【第1句】：【写给25岁到35岁的你】这是挺纠结的十年，想要成为家人和自己的依靠，却发现生活远比想象中艰难；安慰自己还小，身边的朋友不少看来已经风生水起。用着急，也不要沮丧，就是那些无数次看来就要把你打败的困难，让你成长得比想象中更强大和坚强。生最重要的十年，前行，加油。

【第2句】：【没有实习经历如何写简历】很多时候不是你没有实习，而是你不知道怎么写实习经历才能让HR有兴趣。先认真回顾一下你的整个实习过程，想一下你在实习中学到了什么，也许你的收获就在不经意的一个瞬间，可能是与人相处的经验也可能是组织活动的经验，并不一定是专业方面的提升。

【第3句】：【人生五愿】一是君子不器。像器物有容量的限制，要有海纳百川的度量。是达者不争。步即进步的根本，利人是利己的根基。是仁者不忧。天理而行，心底清凉，绝无私欲之累。是智者不惑。得透，想得开，拿得起，放得下。是勇者不惧。畏强势，不欺弱小，不孜孜于富贵，不苟苟于名利。

【第4句】：【腹泻怎样办？】吃隔夜剩菜饭，或吃生冷、不洁的食物，容易造成急性肠胃炎。生建议，腹泻后要多喝水，防止造成脱水与钠、钾电解质紊乱，此时以补充糖盐水（100毫升水＋11克白糖＋0.9克盐）最为适宜。外，可适当补充维生素B，有助于调节神经功能、帮助消化、消除疲劳。

【第5句】：【喝酒避开哪些误区】①不宜葡萄酒、白酒、啤酒等多种酒混着喝；②不要空腹喝酒，最好边吃边喝，喝酒时应小口抿、慢慢喝、切忌过量；③不要用饮料勾兑干红葡萄酒，以免降低葡萄酒的营养价值；④不建议酒与碳酸饮料一起喝，最好喝些果汁，其中果糖可加速酒精的挥发与代谢。

【第6句】：【人生励志文案】态度决定了一切，现在一开始，永不嫌迟。目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，你可以选择你要的人生。个好的故事可以纯欣赏，但也可能成为改变一个人的契机，知道自己要改善的地方，并且致力去完成它，才是真正有勇气的人，而成功总是属于那些坚持到底的人。

【第7句】：【人生感悟】有的人拿得起，却放不下。不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。下无谓的负担，才能一路自在。若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，世上处处可感恩；你若成长，人生事事可成长。

【第8句】：【人生感悟的文案】什么是人生？人生就是“离了母腹向坟墓里的路程”。亡的，就是这条路短；老的，就是这条路长。谓命好的，就是这条路平坦；命苦的，就是这条路崎岖。这条路上，老老实实走的，就是君子；在这条路上，争争斗斗走的，就是小人。论你怎样走，当不了自己的经验。

【第9句】：【经典文案】⑴成与不成的区别就是想办法与想法的区别。不先求己而先求人，等于自认为自己不算人。求人不如求己，求己不如求心。你的希望在于，老板找你比你找老板的心情更迫切；你的绝望在于，老板对你的要求比你对老板的要求要高得多。把自己磨成一把刀，就没人敢不给我们让路。

【第10句】：【捏指养生】中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，分别与内脏有密切关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。小手指开始，一个个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。捏捏手指也可预测疾病。

【第11句】：【美文共赏】一首曲子，唤起了一段岁月。段文字，深味了一种心情。时，我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。来，千般跋涉，只需暮然回首。种找找，只需临渊止步。会发现，自己的心才是灵魂的居所。得进退，懂得回归，终能找到生命最初的简单，获得真正的平静与安宁。

【第12句】：【人生之最】【第1句】：人生最悲哀的，不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中；【第2句】：人最痛苦的，不是没有得到所爱的人，而是所爱的人没有得到幸福；【第3句】：人生最快乐的，不是别人给你带来的快乐，而是你给别人带去了快乐；【第4句】：人生最迷茫的，不是选择，而是不知道自己想得到什么。

【第13句】：【解酒护肝食谱】梨，冰糖适量，蜂蜜适量。用刀把梨的上四分之一切下，将梨核挖出。将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。将上面的四分之一盖上，用牙签固定，放入炖盅。将炖盅放在电饭锅里炖，大概炖80~90分钟的样子，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

