【说到心坎第1句】：【儿童忌常食果冻】果冻是用增稠剂(海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等)加入少量香精、人工着色剂等配制而成的。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维，摄入过多会影响身体对脂肪、蛋白质的吸收，且极易使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，降低人体对这些微量元素的吸收与利用。

【说到心坎第2句】：【布施】即使我们一无所有也可给予别人七种东西。颜施，常以微笑温暖待人；【说到心坎第2句】：言施：对人常说鼓励赞美安慰的话；【说到心坎第3句】：心施：常以善心慈心直心对人；【说到心坎第4句】：眼施：常以慈眸善眼对人；【说到心坎第5句】：身施：常以身体力行帮助别人；【说到心坎第6句】：座施：常常谦让座位高位与人；【说到心坎第7句】：宽施：常以宽容有度之心予人。

【说到心坎第3句】：【巧吃干硬馒头】馒头放久了会又干又硬，弃之可惜，吃着困难。是将干硬馒头切成片在盐水中浸一浸，然后放入热油锅中炸，便会变成香脆可口的美食。是将干硬馒头剁成碎末，根据自己的口味加入盐、味精、酱油、葱、姜、蒜末或五香粉等各种作料儿，加适量水与匀，揉成丸子，或蒸、炸。

【说到心坎第4句】：【心理箴言】不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福要全靠自己去争取。起争取给力的幸福吧！永远不要在爱情结束时说对不起。情是你情我愿的事情，幸福快乐悲伤痛苦，都是人生杂陈的经历。

【说到心坎第5句】：【伏牛山地质公园】位于中国河南省西南部，地处中原腹地，属秦岭山脉东段。拔1000米左右，主峰老君山海拔2192米，是中华文明的发源地，地质遗迹极为丰富、类型多样。牛山脉，是一部研究大陆复合型造山带的地质教科书。多地质遗迹具有典型性、代表性、稀有性和国际对比意义。

【说到心坎第6句】：【与上级领导沟通的10大技巧】1）知道大小王，别没大没小；2）永远懂规矩：绝对服从、给足面子、摆正位置、尊重制度和文化；3）最懂领导心；4）捧场要到位；5）关心无级别；6）本分到极致；7）指示当圣旨；8）时常表忠心；9）沟通成知己；10）没有我自己，别太在乎自己。

【说到心坎第7句】：【成功的习惯】【说到心坎第1句】：敢于决断，克服犹豫不定的习性。彻底改变自己的缺陷。从失败中获取成功的资本。抓住机遇，善于选择、善于创造。做自己最擅长的事情。调整心态，不要让情绪伤害自己。立即行动，不要只说不做。善于交往，巧妙运用人力资源。重新规划，站到更高的起点上。

【说到心坎第8句】：【杨澜给女儿的人生忠告】【人生十点需牢记】幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。有什么过不去，只是再也回不去。有多坚强，才敢念念不忘。是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。情的戏，我没演技。个人，一座城，一生心疼。

【说到心坎第9句】：【情感心语】当有一个人决定要离开，不是他变了，就是你变了。情是开放式的，是自由式的，有爱的自由，也有分的自由。何相爱的人，你若不珍惜，他也就没有真心爱你的必要；如果你要走，请勿挽留。何撕心裂肺的挽留都只是一种强求，爱情不可强求，就像时光不会倒流，我们只有顺其自然！

【说到心坎第10句】：【六个案例告诉你：大公司创新为啥那么难】《浪潮之巅》的作者吴军在基因决定论谈到：受公司基因的影响，当一家大公司想要型做出颠覆性创新产品的时候，往往会败得很惨。互联网行业，往往大公司做创新产品做不过创业公司，大公司里面做失败的产品可以说是累累白骨。文一篇！值得读！

【说到心坎第11句】：【同事交往五原则】真诚得发自内心，伪装的真诚比欺骗更令人讨厌；爱人敬人。人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们、承认他们价值的前提下；自由氛围。在平等、自由的气氛中进行交往；给别人面子。不意味着处处逢迎；让别人觉得与你交往值得。怕吃亏，别急于求回报，别付出太多。

