【第1句】：【生活感悟】梦想是一个目标，是让自己活下去的原动力；是让自己开心的原因；是会带你走过喜怒哀乐的旅程；是为自己画的蓝图！只要能够让心中点燃着封存梦想的烛光，人生将因为有梦想而更显美丽！勇敢做一个有梦想的人，以坚决的信心，施以加倍努力的奋斗，您就会有惊人的成就。

【第2句】：【锁住男人心的几句话】【第1句】：我不在乎你有没有钱，我相信你一定会有前途【第2句】：我做菜的手艺很不错，下次有机会做给你吃【第3句】：不管怎样，我相信你【第4句】：你很有才华，能够认识你真的好幸运【第5句】：亲爱的，我会永远爱你【第6句】：没什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我们彼些相爱。

【第3句】：【身体缺水危害等同醉酒】发生轻度脱水(失去正常水分的1%~2%)时，思维就一开始混乱，注意力及短期记忆下降。旦脱水，自我感觉的精确评估能力一开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。

【第4句】：【人生最大的投资是什么？】【第1句】：人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；【第2句】：跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；【第3句】：钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。

【第5句】：【老话俗语585】身欲出樊笼外，心要在腔子里。实胜于雄辩，谎言不敌真理。路莫栽荆棘树，他年免挂子孙衣。别人掘的陷阱，掉下去的是自己。上万般哀苦事，无非死别与生离。长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。天有花更美丽，人生无爱最惨凄。母恩深终有别，夫妻义重也分离。

【第6句】：【接吻的N个好处】心理学研究表明，93%的女人都盼望情人吻她，而男性也喜欢去吻自己所钟爱的女人。吻有什么好处？【第1句】：一次接吻会消耗大约12个卡路里，有助减肥哦~【第2句】：接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压与失眠的几率。接吻时分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。

【第7句】：【职场法则】职场上的双鱼分两种，一种是修行清心寡欲型，工作只是他生活中的调剂，一种就是不折不扣的工作狂，第二种双鱼擅用无害的外表来掩饰自己对工作的企图心，不过仔细观察就会发现他绝对会是最靠近重点人物的角色，而且会积极展现他讨人喜欢的特质，可说是当之无愧的大内高手。

【第8句】：【别在黑暗中玩手机！】①除调节痉挛，黑暗中人的瞳孔会放大，强光大量进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼，可能导致永久失明！②躺着玩手机的姿势对眼球压迫最大。调整屏幕对比度，开一盏低亮度的灯，缓和屏幕和环境亮度差。可开启夜间模式。提醒你身边的手机控！

【第9句】：【职场法则】【如何让员工快意职场】山姆.沃尔顿的秘诀：【第1句】：倒金字塔：顾客第一，员工第二，领导第三；【第2句】：门户开放：员工可在任何场合发表自己看法和主张；【第3句】：培训：给提供员工完善的培训；【第4句】：激励：每年工作1000小时的，不论什么职位都有激励，还有其他丰厚福利。

【第10句】：【生活感悟】人之心，原本像一潭池水，应该清澈见底，平滑如镜，可以映照出世界的真实面目，但是，这种原本清净如水的心，却最容易受到外界的干扰而心生波澜。如风过波起，比如石入水动，这一起一动，即便搅成了一潭混水或浊水，因此，心底一切美好的景致，也无法显现了。

【第11句】：【哪些因素会让人睡觉流口水】当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起机体植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。这种情况下，要多休息，合理调整身心状态，以避免因免疫力下降而引起的各种疾病。

【第12句】：【玫瑰花的功效】玫瑰花不仅象征着美好的爱情，同时也是一味很有用的中药。瑰花药性甘，微苦，温归肝，脾经。瑰花最善疏肝解郁，能治疗因压力，情绪等方面引起的胃胀，胃痛，胸胁痛。外对女性因肝气郁滞导致的月经不调，经前乳房胀痛也有不正确的疗效。敷还有活血止痛的效果。

