【第1句】：【十个信号判断抑郁症】【第1句】：情绪沮丧、郁闷。对以往的爱好，及日常活动失去兴趣。睡眠不好。厌食、恶心，或有胃痛等症状，但又无明显器质性改变。对性生活失去兴趣。无故感到疲劳。记忆力下降，常丢三落四。坐卧不安，难保持平静。比平时更易激怒。0.常想假若我死了别人会过得更好。

【第2句】：【环境铸就精英】【第1句】：同样一块铁，可以锈蚀消损，也可以百炼成钢，或风吹雨打，或炉火熊熊，置方环境不同。同样一个人，可以庸碌无为，也可以成就大事，或松散懈怠，或紧张有序，所处环境不同。领导抓管理，就是为下属创造出催人向上，奋发图强的环境，促使下属发挥出最佳战斗水平。

【第3句】：【正能量文案】在这个世界上，最珍贵的东西多是免费的，比如阳光、空气、亲情、友情、爱情……在现实生活中，我们现在所拥有的往往也是最珍贵的，起码是我们最需要的。有更加用心地珍惜现在拥有的，我们才会生活得更加真实、充实和踏实，才能真正拥有一份属于自己的快乐和幸福。

【第4句】：【心理学：女孩要分清感动和爱】很多女孩一旦被人感动了，就会迅速爱上对方。一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，陪聊陪笑不是爱，那只是泡妞的手段。正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。以，不要找一个可以感动你的人，而要找爱你的人。不是感动，而是成全。

【第5句】：【改变别人对你的印象的普鲁斯特效应！】普鲁斯特效应是说只要闻到曾经闻过的味道，就会开启当时的记忆。以如果周围人对你已经形成一种固定的印象，而你很想有所改变，不妨试试看换一种香水。且，因为香水的暗示效果极高，不仅是对别人，就连对自己也会起到改变自身评价的积极作用！

【第6句】：【头发油的简便调理小妙方】一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。体调理方法是：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。空多推肝胆经。

【第7句】：【美丽晨曦】快乐地去生活，去感觉，去释放自己的内在，把整个的人放松，让你心思集中在你做的事上，而不必在意外在的一切，让自我的内在得到彻底地展现。的内在仿佛在另一个四维的空间，在另外的空间欣赏你，观照你，这样，我们就会觉得自己生活在天堂，生活充满快乐。

【第8句】：【心灵的成长】当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

【第9句】：【如何用细节打动客户】【第1句】：留心客户说过的话或行为，把客户不经意间流露的他喜爱的、厌恶的、烦恼的或关注的事记在心里，记住客户爱好或其烦恼，你有机会给客户带来惊喜；【第2句】：交谈中多说我们少说我，说您少说你；【第3句】：与客户交谈中不接其他电话；【第4句】：永远比客户晚放下电话。

【第10句】：【正能量文案】心累，就是常常徘徊在坚持与放弃之间，举棋不定。恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。求，就会有失望；活着，就会有烦恼。弃不是优柔寡断，而是一种拾阶而上的从容淡然。没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些想得太多的人。

【第11句】：【关于爱情的文案】如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是来生来世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。果你走了，我会在泪水里爱你；如果你的心死了，我会在生命里爱你；如果生命消失了，我会在轮回里爱你；如果世界消失了，我会在天堂里爱你。

【第12句】：【职场箴言】职话职说：不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人...既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

【第13句】：【如来如意.励志专刊】爱拼才会赢，这是一种自信。们活着，要的是自信，而不是自负与自卑。为我们不比谁强多少，也不比谁差多少。与人，本质来说，差的只有努力而已。相信世上没有做不到的事，只有不为理想付出努力的人。信会让我们敢拼。们年轻，我们爱拼，所以我们一定会赢。

【第14句】：【真正的爱情，要懂得珍惜】没有谁和谁是天生就注定在一起的。辈子不长，遇见心爱的人，是多么幸运的事。何。紧握着他的手呢。辈子只爱一个人，并不丢人。里知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心。颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。

【第15句】：【爱自己】思绪又一次将自己掩埋，折磨的自己已经失去了整个空间的呼吸，我看看周围，把自己最后一次生命的跳动，绑在人生里最后一个十字架上，慢慢的停止呼吸，感觉痛在蔓延。觉，恍惚的词语我不懂呼吸。有微弱的呼吸陪伴着生命的压抑去摇头，没有语言，有泪轻轻滑落。

【第16句】：【创业者们的肺腑之言】【第1句】：出门走好路，出口说好话，出手做好事。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。发光并非太阳的专利，你也可以发光。每天告诉自己一次，我真的很不错。每天都是一年中最美好的日子，一个今天胜过两个明天。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