【说到心坎第12句】：【选错筷子或诱发肝癌】在餐馆用餐，多数人更愿意用一次性筷子，认为它更卫生。可知道，一次性筷子也有保质期，一旦筷子变质长黄霉可诱发癌症。期筷子可这样鉴别：【说到心坎第1句】：若筷子上出现黑点，很可能已发霉变质；【说到心坎第2句】：筷子显得潮湿，或出现弯曲变形；3如果筷子上有酸味不可继续使用。

【说到心坎第13句】：【情感文案】【说到心坎第1句】：爱一个人，没有或许，没有但是，没有原因，就是爱而已。最美的事不是留住时光，而是留住记忆。正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。真正爱我的人，绝不会离开我。纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。

【说到心坎第14句】：【爱情的句子】许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。实爱到平淡，才是一生的一开始。烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。要的不是爱有多深，而是能爱到底。人恋爱很容易，难的是一辈子。以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。

【说到心坎第15句】：【暗示效应】语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如：领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)

【说到心坎第16句】：【25年的经验】一个男人在公司干了25年，他每天用同样的方法做着同样的工作，每个月都领着同样的薪水。天，愤愤不平的男人决定要求老板给他加薪及晋升。对老板说：毕竟，我已经有了25年的经验。爱的员工，老板叹气说：你没有25年的经验，你是一个经验用了25年。

【说到心坎第17句】：【员工瞎忙的8大病因】许多中小型成长企业往往有这样的怪现象出现：企业内几乎每个人都忙不过来，但就是整体效率低下！为什么？【第1句】：流程不完善；【第2句】：制度不支持；【第3句】：监管不到位；【第4句】：技术不匹配；【第5句】：员工素质不高；【第6句】：主管能力有限；【第7句】：文化导向有误；【第8句】：企业战略有问题。

【说到心坎第18句】：【快乐工作的7种方法】【说到心坎第1句】：不要拿自己和别人比较。永远不要痴迷于不能控制的事情。知道并保持自己的个人界限和边界。不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。别把自己弄得太严肃，其他人不这样。做更多的白日梦而不是更少。

【说到心坎第19句】：【丁香是除口臭的能手】它味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。香泡水：将干丁香放入杯中，然后加开水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟，直至水温温热为止，然后用这个丁香水重复漱口4~6次，每天可多次进行。口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，可使口中芳香四溢。

【说到心坎第20句】：【好爸爸十条标准】【第1句】：下班就回家。到家先陪孩子玩。不训斥，不打孩子。不当着孩子面吵架。不当着孩子面抽烟。不当着孩子面上网玩游戏。当孩子面对帮你的家人说“谢谢”。当孩子面洗自己的臭袜子。当着孩子面把碗里的饭菜吃干净。0.当全家人的面夸奖做对事的孩子。爸们加油！

【说到心坎第21句】：【头发为什么油腻】体内脂肪代谢不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。东医宝鉴》记载：取竹沥适量，青盐少许。青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。日取竹沥盐液涂抹在头发上1次，是油腻发的克星。

【说到心坎第22句】：【李嘉诚办公室里的三幅字】【说到心坎第1句】：清朝儒将左宗棠：发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，寻平处住，向宽处行。宋朝禅宗无门禅师：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。他自己写的：求百事之荣，不如免一事之辱；邀千人之欢，不如释一人之怨。

【说到心坎第23句】：【习近平反腐金句】【第1句】：公款姓公，一分一厘都不能乱花；公权为民，一丝一毫都不能私用。物必先腐，然后虫生。能养痈遗患。腐必反、有贪必肃。要坚持老虎、苍蝇一起打。猛药去疴、重典治乱；刮骨疗毒、壮士断腕。见善如不及，见不善如探汤。要以踏石留印、抓铁有痕的劲头抓下去。

【说到心坎第24句】：【转手腕养生保健益处多】慢转手腕，可有效活动、疏通小肠、大肠经，并且大便时如果解不出来也可以立刻转手腕，效果非常好，有即时通便效果。简单的方法，放松手臂，左36圈，右36圈，两手同时转，反复几次，直到有便意。记不要着急，不能用力。慢越能体会手腕转动时细微的变化。

