【第1句】：【二十年目睹之怪状】在酒桌上办公，在办公室聊天；在乡下砍树，在城里种草；厉行节约一张纸，铺张浪费万亩田；大街上见死不救，看言情剧涕泪横流；在学校里把孩子管得服服贴贴，在社会上却要他开拓创业；用越来越多的密码保越来越少的秘密；用越来越少怜悯，同情越来越多穷人。

【第2句】：【生活感悟】【第1句】：幸福的最大障碍就是对幸福的奢望太多。生活的智慧就是能定期删减不必要的枝节。生活的悲剧不是受了多少苦而是无法从苦难中醒悟过来。生活总是让人遍体鳞伤，但受伤的地方往往都会变成最强壮的地方。所谓的成熟，就是没有了幻想却仍保留着希望，善待眼下仍憧憬着未来。

【第3句】：【职场法则】在职场，看一个人顺眼，未必就要去挺这个人；和一个人关系好，不代表总要站在他这边；能力强未必次次都对；头衔高，也不能不看事情本身就去追随；好多人认为，我挺你，你将来就能挺我。定有没有人挺你的是你这件事是否有利益。有利益，你平时再买好也是白搭。

【第4句】：【企业型人才怎么给薪酬】企业型人才善辩、精力旺盛、寻求娱乐、努力奋斗，对自己的工作能力很自信，渴望得到信任和赋予重任，追求自我价值，爱用金钱得失来评价自己的能力，但更看重奖励薪酬而非基本工资，希望有丰富的业余生活。企业型人才，最好采用信任激励、奖励激励和工休时间。

【第5句】：【正能量文案】任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态；心态好，一切才会向好的方向转变；调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度.

【第6句】：【魅力人生八法】①勇于负责：对人对事有担当，敢于负起自己应负的责任；②对生活永远充满激情，可以切换不同状态；③办事利索高效，做人简单坦诚；④对朋友豪爽大气，绝不扭捏或耍心眼；⑤工作起来专注专业着迷；⑥娱乐玩得很开，偶尔发发疯；⑦自信潇洒，人生目标坚定；⑧衣着得体。

【第7句】：【社交6招】【第1句】：坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。【第3句】：不要把别人的好，视为理所当然。知道感恩。每一位上台唱歌的人鼓掌。话多必失，人多的场合少说话。尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

【第8句】：【销售高手六大天赋】进攻犀利，工作容易出成果；视野开阔，工作上能纵观全局；表达能力强，工作上沟通无障碍；抗挫折能力强，工作上越挫越勇；积极主动，工作上不用监督；心里素质好，工作上能应对复杂局面——这种人更适合开发新市场新客户，做销售的成功概率也会更高！

【第9句】：【味道的营养1：酸】食物味道不同，营养不同~天然酸味的水果中的酸，大都是有机酸~它包括柠檬酸和苹果酸。檬酸分布在柑橘类果实中（如草莓、菠萝、石榴）苹果酸主要分布仁果类果实中（如苹果、樱桃、杏、桃）。些有机酸对调节体液平衡有重要作用~注意，要吃天然的酸哦~。

【第10句】：【送给今天的高考生：用积极暗示给自己加油】积极暗示能强化信心，缓解焦虑。消极暗示则会降低人的信心，徒增忧心。生可在考前根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。一定能发挥得很好、我喜欢挑战、我有潜力等等。过良好的自我暗示，可以将自己的心态、情绪调整到最佳状态。

【第11句】：【交往智语】这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是鸡贼的时代，这是二逼的时代；这是YY的时期，也是SY的时期；这是交往的季节，这是交配的季节；这是房产之春，这是房事之冬；人们面前有各种利诱，人们面前一无所有；人们正在直奔小康，人们正在直奔坟场。

【第12句】：【增强胃肠功能健腹操】两腿跪坐，挺胸直腰，双手放在双膝上。后缓缓前倾上体，尽量向前屈体。后慢慢恢复原来的姿势，再将上体尽量后仰。复5-6次。过伸屈腹部，可以增加对胃肠部位的刺，加强腹部肌肉的功能，起到消除食欲缺乏，加强胃肠功能的作用，同时还可消除腹部多余脂肪。