【第13句】：【去脂要吃哪些东西？】1大蒜：蒜素可抑制脂肪氧化、2葡萄：白黎芦醇能降低胆固醇、3洋葱皮:槲皮素抑制脂肪吸收、4冬瓜：丰富的维生素C去掉体内过剩脂肪及水分、5蛋白:蛋白质促使脂肪燃烧、6海带：碘、食物纤维藻酸降低胆汁中胆固醇、7燕麦：亚油酸与皂疳素可防治动脉硬化。

【第14句】：【写给自己】做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

【第15句】：【细数爸爸育儿的种种好处】【第1句】：爸爸是孩子游戏的重要伙伴【第2句】：教育孩子时,爸爸更加理性【第3句】：爸爸们更富于冒险精神有助于孩子良好个性品质的形成【第4句】：正常的父爱能促进儿童扮演好自己的性别角色【第5句】：父爱更易促进儿童智力的发展【第6句】：爸爸育儿,可以让妈妈适当的解放出来.爸爸们,快上！

【第16句】：【话歪理不歪】①当局者迷，旁观者不敢说；②山不厌高、水不厌深、钱不厌多；③仕途漫漫其修远兮，吾将上下去打点矣；④众里寻她千百度，暮然回首，伊人正在大款豪车处；⑤子在川上曰：污染如斯夫。井水不犯河水，河水污染井水；⑦天下英雄谁能敌？没有。子就是一把手。

【第17句】：【职场生活慧语集锦】有一位心理学家说过这样一句意味深长的话：一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。句话的意思是：一个人成年以后在性格上的种种不足，大都可以在童年找到原因。的童年经历，已经为他长大以后心理发展埋下了一颗种子，决定了他的走向。

【第18句】：【吃海带的禁忌】【第1句】：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，海带中碘的含量丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

【第19句】：【贴敷治疗经期流鼻血】经期流鼻血又称为倒经，其病因病机主要是血热，冲气上逆，迫血妄行所致。泉是药敷法的常用穴位，为肾经的第一个穴位，功擅引火下行；大蒜入脾胃肺经，性温，贴敷于涌泉穴，平上逆之气血。法：把大蒜捣碎，敷在脚心的涌泉穴半个小时，鼻血即可止住。

【第20句】：【善良心态阳光人生】善良是人生最亮丽的风景，用感恩唤醒生命的春光；善良是人生最动人的旋律，用责任演绎生命的乐章；善良是人生最厚重的礼赞，用信任装点生命的诗行。良是一盏心灯，照亮流年的沧桑。念似一泓清泉，善举如一缕阳光。生与善良同行，一路云淡风清，岁月沉淀馨香！

【第21句】：【人生智语】生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅印痕。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。

【第22句】：【哪些咳嗽才能用复方甘草片】咳嗽有痰？吃点甘草含片吧！相信很多人曾被如此指导过。中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任伍俊妍副主任药师指出，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用。方甘草片是黏膜保护性镇咳药，对无并发症的干咳有较好疗效，并不适用于咳嗽有痰的情况。

【第23句】：【身体的响声可能预示疾病】【第1句】：耳鸣，当心高血压、冠心病、糖尿病等【第2句】：磨牙，可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等【第3句】：咳嗽，过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿等【第4句】：打嗝，可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病【第5句】：关节响，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤。

【第24句】：【中药补肾的“梁山伯与祝英台”】覆盆子与桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档，夫妻搭档。盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。二物药食同用，鲜品为水果，干品为中药，夫妻搭档，共补肾精，一热一凉，不会上火，也不会胃寒，可使平衡阴阳。

【第25句】：【喝茶古府幸福】人生不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么。也好，淡也好，自有味道。也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。生，因为在乎，所以痛苦。为怀疑，所以伤害。为看轻，所以快乐。为看淡，所以幸福。们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。

【第26句】：【丰唇注意事项】【第1句】：受术者在注射丰唇后6小时内，为了达到更好的效果，使形状固定，应避免接触注射部位。期内避免做剧烈运动，以免触碰到嘴唇。注射后一周内尽量避免服用阿司匹林或其他活血化淤药物。食时尽量不要触碰到嘴唇，避免因为食用过冷或过热食物，使注射物质流失加快。