【说到心坎第25句】：【三招搞定转行焦虑症】【说到心坎第1句】：在职业发展中，行职业转换是一个令人纠结的话题。前的工作形同鸡肋，食之无味弃之可惜。的工作又充满了各种不确定性。看三个转行的建议：（1）通行证：找到你的可迁移能力；（2）快车道：链接人脉很重要；（3）中转站：转职不转行，转行不转职。

【说到心坎第26句】：【中观】佛教不是乐观，不是悲观，而是中观。谓中观，就是如实的观照世间的实相，真诚地面对，不自欺，不逃避。下不是放弃。下是指放下内心的执着，并不排斥现实中正当的努力。教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

【说到心坎第27句】：【4个厨房小贴士】【说到心坎第1句】：核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁；【说到心坎第2句】：炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了；【说到心坎第3句】：洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的；【说到心坎第4句】：剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。

【说到心坎第28句】：【职场法则】【职场精英创业有八根软肋】经验成熟、机会诱惑、逃避压力、追求自由、回家团聚、改善财务和实现自我等多种因素促成了越来越多职场精英投入创业大军。业场不是职场，由于精英这个称谓等级较高，职场精英创业过程中软肋就十分对等地明显，现在至少看到软肋八根。

【说到心坎第29句】：【微波炉致癌？NO！】微波炉加热的食物不会致癌！每种烹饪方法都会导致营养流失（尤其是长时间水煮）微波炉烹饪时间短加热快，有时反而最大限度保存营养，你大可放心食用微波炉美食菜谱！没有科学研究证明微波炉辐射可以和癌症挂钩！安全起见，站远点也只是为防止自己被辐射烹饪！

【说到心坎第30句】：【老板：请给我选择题。【说到心坎第1句】：老板请你来是解决问题而不是让你来找问题；【说到心坎第2句】：如果你找到了问题，就请你给出解决方案；【说到心坎第3句】：如果有解决方案，请给我三个答案供我选择，而且告诉我你认为的最好答案。一般情况老板会按你认为最好的答案去做，相信你能做到。我结果，不要给我理由。

【说到心坎第31句】：【九月，你要记住这几句话】1，做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。是你生命中的贵人，也许你会因此而改变与蜕变。

【说到心坎第32句】：【心理高度决定着成功率】失败常常不是因为我们不具备这样的实力，而是在心理上默认了一个不可跨越的高度限制。一个人在做事情之前，提前给事物设定一个不可到达的高度。实我们许多人也在重复着这样的跳蚤人生：因为在心理上默认了一个不可跨越的高度极限，而甘愿忍受失败者的生活。

【说到心坎第33句】：【恋爱心语】想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。

【说到心坎第34句】：【职场法则】职场名言：学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。会冷血，只对对我好的人好。会孤独，没有谁会把你当宝护着。会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。会绝情，该滚的就滚，该留的就留。会视而不见，恶心的东西选择忽视。会长大，不能再那么任性。会忍耐，该闭嘴就闭嘴。

【说到心坎第35句】：【幸运的人往往拥有3种性格特征】英国心理学家理查德·威斯曼发现，走运的人往往具备3种性格特征：①更外向：他们擅于交际，喜欢聚会，因而接触面更广、认识的人更多。更轻松：较少体验到焦虑、愤怒、抑郁与罪恶感等负性情绪。更开放：对生活充满好奇，愿意尝试。拥有几种呢？

【说到心坎第36句】：【人生哲理】【说到心坎第1句】：人人都有可笑之处，别光顾笑别人而忘了笑自己。人过于刚强容易夭折，人过于柔顺就会变成软弱。人有短处和失误在所难免，不要到处张扬也是一种美德。信誉是最好的无形资产，有信誉才能走遍天下。宽容和忍让是求同存异的基础，沟通和理解是求同存异的桥梁。

【说到心坎第37句】：【如何高效利用时间】1）先理解现状，正视自己什么方面花了太多的时间；2）学会使用时间碎片。在汽车上的时候，把电子邮件都回了；3）早上把一天该做的事排好次序，分轻重缓急，把最重要的三件事做完；4）运用二八原则。如果利用最高效的时间，20％的投入就能产生80％的效率。

