【第1句】：【婚姻感悟】【第1句】：单身汉是不懂婚姻的傻瓜，已婚者是懂得婚姻的傻瓜。结婚的女人了解婚姻的一半，离婚的女人了解婚姻的全部。女人猜测男人的未来，男人猜测女人的过去。婚姻任务是一起制造烦恼，又一起研究和解决烦恼。理想的丈夫是为妻子承受痛苦，尤其是承受她制造的痛苦。

【第2句】：【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。

【第3句】：【怎样补锌】锌是双刃剑，要科学补充【第1句】：预防为主，食补是最安全途径，如海产品、肝、蛋、瘦肉、莲子、花生、芝麻、核桃、杏仁、芹菜等【第2句】：怀疑缺锌要去医院检查血锌，确诊缺锌在医生指导下补充锌制剂，症状消失调整剂量或停药改食补【第3句】：发烧、腹泻更应注意补充含锌食品，预防锌缺乏。

【第4句】：【幸福的文案】我们淡忘仇恨，同时也是解脱了自己，与其因为愤恨而耗尽自己一生的精力，时时记着那些伤害你的人和事，被回忆和仇恨所折磨，还不如淡忘它们，把自己的心灵从禁锢中解脱出来。事但凡有这个念头在，你的人生势必会少为烦恼所牵绊，你的心灵自然会智慧、轻松许多。

【第5句】：【盗汗患儿经常易患感冒的】真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别。汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调与脾胃。

【第6句】：【那些年，我们不知道的事】俞敏洪从普通的英语教师到中国最大的英语机构老板，一个好汉三个帮，也是由当时的四大马车共同完成的。军出身互联网，如果没有朋友的帮助，是做不成如今的小米神话。个时代，不再是单打独斗，而是需要你的人脉来帮助你；你的成功，只是需要丰富的人脉。

【第7句】：【牙齿酸痛：多用茶水漱口】吃些热的、冷的、甜的东西，就感到牙齿酸痛？建议吃东西后及时漱口。温水，可以减少对牙齿的刺激。果能用茶水漱口，则更为科学，这是因为茶叶中含有牙齿所需的微量元素氟，有防龋作用。于冷、甜食物导致的牙本质过敏症，也有一定的抗过敏作用。

【第8句】：【油性皮肤怎么护理】油性皮肤用什么洗面奶？这是一个让很多女性头疼的一个问题，特别是夏天脸上皮肤总是油腻腻的，前面刚洗过，不一会儿皮肤油出油了，油性皮肤大量出油后，这些油脂经过空气氧化后会形成一种化学成分游离脂肪酸游离脂肪酸会刺激皮肤发炎，就慢慢形成脂溢性皮炎。

【第9句】：【幸福四有】：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加软暴力；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱戴到哪里。

【第10句】：【众生之美】男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美在于乐；社会之美在于公；做人的之美在于舍；修炼之美在于空；人性之美在于善。

【第11句】：【心理学文案】你的未来，只有你自己才能明白。的前方从没有明确的方向，生活也不会一路绿灯把你前方的路照个通亮。只能不停地向前，变得坚强而后足以承担起生活赋予你美好的不美好的一切。只有不停地失败，然后某天你到了一个拐角，然后发现那里居然有着你想要看清的方向和未来。

【第12句】：【职场法则】【职场智慧】【第1句】：适度忍让，避免伤害的智慧。巧妙批评，表达意见的智慧。勇于自贬，低调自保的智慧。大度宽容，赢取好感的智慧。谦虚谨慎，躲避打击的智慧。巧妙求人，赢得机会的智慧【第7句】：巧妙说话，说服别人的智慧。谨慎交际，拓展人脉的智慧。聪明竞争，提升自我的智慧。

【第13句】：【倒霉】一词源于明朝末年。时八股取士的科举制度严重限制了广大知识分子的才智发挥，加之考场舞弊之风甚盛，所以要想中举是极不容易的。求个吉利，举子们在临考之前一般都要在自家门前竖起一根旗杆，当地人称之为楣。中了，旗杆照竖不误，考不中就把旗杆撤去，叫做倒霉。

