【第1句】：【消除鱼尾纹】我们以大拇指从眉头到眉尾，缓而深地按压眼眶，记得每次按压大约要停留3秒钟的时间。后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁，以促进全脸的血液循环。用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾一开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉从1数到5然后松手。复做5遍即可。

【第2句】：【女神得知道这些】1帮别人倒茶倒水后，壶嘴不要对着别人。有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。洗了手不要随意甩手，水甩到人身上不礼貌。递刀具给别人要记得递刀柄那一端。遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。盛饭端茶给别人时，如中间隔了人要从别人后面绕过递。

【第3句】：【想象力比知识更重要】【第1句】：想象力是能动的知识，是创造力和智慧的必要背景。哲学与当代世界》【第2句】：一个缺乏想象的人，将不可避免地幽闭在他个人的狭窄的情感的紧促的圈子里。想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。亚里斯多德）【第4句】：强烈的活跃的想象是伟大智慧不可缺少的属性。

【第4句】：【怀孕期饮食孕妇怎么吃不发胖？】★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。养成三正餐一定要吃的习惯。肉类应去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。油炸食品先去油炸面皮后再吃。浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。生菜／水果色拉应刮掉色拉酱后再吃，或要求不加。

【第5句】：【众生之美】男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美在于乐；社会之美在于公；做人的之美在于舍；修炼之美在于空；人性之美在于善。

【第6句】：【如何分粥才能公平】【第1句】：轮流分粥。按抽签的顺序。派人监督。建立组织管理。分粥的人最后领粥。示：一、复杂未必有效，反而低效，管理就应简单高效。优秀的企业家不应在做事时亲力亲为，而在设计机制时不遗余力，实现无为而治、自动自发。人与机制是解决一切问题的根本。

【第7句】：【产品经理们面试的终极攻略】产品经理的面试，就是看一个人能不能看到冰面以下的那些内容，你是产品经理，就要用产品思维说话，就要用产品经理的视角看问题，否则你将得不到专业产品人员的认可，人家又岂敢将动辄百万投入的项目交付到你的手上？产品经理要学的还太多。

【第8句】：【职场法则】【职场新人必须跨越的四道门槛】【第1句】：第一道门槛：从前的你。届毕业生走上工作岗位后，如何完成角色转换是很大难题。第二道门槛：环境壁垒。业生应能适应工作的新环境。第三道门槛：目光短浅。多职场新人对于未来没有全局的把握。第四道门槛：想要放弃。到挫折不能坚持。

【第9句】：【人生励志文案】人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久青树林文案馆网，找到方向的可能性越大。生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。有迷茫，也是一件好事。有前进的步伐才会迷路。生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。

【第10句】：【生活不是用来妥协的】【第1句】：你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；【第2句】：日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；【第4句】：不必一而再的容忍，不能让别人蹂躏你的底线。有挺直了腰板，世界给你回馈才会多点。

【第11句】：【座椅过软易致痔疮】长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。预防痔疮，【第1句】：应该多坐硬板凳。为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。每工作一两个小时应起来活动活动。

【第12句】：【励志的文案】不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。命的路上，耐心，使人获得了力量；耐心，使人认清了方向；耐心，使人坦途疾进；耐心，使人少遭波浪。着古往今来的路，在耐心的帮助下品生活。

【第13句】：【轻松一刻】二奶回娘家-----无公而返；一群太监开会-----无鸡之谈；女人多次离婚-----前公尽弃；男子裸奔------吊儿郎当；女子裸奔-----空穴来风；小孩裸奔--------来日方长；老头裸奔-----永垂不朽；全中国搞计划生育------中华鳖精。

【第14句】：【低热量蔬果排行榜】N0.1黄瓜—热量：每100克15大卡N0.2苦瓜—热量：每100克19大卡N0.3柠檬—热量：每195克19大卡N0.4西红柿—热量：每100克19大卡N0.5西瓜—热量：每100克25大卡N0.6葡萄柚—热量：每100克33大卡。

