【第1句】：【创业文案经典文案】企业家是一个特殊的群体，他们能够在竞争激烈的商场中拥有自己的企业，这是一件相当不易的事情。满信念，坚持奋斗是他们身上表现出的矍铄的闪光点。功之路满是荆棘，企业家能够坚持克服困难走到成功是因为企业家的身上拥有其他人所不具备的黄金精神点。

【第2句】：【笨人多吃5种食物】【第1句】：油脂鱼类。周吃两次沙丁鱼或三文鱼，有助防止记忆衰退。叶菜。菜、西兰花等深绿色蔬菜，富含抗氧化剂、叶酸、β胡萝卜素与维生素C，改善记忆力。鸡蛋。黄富含铁等矿物质，提高注意力。绿茶。大脑补充水分，提高机敏度。黑巧克力。黄酮素，记东西更深刻。

【第3句】：【用电脑对抗眼疲劳妙招】【第1句】：让最强光源位于电脑屏幕侧边；【第2句】：记得多眨眼；【第3句】：屏幕顶端应与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角；【第4句】：将键盘置于屏幕正前方；【第5句】：保持良好坐姿；【第6句】：让眼睛休息，让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远。

【第4句】：身为一个胖纸【学做常打扰别人的混蛋】1：有意义的事要远远比别人的感受重要！2：厌恶是影响的副作用：这些仅仅是因为某些人感觉被冒犯了，而不能证明他们就是正确的：如果你没有打扰任何人，那么你可能根本没做什么重要的事。是成就非凡，往往越容易打扰到你周围的世界。

【第5句】：【常踢小腿肚舒筋活络祛湿气。一条腿站立，用另一条腿脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴（小腿后部肌肉的最高点）或承山穴（小腿后部肌肉浮起的尾端）。换进行踢打，力度视个人承受能力而定。次5—10分钟。按承筋穴舒筋活络、强健腰膝。山穴缓解疲劳、祛除体内湿气。

【第6句】：【轻松一刻】二奶回娘家-----无公而返；一群太监开会-----无鸡之谈；女人多次离婚-----前公尽弃；男子裸奔------吊儿郎当；女子裸奔-----空穴来风；小孩裸奔--------来日方长；老头裸奔-----永垂不朽；全中国搞计划生育------中华鳖精。

【第7句】：【如来大实话】苹果：一直被模仿，从未被超越；小米：一直在模仿，从未被起诉；三星：一直在流氓，从不管用户；锤子：一直很高调，啥都不在乎：华为：一直在吹牛，从来不靠谱；魅族：一直很低调，其实是鼻祖；HTC：一直很好看，就是不好使。来如意：一直在观望，就是不换机。

【第8句】：【社会关系】1，有没有关系很有关系，有关系就没关系，没关系就有关系。千万别以为有没有关系不大有关系，遇见麻烦后就知道没有关系大有关系。出了问题没关系那是因为有关系，没问题也有问题那是因为没关系。没关系就要找关系，有了关系要保持关系珍惜关系巩固关系用好关系。

【第9句】：【管理你的精力而非时间】精力是是保持高效和重塑自我的关键。人认为，把时间放在朋友、家人身上是工作上的浪费。洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一，是在工作上至少有一个好朋友。是补充积极精力的丰富源泉。正的高效人士常会用建立良好的家庭关系和积极朋友圈。

【第10句】：【生活感悟】做人要惜时，做事要守时。造自己的形象，现代人离不开时间观念。道安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。自己一根足够长的杠杆，希看转动地球。自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。

【第11句】：【心理提醒：我们要有一个积极的生活】【第1句】：对于工作，我们努力但不痴狂；【第2句】：对于购物，我们量力而不攀比；【第3句】：对于娱乐，我们爱好但不丧志；【第4句】：对于家庭，我们忠诚但不刻板；【第5句】：对于金钱，我们喜爱但不贪婪；【第6句】：对于享受，我们追逐但不放纵；【第7句】：对于爱情，我们相信但不迷失。

【第12句】：【黑脸！白脸！到底行不行？】宝宝淘气时爸爸指责，而妈妈马上哄。数多了，黑脸白脸教育方法就不知不觉根深蒂固于家庭教育之中。不知，这样很易让宝宝缺乏安全感、价值观混淆、习惯找借口。么家长意见相左怎么办？不要当着宝宝面争吵；事先达成一致；先以一人意见为主。