【第14句】：【治痛经：鸡蛋归姜汤】鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散与米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣与鸡蛋。痛经非常严重的，就要去医院看了，不可盲目的吃止疼片哦）

【第15句】：【心理建议：学会掌握自己的命运】很多东西就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春；只有把命运掌握在自己手中我们才能寻找到生命的闪光。

【第16句】：【人生六不忘】①不忘根：炎黄之根，宗族之根，祖先之根；②不忘本：立身之本，处事之本，做人之本；③不忘善：修德之善，行道之善，解难之善；④不忘恩：养育之恩，栽培之恩，帮扶之恩；⑤不忘责：社会之责，岗位之责，家庭之责；⑥不忘情：血缘之情，真爱之情，挚友之情。

【第17句】：【销售最大的误区】多数销售员认为销售就是一定要比客户懂得多，于是在销售时经常出现话多，急于反驳客户异议的现象，其实，大多敢说的客户所掌握的产品讯息并不比销售员少，懂得引导客户评价方向才是最给力的做法，记住，掏钱的客户不是因为被你打败，而是觉得自己识货才买单的。

【第18句】：【人生励志文案】生命的意义是一种信念的力量，和对生命深厚的认识，并且活出一种自然活泼的人生状态，人生活来不容易，有的时候需要精简，有的时候需要坚强，有的时候需要沉着，有的时候需要释然，去寻找生命那些积极的力量，转换那些消极因素，让生命成为一种智慧的继承。

【第19句】：【职场法则】【职场走向成功6句话】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样；【第2句】：惟有能提出好的问题，才能得到好的答案；【第3句】：成就源于梦想和自信，拿得起，更要放得下；【第4句】：愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光；【第5句】：生活和工作都是蕴藏美的富矿，需要你发现。魅力源于自信！

【第20句】：【胃不好，动动脚趾头】第二、三脚趾是足阳明胃经的循行部位，胃肠功能较弱的人如果经常活动二、三脚趾，可以疏通胃经经络、健胃养胃。试扳脚趾：休息时反复做往上扳，往下扳的动作，同时配合按摩内庭穴。按泻胃火；逆按振奋脾胃阳气。天连续做60—90次脚趾抓地也管用。

【第21句】：【服务行业最适合创业】1)80后、90后崛起：他们更爱消费；2)制度红利与全球化红利推动创业潮；3)从中国制造到中国服务；4)大众消费最容易做大规模；5)每一次消费升级都是创业良机；6)移动化、社交化给创业者挑战大佬的机会。今的中国，实在是适逢创业的大好良机！

【第22句】：【。必知的9个职场潜规则】【第1句】：切勿轻信他人。【第2句】：伪善的人不是异类。【第3句】：掌握你命运的人是老板,【第4句】：做得多不如说得多。【第5句】：不为小事生气。【第6句】：所有想混日子的人，都会被工作忙到累死,【第7句】：对敌人一定要斗到底。【第8句】：不是每个机会都值得尝试的。【第9句】：别做职场里最聪明的人。

【第23句】：【智慧经典】①会说不如会听的，衬托别人，更显自己。下熙熙，皆有利来，天下攘攘，皆有利往。笑是无言的口才；②灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败；③直道可跑马，曲径可通幽；④决定复仇前先挖好2座坟墓；⑤适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却证明智慧的欠缺。

【第24句】：【一直没有人懂我】我习惯假装坚强，习惯一个人面对所有。实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞。实，我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。

【第25句】：【如果你能及时的反省自己，你就是一位具有真正智慧的人】世上最艰难的事莫过于主动坦白的认错。是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。果能勇敢的承认自己错了，就一定能从这个错误中获益。认错误，不仅可赢得他人的尊敬，更可增加你在别人眼中的分量，更能赢得地位和谅解！

【第26句】：【交往智语】我其实并不孤僻，甚至可以说开朗活泼。大多时候我很懒，懒得经营一个关系。有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。然最主要的，还是知音难寻。老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个维度，很难找到一个像我一样兴趣一望无际的人。