【第15句】：【老话俗语2113】【小学生搞笑父母】锄禾日当午，妈妈真辛苦。午打麻将，下午斗地主，晚上聊微信，家务谁作主？谁知盘中餐，顿顿无人煮。顿方便面，餐餐都想吐。滴禾下土，明天继续赌。粒皆辛苦，输了二百五，亲爱的妈妈，确实很辛苦。爱的妈妈（爸爸），你活的好辛苦！

【第16句】：【心理提问：吵架时为什么会大声？】原因是:当两个人相互愤怒的时候，他们的心和心相距很远，为了填补这段距离，他们必须呼喊，这样彼此才能听到。们越是愤怒，心和心距离则越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。过来，也是恋爱时为什么喃喃低语的原因。

【第17句】：【夏至：饮食篇2】人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，也宜清补,日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜~人们喜冷饮，导致湿气易侵入人体，引起脾胃功能下降，因此夏天要常吃利水渗湿的食物，这样能够健脾和胃，脾健升降运化功能得以恢复，有利于行水利湿~

【第18句】：【爸爸不是育儿局外人】教育孩子不是只是妈妈的事,不要把丈夫排除在外.要给孩子完整的家庭教育,不要只是爸爸或妈妈在教育孩子.共同努力,寻找教育好孩子的成功之法,慈母严父,这是每个孩子成长中必须有的,他们就象是两把尺子,衡量着孩子成长的度,指引着孩子方向。

【第19句】：【漂亮吊带衫暂缓上岗】过早穿上吊带衫，会导致凉风直接侵袭肩部，患"漏肩风"。常穿吊带衫的女性如果感到脖子转动时有些疼痛，抬起手臂时有点儿吃力，肩膀时常麻痹等不适，说明很可能患上了"漏肩风"。坐办公室的女性，一段时间后，站起来活动活动胳膊，可预防肩部疾病。

【第20句】：【心理学：女孩要分清感动和爱】很多女孩一旦被人感动了，就会迅速爱上对方。一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，陪聊陪笑不是爱，那只是泡妞的手段。正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。以，不要找一个可以感动你的人，而要找爱你的人。不是感动，而是成全。

【第21句】：【且爱且珍惜】如果爱情还没有走进死胡同，那么，请记住：安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。个人要死要活想得到你，这不是爱情，而是占有欲。个真正爱你的人，并不会想尽办法来得到你，不会满口谎言的骗你，不会花言巧语的取悦你，而是用心的帮你，一心为将来打算。

【第22句】：【职场生活慧语集锦】有一位心理学家说过这样一句意味深长的话：一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。句话的意思是：一个人成年以后在性格上的种种不足，大都可以在童年找到原因。的童年经历，已经为他长大以后心理发展埋下了一颗种子，决定了他的走向。

【第23句】：【心理提醒：一生若想过得有意义的三种做法】一是深挖洞，就是在一个领域里做到极致，像陈景润搞数学，袁隆平种水稻；二是广积粮，就是让生命尽可能经历更多，如徐霞客游走山水，马可波罗行走天下；三是开源节流求发展，开源就是增加收入，扩充人脉，节流就是减少支出，珍惜时间。

【第24句】：【职场法则】【女性职场着装礼仪有哪些】【第1句】：淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。头饰不应过于复杂和另类。如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。着职业装（职业裤装或职业裙装）。衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。

【第25句】：【人生是宽容的进行式】心是个无形的容器，可以只装一滴水，也可以容纳无边无际的大海，正如小鸡肚肠与海量的差异。量的人不一定都能成就一番伟业，但他们的人生一定充满着光明和快乐；而小鸡肚肠的人不仅成不了什么大事业，人生会烦恼重重。念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。

【第26句】：【追求精确与完美】马马虎虎、敷衍了事的毛病可以使一个百万富翁很快倾家荡产；相反，每一个成功人士办事都有认认真真、就就业业的习惯。求精确与完美是成功者的个性品质。位着名作家指出：“无论做什么事情，都应该尽心尽力，一丝不苟。是因为，究竟什么事关大局，其实我们并不清楚。

