【第1句】：【办公室政治玩家】希特勒与特蕾莎修女，他们都是政治高手，但人们对他们的评价截然不同。办公室里，都会遇到一些难以取悦的老板、不容非议的同事，或者看似不公正的评价。有的政治关系其实都是认清自我的过程，当你要一开始处理这些现实事务，你就已经成为办公室的一个玩家。

【第2句】：【环境铸就精英】【第1句】：同样一块铁，可以锈蚀消损，也可以百炼成钢，或风吹雨打，或炉火熊熊，置方环境不同。同样一个人，可以庸碌无为，也可以成就大事，或松散懈怠，或紧张有序，所处环境不同。领导抓管理，就是为下属创造出催人向上，奋发图强的环境，促使下属发挥出最佳战斗水平。

【第3句】：【正能量文案】人这一辈子，我们可以淡然面对，也可以积极的把握。你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。这一辈子，根本没有来世的，如果你信有，也应该把这辈子先活好。以让我们从微笑开始！开心最重要。

【第4句】：【深夜静思】生命中不断有人离开或进入，于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。命中不断有得到和失落，于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他（她）的微笑。

【第5句】：【人脉=商机】一：在你发现要用到别人之前，保持经常联系，把他们当做是朋友，而不是潜在的客户；二：大胆勇敢地接触陌生人，才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同；三：不分贵贱地尊重每一个人；四：参加会议的公开发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。

【第6句】：【9个值得你细细体会的道理】你所浪费的今天，是许多人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。知：当你在荒废时间，有多少人在拼命。些比你走得远的人，并不一定比你聪慧，只是每天多走了一点。间残忍，珍惜眼前。

【第7句】：【善恶报应】善恶报应有定有不定。业就是人造恶后不思悔改，必定感受恶报。定业就是人造恶后，努力行善不再作恶，使恶因推迟感招恶果，就会改变人生命运。果不思改悔，仍然造恶不止，恶报不但会提前，还会变得更为严重。之，善因善果，也要知道珍惜，坚持行善，善始善终，幸福安康。

【第8句】：【科技副部长谈转基因食品:没那么多担心好吃就行】科技部副部长张来武在接受采访时表示，转基因技术研究可以超前，但在主粮产品的应用环节应该慎重，要公开、透明处理，让消费者自愿选择。笑言，你要让我吃我照吃，只要好吃就行，只要它价格合理，我不管你是不是转基因。

【第9句】：【职场法则】【具备职场利用价值】【第1句】：你有用，你能带给人家实用价值，【第2句】：你有料，跟你相处能打开眼界，放大格局；【第3句】：你有量，你能倾听别人的想法并发表有价值的见解；【第4句】：你有容，能充分认可别人的价值；【第5句】：你有趣，能带给人家愉快心情；【第6句】：你有心，用情用心交友、正面能量无限。

【第10句】：【敏于行慎于言】在别人面前滔滔不绝，看似是展示自己，其实是你赤身裸体暴露在他人的目光下。不在多，在于份量，有时沉默是一种自我保护，言多必失，别让心中的那些隐私无处遁形。前必三思，事中要坚韧，事后莫悔恨，只有眼光看远些，脚步坚实些，人生方多些圆满，少些遗憾。

【第11句】：【胎儿会在妈妈肚子里做啥？】在280天中，胎宝大部分时间都用来睡觉。醒着时候，他是个精力充沛、调皮好动的家伙，拥有丰富多彩的娱乐生活。遨游羊水中【第2句】：打哈欠、吮吸与吞咽【第3句】：活动筋骨，做鬼脸【第4句】：玩转脐带【第5句】：耳朵灵灵灵【第6句】：抢占地盘【第7句】：打嗝【第8句】：睁眼练习【第9句】：排出胎便。

【第12句】：【托尔斯泰誓言】人们常常想用发现别人的缺点，来表现自己，但他们用这种方式表明的，只是他们的无能。个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。丑是美德，行善得善。

【第13句】：【心理学微文案】也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。多人离开另外一个人，就没有自己。你却一个人，度过了所有。的孤独，虽败犹荣。

【第14句】：【人生智语】人活着都会累，没人能为你承担伤悲，一切得靠自己去承受，从逆境中不断总结经验，渐渐学会坚强做人。而，人的期望与现实常常会发生冲突，我们所期望的，未必能够实现；我们能获得的，却未必是所望的。就是生活，这就是人生。生一世，草生一秋。个人也就这么一辈子。