【第27句】：【白领男人心理压力大的六大原因解析】【第1句】：工作狂。作时间过长，超过身体本身的负荷量产生的压力。极度失落。受许多的不如意产生的失落感。难耐高压。我把控力较弱。家庭危机。能引起的家庭危机引发的情绪波动。疾病打击。病易使人消沉。贪欲过高。心导致长期精神紧张。

【第28句】：【职场法则】【职场上易犯的错误】【第1句】：没有责任心，被动，凡事爱推卸责任；【第2句】：效率低，安排一件事，好几天不反馈；【第3句】：不会处理人际，老让领导难堪，同事关系恶劣；【第4句】：工作能力低，做的东西质量太低，上司经常要帮他收拾后事；【第5句】：爱抱怨，做事斤斤计较，不肯先多为公司付出。

【第29句】：【执行力不力的十大病因】一，推过揽功，不负责任；二，选人无方，用人不当；三，只重制度,忽视文化；四，管理不当，领导不足；五，目标不清，计划不明；六，标准缺失，考核无据；七，只重指令，不懂沟通；八，事必躬亲，不会授权；九，流程不畅，衔接不良；十，管控不力，激励不当。

【第30句】：【女人幸福文案】夫妻之间，如果女人懒起来了，男人自然也就变得勤快了。为家庭生活，必须要有一个劳碌，一个享受，这才能维持家庭生活的与谐。果两个人都太勤劳或者两个人都懒惰，那么必然会打破这种平衡。然如此，女人就应该多对自己好一点，让自己幸福一点、让男人多做一点。

【第31句】：【人生10个关键字】①和：和气、和睦、和谐；②诚：诚实、诚挚、诚信；③礼：礼貌、礼义、礼节；④悟：悟情、悟性、悟道；⑤道：道德、道义、道径；⑥德：德行、德信、德治；⑦恒：恒定、恒信、恒心；⑧诺：诺言、诺行、诺性；⑨智：智慧、智言、智虑；⑩容：容身、容忍、容情。

【第32句】：【我老爸最棒！】近日，实验幼儿园小班举行了“我老爸最棒”趣味亲子活动。时忙于工作的老爸们全身心投入到与孩子的互动中，帅气的“骑马入场式”，有趣的“钻洞”，快乐的亲子操，刺激的“抢椅子”游戏，还有精彩的“拔河”较量，一系列活动让孩子们感受到了父亲的勇敢、力量和坚强！

【第33句】：【职场法则】【讨人喜欢，比学历、工作经验更重要】如何才能让自己的职场人际关系犹如春天般的温暖？【第1句】：投入热情，与上司保持85度的支持性关系。因人而异，与下属保持春暖咋寒的教练关系。你来我往，与同事保持和谐关照的近邻关系。控制情绪，办公室拒绝沸点闹腾的私人关系。

【第34句】：【很经典的人生哲理】【第1句】：如果可能的话，更强一些，宁愿强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄。大起大悲看清自己、大起大落看清朋友。开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。在你头上拉屎的未必是敌人。人不可以把钱带进坟墓。钱可以把人带进坟墓。

【第35句】：【测测你是否虚胖】【第1句】：食量不大；【第2句】：身体易疲累；【第3句】：手脚易感觉肿胀，蹲下时尤觉小腿肿胀感强烈，下半身较上半身更肥胖；【第4句】：脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷、不易流汗、多白痰；【第5句】：平时运动少，肌肉较松垮虚浮；【第6句】：尿液颜色清淡。睡觉时常做梦。上3项或以上符合为虚胖。

【第36句】：【木桶论新解】人的精力是有限的，不应把一生的重点放在不断改进自己的缺点，把自己培养成完人；而应经常分析发现自己的优点，并持续不断发扬光大，形成自己独特的优势，成为某一个方面的专家、强人。桶理论是不太适合人的发展的，成功的捷径在于尽早发现自己的长板，然后无限扩展它。

