【第1句】：【煮玉米的最佳方法】买玉米的时候最好带着皮。在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。般玉米煮8分钟左右即可。玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，以保留玉米的味道。

【第2句】：【气质的培养--诚信】（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。4）停止一切“不道德”的手段。5）耍弄小聪明，要不得！（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

【第3句】：【家长应该怎样鼓励和帮助宝宝快乐地涂鸦呢？】【第1句】：父母先看看宝宝对哪些绘画材料感兴趣，让宝宝自己去做各种尝试。父母应注意不要去干涉宝宝涂鸦的过程。父母也可用多种方式参与宝宝的涂鸦游戏。之，让宝宝随心所欲地涂鸦，试验各种色彩的搭配，可以创造一个绚丽多彩的想象空间。

【第4句】：【5类难吃食物竟是延寿明星】①发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病与高血脂有益。发苦的食物：如苦瓜，有助防癌与心脏病。味酸的食物：如山楂，能促进铁等矿物质的吸收。味冲的食物：洋葱与大蒜。粗糙的食物：刺激肠道蠕动，助排便。

【第5句】：【20岁到30岁，该拿这十年做什么？】①一定要有自己的方向，不管起点有多低，都要坦然接受；②要有一样看家本领，把知识变成能力；③用双肩扛起责任，世上的事，最怕认真二字；④把每份工作都当成历练自己的舞台；⑤把时间和精力用在最能创造效益的地方，在细节上下工夫！

【第6句】：【人生箴言】①缓可免悔；退能远祸；舍可净心；静以养德；②示弱而不逞强，示拙而不逞能；③忍人之所不能忍，方能为人之所不能为；④大音希声，大爱无言；⑤君子相交，随方就圆，随遇而安；⑥智者不锐，慧者不傲，谋者不露，强者不暴；⑦存好心，说好话，做好事，人有善念，天必佑之。

【第7句】：【正能量文案】美丽的东西是可以营造的，但是真正的美丽却不会有丝毫的人工雕琢，即使是被破烂不堪的表象所暂时掩盖，但是总会有伯乐能够发现它们的真正价值。如同你有能力，在工作中暂时得不到重用一样，只要你是金子，早晚都会发光，都会遇到能够认识你真正价值的伯乐。

【第8句】：【三种方法激励员工】【第1句】：请求员工的帮助。于领导者来说，从其下属处寻求帮助，可能是让其认识到自身能力和价值所在的最有效方式。询问员工的观点。过有效的途径让员工充分表达观点可以开拓其思路。授权非正式领导权。过授予员工临时团队的非正式领导权会带来很大的激励效果。

【第9句】：【心理学微文案】事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

【第10句】：【值得思考的几句话】【第1句】：地球是圆的，看似走到了尽头，其实是新的一开始。最快的脚步不是跨越，而是持续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。向上爬时要对别人友善一些，下坡时可能还会遇到他们。马年大吉。

【第11句】：【要去给人面子】有位同事为了一个跨国的专案。上海出差。地的几位同仁要一起请他吃饭。来餐厅给他们每人上了一盅汤品，他喝了大约是半碗以后，看到一只小蟑螂在汤里漂起来。为了不让几位请客的同仁觉得难堪，我的这位同事非常冷静地把蟑螂舀出来，偷偷地用纸巾包起来，扔掉了。

【第12句】：【10句话可以让孩子自信满满】【第1句】：能看到你，真好。我会保护你，宝贝儿。宝贝儿，我理解。我认真对待你的感觉。我相信你。你可以主动改变。你可以犯错。你可以管理自己。你会与别人相处得很好。0.有些事你可以独立去做。果每天都记得跟孩子说这几句话，有时候改变其实很简单。

【第13句】：【趣语拾零】圣雄甘地有一次上火车时，一只鞋被挤到了车外，他立即把另一只鞋子也扔了下去。行的人问他为什么要这样做，他解释说：“我留一只鞋是没有用的，如果有穷人正好从路边经过，他就可以捡到一双鞋子，这或许对他会有用。这就是我们中国人所说的“莫因善小而不为”吧。