【第15句】：【马太效应】保持在某个领域有不可替代的优势，有钱人，往往越来越有钱；有名的人，往往越来越有名；有地位的人，往往地位越来越高。会中，这种现象普遍存在。任何个体、群体或地区，一旦在某个方面获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。

【第16句】：【生活的六张警示牌】【第1句】：玩不起的千万别玩，不然会输得净光。生活中会遇到许多看不惯的事，别生不该生的气。不要和别人争吵，不会有人裁定谁对谁错。不要渴望别人同情，以免得到冷漠的回敬。许多曾经的人，一夜之间会变得让你难认出。坚信人与人之间的感情会令所有的东西都无法超越。

【第17句】：【身份证复印件，不加这几个字可能让你倾家荡产】公安部刑侦局提醒，当你把身份证复印件给别人时，要注意在身份证复印件上科学签注，避免自己的财产受不法分子侵犯。论是信用卡、基金、手机、申请书，只要须附身份证复印件的，或填写和身份证有类似作用的表格，均可照此办理。边的人！

【第18句】：【5款减肥塑身养颜蔬菜汁】【第1句】：胡萝卜汁。提高人的食欲和对感染的抵抗力，改善整个机体的状况。芹菜汁。道清香，可以增强人的食欲。白菜汁。于促进造血机能的恢复、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。西红柿汁。使皮肤健美。黄瓜汁。强记忆力，预防头发脱落和指甲劈裂。

【第19句】：【心理探寻】男人吸引女人的10个特性：【第1句】：真实【第2句】：深刻【第3句】：胸怀【第4句】：敢为【第5句】：风度【第6句】：机灵【第7句】：幽默【第8句】：进取【第9句】：浪漫【第10句】：冒险。人吸引男人的10个气质：【第1句】：温柔【第2句】：善于思考【第3句】：率性而为【第4句】：涵养【第5句】：神秘感【第6句】：小动作【第7句】：懂点艺术【第8句】：阳光肤色【第9句】：性感着装【第10句】：香氛。

【第20句】：【如何让每一天更高效更有意义】【第1句】：知道今天的重点是什么，避轻就重；【第2句】：拒绝参与没有意义的事；【第3句】：避免无需见面的人；【第4句】：避开早晚高峰交通，挤出可用时间；【第5句】：少开车，多利用碎片时间；【第6句】：务必留出独立思考的时间；【第7句】：勤总结；【第8句】：不为小事发脾气；【第9句】：多看书少睡觉。

【第21句】：【为人处事十可十不可】你可以缺钱，但不可缺德；你可以失言，但不可失信；你可以倒下，但不可跪下；你可以求名，但不可盗名；你可以低落，但不可堕落；你可以放松，但不可放纵；你可以虚荣，但不可虚伪；你可以平凡，但不可平庸；你可以浪漫，但不可浪荡；你可以生气，但不可生事。

【第22句】：【笃定目标，但不能“赌定”】人不能失去前进的目标与方向，但是，我们的人生目标应该是多样的，判定成功人生的标准也不是唯一的。人生舞台上，我们扮演着各种角色，职场的、家庭的、生活的……我们无法苛求所有角色都能成功，但也不能只为唯一目标而放弃或忽视其他角色和责任。

【第23句】：【博士硕士学士起源】博士、硕士、学士古已有之，不过和现在的含意不完全相同。士，源于战国时代，当时是一种官职，也就是博通古今，知识渊博的人。士，最早见于五代时期，指那些品节高尚，博学多识的人。士最早出现于周朝，原本是指那些在学堂读书的人，后来逐渐变成文人学者。

【第24句】：【人生感悟】人间充满着许许多多的因缘，每一个因缘都可能将自己推向另一个高峰，不要轻忽任何一个人，不要疏忽任何一个可以助人的机会，学习对每一个人热情以待，学习把每一件事做到完善，学习对每一个机会充满感激。人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

【第25句】：【传统士大夫的人生信条】【第1句】：小人专望人恩，恩过不感；君子不受人恩，受则难忘。多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。水道曲折，立岸者见而操舟者迷；棋势胜负，对奕者惑而傍观者审。倚富者贫，倚贵者贱，倚强者弱，倚巧者拙。食能止饥，饮能止渴，畏能止祸，足能止贪。

