【第1句】：【离情】【第1句】：当时共我赏花人，点检如今无一半。今年花胜去年红。惜明年花更好，知与谁同？【第3句】：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。去年今日此门中，人面桃花相映红。面不知何处去，桃花依旧笑春风。明月多情应笑我，笑我如今。负春心，独自闲行独自吟。年来多梦少年事，唯梦闲人不梦君。

【第2句】：【脾胃虚弱者饮红茶可暖胃】胃病患者最好喝红茶。绿茶未经过发酵，叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，刺激性较弱，平缓温与适合饮用。喝红茶时加点奶，可起到温胃作用。喝茶时间最好在饭后，空腹饮茶伤身体。情绪易激动或睡眠欠佳者应少饮。

【第3句】：【拥有人脉须做到】1．学会换位思考2．学会适应环境3．学会大方待人4．学会低调做事5．学会赞美他人6．学会对人礼貌7．学会检讨自己8．学会感恩9．学会遵守时间10．常怀一颗平常心11．学会忍耐12．记得信守诺言13．记住言多必失14．待上以敬，待下以宽！

【第4句】：【交往文案】【第1句】：趁着年轻，多出去走走看看。万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。【第2句】：与人交往的时候，多听少说。就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。

【第5句】：【创业文案经典文案】经营企业是你心中所渴望的。是现在创办一家企业所必须的理由，但却不是一个充分的理由。与我想要改变世界（做某项光荣事业的志愿者吧。或是我厌倦了公司里的琐碎工作（休假吧。不一样。意味着你确实拥有一项出奇制胜的新企业点子，也愿意承担风险。

【第6句】：【如果你有做深蹲运动】一定要搭配站姿抬臀。为做完深蹲运动之后，大腿前侧肌肉会非常紧绷，而站姿抬臀可拉伸大腿前侧肌肉，避免大腿肌肉变壮。果膝盖不好的人，可以用坐姿抬腿来取代深蹲运动，同样能够锻练大腿前侧肌肉，而且比较不伤膝盖。后可以再做站姿抬臀拉筋，原理同上。

【第7句】：【人生四项基本原则】懂得选择；学会放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。人生的六种美好境界】真正的闲，是心灵中超然物外；真正的忙，是工作里浑然忘我；真正的退，是处世时自然低调；真正的进，是做事中泰然担当；真正的静，是生命里寂然涤思；真正的动，是人生路上毅然向前。

【第8句】：【每个人似乎都有一个绚丽多姿的梦】梦想，是一个让人魂牵梦絮的至高境界。了梦想，人们可以不顾一切，孜孜以求，甘洒血汗。在，我们只得把梦想小心翼翼地封存梦想在阴漓的岁月里，时常把她引领出来，带她到阳光下漫步留连，美丽心灵。梦想挂在心灵的风帆，是因为生命之中不能没有梦。

【第9句】：【亲身经历：一个创业团队是怎么GameOver的】1)老板的未来蓝图，在员工看来可能不是那么回事儿；2)钱不是万能的，但是没有钱万万不能。发工资这件事或许不是导致集体辞职的根本原因，但使员工长时间积累的抱怨找到了一个爆发的突破口。)最致命的的一点：新项目不被理解。

【第10句】：【创业初期应注意三个原则】一是生存重于发展的原则：只有解决了生存，才能谈得上发展。是目标单一原则：创业目标越单一、越简单明了越好，这便于把有限的资源集中服务于创业目标。是低奋斗目标的原则：任何好高骛远的目标，不但没有意义，还会浪费资源，有可能把企业推向绝境。

【第11句】：【热天两块瓜药物不用抓】【第1句】：在瓜果中称王的，就是西瓜。瓜所含的营养素非常全面，几乎囊括人体需要的各种养分，可为机体提供大量的热量，给机体补充可观的营养。甜瓜所含的蛋白质、钙质与糖比西瓜还高，适量食用，可达止渴、消暑、清热、利尿、润肠、健胃的功效。前先把瓜蒂削掉。

【第12句】：【关于爱情的文案】如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是来生来世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。果你走了，我会在泪水里爱你；如果你的心死了，我会在生命里爱你；如果生命消失了，我会在轮回里爱你；如果世界消失了，我会在天堂里爱你。

