中年因病去世，跪求一篇祭文

云山苍苍，天道无常。

江水泱泱，人生也憾。

百年乃易了之光阴，千古有莫凭之气数。

地老天荒，时绝伦常。

惟兹星暗月黑，忧客愁人怅怅。

际此烟横雾谷，孝子贤孙悲悲。

求木本于乔梓，灵株独萎；寻水源于河洛，热泪空流。

呜呼，哀哉：　　琼楼月缺，星汉不光。

璇台风冷，瑶草失芳。

彩失翔鸾之影，星沉宝婺之光。

羽化冲天而去，空遗伏地之伤。

穗帏设奠，情切登堂。

德荫空思，里闾失望。

闻望仪范，思之深长。

追思余泽，仙驾何方

不特庐中泣血，孝动东海。

行将林前招魂，诗成度尚。

　　　　　先祖耕作为人，幼习雅量。

书生本色，风清月朗。

俊彦尚士，高蹈闾乡。

澹澹，其波不扬。

忠厚天授，恺悌慈祥。

川澄岳峙，鹄立鸿翔。

持躬谨慎，勤养德善。

增辉煌于雅范，昭无华之仪装。

惟典型之尚在，扶薄俗之纲常。

亭亭玉树，藻翰频香。

以仁待人，内外皆康。

持家以俭，巨细咸臧。

严慈追乎德曜，忠孝敬乎尊堂。

洎为人祖考，教子孙有方。

后辈芸芸，为德不遑。

惟家之法，亦国之纲。

峨峨青庙之英，煜煜明彦之堂。

塑诗书之风采，存布衣之典范。

九宵，云孤树寒，凄凄千里风霜。

岂期大数，遂梦黄梁。

时光流转，青冢骨寒。

躯体虽隳，灵则永长。

唯音训犹然在耳，敦颜如生之常。

松涛阵阵，郁郁，愿在天之灵，能佑满堂。

　　不孝孙男，虔具清酌时馐，仰天祭祀，敢陈词而哀恳，千般惨痛。

祖兮有灵，尚祈歆飨。

呜呼哀哉，恭奉以闻

煌煌吾祖，赫赫显德。

风波一生，曲尽其事。

迟暮有舛，享龄八十。

感念存生，历历永铭。

众人共惋，群心同恸。

祈天厚恩，顺送荣归。

遥念有命之年，卓立，尊心自畅。

未及深文所化，有临巧智所成。

行动最少拘限，立身偏专自主。

心在九天之外，常无挂碍；神驾逸躯之内，颇有仙致。

凡俗企望不及，等闲临照有羡。

仰瞻高风，举目大节：孽孙惭疚，未迹心神一二；不肖顽冥，有失灵逸千万。

近仙柩而俯伏，望金棺而萎颓；览遗像而惨怛，掠藏容而郁惧。

信无神迹，灼愿体浸仙瑞。

孙尚鄙椽，有日成栋，祖已飘逝，无命享祉。

素有金贵之躯，终鲜疾疫之扰；不测飞升之速，无待驰骋之勤。

千里回心，一日还舍。

未躬事于临期，难呈孝于榻侧。

追抚畴昔，感想曩日，时维幼仔，岁属少年。

携手四游，属意一如，随心上下，任意东西，目遍群色，口适诸味，耳沐五音，心濡七情。

尝躬作于内外，每深动于左右，纵有，无伤本志；虽生悖隙，有益真量。

存于洞天，亡于福地，乐乎乐乎，善哉善哉

生灭无常，轮回有道。

智限思穷，难究存亡之玄，情苦志迷，未启生衰之隐。

幻形于世，灭迹于土，尘然而来，泥然而去，喧攘于众生中，沉阒响外。

一时风神，终竟朽骨。

推人世之经变，察尘寰之起落，悟千机之尚简，得万象之崇化。

有必衰之通理，无之绝道。

纷争可止，怨恚宜消。

不肖无能，举拙辞而记事；罪孽有愧，奋秃笔以成铭。

文定事在，形枯神存。

中年人容易得什么病?

老人容易得的疾病很多，老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。

一般认为，人的年龄在45至59岁为老年前期或初老期，60岁至89岁为老年期，一是老年人特有的疾病：这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。

在老年人变老过程中，机能衰退和障碍发生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聋，脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。

这类与衰老退化变性有关的疾病随着年龄的增加而增多。

二是老年人常见的疾病：这类疾病既可在中老年期(老年前期)发生，也可能在老年期发生。

但以老年期更为常见，或变得更为严重。

它与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。

如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震365kUaIle.cN颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。

中年是多大开始的啊

人到中年,由于长时间的饮食及工作习惯,在身体上造成一定影响,到现在逐渐表现出来,为您找到一些养生宝典,供您参考之用意见建议:1,定期测体重 　　人到中年,要时刻关注自己的体重,过于肥胖会减少寿命. 　　2,做到不抽烟少喝酒 　　抽烟会使寿命平均减少10年.在40—50岁的死亡人群中,有30％是患上了与吸烟有关的疾病而死亡的.因为抽烟患肺癌和支气管炎的,占总患病人数的9％;抽烟人群中 有20％患有心力衰竭.酒能增加患肝癌,口腔癌和喉癌的几率;酒还能使血压升高,引发心脏病和脑中风.如果抽烟又喝酒,患食道癌的危险会增加44％. 　　3,控制脂肪摄入 　　高脂肪饮食会导致肥胖症,心脏病和高脂血症.因此,每天脂肪的摄入量不能超过总热量的30％.但是也不要少于15％. 　　4,多吃蔬菜水果 　　维生素A,维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,因此每天至少应该食用400克左右的水果和蔬菜. 　　5,多吃纤维类食品 　　食物纤维有助于消化吸收,保护胃肠道. 　　6,保证钙的需求 　　要注意给身体补钙.鱼,杏仁,绿色蔬菜和奶制品当中都含有丰富的钙,要多吃. 　　7,淀粉摄取不可少 　　淀粉能保护我们不受病菌感染,能预防心脏病和癌症,在每天的食谱上必须要有淀粉类食物. 　　8,经常吃鱼 　　吃鱼能延年益寿,多吃鱼能增强人的免疫功能,提高防病抗病能力. 　　9,经常运动 　　每天锻炼30分钟左右比较科学,年纪大的人不要选择剧烈运动. 　　10,淡泊名利 　　不要不顾身体健康,不惜代价地去追名逐利.要知道过分的劳累和不安定的生活,是影响寿命的一个重要因素.同时,任何消极的情绪都会使人生病.不要总去想生活中的那些悲哀和苦恼,尤其是死亡,意外事故和疾病.