【第26句】：【爱情的文案】别逢人诉说了，没用的，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

【第27句】：面试达人【毕业生小心3大求职误区】选工作：忘记了短期与长期目标的关系；写简历：只从自己的立场出发；面试：心态上操之过急。激烈的竞争中，恰当地表现自己十分重要。工作关键在于找准目标，这样成功率更高。果像没头的苍蝇一味乱撞，即便头破血流可能都找不到满意的工作。

【第28句】：【学会自己哄自己】真正快乐的人有两种，一种是不知何为愁事的傻子，一种是洞察世事人生并超脱的智者。们绝大多数人，介于两者之间，不肯成为前者，又无力成为后者，所以很难有真正的快乐。们所能做的，只能是降低快乐的基点，哄着自己开心。着哄着，快乐就成了一种习惯。

【第29句】：【“肚脐眼小”的橙子更好吃。网络上流传着一种说法：橙子要挑带脐的母橙子。家二级公共营养师时阳：橙子根本没有什么公母之分，肚脐只是它的副果，副果膨大撑裂果皮，在顶部留下如肚脐的疤痕，因而得名脐橙。脐小的橙子反而口感好，水分多，而肚脐大橙子口感较差，水分也较少。

【第30句】：【输液为何在中国大行其道？】在我国，输液起效快的观念拥有相当大的市场，身体稍有不适，就跑到医院要吊针的现象屡见不鲜。外，静脉输液能为医院带来更多经济效益，也是其中一个原因。外医生输液极其谨慎，如果某位医生的输液率过高，就立刻会有人与其交谈，让该医生做出合理解释。

【第31句】：【阻碍个人发展的七大障碍】【第1句】：甘于现状，没有成就动机；【第2句】：没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；【第3句】：不爱学习，无知者无畏；【第4句】：封闭自我，听不得别人的良言；【第5句】：将一切理由都归结于环境、别人等因素；【第6句】：从不主动与人沟通；【第7句】：总是把事情拖到明天。

【第32句】：【白果功效】性平，味酸涩，主入肺与大肠经，兼入肾与膀胱经，能收敛肺气，补益肾精，充盈脑髓；对于有尿床习惯的小孩与晚上频繁起夜的中老年人，服食白果能帮助温暖下焦丹田，固摄肾精；对于须发早白，谢顶的中年人，可常食。议与鸭肉或猪肚一起炖食。生吃，过食，要去芯。

【第33句】：【人生智语】生命透过不同型式的传达，有了不同的境界。命里确实承受不起太多的阴影，在生命停泊的港湾，让我们一起邀请阳光走进来，寻找属于自己的阳光。人越简单，生活就越宁静。有多宽，人生的路就有多宽。活就是如此，它不断地将礼物送到你的手中，而接不接受就在你自己。

【第34句】：【五色食物养五脏】【第1句】：红色食物养心，胡萝卜、西红柿、红薯等益气补血；【第2句】：黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；【第3句】：绿色食物养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；【第4句】：白色食物养肺，如牛奶、大米与鸡鱼类等消除疲劳、益气；【第5句】：黑色食物养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。

【第35句】：【敬业才能有事业】一个人不是抱着打工的心态，而是与企业共命运、同呼吸，把工作当事业来做的时候，他既能享受工作带给他的快乐和乐趣，又能积累许多宝贵的经验和财富，从而赢得一般人难于企及的成功。尔顿说哪怕是洗一辈子马桶，也要做个洗马桶最优秀的人。度，决定了成就！

【第36句】：【大学生创业】【第1句】：利，丰富了阅历、体验，年青就是资本——大不了从头再来；【第2句】：弊，创业九死一生，创业更容易心浮气躁，当屡遭挫折，心态可能会发生扭曲——不利于后续的生活；【第3句】：全力以赴享受过程，心平气和面对结果是大学生创业者应有的心态——人生没有失败，只有挫折与放弃。

【第37句】：【管理文案经典文案】企业要发挥团队作用，管理者就要做到尊重员工，做到人性化管理，强调员工第一。人性化管理，不意味着宽松管理，它不是不要制度，而是要严格地按照制度办事。实行人性化管理时，一定要清楚人性化管理并不是少管理，而是在规章制度的条件下，实行柔性管理。