【第27句】：【职场法则】【职场7种员工最易受到老板赏识】竞争激烈的今天，职场如战场，将自己的能力和特点全面展现出来，才能获得更多的机会。前，职业指导专家总结分析，下面的7种员工，最容易受到老板的赏识。工作高效。及时沟通。坚持到底。诚实坦率。团队合作。懂得感恩。平衡工作与生活。

【第28句】：【生活的六张警示牌】【第1句】：玩不起的千万别玩，不然会输得净光。生活中会遇到许多看不惯的事，别生不该生的气。不要和别人争吵，不会有人裁定谁对谁错。不要渴望别人同情，以免得到冷漠的回敬。许多曾经的人，一夜之间会变得让你难认出。坚信人与人之间的感情会令所有的东西都无法超越。

【第29句】：【难得糊涂】【第1句】：糊涂之人容易受到欢迎。糊涂可以保身不争就是争。利令智昏诱惑面前要糊涂。不平面前要心平气和。学会守愚擅长处下之道。遇事糊涂做人要有肚量。糊涂地生活就是一种福气。一分糊涂就有一分洒脱。糊涂是一个逐渐参悟的过程。0、学聪明有人教但学糊涂要靠自己。

【第30句】：【艾草的妙用】风寒感冒时，艾叶煎汤泡脚，或者艾叶与葱姜一起煎汤温服，出汗就能治愈疾病。绒加上棉花，一起制成肚兜，药枕与药垫子，特别对老年人的丹田气弱，或者是妇女痛经，疗效很好。灸点燃产生的热量温通经络，熟艾叶配合其他药物内服，有很好的温通气血，驱逐寒湿的作用。

【第31句】：【如果你有做深蹲运动】一定要搭配站姿抬臀。为做完深蹲运动之后，大腿前侧肌肉会非常紧绷，而站姿抬臀可拉伸大腿前侧肌肉，避免大腿肌肉变壮。果膝盖不好的人，可以用坐姿抬腿来取代深蹲运动，同样能够锻练大腿前侧肌肉，而且比较不伤膝盖。后可以再做站姿抬臀拉筋，原理同上。

【第32句】：【人生感悟】每个人若是给他人和自己留点余地，就会无怨无忧，知足常乐。有工作往上比，才会看到自己的不足；生活往下看，才会得到满足。淡的生活足以滋养世人，粗茶淡饭具备人体所需要的营养，就不必羡慕他人常吃山珍海味；自己用两条腿做交通工具，能强身健体，何必羡慕豪华轿车？

【第33句】：【这么看员工辞职】员工的离职原因林林总总，只有两点最真实：【第1句】：钱，没给到位；【第2句】：心，委屈了。些归根到底就一条：干得不爽。工临走还费尽心思找靠谱的理由，就是为给你留面子，不想说穿你的管理有多烂、他对你已失望透顶。细想想，真是人性本善。为管理者，定要乐于反省。

【第34句】：【如来小贴士】【第1句】：使人有面前之誉,不若使人无背后之毁；【第2句】：天欲祸人,必先以微福骄之；【第3句】：将难放怀一放,则万境宽；【第4句】：先达后近,交友道也；【第5句】：多躁者,必无沉潜之识；【第6句】：贫不足羞,贱不作恶；【第7句】：大事难事看担当,逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养,群行群止看识见；

【第35句】：【警惕。气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。生气莫生气，人生就是一场戏。

【第36句】：青树林文案馆【不要在情绪压抑时受孕】亲，人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕哈。

【第37句】：【酒精也是致癌物】美国波斯顿大学新研究发现，全球因癌症死亡个案中4%的致死元凶是酒精。国每年2万人死于酒精引发的癌症。学家警告，人们并不了解酒精与癌症的关联，而医生也绝少强调。女性而言，喝酒容易患乳癌，男性则易患口腔癌、喉癌与食道癌。要减少酒精摄入就能降低风险。