【第14句】：【观点精荟】【第1句】：微笑和沉默是两个有效的武器微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。对自己要求太高会自卑，对别人要求太高会愤怒，善待自己，理解他人。你错失了夏花绚烂，必将走进秋叶静美。何人与事都会成为过去，不要跟它过不去。很多事都介于不说憋屈和说了矫情之间。

【第15句】：【致成熟的人】.知冷知热的，才是心；相守相望的，才是眼；不离不弃的，才是情；一生一世的，才是爱。过千山万水，还是小家最美；经过姹紫嫣红，还是淡然长久；越过繁华喧闹，还是平淡最好；唯有经历，才能懂得。于那些伤害你的人，最好的报复是忘记这些乏味的人，让自己过得更好。

【第16句】：【增强胃肠功能健腹操】两腿跪坐，挺胸直腰，双手放在双膝上。后缓缓前倾上体，尽量向前屈体。后慢慢恢复原来的姿势，再将上体尽量后仰。复5-6次。过伸屈腹部，可以增加对胃肠部位的刺，加强腹部肌肉的功能，起到消除食欲缺乏，加强胃肠功能的作用，同时还可消除腹部多余脂肪。

【第17句】：【送给每个女孩】【第1句】：把时间分给靠谱的人和事；【第2句】：该花的钱一定花，不做金钱的奴隶；【第3句】：出去旅游，多看看外面的世界；【第4句】：知道什么是自己想要的；【第5句】：多看书；【第6句】：学化精致的妆；【第7句】：不事必躬亲，要抓大放小；【第8句】：做事不急；【第9句】：与人为善；【第10句】：形成自己的规律、标准、喜恶。

【第18句】：【听话听音听言观心】1批评何处的人在何处有长处。奉承如蜜的人背叛时最冷血。说只想做事业，不想挣钱的人最看重钱。爱钱的人其实最好管理。爱谈理论的人恐惧做具体事。女人疯狂喜欢的男人在事业上也靠得住。喜欢看老公短信的女人最不自信。淑女做不了营销，诗人做不好企业。

【第19句】：【失意时要懂得心宽】酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。有一帆风顺的人生。果一生无挫折，未免太单调。有失败的尴尬和屈辱，哪来成功的喜悦？人生不如意十之八九，遇到了就当它是横亘于面前的一块石头吧。正它，蹬上去。许视野会更开阔。

【第20句】：【HR如何获得加薪】【第1句】：学透考勤、劳务、档案管理，月收入4K。做透生涯规划管理、绩效考核，月收入8K。做好新员工培训、人才测评工作，月收入15K。设计优秀薪酬及企业文化，激活公司业绩，月收入20K。胜任力管理，战略人资管理及具有精英讲师能力，月收入10W以上。

【第21句】：【使用手机时间太长容易得手机皮肤炎】手机因含有金属镍的成份，若将手机贴于耳边时间一久，耳朵周遭容易会有产生一些红疹或产生过敏反应，这就是所谓的手机皮肤炎，典型的症状会出现在与手机接触的脸甚至手指上也会可能出现，若发现此症状可询问医师及让你的手机休息一下吧！

【第22句】：【舌头发紫】当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

【第23句】：【魅力男人应该具备的6个条件】【第1句】：低调并不代表着不优秀。快乐的人是谁都不讨厌的。男人可以不出色，但是，绝对不能没有责任心。男人可以野蛮但是不能不善良，男人可以霸道但是不能不善良。如果一个男人没有海一样的胸怀，就无法面对男子汉的称号。人不能没有智慧，尤其是男人。

【第24句】：【颠倒】万般皆下品，唯有读书糟。年很努力，老大一身膘。遥知马力，日久人断交。得青山在，柴禾不让烧。知盘中餐，粒粒含农药。已到山前，前方没路标。义跑掉了，买卖没成交。次经风雨，未见彩虹飘。要功夫深，铁杵磨成刀。逢知己醉，饭钱自己掏。头望美女，低头闪了腰。

【第25句】：【校内体】传说，每天第一个给你发短信的人，都是上辈子折翼的天使，如果你遇到这样的一个人，就娶了吧，我是今天第一个给你发短信的人，你就要娶我做老婆呢，因为上辈子，是你把我的翅膀给折断了，我才跌落到了你的身边，所以你逃不掉的，这辈子你就是我的准老公，我认定你了！哼"

