中年感悟.

沧海桑田世事变迁，离愁别绪挥之不去，人在旅途风雨兼程，韶华匆匆花开花落。

多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，无数次童年的憧憬浪漫，无数次无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉我已到中年。

人到中年，我多了几份为子为人妻为人母的责任;人到中年，我多了几份苦涩的无奈和顺应天命的超然与洒脱。

困惑也好，感慨也罢，不管脚下的路会怎样，都会一直不断地向前伸延，似乎一切都早已注定。

人到中年，我对现实的一切都已习惯，无论是不该有的有了，还是缺少的依然还缺少，都已不去计较。

只是我的梦依然还在，在梦里还会期望着这样那样的改变;还渴望会有奇迹出现。

哪怕人到中年，我更理解了什么是寂寞孤单，厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵;人到中年，我更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的浪尖。

人到中年，我多了一些矜持下的沉重，看孩子欢蹦乱跳在膝前，常追忆自己那远去的辛酸的童年;人到中年，我多了一些成熟后的自律，看父母一天天的老去，有时常感叹自己为啥不能多留点爱在他们身边。

人到中年，更想挣钱，不为炫耀，只为家人能享温饱。

父母能有依靠。

人到中年，我却不愿接受生活的平淡，最宝贵的东西本来就在身旁，往往在失去后才有所发现;人到中年，我时常有孩子气的幼稚和执拗，清醒中有糊涂，糊涂中有清醒，大错小错依然在犯，常常在伤害别人也在伤害自己。

人到中年，我知道了人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里;人到中年，我知道了顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦幽怨。

人到中年，我更多地沉湎于物质享受，曾经是豪情万丈，归来却是空空的行囊，我所有的壮言都尽付在酒桌上的吹牛扯淡和四方城中的赌来博去之间;人到中年，我还一直在向命运挑战，但少了天伦之乐，白发与皱纹让我时时感到心酸。

人到中年，该我明白的并没明白，依然还在彷徨茫然;人到中年，我还在等待无期的等待，我常常在骗别人的同时也在自欺自骗;人到中年，我多了对人生命运的感悟，我也因此感到更加沉重不堪;人到中年，我少了不切实际的追求，在同学朋友的欢聚中我们便有了相互解嘲式的调侃。

人到中年，我知道了如何去与人为善，多年集沉的恩恩怨怨都付于笑谈;人到中年，荒唐的不再荒唐了，荒诞的事就由它去荒诞;人到中年，我在奉献中索取也在索取中奉献，在宿命中更懂得珍惜和留恋。

人到中年，我的人生已过半，我踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远;人到中年，苦乐参半，我常带着悔恨，空留许多内疚心痛和遗憾。

四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起;穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。

即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。

因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义.四十以后才明白：青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。

男人 看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈;更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚;更看重稳重成熟背后的内涵和气度四十以后才明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强;真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱;要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界;对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐;对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。

四十以后才明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被工于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。

他们需要平和地进行心与心的交流。

感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。

尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。

四十以后才明白：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。

活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。

世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

（天 津 众 维插画培训）

人到中年的困惑

【第1句】：每个人的每个阶段都有负担

【第2句】：除了年龄 生活还得继续

【第3句】：前半生不够努力 但现在努力还来得及

【第4句】：不要把年龄当借口理由 继续生活努力让自己活得更好

人到中年的困惑

人到中年，压力大，生活不易

一个中年人的困惑‘

更年期综合症系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。

更年期的症状： 潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。

治疗方法有以下几种：1 性激素疗法， 即雌\\\/孕激素替代治疗。

2 药物疗法，包括：α2受体激动剂、β肾上腺素能阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等。

3 精神心理保健和全身疾病的防治具体方法有：面对紧张的工作压力，要学会心理调节、自我放松，良好的情绪至关重要。

要比过去更注重优化夫妻关系，要以温柔的回报和激情的响应缓和厌倦和排斥，努力使自己“恢复”过去。

要用语言、用修饰、用姿态、用性去爱对方，浓浓的情感是治疗更年期的最好方剂。

科学的生活方式也同样重要，要讲求起居、睡眠、饮食规律，拓展自己的情趣爱好，要多外出旅游，多找朋友聊天，及时宣泄不良情绪。

要适当补充雌激素和雄激素。

更年期女性多数需补雌激素，少数需补雄激素，以提高性欲。

由于卵巢功能衰竭，更年期女性不仅雌激素锐减，雄激素的分泌也显著减少，性欲的改变与两者密切关系。

因此，适当补充雄激素与补充雌激素一样不可忽视。

你可以到有关网站多了解些：

人到中年最困惑，最无奈的是什么

40本该是不惑之年，说明你30以后没努力

人道中年以后的困惑

前半生为父母，生为孩子，我们时候为了自己呢

时间过得真的，还没觉得做过什情，马上就要迈入中年了。

别人都说中年危机，但我没这么觉得，只是感觉从小到大都没有为自己而活着。

读书的时候没想过未来，总是按照父母的安排来走。

踏入社会迷茫了几年，很自然的结婚生子，孩子就成了生命当中过不去的坎。

每天都在为了家庭奔波，累的时候也不想放弃，只想让自己的家人能过得更好一些。

到底什么时间是属于我自己呢