【第13句】：【人生之最】最大的敌人是自己；最大的失败是自大；最大的愚蠢是欺骗；最可怜的是嫉妒；最大的错误是自卑；最大的痛苦是痴迷；最大的羞辱是献媚；最危险的境地是贪婪；最烦恼的是争名利；最大的罪过是自欺欺人；最可怜的性情是自卑；最大的破产是绝望；最大的给力是互推。

【第14句】：【心灵禅语】遍于一切宇宙与生命的真理，称为世俗菩提心；超越一切宇宙与生命的真理，称为胜义菩提心。俗菩提心与胜义菩提心是佛教的唯一真理。俗菩提心，是利他的角度而说，犹如美丽的花朵，给众生带来快乐；胜义菩提心，是自利的角度而言，仿佛丰满的果实，自己成就圆满。

【第15句】：【夏天手脚凉咋回事】很多女性在夏天也手脚冰凉。是怎么回事？【第1句】：是先天体质虚弱，如脾阳虚；【第2句】：是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。脚发凉者远离“寒”，穿衣以保暖为主；少吃生冷食物，如凉皮、冰激凌等；平时多选择温性与热性食物。

【第16句】：【当归红枣党参营养鸡汤】准备好当归党参红枣枸杞，将鸡清洗干净备用；准备好干净的沙锅，放入鸡，葱姜与料酒，加入清水至最高水位线；开大火烧开，撇去浮末，加入当归党参红枣，盖上盖子，转小火；炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。天一碗补充所需营养。

【第17句】：【小宝宝流口水家长莫胡乱擦】随时为他擦去口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。用温水洗净口水流到的地方，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部皮肤。宝宝擦口水的手帕要质地柔软，以棉布质地为宜，且要经常烫洗。果宝宝口水流得特别严重，要去医院检查。

【第18句】：【人生感悟】【第1句】：地球是圆的，所以看似走到尽头，其实是一个新的开始。该珍惜的放手了会有遗憾；该放手的珍惜了会有痛苦。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所见所闻可能改变一生，不知不觉可能断送一生。最快的脚步不是跨越，而是持续；最慢步伐不是小步，而是徘徊。

【第19句】：【趣语拾零】#信任的力量#在苍茫的大海上，船长发现在船尾玩耍的黑人小孩不见了。长不顾船员们反对，决定返回寻找。驶了大约半天时间，就在快要绝望的时候，他们救起了耗尽力气即将沉没的黑人小孩。长惊异地问：“你怎么能坚持这么长时间？”黑人小孩说：“我知道你会回来救我的！”

【第20句】：【担得起责任】①活好自己就是负责任，不是别人的负担，否则相当于造粪的机器，衣服的架子。对于世界你是一个人，对于家庭你是一个柱子，你不属于你自己。团队中你贡献的是个体，共享的却是整体，为职责牺牲与成全是莫大荣耀。天下兴衰，福祸众生，人人都要践行利世的使命！

【第21句】：【说话技巧】1）别人的事，小心说。）长辈的事，少说。）孩子的事，开导地说。）小事，幽默地说。）做不到的事，别说。）伤心的事，只找知心朋友说。）自己的事，先听听别人怎么说。）夫妻间事，商量着说。）急事，慢慢说。0）未必会发生的事，别胡说。1）伤人的事，绝不说。

【第22句】：【倾听技巧2】【第1句】：注视说话人，让对方觉得被尊重；【第2句】：靠近说话者，让人感觉你不愿漏掉一个字；【第3句】：提问，使对方知道你在听；【第4句】：不要打断对方话题，直到他自己结束为止；【第5句】：使用对方的人称：您与您的，如用了我，关于我这类词，意味着在把听众的注意力从谈话人转移到了自己。

【第23句】：【哪些药物让血压升高】氢化可的松、可的松、地塞米松、强的松、强的松龙；醛固酮、脱氧皮质酮；雌二醇、睾丸酮；苯丙酸诺龙、康力龙等激素类药物。些药物影响水盐代谢，使钠盐停滞体内，血容量增加。进人体内血管紧张素系统活动性增高，促进小血管平滑肌收缩，导致血压升高。