【第14句】：【我问】：冥冥众中，你是不是我为缘而几经轮回的那个人？【你说】：是的。百年前的那一天，你无意中经过了有我的路，我一直等你，来实现这场擦肩而过的缘。佛说】：修百世方可同舟，修千世方能共枕眠。生五百次的回眸，换今生一次的擦肩。苦苦哀求佛祖，让我们再结一段尘缘。

【第15句】：【喝中药选对服药方法】中药服药方法大约有几种、温服法：一般药物放至不凉不热时服、热服法：如服发汗解表药，宜趁热服、寒服法：将药液放凉或冷藏后服用。于治疗内热证、顿服法：一次将药服完，能迅速发挥药效，多用于重病或驱虫、频服法：少量多次服药或含咽多用于咽喉疾病。

【第16句】：【小心：日常生活中常吃的致病食物】【第1句】：蛋黄过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋与肾病等症。盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩。茶叶性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。白酒性大热，味甘苦辛，是肝的最大杀手。辣椒过量使胃肠粘膜干燥溃疡。

【第17句】：【人本思维】【第1句】：培养人不如招对人：只有先招对人，培养才有更大的价值；【第2句】：招聘人不如留住人：新人的培养成本与风险高于留住老人；【第3句】：留住人不如激励人：留人是为了让他有更好的表现，使其成为资本而非成本；【第4句】：激励人不如培养人：给人真正有成就的未来，胜于一切激励。

【第18句】：【劳宫配照海治疗口腔溃疡】口舌为心之苗，故劳宫可泻心清火，止口舌疼痛，《针灸大成》云：劳宫主大小人口中腥臭、口疮，补肾滋阴。照海益阴填精，引火下行而口疮可消。包经五行属火，肾经五行属水，水克火，两穴相配既滋肾水，又清心火，这组穴有补有清，刚柔相济，相辅相成。

【第19句】：【面对七种人要注意分寸】１、面对敬业乐群的人，得学习；２、面对踌躇满志的人，要尽量顺着他；３、面对口蜜腹剑的人，要多打哈哈；４、面对翻脸无情的人，得留一手；５、面对挑拨离间的人，要谨言慎行；６、面对愤世嫉俗的人，睁只眼闭只眼；７、面对吹牛拍马的人，别与他为敌。

【第20句】：【女人“起床气”比男性严重】如果你的妻子某天早晨起床之后心情很不好，请千万不要与她计较，因为这是一种正常的生理现象。究发现，女性所需的睡眠时间比男性要长，而且如果一个女性睡眠时间不足，她所承受的精神与身体折磨比男性更严重，可能会增加罹患心脏病、抑郁症等风险。

【第21句】：【简单美味—手撕茄子】主料：茄子辅料：大蒜调料：味极鲜凉拌醋鸡精盐香油烹饪方法：【第1句】：茄子洗干净，切条，也可以整根入锅蒸，不过时间要长一点；【第2句】：入锅里蒸，蒸熟后，撕成一条条；【第3句】：蒜加少许盐捣碎，加入味极鲜，一点点凉拌醋，加入鸡精与香油，调匀后淋在茄子上。

【第22句】：【我的宝宝有没有天赋？】3岁前无法判断，但有天赋的宝宝所具有的共同特征：1问题多得让人讨厌；2更喜欢和年龄大的孩子玩耍；3对周围事物很关心；4很独立、什么都想尝试；5不畏惧陌生事物、好奇心强；6注意力集中；7记忆力好；8有始有终；9遇到新问题，方法多种尝试。

【第23句】：【第十六句】不是山，却是需要攀登的是人生；不是渊，却是需要跨越的是自己。改变生活的过程中，什么事都成熟了，就没必要你去做了。么好处都得了，就没朋友与你合作了。么困难都抱怨，就没人敢支持你了。么责任都推给别人，就没人会信任你了。么激情都没了，就没必要期望什么了。