【第13句】：【职场文案】【职场礼节，看你冒犯哪几条。【第1句】：直呼老板的名讳或绰号。答话的用语太随性。老板站着问话，你却坐着回话。常让老板找不到人。犯错借口一大堆。不管老板说什么，都问为什么？老板问东方，你却回东风。向老板打探隐私。收到老板的电子邮件不回复。0、上班着装太随意。

【第14句】：【百合理胃健脾】中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。心、肺二经、为清补之品。有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。零嘴：糯米百合甜杏粥。米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。效食补：用百合来炒青菜，百合与青菜的清香能增进食欲。

【第15句】：【走自己的路】世上没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人也要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你，在这个世界上，没有一个人不被批评的。要因为别人的怀疑，而给自己烦恼；也不要因为别人的无知，而痛苦了你自己。

【第16句】：【居家防痱法】【第1句】：注意室内空气流通、温度凉爽；【第2句】：勤换衣物，衣服要宽大干燥，避免化纤内衣；【第3句】：炎热时每日温水浴2～3次，浴后擦上痱子粉；【第4句】：生了痱子，忌涂抹软膏或油类制剂；【第5句】：不要用手挤弄、搔抓患处；【第6句】：避免强烈日光照射；【第7句】：出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。

【第17句】：【把不合适的人招到公司的5大危害】【第1句】：耽误了这位员工本人的职业发展；【第2句】：团队力量削弱；【第3句】：带来工作上环节的不可靠因素；【第4句】：带来双方都不愉快；【第5句】：增加企业沉没成本。以，一个企业，如果一个人难以胜任职位，或者说眼前胜任而未来没有太大的发展后劲的话，对人对己均不利。

【第18句】：【鸡汤好喝的窍门】【第1句】：鲜鸡冰冻3-4个小时后再制作。剔除鸡趾甲、内脏和屁股。洗净的鸡在淘米水中浸泡十几分钟。事先把鸡焯一下，再在冷水中泡一会。冷水下锅，让鸡肉随水温升高慢慢释放营养和香味。焯鸡的水倒掉，另取一锅冷水，煮开后撇去剩余浮沫。关火前5分钟再加盐。

【第19句】：【自酿葡萄酒隐患】【第1句】：由于工艺技术的限制，无法很好的控制发酵过程中产生的杂菌，这些杂菌多达几百种，酒厂在酿制过程中会添加微量的添加剂来控制杂菌的滋生。发酵过程中也极易出现有毒性的杂醇，更易上头。酿造与储存过程中一般采用透明玻璃瓶盛装，营养成份极易损失。

【第20句】：【一个CEO的八角色】1，大忽悠，确立各方利益相关的远景规划。包工头，缺什么补什么。总帮主，不断微调团队。交际花，跟政府，客户打好交道。总客服，获知并反馈（员工的，客户的）。智多星，探求企业文化。大账房，财政管理（减少支出就是收入）。大明星，企业最大的代言人。

【第21句】：【企业渐入衰境的六个征兆】一：说到的都没做到，不说的全做了；二：公司资源长期集中在个别部门，而公司的战略总是在假定资源不重新配置的基础上去制定；三：以嘲讽的口气将新思想拒之门外；四：开会时永远是说的时间比听的时间多；五：只用自己用惯了的人；六：对行业变化熟视无睹。

【第22句】：【人生哲理的文案】不必拿自己优点与别人的缺点作比较，也不必经常自叹自己某处不如别人，因为没有谁可以号称完美。个人都是独一无二的奇迹。来的比较是我们动荡不能自在的缘由，也使得大部分的人都迷失了自我。要将别人认为重要的东西，当做自己的人生目标，因为，做人首先要做自己！

【第23句】：【成功的四盏灯】方向之灯：制定目标，订出时间表。做，去创造，去奉献。往之灯：结交比你更懂行的人为榜样，不断调整，改进自己的工作。想之灯：成功这不过是爬起来比倒下去多一次，你只要怀有一个梦想，便没有办不到的事。取之灯：回顾并更新你的目标。断向新的高峰攀登。