【第13句】：【马歇尔商学院：顶级销售员7个特征】1）与爱出风头的传统印象相反，91%的销售员谦逊而稳重；2）85%高度尽责；3）84%有坚定目标，且不断将执行情况与目标进行对比以激励自己；4）82%有极强好奇心；5）不太合群；6）90%不容易气馁；7）不容易害羞和自我压抑。

【第14句】：【菠萝为什么要用盐水泡】春季是菠萝上市的季节，菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。什么要用盐水泡？菠萝最好泡半个小时左右，不仅可以避免过敏事故的发生，还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里，使得菠萝的味道显得更甜。

【第15句】：【箴言】1别把偶然当必然，别把相逢当相守。庸者远方找快乐，智者脚下种幸福。常将有日思无日，莫把无时当有时。人情莫道春光好，只怕秋来有冷时。贫不矮人一分，贱必低人一等。根深不怕树摇动，树正不愁月影斜。黄河尚有澄清日，岂可人无得运时。但将冷眼看螃蟹，看你横行到几时。

【第16句】：【世界上最浪费生命的三件事】一、评论。人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。责怪。怪人人都会，却无法改变现状。勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家。担忧。备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下。

【第17句】：【嗓子不适喝萝卜饮】讲话过多、或感冒嗓子痛、突然嗓子痛，可以切一小碟白萝卜丝，再挖一勺蜂蜜，把萝卜丝腌制几小时，然后喝汁水、吃萝卜，嗓子就会感觉特别舒服。蜜滋润又甜美，白萝卜也是最普通的食材，嗓子不舒服时可以尝试一下。嗓子不适舌苔发白，加少许生姜丝一起腌着吃。

【第18句】：【为别人就是为自己】禅师见盲人打灯笼，不解，问缘由。人：听说天黑以后，世人跟我一样什么都看不见，所以才点灯为他们照亮道路。师：原来你是为了众人才点灯，很有善心。人：其实我是为自己点灯，因点了灯，黑夜里别人才看见我，不会撞到我。师大悟：为别人就是为自己。

【第19句】：【好男人要学会承受痛苦】如果痛苦是杯苦酒，你要不动声色地把它喝下去；如果痛苦是道伤疤，你要让它成为脸上的微笑。些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，心中的痛苦消弭于无形，你成长了，自己知道就好。多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

【第20句】：【职场法则】职场新兵一般从事基层工作，属于蓝领阶层，与他们想当灰领，甚至白领的期望和理想有很大的落差，他们认为自己整天都在打杂，碌碌无为，而且谁都可以支使他们，觉得在公司受到了不公平待遇。实，如果大家都愿意派活给职场新兵，他们就有很多的学习和锻炼自己的机会。

【第21句】：【慢性咽炎的三种简易食疗方法】①橄榄两枚，绿茶1克。榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用；②茶叶用小纱布袋装好，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时漱口并咽下，见效后连用3日；③将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

【第22句】：【盘点长寿秘诀】【第1句】：吃面包皮【第2句】：笑一笑，十年少【第3句】：不要带病去工作【第4句】：控制体重【第5句】：每天最多喝三杯酒【第6句】：积极思考【第7句】：随时关注自己的血糖【第8句】：每天做30分钟的家务活【第9句】：睡醒后90分钟内吃早餐【第10句】：侧卧【第11句】：饮用薄荷茶【第12句】：抽时间在户外锻炼【第13句】：在色拉中加入橄榄油和醋。

【第23句】：【婚姻法司法解释三被指保护强者】司法解释也是双刃剑，可这一次用残缺似乎更合适。为它忘记广大农村的婚姻现实。那里从古到今约定俗成男方置房产，女方陪嫁妆，嫁妆多为生活用品。时嫁出去的女儿往往事实上丧失了娘家的财产继承权，女随男的婚姻格局让她们为家庭奉献一切，

【第24句】：【妊娠期高血压该怎么吃】不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入高营养食物，导致体重严重超标，其实这是误区。正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。条件者可到医院咨询专业营养师。