【第17句】：【电脑一族须养肝】电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，就易使毒素回流。脑族养生应从养肝开始。早睡觉，在23点之前必须睡。多吃绿色的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳佳品。保持良好情绪。不要长时间在电视、电脑前工作。适当换个姿势，按摩按摩眼睛。

【第18句】：【二八法则】告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数；要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果；企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。

【第19句】：【年轻人，你要有做大事的想法就别在国企耗了】真正有才华的人,不要去大型企业，特别是国企,因为你好不容易积累的激情和锐气都会在国企内耗中磨灭,真正值得你去的是有创新力、执行力强并能拥抱行业变化的中小企业。一个好团队,找个好老大,35岁前多经历一些摔打是好事。

【第20句】：【人生哲学】①自信而不自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真；②处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平；③小成靠朋友，大成靠敌人；赏识中成长，谴责中成熟。

【第21句】：【饮茶6忌】【第1句】：茶助阴，勿夜间饮，早不酒，晚不茶，五更不采花。隔夜茶，恶如蛇。茶宜常饮，不宜多饮。饮则心肺清凉，烦郁顿释，多饮则微伤脾肾，或泄或寒。饮之宜热，冷则聚痰，让体内生痰发胖。脾胃虚寒、血弱者勿常饮未发酵茶。大渴及酒后饮茶水入肾经，令人腰、脚、膀胱冷。

【第22句】：【品心理人生，谈人性本色】1这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。天才失败了就是蠢才！

【第23句】：【情感微语】【第1句】：所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。总有些搁浅的记忆，穿行在忧伤或明媚的岁月里，如一首薄词，从浓吟到淡。我们就这样，淡化一段情。选择新欢，我选择时间。有些花，只开在梦里，有些人，只在记忆里。回忆，有时令你灿若桃花，有时令你潸然泪下。

【第24句】：【职场法则】【职场经验】【第1句】：在人才市场上，有工作经验的求职者无疑更具竞争力。手总比新手好用。如果你是一位刚刚走出校门的毕业生，那面临的很可能是和你有着相似学历却更富工作经验的竞争对手。对于没有相关工作经验的求职者来说，要想获得用人单位的青睐，自我评价必须重视起来。

【第25句】：【拥有人脉须做到】1．学会换位思考2．学会适应环境3．学会大方待人4．学会低调做事5．学会赞美他人6．学会对人礼貌7．学会检讨自己8．学会感恩9．学会遵守时间10．常怀一颗平常心11．学会忍耐12．记得信守诺言13．记住言多必失14．待上以敬，待下以宽！

【第26句】：【生活感悟】【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。

【第27句】：【按摩膻中穴可治心肺病】保健五大要穴膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处，此外，一身宗气也汇合于此穴。中有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。用掌根来回摩擦，以透热为度。

【第28句】：【预防婴幼儿和儿童的手足口病】婴幼儿和儿童需注意：“勤洗手，吃熟食，喝开水，勤通风，晒太阳”，流行季避免接触发病儿童。长应密切关注患儿的病情，一旦出现突然发高烧、神志不清、食欲下降、昏睡、呕吐、肌肉或四肢抖动、呼吸困难等症状时，应该立即送孩子到正规的医疗机构就诊。

【第29句】：【心理箴言哲思小语】青春，就应该象是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。样，你才会知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。

【第30句】：【睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病与肥胖症等疾病的风险。去睡觉吧。

【第31句】：【职场法则】隐私的概念在职场人中空前流行，但是，很多人误解了隐私二字，因为，隐私从来也不等于隔绝。人隐私，职场人要相互尊重这个权利。是，尊重不等于不交流。定在这个问题上划清心理界限，才能把握好同事间的合理距离，既满足了同事感情交流的需要，也保护了个人隐私。

【第32句】：【幸福的文案】慢下来，让心灵在天空惬意散步，慢下来，倾听自己内心的声音，慢下来，静看天外云卷云舒，慢下来，饮一杯清茶品生活的甘苦，慢下来，垂钓河边释放身心的劳顿，慢下来，在水墨丹青中寻找乐趣，慢下来，在悠扬乐声中抚慰心灵，慢下来，在游山玩水中放逐自己。

【第33句】：【重复是毅力和智慧的表现，是人生的至高境界】青年换了许多工作，他找禅师抱怨：“我不喜欢重复。禅师说：“佛祖一生，都在重复讲他在菩提树下的觉悟。一生，如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量。用99%力气选择，1%重复，他只能不断重复失败.”