【第24句】：【心灵禅语】无论哪一种宗教派系，只要具备慈悲与智慧双运的见地，都是值得我们追求的。如佛经所说：“大智故不住生死，大悲故不离众生。拥有慈悲与智慧，才能自利利他、自觉觉他、自度度他。提倡慈悲与智慧教理，谁就是我们的宗教；谁宣说慈悲与智慧的真理，谁就是我们的导师。

【第25句】：【暴雨天气安全守则】①如果暴雨已经一开始，就近找一地势较高的牢固建筑物躲避暴雨，并尽可能联络家人，告知你的具体位置，让家人放心②如果路面一开始水浸，请不要贸然涉水，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水③暴雨伴随雷电时，注意防雷④开车行驶切勿停入地下停车场。

【第26句】：【女人幸福的经典文案】有些美人，不论是在何时何地做何事，总是同样的脸孔，由于没有丝毫的缺陷，看上去就像人们所说的，是一张“没有表情的面孔”。情太单调了，不能给人半点想象的余地，也会使看者厌倦。美人三天就会厌倦，丑妇三天也会习惯”，这句话不是没有道理的。

【第27句】：【哲思经典文案】吃亏是福。吃亏的人，才配得上好运。到“不公平”事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。次失去一些利益，下次一定得回一个机会。不起的人只想着“这就是我该得的，凭什么不给我”，真是怎么死的都不知道。

【第28句】：【五大排毒方法】【第1句】：多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；【第2句】：多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；【第3句】：膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；【第4句】：喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；【第5句】：充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。

【第29句】：【让心情变佳的食物】【第1句】：低脂牛奶：能减缓紧张、暴躁或焦虑的情绪。鸡肉。全麦面包：它们所含有的微量矿物质(如硒)能振奋精神。大蒜：让人不疲倦、不焦虑、不容易发怒。南瓜。深水鱼：鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能抵抗忧郁。香蕉：可以振奋精神与提高信心。菠菜：可补充叶酸。

【第30句】：【服务创新】【第1句】：要认真把握顾客对服务的期望。用顾客的抱怨改进自身的缺陷。保持服务弹性满足不同客户的期望。随客户价值观念演变创新服务的内容。产品设计要与服务体系结合。有求必应要与主动服务结合。服务至上要与合理约束顾客期望结合。服务的硬件建设要与企业服务文化结合。

【第31句】：【清洗微波炉的妙招】将洗洁精放入耐热的碗里，加水（如微波炉有异味就加片柠檬）搅匀，放入微波炉中大火加热4分钟，让其充分蒸发，使微波炉充满了蒸汽。转盆与支架取出，用抹布沾容器里的洗洁精水来清洗炉壁与转盘，最后用清水将内壁与转盘擦净，避免清洁剂残留污染食物。

【第32句】：【青春期痤疮】多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。荐茯苓与白茅根两味中草药。苓药性平与，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克茯苓与白茅根泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。宜久服。

【第33句】：【啤酒的妙用】【第1句】：用啤酒将面粉调稀淋在肉片上，炒出来的肉鲜嫩可口【第2句】：啤酒可使凉拌菜增加美味【第3句】：与面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香【第4句】：制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时加啤酒，能消除油腻味5将待用制做的鸡放在盐、胡椒与啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。

【第34句】：【职场法则】【职场老实人的十大升职障碍】【第1句】：不愿显露才华，坐等伯乐出现；【第2句】：太在意上司和同事的评价；【第3句】：不会推销自己；【第4句】：不善于沟通与合作；【第5句】：陷入内斗游涡；【第6句】：把工作当苦役；【第7句】：对挑战有恐惧感；【第8句】：牢骚族和抱怨族；【第9句】：难以对他人说不；【第10句】：办事拖延。

【第35句】：【泡过的茶叶杀菌治脚气】茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

【第36句】：【当老板，你首先要复制像自己一样操心的人】你给员工吃草，将迎来一群羊；你给员工吃肉，将迎来一群狼；你现在让员工吹亏，员工以后就让顾客吃亏，客户就让老板吃亏。层员工流动性大，中层员工不操心，高层不安心，如果老板当不好员工层层有问题！为何工资最高的时候成本最低？