【第24句】：【西瓜封膜放冰箱细菌暴增10倍】实验发现，西瓜放入冰箱，使用保鲜膜后细菌反而增多！经过培养，保鲜膜处理的西瓜菌落数高达1356个，而没用保鲜膜的西瓜菌落数仅124个。家解释，因保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细菌繁殖提供了条件。果细菌毒性大，那么很少量的细菌就能致病。

【第25句】：【人生感悟的文案】我的老友张君说：“人生四惑（酒、色、财、气）的次序，是一个比一个严重普遍，并不是一个比一个轻微狭隘。他这话极不道理。为酒，有不饮的。与财则比酒有引诱性，然而也有不贪不好的。有“气”是人人当犯的。且“气”能伤人的身体，促人的寿命，较酒、色格外容易。

【第26句】：【处事心理】一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。做的，想到了就该做，因为旁人弄舌插足、老天节外生枝，这些都会消磨延宕想做的愿望和行动；该做的事情一经耽搁就像那声声感慨，越是长吁短叹越会销蚀人的精力和志气。

【第27句】：【这样吃中药伤肠胃】一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸；其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒，但是久服易伤元气，容易损伤脾胃功能。板蓝根，虚寒体质的患者则不宜久服，否则会引起胃痛、怕冷、食欲不振等症。

【第28句】：【下蹲减脂运动】让你的脚与肩同宽，背部挺直；膝盖弯曲，重心下降，就和坐在椅子上一样，稳住脚踝，膝盖和臀部。大强度：保持下蹲姿势的同时，双手各握一个1-2kg的哑铃运动，重复10次；或是双手抬起，与肩膀平行，手肘弯曲，手掌搭肩。意不可弯腰驼背，手臂向下！

【第29句】：【洗衣服别泡太久。洗衣服前先用洗涤剂泡一泡，容易洗干净。而，许多人一泡就是几个小时，认为泡得越久洗涤效果越好，殊不知，这样反而会洗不净，尤其是白色衣物，很容易洗几次就变成“灰色”。般来说，浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣物，浸泡时间最长也不能超过30分钟。

【第30句】：【职场法则】【职场拍马族：略施技巧助面试成功】技巧1：不要让面试官打瞌睡。量将问题的方向绕到面试官较为感兴趣的方向上去。巧2：给面试官一个好心情。要吝啬赞美的话。巧3：学会向面试官提问。可以尝试暂时将焦点从你自己这里转移到面试官那边，这样你便有机会重新理清思路。

【第31句】：【团队建设】如何培养团队融洽氛围：？赞美成员：理性的认可是激励的一剂良药鼓励成员直接表达和参与决策：助于培养成员的主见意识，增强自主能动性；？互相信任：推进团队前进的潜在动力；？多激励性批评，多建设性意见，少破坏性抱怨：？重视问题，问题即财富，从根源上解决问题！

【第32句】：【女人幸福的经典文案】进入职场，通过几年的摸爬滚打，相信每个女性都会有职场上的朋友，但是职场上的友谊有的时候是经不起考验的。竟除了工作，你们没有太多的交谈话题，他们不一定能深刻体会到你的难处。是如果借钱给你后，你不能及时还钱，很可能会让彼此的关系变淡。

【第33句】：【二八法则】告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数；要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果；企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。

【第34句】：【长寿三字经】闲生非，闷生病，自找病，自受痛。胸窄，忧愁重，要快活，宽心胸。常观，笔勤动，陶情操，书画情。伦乐，聚宾朋，常背诗，脑子灵。膝谈，真友情，多郊游，觅仙境。弈好，养鱼虫，赏花月，乐融融。菜香，食疗病，药慎用，免疫增。真元，养肾精，纵七情，能致病。

【第35句】：【揭秘商界大佬第一份工作】商界企业家是一个耀眼的群体，他们有着普通人无以比拟的财富，有着较高社会地位和较强话语权。实上这些我们耳熟能详企业家大佬们在成功之前，也是无名小卒，也干着普普通通的工作，他们的成功是他们不甘现状、抓住机遇、经历着常人难以忍受的痛苦地结果。

