因为我不知道该买什么书看什么，所以我就在网上寻找好书。 《世界无怨》这本书引起了我的注意，于是我就买来读了。有评论家建议将这本书上架。成功的心态，更加吸引了我的注意力，让我如饥似渴地阅读。

本书分为四个部分，即无意识无能、有意识无能、有意识无能、有意识有能力、无意识有能力。这是培养无抱怨21天的四个阶段。

文章中，作者告诉我们什么是抱怨、抱怨的原因及其危害，并列举了很多抱怨和不抱怨的例子。还有很多读者内心的实验和交流，很多关于书中内容的名言，以及如何防止身边人抱怨和一些心理反应，非常适用于生活。

书中有两件事最让我震惊。第一件事是一辆卡车撞死了提交人的家人。然而，司机逃跑了，提交人拼命追赶。设定还有这样的想法：等我追上来。当你去找他的时候，你必须把卡车司机打死。由此，可以体会到作者敢于与读者分享的勇气。终于，愤怒过后，他明白了：卡车司机虽然杀了狗，但杀狗的其实是他自己。他是受伤最深的人。第二件事是，笔者再次开车，看到路上有一块牌子，上面写着：如果你高兴，就按喇叭。我来到了放置招牌的房子，是那个只有半岁的女人的丈夫给她放置的。而那个女人每天都会听到那么多的喇叭声，直到世界变得如此幸福，他的身边也有了很多幸福的人。人们。渐渐地，她变得乐观起来，克服了生存的渺茫，能够拥抱生活。

这本书讲到一些理论的时候可能会有些枯燥，但正是需要了解这些东西，让我明白了自己的抱怨有多么严重，明白了不抱怨的好处，也开始了21期间的“不抱怨”。通过“抱怨”的锻炼，我的言语得到了控制，我的心情也变得很好，而且我总是乐观地思考，这让我快乐了很多。如果你在日常生活中这样做，它不会浪费你的时间，而且会让你感觉更好。这确实是一本好书。