【第26句】：【鸡身上三个部位容易含毒】【第1句】：鸡尖。鸡屁股上端长尾羽的部位。个部位是淋巴腺集中的地方，毒素都会沉淀在臀尖内。鸡皮。中的污染物含量较高。温度控制不当，还有可能产生致癌物。鸡脖。巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

【第27句】：【企业管理的4个阶段】1）生存靠能人，实行人治。存是第一要务，管理主要靠能人，人盯人；2）发展靠制度，实行法治。模扩大，首要任务是制度建设；3）繁荣靠文化，实行德治。度健全，一开始人性化的管理；4）重生靠改革，实行整治。模萎缩，赢利能力下降，危机一开始出现。

【第28句】：【生意人、商人和企业家的区别】做企业有生意人、商人和企业家之分：生意人是完全的利益驱动者，为了钱他可以什么都做；商人重利，但有所为，有所不为；而企业家是带着使命感要完成某种社会价值的。企业家想着去帮助别人，去为社会创造财富，国家发展做贡献的时候，才能真正成功。

【第29句】：【女人幸福的经典文案】现实生活中，许多年轻女性却不注意倾听，她们是人群中的活跃者，喜欢以自我为中心，在喋喋不休之中让自己占尽谈话的“风头”，而忽视了别人也有倾诉的欲望，别人也渴望交流。们伤害了别人，自己当然也得不到好人缘。是一种极其幼稚与狭隘的行为。

【第30句】：【不要带着怒气入睡】发怒伤身，当你有发怒冲动时，握紧拳头，小指尖处就是少府穴。压少府穴可以平息怒火，用左手或者右手的拇指按压在掌侧的少府穴，以鼻深吸气，用口缓缓呼气。气时掐压少府穴6~8下，然后吸气，待呼气时，再掐压6~8下，如此重复操作3遍，即可平息怒火。

【第31句】：【职场法则】【初入职场提高效率的6个技巧】1）将自己的表拨快10分钟。）为目标设定像1-2-3这样的优先级。）把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。）第一次就做对。）每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。）每周5天，每天花5分钟改进自己的工作。

【第32句】：【成功需要成本】【第1句】：世界并不是掌握在那些嘲笑者手中，而掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

【第33句】：【时尚女人的十种特质】【第1句】：具有文化知识和人文修养。崇尚自然。充满爱心的女人。细心静听不和男人争执。会打扮但不浓妆艳抹。经济上不受男人左右。思想前卫但有度。陪伴男人远行又会欣赏风景。长久等待而不焦躁。0.性格坚强思维理智。同学都来对照一下，看自己做到了几条？

【第34句】：【艾附暖胃茶】艾叶10g，香附10g，大枣5枚，艾叶与香附研末，与大枣一起放人保温杯中，以沸水冲泡，闷5分钟，代茶频饮。胃散寒，行气止痛。叶温中散寒，配以香附行气止痛。方主治受寒饮冷致脘腹疼痛，恶吐清水，大便溏泻，属内有寒凝气滞者。阴不足或脾胃湿热者忌用。

【第35句】：【家具变新三招】牛奶擦洗：用牛奶擦拭家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。水擦洗：用半杯清水加入少量醋，用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。茶擦洗：泡一大杯浓茶，让其变凉后，擦洗木制家具二三次，然后再用地板蜡擦一遍，可使家具的漆面恢复原来光泽。

【第36句】：【女性HR的优势】1）更有亲和力：容易拉近人际距离；２）更细致：再琐碎的工作也漂亮的完成；3）更细腻，女人的第六感强于男人；4）更坚韧：女人柔情似水，但是水却能水滴石穿；5）更方便示弱：有时候女人撒一个娇，顶男人搞半天；6）特有的母性：更有服务意识和同理心。

【第37句】：【肾虚腰疼】据古医书记载，把风干栗子剥去外壳后，放在嘴里细细咀嚼，然后慢慢咽下，每天早晚两次，每次吃六七个栗子，长期服用对肾虚引起的腰腿酸软、酸痛有很好疗效。干栗子的制作方法也很简单，取当年的新栗子，用透气的竹篮或纱布装起来，挂在通风的地方，任其自然风干即可。