【第36句】：【职场法则】【职场女性如何摆脱跳槽困境】从职场上看，女性在28岁左右结婚生子，无论是对工作，还是对未来跳槽，都有着重大影响：【第1句】：把握正确跳槽时机：28岁的女人，还是趁着没小孩前，全心一搏自己的事业；【第2句】：简历面试中应突出自己未与社会脱节；【第3句】：最后要有一个强大的心理。

【第37句】：【爸妈们的语言区别】普通父母说：你怎么那样懒惰？卓越父母说：你努力些可以做得更好。通父母：你怎么那么捣蛋？卓越父母：你的聪明可以用在适当的地方。通父母：你怎么那么笨？卓越父母：找到诀窍你会进步。通父母：你真是败事有余。越父母：成功之路还需花点力气找找。

【第38句】：【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。

【第39句】：【职场法则】【‘聪明’员工】①恼怒时能马上意识到自己的失态；②在坏心情不期而至时能很快冷静下来；③前进时富有激情和目标，摔倒时能爬起来；④理解同事、老板，想人所想，忧人所忧；⑤融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队；⑥职场关系没那么复杂，也就是人与人之间的关系。

【第40句】：【人生哲理的文案】【第1句】：世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。这个世界只有回不去的，没有什么是过不去的。一开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。

【第41句】：【人生感悟】看不透的人，处处是困境。得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。活需要一份淡定的沉稳，当然也需要一份自我的疗伤，生活的伤，彼此相同，悲哀和乐观也就取决于谁的一念之间。活，就爱护每一回的心跳，不慌不忙。

【第42句】：【泡澡增加基础代谢率。有研究显示，当人生病发烧时，体温每上升1度，基础代谢率就会提升13%。以，同样道理，泡在温度高于体温的38-40度的水里，模拟发烧体温升高，一样可以达到提升基础代谢率的目的。是提醒大家，水位不可以超过心脏，泡10-15分钟就好。

【第43句】：【爱情心理学：女人的爱情致命伤】1不懂爱自己，在意别人会怎么看；2迷信爱情，超过了活着本身；3太怕老；4喜欢自怜；5喜欢论人是非传播绯闻；6缺乏风情，吝啬幽默；7热衷攀比；8过分敏感，心眼儿如筛；9遇到伤害难以自拔，抗打击能力弱；10容易自责，分明是在慢性自杀。

【第44句】：【哪些宝宝不适合吃粗粮？】胃肠功能不好的宝宝不适合进食粗粮，否则会增加消化道的负担，并降低机体对蛋白质、脂肪的利用率，从而影响机体免疫力。于粗粮富含的不可溶性纤维素不易消化，且食物往往偏碱性不利于铁和钙的吸收，所以，已经存在缺铁性贫血和缺钙的宝宝不适合多吃粗粮。

【第45句】：【职场法则】【敬业精神】毕业生要想适应当今的职场环境，就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成自己的本职工作。作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上司及客户的信任。

【第46句】：【如何由烦恼变开心】【第1句】：列一张表，记下所有令你高兴的事；【第2句】：破费一点，买件你一直想得到的东西；【第3句】：给周围环境添置点什么；【第4句】：拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事；【第5句】：买一盒新花草或一束花；【第7句】：做件无名好事；【第8句】：拜访一位你很久未见面的朋友；【第9句】：对谁都笑脸相迎。

【第47句】：【人生励志文案】生命的意义是一种信念的力量，和对生命深厚的认识，并且活出一种自然活泼的人生状态，人生活来不容易，有的时候需要精简，有的时候需要坚强，有的时候需要沉着，有的时候需要释然，去寻找生命那些积极的力量，转换那些消极因素，让生命成为一种智慧的继承。

【第48句】：【在团队工作中处理人际关系的10个原则】【第1句】：改变自己，影响他人。关心他人，胜过自己．【第3句】：团队利益，高于其它：【第4句】：宽以待人，严于律已：【第5句】：推崇忠诚，成为品德：【第6句】：沟通咨询，成为习惯：【第7句】：负面影响，决不传递：【第8句】：换位思考，善于倾听：【第10句】：尊重他人，群策群力。

【第49句】：【牛奶与巧克力不要同吃】牛奶含有丰富的钙与蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶与巧克力一起吃时，牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水沉淀物——草酸钙。不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙与生长发育迟缓等现象。以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开。