读完《正能量》后的感想

查理怀斯曼的著作《正能量》是一本世界级的心理励志书。作者理查德怀斯曼以简单易懂的方式为读者打开一扇重新认识自己和他人的窗口，并结合多个例子，教我们如何消除负面情绪，激发自身潜力，引爆内心积极的一面。活力。

读完之后，我在思考我们教师如何才能获得“正能量”，将这种健康、积极、乐观的正能量带入到我们的教育教学中。

1、勤奋、奉献是激发工作正能量的法宝。

自从从事教育工作以来，我每天都在和学生打交道。他们的小脸和作业本占据了我所有的工作时间。日复一日紧张忙碌的工作一度消磨了我的工作热情。然而，当我停下工作，环顾四周时，我发现办公室里的同事们都在默默无闻地孜孜不倦地工作着。看着眼前的一切，我的心多了几分轻松和坚定。他们正在用自己的行动向我传递脚踏实地、勤奋的“正能量”。正是这个默默无闻、务实敬业的集体，培养了我勤奋踏实的工作态度和顽强冷静的性格，也培养了我对教育的真挚热爱。

2、豁达、善良、公平、正义是人际交往中传递正能量的关键。

和谐的人际关系可以给我们带来愉快、舒适的工作氛围。古人云：“施之于桃，报之于琼瑶”。很多时候，人与人之间的相互理解和宽容至关重要。保持善良的性格，以开放的心态对待身边的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是非，是人与人之间传递的另一股“正能量”。

我们教育人，没有权力者的骄傲，没有功绩者的仰慕，没有被人仰慕的荣耀，没有热烈的掌声。平凡的岗位、平凡的工作，造就了我们坦诚诚实的态度和善良宽广的胸怀。当祖国同胞遭遇灾难时，我们捐献衣物、物资、爱心；当同事生病时，我们关心他们，无私帮助他们；当同事生病时，我们关心他们，无私地帮助他们。分配工作任务时，大家不计较得失，任劳任怨，任劳任怨；在考核选拔干部时，大家都是实事求是、公平公正的。中国有句成语叫“耳闻目睹”。如果你长期与这样一群品质优良、诚信的人为伴，一定会形成一个团结协作、极其高效的团队。

我相信每个人内心都渴望阳光、温暖、充满爱的环境，正能量的力量能够挖掘每个人心中积极乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入生活，学会淡定，学会默默付出，让正能量成为你我身边不可或缺的习惯。拥抱正能量，拥抱阳光生活。

读《正能量》后的感想2

这本书给我最大的启发：产生正能量从微笑开始。

1.在复杂的生活中学会微笑

由于生活中的种种事情，我们几乎不会无缘无故地“笑”（我想：如果我们这样做，别人会认为我们很愚蠢，世俗的观点似乎限制了我们），除非我们遇到一个可以让我们发笑。它是让我们“笑”的刺激，所以《囧》这样的电影很受大家欢迎。它提供了“笑”的资源和机会。在观看的过程中和观看后的那一刻，我们感到高兴、幸福、喜悦，但是观看之后呢？那一刻的喜悦并没有持续多久。我们得不到正能量。所以我们一定要学会微笑。

熟悉我的人都认为我是一个非常快乐的人，没有烦恼，没有烦恼。在同学或朋友的聚会、聊天中，他们会谈论工作或生活中的一切不如意的事情。我常说的是：现实生活就是这样。我们无力改变什么，所以我们只能微笑着生活。就算哭也要经历，为什么不微笑着经历呢。那时我以为我可以坦然地面对一切。然而，当许多意想不到的事情（尤其是那些我认为“卑鄙”、“无耻”的事情）发生在我身上时，我感到愤怒、沮丧和不公平。读完这本书后，我才意识到，以前的“笑”只是一种“受伤”的笑，并没有产生真正意义上的正能量。所以让我们在生活中腾出一点空间，按照书上的指示，学会微笑，积累正能量！

2.面对学生时要经常微笑

由于学生的特殊性，我总觉得他们经常犯错误，而且常常一而再、再而三地犯同样的错误。于是，我又批评、批评、批评学生，我又生气、生气、再生气。这样的事情发生了很多次，我逐渐发现了一个奇怪的现象：有的同学因为做错了事而让你生气，而感到害怕和不知所措，从而更容易做错事；有的同学因为做错了事而让你生气，而感到害怕和不知所措，从而更容易做错事；有的同学因为做错了事而让你生气，并感到害怕和不知所措，从而更容易做错事；有的同学因为做错了事而让你生气，而感到害怕和不知所措，从而更容易做错事；他这样做是为了好玩，知道这会让你生气。这会造成一个坏循环。有一次，我走在去教室上课的路上，突然想到一件似乎好笑的事情，于是我不知不觉地笑着走进了教室。有的同学看到了，对我说：老师，您今天心情很好，笑起来真轻松。我平静地回答：“是的。”奇怪的是，有的孩子看到我笑了，也跟着笑了。笑了。我心想：如果这些家伙在课堂上保持这种表情，会发生什么？于是，我就“微笑”了整节课。即使一两个“顽固分子”做了让我生气的事，我也“不予理睬”。孩子们在这堂课上玩得很开心，尤其是那个孩子，他总是不厌其烦地惹我生气，而且大部分时间都很乖。下课后，我也感觉很轻松。