【第38句】：【4种食物解油腻狂吃不胖】1牛奶：含有丰富的乳清酸与钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生2葡萄葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质3玉米具有降低血清胆固醇的作用4苹果因富含果胶维生素C。

【第39句】：【名医好方】【小腿爱抽筋，饮芍药甘草汤】生活中，不少人经常会出现小腿抽筋现象。筋虽然不是什么大事儿，但厉害时还真让人动弹不得，尤其是半夜抽筋，疼痛难忍不说，睡眠也会受到影响。于经常受抽筋困扰的人，中国中医科学院博士代金刚建议，不妨喝点有柔筋止痛作用的芍药甘草汤。

【第40句】：【小心！8种不良生活习惯可致癌】①老喝滚烫水：易烫伤食道黏膜；②蔬果吃得少：增加患结肠癌的风险；③老是憋大便：粪便含多种致癌物；④夜晚不睡觉：影响褪黑素形成；⑤坐下不想动：免疫细胞减少；⑥爱钻牛角尖：易患乳腺或卵巢癌；⑦不用安全套：传播致癌病毒；⑧常吸二手烟。

【第41句】：【按压内关治岔气】岔气的发病突然，可由用力不当等原因引起，表现为胸胁一侧部疼痛，咳嗽或者活动上肢时加重，无器质性病变。四总穴歌》中说胸胁内关谋，岔气时可取双侧内关穴缓解疼痛。法：用拇指尖分别按压两侧的内关穴，用力稍大，要有明显的酸胀感，同时配合缓慢的深呼吸。

【第42句】：【人生絮语】自己不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。会承受痛苦。些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你成长了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。

【第43句】：【爱情的文案】有人愿意为爱放弃自尊，有人宁愿孤独也要保全自我。们对彼此的认知并不相同，不然也不会说：你若懂我，该有多好。对方以我们想要的方式去爱，同样，我们也需要考虑，能否给对方所要。不了你，或者给不了他，并不是失败，只要你真的知道，哪些对你而言无法放弃。

【第44句】：【你最需要的六种人】尤其困境中：【第1句】：抻头者：推动你思考的人；【第2句】：拉拉队长：超级粉丝，给你鼓励和自信；【第3句】：反方辩友：总是向你的想法发难，提示你风险；【第4句】：打更者：提醒时限，催促你加快进程；【第5句】：媒人：那种交际花，你想人是谁找他牵线准没错；【第6句】：榜样：你的北斗星，你的灯塔。

【第45句】：【人生智语】舍得既是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍；有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着“得”的日子，善人一世过着“舍”的生活。活中苛求得太多，你就会背负得太重。大舍”是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是“大得”

【第46句】：【家有本草】罗汉果清肺利咽，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳，开水煮1分钟后饮用。喉部有异物，可以熬罗汉果雪梨汤，罗汉果1枚洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，放入锅中，加水煎30分钟；每天1剂代茶饮。质虚寒者慎用。

【第47句】：【那些无法人工养殖的鱼】带鱼、鲅鱼（马鲛鱼）、鲳鱼、沙丁鱼、老板鱼（孔鳐）、小黄花鱼无法人工养殖。鱿鱼和乌贼到目前为止也无法养殖。以想给BB吃鱼，又怕。爸爸妈妈们，可以试着选以上这些。意一点：海鱼油脂含量较高，个别BB消化功能发育不全，易腹泻等，所以先少量。

【第48句】：【职场文案】【职场精髓】【第1句】：公司可以给你职位，却不能给你威望。推掉挑战也就推掉了证明自己能力的机会。打过硬仗的将军含金量是不高的。业绩背后是团队；团队背后是文化；文化背后是心态；心态背后是管理者对员工心态的投资。员工不管大事小事凡事都问你，说明你是保姆不是管理者。

【第49句】：【喝茶古府幸福】人生不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么。也好，淡也好，自有味道。也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。生，因为在乎，所以痛苦。为怀疑，所以伤害。为看轻，所以快乐。为看淡，所以幸福。们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。