【第27句】：【放下身段，路会越走越宽】人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。入一个新环境，你如果想发展，那么就别在乎别人的眼光和批评，要放下身段，放下你的学历、背景、身份，让自己先回归到普通人。实干中逐步重新建立自己的身份和地位。价值说话。

【第28句】：【口臭要去检查肠胃】胃肠道疾病是导致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。病性口臭比较明显，呈酸臭味。性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。旦口腔中出现胃中返流的食物酸味，则说明有胃炎与食管炎存在，需要服药治疗。

【第29句】：【做个坚强的女人】：不炫耀，不争吵，做一个博学的女人；不空洞，不浮躁；做一个丰盈的女人；即便生命枯竭，亦在优雅中变老。记住：世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的，幸福的被捧在手心无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。心坚定的女人，据说都会变的很坚强。

【第30句】：【老人补充蛋白鸡蛋羹最好】鸡蛋中蛋白质生理价值最好，但含胆固醇较高，比较适合不需限制胆固醇摄入的老人。鸡蛋忌久炸久煮，所以在吃鸡蛋时，以蛋羹为好，每天以1~2个为宜。固醇高的老人，则应多吃鱼肉，因为它除了富含优质蛋白外，所含的多种不饱与脂肪酸还有降低胆固醇的作用。

【第31句】：【处世励志】成功，不外两点：一是做事成功，二是做人成功。人不成功，做事成功是暂时的；做人成功，即使做事不成功也是暂时的。做事，先做人。吉尔说过，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃。是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

【第32句】：【做人的尺度】【第1句】：任何时候都要留有余地；【第2句】：做人不要太狂妄；【第3句】：不要把话说得太绝对；【第4句】：得理也要饶人；【第5句】：做人要给自己留条后路；【第6句】：不要把赌注押在一个人身上；【第7句】：见好就收；【第8句】：不要得罪小人；【第9句】：不要暗箭伤人；【第10句】：不必棒打落水狗；【第11句】：凡事都要留一手。

【第33句】：【佛语】【第1句】：一切皆有因果。命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。凡事太尽,则缘分势必早尽。人无善恶，善恶存乎尔心。刹那便是永恒。欲海无边。一切皆为虚幻。

【第34句】：【体内毒素有木有！】空气污染，农药残留，垃圾食品…你有没有一种变身西毒欧阳锋的感觉？其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留~要怎么排毒呢？一是饮食调整，多吃粗粮；二是运动排毒，每天快走30分钟；三是自我按摩，早晚一次按摩肚脐~珍爱生命，远离呆坐刷微博！

【第35句】：【不吃药治小病痛妙招】【第1句】：攀爬动作治背痛；【第2句】：西红柿汁辣椒治高血压；【第3句】：车前草治高血脂；【第4句】：少吃主食治偏头痛；【第5句】：针灸治失眠；【第6句】：喝水治烟瘾；【第7句】：做眼操治近视；【第8句】：爬山治酒瘾；【第9句】：每周至少3小时锻炼，低脂饮食，治疗前列腺炎；【第10句】：离开锻炼写作治易怒。

【第36句】：【创业后才知道的十大秘密】那就是：创业是件很痛苦的事儿，并且会让创业者不得安宁。是伟大的创业想法越是会带来挥之不去的痛苦，让创业者彻夜难眠。有在创业思路逐渐明朗成型后，痛苦可能才会稍微减轻一点。是创业者所要承受的困扰，付出的汗水甚至流下的泪水却不会就此结束。

【第37句】：【提高孩子做事效率十大法则】【第1句】：确立成果——方向大于效率；【第2句】：剑锋聚焦——能力集中之道；【第3句】：三赢法则——你好、我好、大家好；【第4句】：效果导向——有效果比有道理更重要；【第5句】：优先顺序——黄金时间做黄金事；【第6句】：简单是金——向完美主义者说不；【第7句】：心智资源——无形资产。