【第38句】：【药茶驱春困】天气转暖，不少人白天犯困、频频打哈欠。是因为在冬季，人体对抗寒冷消耗了不少阳气，入春后会阳气升发不足。这类春困者而言，西洋参茶是个不正确的选择。次取3—5克用300毫升沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮。复冲泡至无味后将西洋参嚼服。他体质的朋友请慎用。

【第39句】：【适当补钙能安抚暴脾气】正常人偶尔出现心情烦躁是很正常的，跟性格也有关系。如果属于很容易出现心情烦躁，情绪波动特别大，则可能和人体缺钙有关系。除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能，所以应该注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮等食物。

【第40句】：【真朋友】不追究朋友的缺陷，不泄露朋友的秘密，不记着朋友的过错。蜜来诱你的不是好朋友，忠言逼谏你的才是好朋友。朋友并不为了友谊而互相要求什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。多像朋友的人其实不是朋友，而很多是朋友的人倒并不显得像朋友。上友谊本罕见，平等友情更难求。

【第41句】：【职场法则】【职场上与上司相处的8点技巧】【第1句】：你可以不同意上司的观点，但请不要誓死扞卫你说话的权利。不要跟自己的上司称兄道弟。少提意见，多提建议。不要再上司面前显示自己的聪明。少主动问及上司的生活。不要忘记谁是你的老大。不要轻视自己的上司。主动沟通，主动汇报

【第42句】：【不吸烟也不被动吸烟】研究显示，吸烟不仅会缩短预期寿命，而且会增加死亡痛苦。多数肺癌与慢性阻塞性肺病患者生命中的最后一年痛苦不堪，与其吸烟习惯关系极大。期吸烟人群中，能活过70岁的人仅为50%。样，被动吸烟的危害也不容小视。果你有家人在吸烟，请及时劝诫他。

【第43句】：【智言慧语】人生万千，世事无常。的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。足是一种心态，一种人生修养，人生也就是在绝望与希望间在徘徊的，每一个活着的正常人，都是会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗的。们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。

【第44句】：【生姜捣汁治烫伤】不小心被热水，热油，火烫伤不要慌，普通烫伤应立即用干净冷水冲洗10分钟，之后可用嫩生姜带皮捣烂，然后将捣出的姜汁敷在患处，可有效治疗烫伤，减轻疼痛，加速愈合。般一天涂2-3次。姜还有灭菌的作用，就算伤口破了也不会导致溃烂。法不适宜用大面积烫伤者。

【第45句】：【防止蚊子叮咬的方法：保持家庭卫生清洁】乙脑病毒的存在与否，与家中是否有污水有直接关系，换句话说，家庭的清洁状况与乙脑风险成反比。止乙脑最好方法就是及时清理花盆、洗脸池、阳台等处的积水，不给蚊子滋生的条件。里一些死角要经常打扫，还要保持室内环境通风性良好。

【第46句】：【愿我们都能在最好的年纪，收获最好的爱情】今天你所受的伤，只会让你明天更坚强。为没有，从不担心失去；因为想要，才患得患失；年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜；今天你所受的伤，只会让你明天更坚强；世上除了生死，都是小事，从今天一开始，每天微笑吧。

【第47句】：【夏季吃黄花鱼最好】吃鱼也要分季节。夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。花鱼的肉呈蒜瓣状，其中没有碎刺，适合老人、儿童和久病体弱者食用。季人容易燥热，烹调方式可选择清蒸、炖汤等。

【第48句】：【糖尿病人出现以下情况不宜运动】糖尿病人有不可控制的高血压、严重的自主神经病变与外周病变、不稳定的增殖性视网膜病变、严重的足创伤、血糖过高（》14mmol/L）酮体阳性时不适宜进行运动，尤其是剧烈运动。单纯的血糖较高、酮体阴性，但状态良好时可进行轻、中度的运动。

【第49句】：【一时与一世】感动是一时的，感恩是一世的；荣耀是一时的，影响是一世的；受戒是一时的，持戒是一世的；委屈是一时的，成就是一世的；辛苦是一时的，利人是一世的。的一生，一时种下的因，其产生的结果可能影响一世，乃至牵动生生世世的祸福安危，因此吾人岂能不慎于一时的言行举止！