【第1句】：【自由的四个注解】第一层：物质自由。是获得非凡自由的基础！第二层：时间：时间自由。很多有钱人无法掌控自己的时间！第三层：空间自由。多人上班不是混不下去，而是混不上去！第四层：心灵自由。是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就能不做什么。

【第2句】：【企业现金流的痛苦是什么造成的？】【第1句】：产品定位与宣传有问题，这是核心问题。销售能力与团队打造有问题。客户经营与服务能力不好。渠道经营与运营能力不足。团队运营能力偏弱，企业缺乏严格的纪律。企业商业模式缺乏与趋势对接，增长的速度与可扩展性不足。

【第3句】：【读懂领导】他说没爱好，并非清心寡欲，是没把你当心腹；他说看着办，不是不让你办，是要你抓紧办；他说再想想，不是没想好，是要你别再想；他征求意见，不是广开言路，是寻求同谋；他表扬你，不是你干得好，是笼络人心；他批评你，不是你有过错，是提醒你别站错队！

【第4句】：【中药治疗牙痛】牙痛是一种常见病和多发病，一旦发作起来，痛苦不堪。子心在治疗牙痛方面有独到之处，且方法简便，患者不妨一试。体方法：取莲子心10克，加冰糖10克，加适量水，用文火煮15分钟，稍凉，频频饮用。般一日剧痛减缓，二日即可止痛。

【第5句】：【吸烟对胎儿的危害有多大？】①研究表明，男性每天吸烟30支以上者，畸形精子比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。损害胎儿DNA。易造成胎儿早产。香烟中的氰化物可能会造成孩子出生后智力低下。影响胎儿生长发育。增加胎儿患癌危险性。

【第6句】：【温熨疗法治寒湿腰痛】腰部酸痛不适，冷痛；静卧不减，晨起较甚；阴天遇寒劳累后加重，属寒湿腰痛，宜用散寒行湿，温经通络的方法。中药炒热外敷：肉桂30g、吴茱萸90g、生姜120g、葱头30g、花椒60g，共炒热，用绢帕包裹，熨痛处，冷则炒热再敷。

【第7句】：【尽量保持宽容和平静】有句话说得好-冲动是魔鬼。意味着什么？当今时代的大背景下，无数种组合的民族和家庭都在蓬勃的发展。以，作为家长，您有责任教你的孩子学会同情、接受和容忍，第一步你就要先接受和容忍孩子。外，家长还应该教给孩子适应社会生活的必要特质。

【第8句】：【老话俗语430】两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。贵必从勤苦得，男儿须读五车书。牛精神必须有，老虎脾气不可无。酒酿成缘好客，黄金散尽为收书。田不耕仓廪虚，有书不读子孙愚；仓廪虚兮岁月乏，子孙愚兮礼义疏。晚？得罪公婆，起早了得罪丈夫。

【第9句】：【日常减负】【第1句】：取行李时姿势要正确（由于姿势不正确，往往会导致后背长时间疼痛）；【第2句】：穿大小合适的胸罩；【第3句】：买一双合脚的鞋子；【第4句】：戴耳塞保护听力；【第5句】：健身要劳逸结合；【第6句】：营造舒适的工作环境；【第7句】：找一把合适的椅子；【第8句】：多吃水果与蔬菜；【第9句】：为头发补充营养。

【第10句】：【父母为女儿购卡通蛋糕造型奇葩丑哭小寿星】据外媒报道，近日，英国一对父母为了让自己的宝贝女儿过一个难忘的生日，特意在网上为其订购了一个《冰雪奇缘》女主角造型的生日蛋糕，但当一家人收到蛋糕后不禁大失所望，因为这个蛋糕看起来非常“另类”。

【第11句】：【管理的4大要点】【第1句】：关键是是授权：选对合适并正确的人；【第2句】：重点是执行；执行不好，一切等于零；【第3句】：核心是激励：用适当的物质和精神，来提升员工士气；【第4句】：重心是监督、指导、鼓励：授权不等于弃权，授权以后最重要的是监督整个过程，遇到困难时给予一些指导！