【第38句】：【共勉】人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择；三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧；人生三修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳；人生三大陷阱：大意、轻信、贪婪；人生的三大悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。起传递正能量。

【第39句】：【让眼睛休息】如果你整天都坐在一台电脑前，务必要每小时都让眼睛休息休息，眼睛疲劳会导致眯眼，这样会加速鱼尾纹的出现。虑用一个屏幕过滤器，以减少眩光。外，如果经常使用电子阅读器，一定要确保光线柔与。是对眼睛会有损伤的细节都可能加速鱼尾纹的出现，所以要格外小心。

【第40句】：【员工的四个动力需求】多数员工刚入职时都有饱满的工作热情。85%的公司里，员工工作半年后，士气急剧下跌。什么？其实员工大致有四种需求：【第1句】：在薪酬、福利等方面得到公正待遇；【第2句】：能从工作中获得成就感；【第3句】：公司稳定，有和谐的人际关系；【第4句】：有好上司，好师傅，领路人。

【第41句】：【人贵五品】第青树林：认错人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。错自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。习认错是美好的，是一个大修行。二品：柔和人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉。

【第42句】：【心理技巧：面试选择什么时间好】刚吃完午饭后是面试的好时间！美国对法庭假释记录的调查发现，在午饭刚吃完后的时候，法官获准的假释最多，而且就算没有获准假释，判决也比较轻。乎午饭带给法官的好心情让人更宽容。以，同理，在签证、面试、论文答辩时，最好选择午休刚过的时间！

【第43句】：【交往金句】人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。生就是这样一种交往。人都有自尊，都有苦衷，都有自己的想法、做法、活法。念不同，做法不同，活法就不同，无需去改变别人，做好自己就可以。

【第44句】：【生活感悟：】①说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。遇事不要急于下结论。要学会大事化小、小事化了。这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。做任何事情都要遵守游戏规则，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。

【第45句】：【女人一定要会的胸部自检】由于环境污染与生活压力变大，乳腺癌病患的年龄层也在降低。晚上平躺在床上，用食指、中指、无名指从腋下一开始到胸部下方的肋骨，再到胸部上方用力按压，看是否有肿块，形状是否异样。期结束后的一两天内更要自检，这时体内荷尔蒙低，更易发现肿块等问题。

【第46句】：【职场人际交往中的“三有三避”】①有分寸：语言得体，恰当表现言辞行动；②有教养：尊重和谅解他人；③有学识：富有学识的人社会和他人都会尊重；④避隐私：不要提及别人不愿公开的某些情况，缺陷；⑤避粗俗：不开满嘴丑话、脏话，不堪入耳；⑥避浅薄：不可不懂装懂，要谦虚谨慎。

【第47句】：【实火与心火】实火的突出表现是面色发红，老是觉得身上发热，人还容易心烦，失眠，口渴，口舌溃烂，舌尖发红，舌苔发黄。时可以吃点芦根与带芯的莲子，清心泻火。阴虚导致的心火旺，主要是心悸感觉心跳得很不舒服，平时会有盗汗，颧骨发红，舌红少津。好用金银花泡点水喝。

【第48句】：【衣冠禽兽的由来】明代文官服绣禽，武将官服绘兽。官青树林绣仙鹤；二品绣锦鸡；三品绣孔雀；四品绣云雁；五品绣白鹇；六品绣鹭鸶；七品青绣溪敕；八品绣黄鹂；九品绣鹌鹑。将青树林、二品绘狮子；三品绘老虎；四品绘豹子；五品绘熊；六品、七品绘彪；八品绘犀牛，九品绘海马。

【第49句】：【情感心语】何曾几时，我们在一起笑靥如花。曾几时，我们为一个人泪如雨下。些欢笑，那些泪水，时常出现在我的回忆里。是我却记不起是从什么时候一开始我们却只是微笑没有言语，我不知道是从什么时候一开始我们变成了最熟悉的陌生人。时常怀念，那些快乐得日子，然后泪流满面。