【第34句】：【人生】【第1句】：用心去感受，生活中总会有一些细节触动我们。昨天，略去。天，珍惜。天，争取。的，坚持。的，放弃。当一份幸福正在远离的时候，也是另一份幸福正在靠近当中。年轻时不能光迷恋于爱情。着年轻，多出去走走看看。万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

【第35句】：【如何修炼强大内心】1）知识积累后的沉淀和反思，思想上覆盖大多数人；2）创伤与磨砺修炼成坚韧，平静中主动等待风雨的精神；3）大方向看得通透和坚定，沿途的荆棘己成风景；4）透过历史洞悉了人性，能包容人合作共赢；5）懂得人生是个容纳一切的过程，时间是战胜一切的武器。

【第36句】：【心理微文案】一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。而生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕，往后漫长的岁月里，柴米油盐醤醋不到终老决不算剧终。

【第37句】：【管理文案经典文案】用人是管理者最基本的能力，管理者不仅要知人善任，而且要知人善免，只有把善任与善免有机地结合起来，才能发现更多的人才，才能使企业充满生机和活力，企业才能成为最终的大赢家。在实际工作中，要做到知人善免却不是那么容易，管理者会面对很多阻力和障碍。

【第38句】：【熟悉的地方没有风景】【第1句】：爱情的悲剧源于挑剔，婚姻的完美在于宽容。奉献使心灵富有，创造让人生美丽。烹调水平影响菜肴味道，心情状态左右生命优劣。熟悉的地方没有风景，不熟的地方会有陷阱。把简单变丰富是聪明，把丰富变简单是智慧。战胜敌人需要一天，战胜自己需要一辈子。

【第39句】：【一生想和你做的事】【第1句】：经常抱抱你，也要你抱抱。常常看见你的笑。一起看着我们的孩子长大。和你一起逛街买菜，一起做饭。站在阳台上，享受你从背后抱我的感觉。在你需要的任何时候，把我的手伸向你。和你在同一天里看了日出日落。每天早晨醒来，感谢上帝让我们在一起。

【第40句】：【职场中上司很重要】上班奴八大特征：【第1句】：把命运交给别人掌控；【第2句】：希望事业有成却总是怀才不遇；【第3句】：上司答应的事说变就变；【第4句】：工作再好比不上别人关系好；【第5句】：做人越好，越受欺负；【第6句】：好处别人得，出事你负责；【第7句】：付出和收入，永远不成正比；【第8句】：上司在斗争，牺牲的却是你。

【第41句】：【重要的是做好自己的本职工作】【第1句】：不去努力立足本职工作，却去谈什么高远的理想，策划什么宏伟的成业方案，全是黄粱美梦式的悲剧。见异思迁，一山望着另一山高，全是人生的误区。千万不要做本末倒置的事情，本职工作是自己立身的“根据地”，丢掉“根据地”会变成“流浪儿”。

【第42句】：【悦己为王】悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。死我自己了！然后，改变自己，直至无限靠近完美——成为最好的自己。人者众，悦己者王。

【第43句】：【管理感悟】【第1句】：只忙收割不忙播种缺乏长远管理。只忙种树不忙育林缺乏全局管理。只忙手脚不忙心脑缺乏智力管理。只忙指挥不忙情报缺乏信息管理。只忙驱车不忙加油缺乏机制管理。只忙有形不忙无形缺乏文化管理。只忙照明不忙充电缺乏学习管理。只忙别人不忙自己缺乏自我管理。

【第44句】：【跳槽四选，破解跳槽难题】1）选行业：要踏着时代的浪潮，选择朝阳行业；2）选企业：要选择有核心竞争力的企业，个人发展阶段与企业发展阶段匹配，个人文化与企业文化匹配；3）选老板：要尽量找到一个能够彼此欣赏、信任、理念相通的老板；4）选职位：要选自己能够胜任的职位。

【第45句】：【创业文案经典文案】如果创业者采用普通合伙制作为企业组织形式，个人责任则是主要的考虑因素。独资经营者一样，普通合伙人个人承担合伙制企业的责任和债务。一位普通合伙人都可以代表合伙制企业，进行借贷或制定对所有合伙人有影响及强制性的决策（如果合伙协议允许）。

【第46句】：【人生要学会的几件事】遇到爱你的人，学会感恩。到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。到你不懂的人，学会好奇。

【第47句】：【说给自己】你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。

【第48句】：【生活感悟】事情的原则总是不会正确的，人们之所以困惑，都并不是他们不知道他们所遵守的原则，而是因为他们希望自己是例外。以他们会明知故犯，会做错事情。果年轻的时候你都不能追随自己心里强烈的愿望，去为自己认为值得干的事冒一次风险，哪怕是犯一次错误的话，那青春多么苍白。

【第49句】：【给自己‘加油’】抓住眼前的机会。渴望，要创造，要改变，要负责，要利他。随自己的想法，以独特的方法做事，你就会很有热情，甚至有点疯狂。果你这么做，你会发现生命跟随着你的投资而成长，而这一切是那么地值得。向你保证：多考虑别人的成功，你一定会得到回报的。