【第12句】：【管理五重奏】①手拉手。论多么伟大，都需伙伴的协作配合；②肩并肩。样力量无穷，并肩激励向上；③面对面。度是权力规范运行的有效约束和得力保障，运用得法；④背靠背。于提出不同建议，对事不对人，对外扬长避短；⑤心连心。悟并诠释企业文化与制度，团结默契。

【第13句】：【无论如何，你必须先赚钱】心理学课上，周正教授正在授课：上次下课时，一个男孩子递了张纸条：‘我是个比较内向的人，又没什么特长，不会踢足球，不会打篮球……唯一的爱好是写作。入大学后，看到周围的同学在交往、工作中左右逢源、如鱼得水、洒脱干练，很是羡慕。

【第14句】：【度】①凡事当有度，不及难成，过之易夭。如饮酒，微醉即可，多则伤身；当如看花，半开最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致远，醴则难长；做事莫要急进，气盛心不宁，欲速而不达。过去的事，可追忆，匆陷入；现在的事，努力做，匆固执；未来的事，尽情想，勿当真。

【第15句】：【埋线双眼皮角膜受损】其实做埋线双眼皮如果去正规的整形医院找找专业且临床经验丰富的医生，是不会出现眼角膜受损现象的。很多妹纸为了贪图廉价或者经别人介绍等因素，去不正规的小诊所做埋线双眼皮手术，往往会因为手术环境的不清洁以及医生的经验不丰富等原因。

【第16句】：【怎么对待负面情绪？】打开歌单听歌，或拿起手边的书开看。独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。

【第17句】：【人生感悟的文案】我活到现今，只见损人利己的人失败，吃亏让人的人成功。见奸巧是祸，拙笨是福。今使我最痛心的是多数的学生，愁将来无出路而不知对眼前的学术用苦功。知俗语说“有货不愁卖”。只要学成一个“社会所必不可少的人才”，社会里一定有你吃饭的地点。

【第18句】：【小龙虾如何食用才安全】一、烧龙虾一定要煮熟煮透；二、龙虾一定要清洗干净；三、吃龙虾看看尾巴有没有泥；四、看虾钳是否很容易脱落，被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落，如果小龙虾虾钳普遍比较少的话，使用洗虾粉的可能性就比较大。五、无弯曲无弹性的是死龙虾。

【第19句】：【如何写商业计划书？】【第1句】：一句话说清，你发现市场中存在什么空白点；【第2句】：你怎么解决它；【第3句】：目标用户有哪些；【第4句】：为什么你能做而别人不能；【第5句】：市场未来如何；【第6句】：你将如何挣钱；【第7句】：竞争对手是谁；【第8句】：你要多少钱，怎么花；【第9句】：你的团队优势。含以上几点，别太啰嗦。

【第20句】：【可能让你嫁不出去的优点】【第1句】：不爱玩。居让你很难认识人，越乖越难嫁。太重感情。感情让你忘不了前男友，贱人在花天酒地，你还在苦苦守候。道德观太高，怒点就高，看不惯的人和事就多。你是宁缺勿滥，男人是宁抢不捡。以啊，好女孩拒绝人越多，反而越难嫁。

【第21句】：【5种方法让虚拟员工更有效率】在美国最近的一次调查中，临时员工的收入在不断增加。拟劳动力队伍也在快速壮大。当你增加距离时,增加交流；【第2句】：把你的虚拟员工进入会议。安排周期性的团队建设活动；【第4句】：让你的期望透明清晰；【第5句】：为他们的成功庆贺。

【第22句】：【感悟人生朋友圈文案】人生让我们感受到的东西太多太多，漫步红尘，有来自他人故事的彻悟，有来自偶然相逢的灵犀相通。论怎样，只要我们心存感激，心灵的百合花就会永远盛放。着岁月的流逝，这些曾经或悲或喜的感动，经历了岁月的洗礼，定会历久弥新。

【第23句】：【新员工入职，部门领导应该做的6件事】1）新进员工上班的第一天，直属上司应该在办公室；2）新进员工来上班前，准备好相关办公设备；3）带新进员工参观公司；4）解释工作的细节；5）在一开始上班的几个星期，训练好新进员工；6）常常问新进员工的工作情况。

