丽动人的，残缺有时也能变得很美丽。关键是要有一个不信邪的好心态。

策略四是利用锻炼和饮食来帮助你集中注意力。现在生活很好。如果我们每天都能吃好、喝好、睡好、身体好，那真是太好了。策略五是创造一个可以高效生活和工作的环境。

人们不仅要适应环境，而且要发挥主观能动性，积极改善自身环境，改善周围环境，为世界创造更加美好的环境而努力工作和生活。

2小时意味着每晚积极地花两个小时精力充沛地生活。