【第37句】：【导致骨质疏松的原因】①女性由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为睾酮水平下降引起的。胃肠道疾病，例如炎性肠病导致吸收不良与进食障碍，导致快速的体重下降以及营养不良会出现骨质疏松。长期过量饮酒导致钙吸收障碍。长期卧床、运动不足，长期室内工作等也会让骨头变松。

【第38句】：【为人父母应该去除的不良习惯】（65）、乱扔杂物；（66）、聊天无度；（67）、上网成瘾；（68）、过分霸道；（69）、不爱提问；（70）、不讲程序；(71)、口是心非；（７２）、拖泥带水；（７３）、挥霍零钱；（74）、不会微笑；（75）、不愿说“谢谢”。

【第39句】：【正能量文案】这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。界上最长而又最短，最快而又最慢，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，你如果要想赢，就一定不能怕输。怕输，结果未必能赢。是怕输，结果则一定是输。

【第40句】：【上班前要提醒自己的五句话】【第1句】：今天很残酷,明天更残酷,后天很美好.一定要坚持。如果不能做到一流,那二流也可以,但一定不要不入流.【第3句】：那些私下忠告我们,指出我们错误的人,才是真正的朋友。感谢竞争对手,因为他们让你不断成长。不要跟别人比幸运,也不要跟人比谁更倒霉。

【第41句】：【这10种男人请慎重考虑】【第1句】：比你小的男人；【第2句】：太帅太有才情的男人；【第3句】：恋爱经历太多的男人；【第4句】：为你花钱不冲动的男人；【第5句】：性格刚烈暴躁的男人；【第6句】：太重事业的男人；【第7句】：爱好太多的男人；【第8句】：学历与你差距太大的男人；【第9句】：成长环境与你迥异的男人；【第10句】：不好色的男人。

【第42句】：【做事有三种境界】第一层是用手做事，就是凭感觉、直觉、感情与情绪做事，没有目标、没有计划，见子打子；第二层是用脑做事，深谋远虑，大处着眼，小处着手，步步为营，缜密周到；第三层是用心做事，无论何时何地，都坚持自己的理想与信念，毫不动摇，绝不屈服，知其不可为而为之。

【第43句】：【判断虚寒体质，选择适合好茶】虚寒体质是指偏寒、多静特点的体型类型。体特征为：形体适中或偏胖，容易疲劳；面色偏白；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；动作迟缓，反应较慢，容易生病。果你符合以上要求，那就建议你多喝普洱茶、红茶等温性茶哦。

【第44句】：【这些习惯很伤肾】①吃大量高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。熬夜、吃得咸、不喝水。期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

【第45句】：【圣与凡】圣者与凡夫的差别，不在外表的衣饰包装上，而在内心洞察、透视、超脱的境界与功夫上。者能从生死中证得涅盘，能从烦恼中悟得菩提，能从大俗中看到大雅，能从大乱的根本处举扬大治，能从滴水中尝到百川之味，能从具体、有限的一中去纵横思量、体悟普遍、无限的一切。

【第46句】：【心理箴言】假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，你没想象得那么重要；而你的家人、爱人的天都会塌下来。以再别秉持神马家人生病不回家、父母死了不奔丧、老婆分娩不去陪而坚守岗位的变态价值观了。度工作，多陪家人，爱惜自己。

【第47句】：【爱情感悟】告诫在爱情中的人们，如果你不爱了，就明明白白的告诉对方，拖的越久，就会痛的越久。爱了，也不要去安慰，因为伤口的缝合，每过一针，就要承受一次痛苦的穿越。个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走。

【第48句】：【南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源】南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾与纤维素。医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。

【第49句】：【好爸爸四堂课】【第1句】：要做好爸爸，先当好丈夫：“一个孩子能拥有最好安全保障，就是相互尊重的父母”。要做好爸爸，先学习女人：学女人爱心，温柔，细腻，韧性。要做好爸爸，先成为孩子：拥有理解、学习、平等、童心。要做好爸爸，先学做老师：教孩子尚德、启智、求美、善性！