【第38句】：【快速缓解头目昏胀】头目昏胀，疲乏不堪，头痛不已，可按五经法缓解。躺，施术者用双手拇指指腹按头部五条线：1,印堂至百会。,鱼腰穴至后顶与床的交界处。,瞳子髎穴至后顶与床的交界处。1条线两拇指交替按压，后两条线两侧同时对称按压。按力度大，酸胀感明显效果佳。

【第39句】：【创业者课堂】1，不创新，就灭亡。小成功靠个人，大成功靠团队。将合适的人请上车，不合适的人请下车。用人不在于减少人的短处，而在于发挥人的长处。爱你的员工吧，他会百倍地爱你的企业。危机不仅带来麻烦，也蕴藏着无限商机。一次良好的撤退，应与一次伟大的胜利一样受到奖赏。

【第40句】：【爱情的文案】别逢人诉说了，没用的，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

【第41句】：【海豚式升迁】海豚式升迁即重视员工素质的培养，并提倡员工的升迁基于基层的训练。体步骤：【第1句】：按班计划：上级挑选进入培训；【第2句】：岗位轮换；【第3句】：三级评价：上级、同级和下级同事的评价；【第4句】：环境分析：工作程序、物理和心理环境分析；【第5句】：再培训：针对不适合的因素接受培训。

【第42句】：【心灵鸡汤经典文案励志】相由心生，境由心造。岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。能承受的时候，就接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。生有多残酷，你就该有多坚强。

【第43句】：【创业就这么任性，创业者告诉你如何开垮5家公司的】没有无数的失败，我们是不会走到今天的。何一棵大树下面一定有巨大的营养，巨大的营养来自于这个时代很多人犯的错误。远思考别人是怎么失败的，哪些错误是这些人一定要犯。为成功有很多的要素，有很多的东西你是没办法学。

【第44句】：【三种男人最易得肝肾病】身为男性一定要注意保肝护肾，男性身体在这2方面很易出现问题。饮酒过多。护肝脏的最好办法就是戒酒。果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。老烟枪。烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病。游戏狂人。医有这么一个说法：“久视伤肝”，用眼过度会伤肝。

【第45句】：【人才培养的方法借鉴】1）适度授权（指挥式、批准式、把关式、追踪式、委托式）；【第2句】：任务锻炼；【第3句】：过程指导；【第4句】：岗位轮换（合理流向、分步实施、分层实施、合理时间、自愿原则）；【第5句】：实施理论和现场培训；【第6句】：到院所或企业进修；【第7句】：职业发展规划；【第8句】：学习型组织的建设（）。

【第46句】：【9大症状显示睡眠告急】【第1句】：半夜易醒；【第2句】：磨牙；【第3句】：日夜节律紊乱；【第4句】：夜尿多；【第5句】：打鼾；【第6句】：呼吸暂停综合征：鼾声如雷且呼吸暂停；【第7句】：上气道阻力综合征：呼吸困难，半睡半醒；【第8句】：不宁腿综合征：睡觉觉得小腿痛麻痒，忍不住摆动双腿；【第9句】：周期性肢体运动障碍：下肢无不适。

【第47句】：【招才留才育才靠三"新"】【第1句】：刮目招才——引才贵引"心"，得人心者得人才，要拿出"三顾茅庐"的诚心，要有"放长线钓大鱼"的耐心；【第2句】：环境留才——"新"宽松环境。真情感化人才、用环境塑造人才；【第3句】：政策育才——"新"激励政策。良好的政策激发各类人才内在的潜力。

【第48句】：【5种方法让茄子不变色】【第1句】：茄子入热油中稍炸，再与其它材料同炒。炒时加几滴柠檬汁，可使茄子肉质变白。加点醋可使炒出的茄子不黑。切好的茄子立刻浸入冷水防氧化，炒时现捞下锅。切好的茄子撒点盐拌匀，腌15分钟左右，挤去渗出的黑水，炒时不加汤，重复炒至全软为止。

【第49句】：【美文共赏】风轻的日子，浅舞一季美丽。生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平与于心态，守一份心净，淡淡就好。中见真意，淡中识本然，繁华处独守清凉，纷芜处静心养性，让心灵花香弥漫，任红尘纷扰，我自清风明月。