【第24句】：【治疗手脚心爱出汗的特效穴】温溜穴是大肠经的穴位，温者，温热也；溜者，悄悄走失。名思义，气血行至本穴后，原来的余热会缓缓地散热蒸发溜走。常按摩刺激或艾灸此穴可调动体内阳气，温通经络，使气血通畅，把停滞在手脚的寒气带走，手脚凉和手脚心爱出汗的现象自然就好了。

【第25句】：【皮格玛利翁效应】赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

【第26句】：【女性如何更好的补血？】【第1句】：血虚：补血重点是调脾，建议食用当归黄芪茶。血瘀：易得心血管疾病、易发胖，建议食用桂圆核桃茶。血寒：怕冷、肚子与腿会冷痛、手脚冰凉，建议食用生姜红枣茶。血热：身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血，建议食用凉拦马齿苋。

【第27句】：【拯救内双变大双】【第1句】：眼睛平视前方，用夹子在眼皮的褶皱上来回滑动，决定贴双眼皮胶带的位置；【第2句】：把修剪好的胶带先贴在手背上，用小夹子夹取；【第3句】：从眼头一开始贴在双眼皮褶上方一点，调整眼头宽度，再顺过贴平。以直接粘贴一段于镜子上，不但节约胶带也不用带一整卷出门。

【第28句】：【如何给孩子选鞋】【第1句】：大小以鞋室比足趾长【第1句】：25cm为好，后鞋帮可放进大人一小手指。优质软羊皮是首选，软牛皮次之，不选塑料与合成革材质。鞋衬尽量选棉布织品。鞋底最好是弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。

【第29句】：【初创公司营销过程中易犯的7个致命错误】1）不够理解客户；2）产品卖点并不能满足目标客户的需求；3）创始人没有和顾客亲密接触；4）初创公司没有保持持续不断地跟进；5）只对UI/UE进行优化，却忽视了销售漏斗；6)价格定位不合理；7)创始人并不过问产品营销业务。

【第30句】：【事业之根苦，其果实甘。【第1句】：只有清白无辜的人，才会有真正的勇气。只有坚定事业中的人，才会有坚定的信念。人一旦受到责任感的驱使，就能创造出奇迹。智者为事业，苦乐不在心上。种而无收，损失一年；无业留后，贻误永世。独辟蹊径才能创出伟大的业绩，在街上挤来挤去不会有所作为。

【第31句】：【摩喉加按天突止咳平喘法】上身端直，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。手交替按20次为1遍，可连续做2-3遍。后加拇指按压天突10-15次。法具有止咳平喘，利咽化痰的功效：按搓时，拇指与其他四指分开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。

【第32句】：【正能量文案】每个人都不会避免生活的琐碎和烦恼，一份平常心去面对那些可遇而不可求，用一种乐观活泼的心态，形成一种积极向上的处事思维，治愈那些敏感和脆弱，还要提醒自己，一定要忽视人生路上的那些闲言碎语，去看到生活的积极和光明，维护内心那些善意的动机，和温暖的起点。

【第33句】：【纵欲过度有何表现？】①全身无力，腰酸腿软，头重脚轻，头昏目眩；②气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；③精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，昏昏欲睡；④面色苍白，两眼无神，神态憔悴；⑤食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

【第34句】：【生米已经煮成熟饭】再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

【第35句】：【菌菇溜面筋】油面筋用筷子捅个眼儿（用天津面筋更好）；整棵油菜、滑子菇与香菇洗净，分别过开水焯一下，油菜码盘边；起锅热油，下入葱姜、菌菇翻炒，倒高汤或是清水没过菌菇，面筋入锅，用炒勺压扁；中火5分钟，点适量盐与酱油，水淀粉勾芡，使汤汁均匀裹上食材，装盘即可。

【第36句】：【自吃幼崽效应】美国硅谷企业竞争十分激烈，以至于各公司都积极寻找自己的致命弱点，所有公司共同的生存之道是：拿出更好看产品来击败自己的原有产品。人将这种行为戏称为自吃幼崽。评：【第1句】：自己不逼自己，别人迟早会逼你。敢于对过去告一个段落，才有信心掀开新的一章。

【第37句】：【职场法则】【职场心智磨砺】【第1句】：不拼-不搏-人生白活，不苦-不累-生活无味。累了才放慢脚步、错了才想到后悔、苦了才懂得满足、伤了才明白坚强、醉了才知道难忘。生命是爸妈给的，珍惜点，路是自己走的，小心点！【第4句】：心烦时，记住三句话：算了吧；没关系；会过去的。

