遇见读后感

文/凌波

周末拿到了《邂逅》，把这本书看了三遍。

后面的若菱和她自己有点像。

九年过去了，有一些收获：

幸福受到外在条件的限制，但喜悦是由内而外绽放出来的，这就是佛陀所说的“欢喜心”。

我是谁？我不是我，你不是你，他也不是他，而是我自己的情感、感受、思想、想法的见证者。

当下的屈服就是接受现实。现实中发生的一切都是合理的。不要抗拒，接受它，然后放手。只有善待自己。

与自己的身体连接，聆听自己身体的信息，需要不断的努力和提高。

行走时，不要说话，专注于身体的感受，达到行禅的冥想。边走路边说话很容易消耗能量，不利于健康。

别担心，担心是负能量；受到祝福，祝福就是正能量。

当责怪、抱怨别人的时候，其实是三个手指在指着自己。因此，我们要不断地分析自我，不断地提高自己、完善自己。

每个人都有情绪障碍。先学会不生气，再学会生气死。这不是书上说的，也不是我说的，而是我从一位阿姨那里听来的。我不知道正确与否，我也没有实践过。不过，别因为这堂课生气，我小学都快毕业了。

开始就是未来。央视一位知名主持人表示，改变什么时候都不晚。

当我第二次在门口读到老人准备出行时写给若菱的信时，我的泪水在眼眶里打转，我感觉自己就是若菱。 “外面没有别人，只有你自己。”有时候，我们太在意别人的眼光，从而失去了真实的自己。 “不要把精力浪费在外在的、无法改变的、不可抗拒的事情上。” “发生在你身上的每件事都是一份礼物，但有些礼物是如此丑陋，以至于让我们感到怨恨。 “这可能是一场灾难，也可能是一份礼物。”我当然会把它当作礼物并享受它。

跳出观念，还原本来面目。这一段我读了好几遍，觉得很深刻。这也是你需要静静思考的部分。

婚姻是一种修行。其实，无论是婚姻还是工作，生活本身就是一种修行。人生就是一个不断解决问题的过程。志同道合、有缘，即使有这样一个知己成为了你的情人，也不代表婚姻从此就完美了。在此基础上，两个人还是需要在共同的人生道路上继续共同努力、共同成长、共同进步。这样，钢琴与竖琴就能和谐歌唱，爱情天长地久。