【第24句】：双子爱名，但又不愿浪得虚名，双子喜欢自己成为别人心目中的【实力派】人士。子喜欢做起事来有声有色，虽不必一定要标新立异，却也绝不能不坚持自己的独特风格。子很高兴远亲近邻知道他是一个和善的、愿意合作的，却不会为了任何人委屈自己，使自己看起来俗气、乡愿。

【第25句】：【请记住：】①好好梳理一次已经过去的人生。谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。不要把内心的骄傲摆在脸上。不要理直气壮地装嫩。别再相信永远，享受当下。不要再被心动的感觉牵着鼻子走。

【第26句】：【洁牙小贴士】吃东西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。天刷牙两次，每天用牙线，避免蛀牙与牙垢。国纽约牙医南希·罗森认为，晚上用牙线效果更好，因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。果牙齿上出现牙渍，可用牙刷蘸水与小苏打轻轻刷。

【第27句】：【职场箴言】所有进步的奉献者以及觉悟自我的圣人、灵性导师都是特别专注重视念诵的功课，谦卑恒持地在荣耀至尊主的名字。我们是多么微不足道的生命，竟一再被骄傲懒惰征服，忽视自己永恒的奉爱职责，以为自己可以按自己的意愿行事，而不面对业报的箝制。

【第28句】：【职场法则】【职场注意细节】【第1句】：对一目了然能办的事，马上行动，小到日常琐事大到业务合作。对很清楚办不到的事，马上告知对方无法办，不模棱两可。对需考虑才能答复的事，设定时限，时限前处理完成。对想不清楚的事，直截了当说不知道，不懂装懂害人害己。

【第29句】：【心理分析】一个男人会不会打扫卫生很重要。类放好袜子的人很挑剔。对你的期望就是把家收拾得干干净净。凌乱的男人更自由散漫，也更开放。果他的浴室内从没有板刷的话，他可能是不成熟的或者就是一个懒鬼。以你也要到他的家里参观一下，这样你才能了解得更彻底。

【第30句】：【职场箴言】在办公室应尽量避免发生恋情，既然是来工作的，就应以工作为主。女同事间共同工作也好，闲聊也罢，相互欣赏鼓励是无可非议的，善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但异性同事间一定要在办公室把握好一个度。免起不必要的误会。

【第31句】：【草根自述：没钱时如何一开始创业】①你需要本身有两把刷子，核心技术（内核）；②你需要有足够的社会人脉资源帮你搞定创业的环境（人脉）；③你需要稳定的客户来源支持你撑过创业初期（客户）；④你需要干一件吸引眼球的大事儿让用户认可你的产品（机会）。

【第32句】：【担当永远是职业经理人的核心竞争力】【第1句】：为下属担当，下属就会铁了心跟你干；【第2句】：为同事担当，同事就会为你分担；【第3句】：为上级担当，上级就会永远委你重任；【第4句】：为合作方担当，就会有源源不断的优势合作。不敢担当者永远成不了大气候，最多只能是专业的做事者。

【第33句】：【职场法则】突破身处职场的激流中，自我懈怠，迟早会被淘汰。时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否能够在本职业上有新的突破，如果突破不了，观察周围是否有更适合我发展的空间。果对一个职业有一定的厌倦了，可以适当的转换行业，保持职场激情。

【第34句】：【在活动中教会孩子助人为乐】从家里一开始进行对孩子这方面的教育。子还小的时候，就每天对他进行是非对正确的教育，而且父母自己要为孩子做出好榜样。孩子加入到团队的活动中来：例如，让儿童为教堂义务劳动，或者打扫附近的公园，这类活动都能教会孩子助人为乐。

【第35句】：【柳传志管理五口诀】【第1句】：折腾是检验人才的唯一标准；【第2句】：我希望是最强势的CEO，弱势的董事长；【第3句】：不在改革中成为牺牲品，有理想而不理想化；【第4句】：办公司就是办人，小公司做事，大公司做人；【第5句】：人才是利润最高的商品；【第6句】：产品靠信誉销售，企业靠信誉生存。

【第36句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：生命不要求我们做最好的，只要求我们做最大的努力。生命的成长不仅需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。只要你肯相信，就没有失败，只有暂时停止成功。最糟糕的不是输的人，而是一开始就不想赢的人。