【说到心坎第38句】：【幸福的句子】《菜根谭》中主张：“爵位不宜太盛，太盛则危；能事不宜尽华，尽华则衰；行谊不宜过高，过高则谤兴而毁来。意即官爵不必达到登峰造极的地步，否则就容易陷入危险的境地；自己得意之事也不可过度，否则就会转为衰颓；言行不要过于高洁，否则就会招来诽谤或攻击。

【说到心坎第39句】：【沟通要学会的】越长大，越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。不知错，是无知；错不能改，是无救。人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。人相处的要诀，就是要真心的接受对方。要坚持亦不执着；事要随缘亦要把握。

【说到心坎第40句】：【交友四步曲】【第1句】：搭讪最好的办法是微笑。一开始交往，过去最好的办法是借书，借一次还一次，顺便讨论一次。在或许是微博。把一般朋友变成自己人最好的办法是求他办事，他或许会忘了你帮过他，决不会忘了他帮过你。交知心过命朋友最好的办法是知心过命。处有技巧，交心没技巧。

【说到心坎第41句】：【家庭如何清洗饮水机】切断饮水机电源；从出水口将饮水机内余水排尽；清洗饮水机外部和底座接口；将专用清洗消毒液倒入贮水罐；10分钟后，开启红、绿放水龙头直至消毒液放完；旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽；开水或纯净水反复冲洗直至完全无味；拧紧放水阀。

【说到心坎第42句】：【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。

【说到心坎第43句】：【泰姬陵】泰姬陵是全印度乃至世界最有名的陵墓，中间是一个美丽的正方形花园。园中间是一个大理石水池，水池尽头是陵墓。墓全部用洁白的大理石砌成，在清澈的水池中形成无比圣洁的倒影。晨或傍晚是观赏泰姬陵的最佳时刻，此时的泰姬陵显现出无与伦比的纯洁、静穆和优美。

【说到心坎第44句】：【恋爱心语】男人以为女人要钱又要房子，其实不是，女人真正需要的是一个能懂她男人。人以为男人要好看又要听话，其实也不是，男人真正需要是一个能温暖他的女人。人要一个归宿，男人要一个家，不管中间多少花样，到最后都殊路同归。到终点只靠这三样：相知、相伴和相信。

【说到心坎第45句】：【眼部放松】睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指与中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒；接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。

【说到心坎第46句】：【穷富之别】①穷人习惯做梦，富人习惯行动；②穷人嘲笑别人，富人嘲笑自己；③穷人追赶潮流，富人把握趋势；④穷人不断放弃，富人不断坚持；⑤穷人计较眼前，富人着眼未来；⑥穷人善找借口，富人善找办法；⑦穷人控制成本，富人运用成本；⑧穷人沾沾自喜，富人追求不息。

【说到心坎第47句】：【趣文案】：【第1句】：这天气就像个色狼一样。手冻脚的。手冻脚的；【第2句】：如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳；【第3句】：老公：同学聚会，你觉得我穿啥衣服最帅呀？老婆：皇帝的新装；【第4句】：我们学校有多大？据说东门水果摊阿姨拒绝了北门保安大叔的示爱，理由：接受不了异地恋。

【说到心坎第48句】：【秋季早晨骨盆操】站在椅子的后背后，全身站直，双腿张开至与肩同宽，双手扶着靠背顶部，与椅子的距离为双臂能自然伸直为佳。后一边呼气一边将右脚向后踢起，脚跟触碰臀部中央。右脚交替地各做5次，最后再分别踢到同侧臀部上各3次。需每天1分钟，骨盆矫正轻松又简单。

【说到心坎第49句】：面试达人【网络求职的十不要】【说到心坎第1句】：不要登录非正规的网站【说到心坎第2句】：不要泄露重要个人资料【说到心坎第3句】：不要盲目发送简历【说到心坎第4句】：不要同时应聘同一单位的多个岗位【说到心坎第5句】：不要以同一简历应聘不同公司或不同职位【说到心坎第6句】：不要申请不符合自己的职位【说到心坎第7句】：不要以附件形式发简历【说到心坎第8句】：不要高频率向同一公司发简历。