员工正能量读后感(1)

我最近读了理查德怀斯曼的著作【正能量】。他是世界顶级心理学大师、英国第一位大众传播心理学教授。在这本书中，他专注于激励人们成为更好的人。

如果一个人的内心世界能够通过努力得到改变，那么或许困扰世人已久的问题就能得到突破。

什么是正能量？他指的是一切给人向上和希望、促使人不断追求、使人生变得完整、幸福的动力和情感。在《正能量》一书中，理查德怀斯曼通过多个案例的结合，让人们感受到，通过激发人的内在潜能，可以形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而创造出新的自我。感受到更多的自信、幸福和快乐，同时感染身边的人，形成正能量的圈子。这不仅可以使个人变得美丽，还可以将这种力量带入群体，也许可以在微观层面上改变我们的世界。

书中提到如何激发人们内心的正能量，在镜子前尽可能多地微笑并保持下去。简单的行为可能看起来不起作用，但通过研究和实验，结果表明这个理论是正确的，并且通过将简单的行为带入日常生活中，可以通过行动控制自己的情绪，获得正能量。其实我觉得这是一种自我心理暗示，即通过外界环境的影响，给自己一种积极的心理暗示，从而获得积极的情绪。那么，在这种积极情绪的引导下，人们生活中的行为就会发生改变，促进良好结果的形成。反之，就会出现消极的情况。然而，我们不得不承认，人的一生不可能始终保持乐观积极的心态。总会有消极、消极的情绪，也会感到痛苦、焦虑、愤怒、悲伤。这是人类的本性。常识是不可避免的。然而理查德怀斯曼提出，通过积极正确引导人们内心坚强、勇敢、冷静的一面，可以减少负面情绪对人的影响，甚至消除这些痛苦的情绪，从而拥有积极乐观的面容。对于疾病和悲伤的情况，感受到亲友的爱和鼓励，更容易克服困难；冷静面对愤怒和焦虑的根源，做出正确的决定，有效解决问题。

通过【正能量】这本书，我感受到正能量可以影响人的潜意识，做出积极的选择。如果我们每个员工都能集中精力推进管理规范化，不仅将为防洪抗台风提供保障，也将为加快构建和谐社会进程、推动防洪管理质量提升作出贡献。服务。

员工正能量读后感（二）

为了响应公司的号召，我利用业余时间阅读了《正能量》一书。闲暇之余，我对所读的内容进行了深刻的反思。首先，“正能量”原本是物理学中的一个术语，英国心理学家理查德怀斯曼的专着《正能量》将人体比作一个能量场。通过激发内在潜力，人们可以表达正能量。全新的自己，更加自信，更有活力。 “正能量”是指健康、乐观、积极的动机和情绪。如今，正能量是一个流行但又很现实的词。这不仅是我们作为企业员工应该具备的，也是我们社会生活中应该具备的。如今，当今社会，一切积极、健康、鼓舞、赋能、充满希望的人和事，都被贴上了“正能量”的标签。它已成为一种充满象征意义的符号，不仅是一种生活态度，更是一种社会行为。理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表达”原理，打破了我们过去所持有的“性格决定命运”、“情感决定行为”的认知信念。 【正能量】这本书告诉我们，每个人都有能量，只有健康、积极、乐观的人才有正能量。和这样的人交往，可以给你传递正能量，潜移默化地感染你。改变对待生活、处事的态度，会让你内心温暖，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。当你陷入困惑、争执或负面情绪时，尝试释放自己或改变破坏性的能量。当正能量被引爆时，你的生活也会发生奇迹般的转变。读完《正能量》，我有了一些感悟。

第一点就是勤奋进取、乐于奉献，这是日常工作中迸发出正能量的有力工具。

我们从事维修检查工作时，每天面临各种环境下的维修，分析大量的故障现象及原因。赶赴现场、加班熬夜已成为家常便饭。这种日复一日忙碌、不知疲倦、默默无闻的工作。每当我感到累的时候，我就看到有人仔细检查图纸，寻找故障原因；有人在仔细整理电路，颇为感人。他们正在用自己的行动传递脚踏实地、勤奋的“正能量”。