【第25句】：【教你走向成功】【第1句】：当为自己设定目标时，执行要尽可能的细化。抓住每一个机会实现你的目标。做一个现实乐观的人。将注意力放在你将要做的事情上。将重点放在做得更好而不是做好的事情上。有足够的勇气。经常锻炼自己的意志力。不要做无谓的冒险。成功的人士，行动吧！

【第26句】：【优势】母鸡经常对公鸡说：有本事你生个蛋给我看。鸡很受伤。次，公鸡去参加了某激励课程回来，异常激动。为导师一再强调，别人能做的事情，你也能做！于是蹲在母鸡的窝里，憋了很久，憋出堆鸡屎。农很生气，宰了煲汤！启示：承认自己有些事情不善长，充分发挥自己的强项，活得舒坦！

【第27句】：【话歪理不歪】①当局者迷，旁观者不敢说；②山不厌高、水不厌深、钱不厌多；③仕途漫漫其修远兮，吾将上下去打点矣；④众里寻她千百度，暮然回首，伊人正在大款豪车处；⑤子在川上曰：污染如斯夫。井水不犯河水，河水污染井水；⑦天下英雄谁能敌？没有。子就是一把手。

【第28句】：【快乐进餐】我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激对脾胃功能的影响。

【第29句】：【怕冷有效方】有些人下肢膝盖以下常年怕冷，夏天都不觉得热，也只是觉得不冷而已。病的调理十分简单，并无需大量用温阳药，去药房买一斤丝瓜络（淘宝网也有售），分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就明显好转。配合无烟艾灸来艾灸后腰部与膝盖部位，效果更好。

【第30句】：【中国古代婚俗】①三书（聘书、礼书、迎亲书）六礼（纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎）；②换庚谱：订亲依据；③过文定：过大礼前奏；④过大礼：定亲，婚前15至20天举行；⑤安床：放喜果；⑥嫁妆；⑦上头：成人礼，同偕白首之意；⑧迎亲；⑨出门；⑩过门；⑾三朝回门。

【第31句】：【价值过亿的十句话】【第1句】：今天我一开始新的生活；【第2句】：我是最棒的；【第3句】：我一定会成功；【第4句】：成功一定有方法；【第5句】：我要每天进步一点点；【第6句】：我用微笑面对全世界；【第7句】：人人都是我的贵人；【第8句】：我是最伟大的推销员；【第9句】：我要立即采取行动；【第10句】：坚持到底，决不放弃，直到成功。

【第32句】：【当众讲话恐惧的五大原因之第五】完美主义者。些人总是有过分追求完美的心态，过分的在乎别人的看法，于是一看到别人的目光，一站到台上来就会紧张起来。肯把自己暴露出来，最怕暴露自己的缺点，越是表现不佳，结果越是紧张，想克服这五大原因，需参加专业口才培训班。

【第33句】：【孩子最需要父母做的十样事情】：【第1句】：临睡前的一个吻；【第2句】：尊重我的个人形象；【第3句】：爸爸妈妈平等待我；【第4句】：爸爸妈妈给我当榜样；【第5句】：告诉我做人的道理；【第6句】：让我和爸爸妈妈一起玩；【第7句】：给我一个小伙伴；【第8句】：和我一起养成好习惯；【第9句】：给我一个可达到的目标；【第10句】：让我们一起笑起来。

【第34句】：【德鲁克：管理者的盲点】【第1句】：上级评价下级往往容易贬低，因为站的高自然缺点就看得清；【第2句】：但很多上级不明白，你到底用人长还是用人短？或者就算有短处，你是否去培养过他？【第3句】：然而上级总是自认高明，往往通过一件事情就给员工定性，历来如此，以证实他见微知着的能力.