【第37句】：【女孩子要记住的事情】1喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。可以淘便宜的衣服，要记得自己品位比这价位高。在，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候找他。减肥是为了更美好人生。果减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。注重内心，但不忽略外表。

【第38句】：【这个穴位补肾又健脾】三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为与另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。

【第39句】：【人生哲理的文案】人，应该诗意地栖居，你要找到何处才是你的精神家园。生没有什么满分不满分，做人总少不了几分肚量，无论是谁，生活少不得辛苦，所以活着又象是处世的哲学，几分自量，这是生活的一场美好。分偏执，就是生活的几道伤，也许最后吃掉自己的就是自己。

【第40句】：【雪花牛肉怎么吃】研究表明大理石纹的适量形成、脂肪沉积形状小条近似粒状的均匀分布与牛肉的嫩度、多汁性与适口性成正比。大理石纹牛肉虽然大理石纹含量越高肉质越鲜嫩，但脂肪含量也越高，所以每日摄入总量不超过二两为宜，肥胖及慢性病人群减半摄入。

【第41句】：【感悟人生朋友圈文案】学无止境，如果哪一门学科再没有发展空间了，那么就没有必要再学习它了。们之所以要去学习某些东西，就是因为它还有许多不为人知的秘密，还需要我们在前人的基础上更进一步钻研。个人若看不到自己的发展空间，也就不会再进步了。

【第42句】：【心中有佛人自安】一、慈悲为本，为善心安。诸恶莫作，无恶心安。放下诸多事，心中自然安。无求则无敌，无敌则心安。平常心是道，道在心自安。超然洒脱，豁达心安。宽容即是福，度大心自安。常怀感恩情，心中自安乐。看透释然，自在心安。随缘而行，随遇而安。

【第43句】：【文胸要选有箍没箍的】女性注重乳房的挺拔，喜欢使用有箍的文胸，意在箍围乳房。胸除了有使乳房挺拔之意外，更重要的是在于保护乳房不受外力的损伤。一味追求塑形而不顾乳房外形机械佩戴文胸可能适得其反。确使用文胸，可根据季节选择柔软舒适的棉质文胸。

【第44句】：【职场法则】【如何管理职场新人的执行力】问题：【第1句】：不知道干什么。不知道怎么干。干起来不顺畅。不知道干好了有什么好处。知道干不好没什么坏处。决方式：【第1句】：目标明确。方法可行。流程合理。激励到位。考核有效。理宜明不宜深，下令宜简不宜繁，指示宜细不宜短。

【第45句】：【职场法则】口袋职场【这样写邮件，人人都愿意帮你】写邮件是个技术活，尤其当你需要别人帮忙时，如何通过文字表达出自己的感情就非常重要了。时候，一个友好的邮件开头，一个善意的邮件结尾、一些真诚的客套话，就能让你的邮件人人爱看，看完之后还乐意帮你的忙。

【第46句】：【妈妈这样告诉已出嫁的女儿】妈妈说，生气的时候不要吵架，可以不说话，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。妈说，和男人吵架了不要跑到外面去张扬，他向你迈进一步，你就向他走两步。妈说，家是女人的大本营，发生什么事情都不要走。为，回来路的很难。

【第47句】：【职场取胜的十大智慧】一、融入同事的爱好之中；二、不随意泄露个人隐私；三、不要让爱情挡道；四、闲聊应保持距离；五、远离搬弄是非；六、低调处理内部纠纷；七、切忌随意伸手借钱；八、牢骚怨言要远离嘴边；九、得意之时莫张扬；十、不私下向上司争宠。

【第48句】：【老话俗语492】有了满腹才，不怕运不来。来谁不来，时不来谁来。心求富贵，富贵逼人来。官居鼎鼐，无宅起楼台。官老得快，百姓最自在。中没有米，叫鸡鸡不来。狸再狡猾，市上有皮卖。问勤中得，富裕俭中来。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，钱多是祸胎。

【第49句】：【定位很重要】①普通人的圈子，谈的是闲事，赚的是工资，想的是明天。生意人的圈子，谈的是项目，赚的是利润，想的是下一年。事业人的圈子，谈的是机会，赚的是财富，想到的是未来与保障。智慧人的圈子，谈的是给予，交流是的奉献，遵道而行，一切将会自然富足。