第二点，豁达、善良、公平、正义是人际交往中传递正能量的关键。

和谐的人际关系可以给我们带来愉快、舒适的工作氛围。古人云：“施之于桃，报之于琼瑶”。很多时候，人与人之间的相互理解和宽容至关重要。尤其是在我们30多人的团队中，大家一定能形成一个不计得失、团结协作、高效的团队，毫无怨言地努力工作。

第三点是乐观积极

健康生活是精神世界释放正能量的源泉。当今社会，存在着各种各样的压力。面对复杂混乱的社会生活，有效缓解压力、拥有健康的生活方式、保持乐观的生活态度成为每个人的责任。共同的追求。

俗话说，美丽的土地多了，生活就会更美好。让正能量在你我之间传递，变得更强。

员工正能量读后感（周三）

坚持正能量，不惧怕生活。如果你有自信，它就会在不经意间释放能量，推动你走向成功。如果你自卑或恐惧，也会在不经意间释放能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的喜悦而变得更加自信，而失败的人会因为失败的痛苦而更加自卑。有正能量和负能量。葡萄糖和汽油都是能源。爆炸物和海啸也是能源。大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，这样生活才会变得更加精彩。

在日常生活和工作中，我们随时随地都可以创造正能量、储存正能量、传播正能量。我们的岗前培训就是这样一个过程。我们以军人姿态，英姿飒爽；我们正步，昂首挺胸，脚步富有弹性，手臂前后摆动，我们自信，我们快乐，我们自豪。可见，幸福是可以创造的，身体的微小变化就能让全身充满正能量。上班时，我们标准的肢体语言、友善的微笑、温柔的话语，让路过的司机在高速公路上行驶时感到快乐、温馨、舒适。正能量的传递拉近了我们与司机之间的距离，增进了我们的了解。从此，我们不再因为言语分歧、交通堵塞而争吵。从而营造和谐、舒适、安全的工作和驾驶环境。

传递正能量。我们都会模仿周围人的面部表情和肢体语言。这个过程是自动且无意识地发生的。只需眨眼的时间。当你看到别人微笑时，你的嘴角也会开始上扬。同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会皱起来。这个过程可以让一个人的情绪传染给另一个人，激发同样的能量，并可以引发内部同理心和凝聚力的发展。我们的“春雨服务”就是用你的面部表情、肢体语言和声音来激发别人的情绪。 （www.sbkk8.com） 八颗牙齿的友善微笑、准确的停车手势、文明的祝福话语，都能让司机和乘客感受到和我们一样的热情和活力。这种情绪能够在人群中迅速传播。通过我们的表演，我们似乎能感受到周围人的情绪。微笑你会感到快乐，牵手你会发现对方更有魅力，收紧肌肉你会更有自制力。通过改变你的行为，你会变得更加平易近人、自信，并散发出更多的正能量。

温暖的力量。我们已经习惯于将温暖的感觉与安全感联系起来，将冷漠的感觉与不友善联系在一起。当你想到拥抱时，它就像一团火焰；当你想到被忽视的时候，就像是一种冷漠的眼神。当孩子被父母拥抱时，他们会感受到精神上的归属感和身体上的温暖。为了温暖人们，他们需要让周围的人感觉更友好。 【孟子】说：你爱一个人，别人就永远爱你；你爱一个人，别人就永远爱你；你爱一个人，别人就永远爱你；如果你尊重别人，别人就会永远尊重你。无论我们走到哪里，只要心中充满爱，就会给别人带来温暖和爱，就会让人深受感动，也必然会得到别人无限的关心和支持。爱没有文化限制，爱没有地域界限，爱没有优先顺序，爱是付出，爱是奉献，无论是邻居之间、同事之间、朋友之间、还是陌生人之间，只需几句话交谈，伸出援助之手，你永远不会再孤单了。和谐社会源于言行。这是一个需要爱的世界。只要你我勇于成为爱的传播者、正能量的传递者，我们的社会就会更加美好。

【正能量】是一本消除负面情绪、传递正能量的心灵成长书籍。它可以增强我们内心的信念、情感、喜悦、进取等正能量，同时避免自私、猜疑、沮丧、抑郁等负能量。通过学习，我们可以彻底改变我们的工作、生活和行为模式，激发我们自身的潜力，提高我们的幸福指数。让我们一起认真践行，让正能量像春风细雨一样永远留在心中，像高速公路一样无限延伸，像飞轮一样快速传递。让我们一起实现我们的中国梦。