【第38句】：【有点禅】①时间是治愈伤口的一剂良药；②随缘无非就是：尽人事，听天命，无论痛苦与欢乐，随缘来者，坦然受之，无缘去者，安然随他，不强求，不忘想，不执于一念，如是而已；③不完美的人生，才是最完美的人生，从容、淡定、随遇而安；④时间，生命而已，人生，无常而已。

【第39句】：【懂得生活】生活就是理解，生活就是面对现实微笑。活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。活就是越过障碍注视将来。活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。活就是通过辛勤的双手，创造给力的幸福。

【第40句】：【总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

【第41句】：【补妆：眼下出干纹卡粉时该怎么办？】眼下出现干纹卡粉，补妆时如果直接用海棉推，干纹会越推越严重！这时你可以先用保湿型的眼霜少量轻拍眼下，慢慢你会觉得原本糊掉的底妆又融合在一起。脂拍打吸收后再用质地滋润的遮瑕品，仍然轻拍补妆，不可用推的，以防加重眼下干纹！

【第42句】：【为人处世九大真经】①勿卖弄口才，要多思慎言；②勿持才自傲，要虚怀若谷；③勿你争我斗，要远离是非；④勿拼命外显，要韬光养晦；⑤勿直来直去，要融方于圆；⑥勿争破头颅，要有进有退；⑦勿拿放不起，要能屈能伸；⑧勿趾高气扬，要不显不炫；⑨勿高高在上，要保持低调。

【第43句】：【白术煎汤泡脚治跟骨骨刺】李时珍在《本草纲目》里曾引一则案例：察见牙齿日长，名曰髓溢病，用白术煎汤，漱服即愈。主骨生髓，若土虚不能制水，则髓溢。在常见的跟骨骨刺跟髓溢症的道理也相似。试试补土制水的方法治疗：用白术煎汤泡足跟，每日2～3次，每次20分钟。

【第44句】：【隔蒜灸治疗疮疡】隔蒜灸有消肿化结、清热解毒、杀虫等作用，可用于治疗痈疽疮毒。法：用鲜大蒜头，切成厚0.3厘米的薄片，中间以针刺数孔，置于患处，将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。艾炷燃尽，再更换艾炷继续灸。灸的壮数不拘，古书记载，痛者灸至不痛，不痛者灸至痛时方佳。

【第45句】：【职场法则】【不要做职场怨妇】工人向朋友抱怨：活是我们干的，受到表扬的却是组长，最后的成果又都变成经理的了，不公平。友微笑说：看看你的手表，是不是先看时针，再看分针，可是运转最多的秒针你却看都不看一眼。—生活中的规律，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是没有用的。

【第46句】：【老话俗语71】相逢尽道休官好，林下何曾见一人。观自古贤达人，功成不退皆殒身。山中也有千年树，世上难逢百岁人。花犹怕春光老，岂可教人枉度春。话到舌尖留半句，事从礼上让三分。上摔死英雄汉，河中淹死会水人。在家不会迎宾客，出外方知少主人。大能消千年怨，德高常记一滴恩。

【第47句】：【职位的晋升】要想让员工的工作永远充满激情与动力，就必须让员工清晰地看到自己的晋升空间,晋升，是对员工工作能力的肯定和进步的期望，它对员工起到褒奖和鼓励的作用。位的晋升比薪金的增加更容易满足员工心理需求，日本和美国的许多着名企业的方法和经验确实值得我们学习借鉴。

【第48句】：【冒险是企业家的天性】为了发现王子，你必须和无数个青蛙接吻。是世界500强美国3M公司经典口号！现代世界上有50%的人每天直接或间接地接触到3M公司的产品！接吻青蛙常常意味着冒险与失败，但是如果你不想犯错误，那么什么也别干！冒险是创业精神的天性之一！

【第49句】：【我始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题】九把刀在书里说过：有些梦想，纵使永远也没办法实现，纵使光是连说出来都很奢侈。如果没有说出来温暖自己一下，就无法获得前进的动力。之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视我自己。的充实比活的成功更重要，而这正是努力的意义。