【第35句】：【失眠的小食疗方】将鸽蛋八个打入盘中，每个鸽蛋上放一只海马，将精盐、味精、白胡椒粉均匀地撒在鸽蛋上，上笼蒸10分钟即可。《随息居饮食谱》记载：鸽蛋味甘、咸，性平；补肝肾、益精气；海马可以温肾助阳，强身健体，有北方人参，南方海马之说。食疗方可镇静安神、补肾壮阳。

【第36句】：【人生智语】【第1句】：平常心就是最自在、最愉快的心。踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮话。知道自己的缺点愈多，成长的速度愈快，对自己的信心也就愈坚定。唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。踏踏实实做人，心胸要广大；稳稳当当做事，着眼宜深远。-----圣严法师

【第37句】：【缺乏营养的6个信号】①头发干燥、变细、易断、脱发。能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。夜晚视力降低。能缺乏：维生素A。舌炎、舌裂、舌水肿。能缺乏：B族维生素。信号：嘴角干裂。能缺乏的营养：维生素B1与烟酸。牙龈出血。能缺乏：维生素C。味觉减退。能缺乏：锌。

【第38句】：【成功是逼出来的】一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！

【第39句】：【情感微语】我若在你心上，情敌三千又何妨。若在我身旁，负了天下又怎样。默暗恋，只会越走越远。动去追求，恐怕会被拒绝很惨。欢男人最好的方法，是以此为动力，让自己变成女神。为对男人的讨好、取悦和勾引，都不如让自己变得更吸引人。其对别人好，还不如对自己好一点。

【第40句】：【心理减压两种办法】【第1句】：做事专一，一定时间内只做一件事。理学家发现，忧虑、精神崩溃等疾病的主要原因是面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起。减少精神负担，不要同时做两件以上的事情。为别人做事，帮助别人不仅使自己忘却烦恼，确定自己存在的价值，还可获得友谊。

【第41句】：【职场法则】【职场心理资本】牡羊(大不了重头再来)金牛(默默耕耘终出头)双子(敢闯敢干)巨蟹(调控情绪重奋起)狮子(热情真诚打动人)处女(真诚同理心)天秤(协调能力佳)天蝎(专注执着)射手(乐观豁达感染人)魔羯(精益求精)水瓶(尝新求变)双鱼(有憧憬就能撑下去)。

【第42句】：【哲思经典文案】越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。

【第43句】：【经典励志文案】生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。的脆弱和坚强都超乎自己的想象。着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。错得失，都是一种独特的美丽。

【第44句】：【技术与销售】技术人员陪销售去打猎，技术开车，把销售送到目的地，销售下车去寻找猎物，然后，不一会拼命跑回来，大喊救命，后面一个凶猛的野兽正追过来，技术赶紧开车门要拉销售逃跑，销售没上车，野兽却钻到车里，销售关上车门，对技术说你把它弄死，我去引一个更大的过来。

【第45句】：【职场法则】【90后踏入职场】90后烙上了儿童和成人混融的精神胎记，人生场景转换后感到气场不合，这很正常。入职场的人看不惯新人，炮仗放完也就没有杀伤力了。的合理当训练，说的不合理当磨练，应对办法：清空记忆中的快乐，代之延迟满足的慢乐，打磨在前，亮剑在后。

【第46句】：【这些方法助你长寿！】①家里不请钟点工：每天只要花1小时打扫房间、擦地、擦窗户，普通人就能燃烧285卡的热量，从而让死亡的可能性降低30%。勇于接受挑战：那些自律性很强、做事情有组织、有条理的人寿命更长。拥有知心朋友：良好的人际关系可以起到减缓压力的作用。

【第47句】：【心理箴言哲思小语】那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

【第48句】：【女人幸福的经典文案】其实，爱没有永恒，只是彼此相互适应的一个过程。爱到尽头，覆水难收”，勉强维持没有爱情的关系是没有意义的。果你与他的那份爱已经走到尽头，没有了挽回的余地，那就放手。弃一个不爱自己的人，就会得到自由的灵魂，得到下一个找找真爱的机会。

【第49句】：【我们，被忽悠的一代！】1联合国为周恩来去世降半旗是例行公事；2邓小平与菲律宾总统没有关于南海的对话；3飞夺泸定桥是虚构的；4黄继光堵不住机枪眼；5邱少云被火烧之前已被燃烧弹击中身亡；7赖宁没有救火，时眼镜掉了迷路烧死的；8雷锋的照片大多是事后摆拍的。