【第37句】：【哲思经典文案】女孩子每年要抽时间出去旅游一趟，一个人去最好，结伴也最好是闺蜜，这样不依赖，独立思考决断；有钱走风景区，穷游走山河。游让你跳出自己的身体或心里的小圈子，让你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高远，没必要陷入自己的小九九中莫名地小忧伤。

【第38句】：【每个人都有自己的活法】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。

【第39句】：【职场箴言】社会底层的生活状态：【第1句】：工作状况是三等：等下班，等工资，等退休；【第2句】：生活状况是三挤：挤公交，挤时间，挤牙缝；【第3句】：理想状况是三想：想暴富，想成名，想住房；【第4句】：运行状况是三堵：路上堵车，债主堵门，办事堵心；【第5句】：娱乐状况是三气：生气，发脾气，赌气。

【第40句】：【良好的沟通】对创业者非常重要：1，讲话时缓慢环视听众。少用显得拖沓的语气词。词语吐字清晰而不是滑过会让讲话更自信。语调的抑扬顿挫可以让听众集中注意力。关键地方的停顿可以突出重点并强化语言的张力。排比句会产生语言的渲染与感召力。用比喻结尾会强化听众的印象。

【第41句】：【人生难免会有失败】尽了全力，技不如人的失败，没有什么好遗憾的；最窝囊的失败，是当自己还有一搏的力气与机会时，却主动放弃了。败并不丢人，不放一枪一弹就投降的失败才丢人。于那些该做和必须做的的事，一定要全力以赴，不遗余力地去做，即使失败了，最起码也对自己有个交代。

【第42句】：【过敏性鼻炎食疗方】风寒型：鼻塞喷嚏咳嗽咽痛流涕身痛。红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥；【第2句】：生姜、葱白、糯米、米醋煮制。虚型：流清涕喷嚏频繁鼻痒反复发作早晚尤甚。肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥；【第2句】：黄鳝、猪肾煲熟调味。给身边鼻炎的人吧~

【第43句】：【找找工作中的挑战与意义】【第1句】：如果令人满意的关系是第一位的，那么排在第二位的就是找一份你能从中获得乐趣的工作。快乐的人喜欢他们的工作，并且在工作中很努力。如果你发现当前的工作(或所学专业)不能带给你成就感，那么可以考虑转向能够给你带来更多有价值感的事情。

【第44句】：【正能量文案】当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自己，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己时，就会无所谓得与失。然发现，我的身边已经走失了那么多人。来有些人，不知不觉，就淡了关系。

【第45句】：【五种虚假执行力】【第1句】：无条件服从——只强调员工服从，不强调员工创造。没有任何借口——只强调员工责任，不强调领导者责任。心态决定一切――只强调员工心态，不强调制度和流程。集体利益高于一切——只强调团队利益，不强调个人利益。木桶短板——只强调竞争力，不强调核心竞争力。

【第46句】：【心理学文案】无聊——对于一个人果不堪忍受的事莫过于处于完全的安息，没有激情，无所事事，没有消遣，也无所用心。时候，他就会感到自己的虚无、自己的沦落、自己的无力、自己的依赖、自己的无能、自己的空洞。他灵魂的深处马上就会出现无聊、阴沉、悲哀、忧伤、烦恼、绝望。

【第47句】：【业务人员的晚上四小时】【第1句】：最差的业务在看电视、在抱怨或、在无聊，最无钱途；【第2句】：一般的业务在应酬应酬，在聊天聊天，会有单；【第3句】：好一点的业务在整理资料，分析客户，做好计划等，有前途；【第4句】：最好的业务员做完好作业后还坚持看一个小时的书，这样的业务可以做高管，可以当老板。

【第48句】：【男上司眼中的女下属晋升三大标准】一、能力优于容貌。在手下担任要职，对上司来说，是一件涉及到自身利益的事情；二、最优者未必能胜出，更高级的职务并不意味着只能是业务标兵才能担任；三、有野心但不强者更容易被提拔。个更容易控制的女下属，获得晋升的机会将会大很多。

【第49句】：【正能量文案】人生是一种承受，我们要学会支撑自己。在人为是一种积极的人生态度。生之苦，不在最初，而是他年后涌起的感受。缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。