【第1句】：【关于大与小】【第1句】：小溪虽小，却得以汇成大江大河。知识是路，走过小路才能走上大路。做任何事，都应大处着眼，小处入手。大人物，都是从小人物中脱颖出来的。凡成就大事之人，不会忽略微小细节。大中有小，小中有大。有大志而无小勤者，志为空志。有小志而有大勤者，志须拓凿。

【第2句】：【人生不会太圆满，摆正心态对苦甜】人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。下一种境界,收获一种心态,播下一种心态，收获一种性格,播下一种性格，收获一种行为,播下一种行为，收获一种命运。下一种命运，收获一种结果。

【第3句】：【人生态度】不要抄近道，否则会白跑。要绕远道，否则会迟到。要走邪道，否则会坐牢。要走黑道，否则会挨刀。要只想要，付出不能少。要急着要，一定要戒躁。要求回报，该到自然到。要急得到，心静便无恼。要怕人笑，看谁笑到老。要装知道，不懂就请教。要放大炮说话要可靠。

【第4句】：【巴菲特忠告：没计划等于失败】做生意要先制定计划，而且要保证计划切实可行。入/开支得提前考虑，否则可能失败。常生活中，做事也要有计划。果你希望成功就必须准备充分：比如每天认真完成作业才能考取好成绩。以你要记住：好准备是成功的一半，最好的投资就是投资自己！

【第5句】：【宝宝咳嗽治疗基本原则】保持室内空气流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度60%－70%，可用加湿器。变换体位，多拍背，及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。饮水，加强营养，饮食富含蛋白质和维生素，少量多餐。外活动时要保护好呼吸道，戴口罩，系上围巾。

【第6句】：【生活感悟】【生活箴言】【第1句】：很多时候，人们尊重的不是人，而是背景。有人寂寞在热闹里，有人热闹在寂寞里。人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。很多人因为寂寞而错爱了一人，更多人因为错爱一人而寂寞一生。生活累，一半源于生存，一半源于攀比。

【第7句】：【人生哲理的文案】【第1句】：世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。这个世界只有回不去的，没有什么是过不去的。一开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。

【第8句】：【拯救“杂乱”眉毛】首先要有一个正确的观念，眉毛越稀疏越要经常修剪，让眉毛聚集性出现，才不会出现杂乱，画眉毛时也会有依据。先将松散的眉毛修出一个形状，让聚集性出现；【第2句】：利用小剪刀修剪过长的眉毛，这样看起来才会清爽；【第3句】：可利用眉笔或眉粉描绘眉形，并拉长眉尾。

【第9句】：【功效相近不要一起用】以为功效相近的化妆品放到一起使用会有加倍的效果，其实是错误的。效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的，所以混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。

【第10句】：【幸福的文案】其实，现实中有一些人，做了坏事之后心里也感到不安，孔子说：“获罪于天，无所祷也。意在劝诫世人堂堂正正做人，不要干违反道义的坏事，否则，早晚都要遭到报应。其实也是对我们每一个人都有警示意义的警钟，不要让自己在罪恶中越陷越深，以致无法自拔、自救。

【第11句】：【最赚钱的性格是执着】调查发现，新业务中80%的成果，都来自于给一个客户要打四次电话以上才能谈成；有40%的销售员打第一次电话后就失去了一个顾客源；有35%在打第二次电话后就放弃了；15%在打第三次以后放弃；有10%的继续打电话。些不放弃的10%正是收入最多的人。

【第12句】：【生活感悟】有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美！

【第13句】：【活在当下赢在明天】①用眼睛：看到细节，珍视内在；②用鼻子：嗅到危险，谨言慎行；③用嘴巴：品尝苦辣，了解自我；④用双手：触碰艰险，回归本真；⑤用心灵：感恩馈赠，厚积薄发。沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活，在每个明天里拥抱日臻完美的自己。

【第14句】：【反思】最忙的一天，是改天，人人都说改天有空聚，但改天永远没空过；最远的一次，是下次，人人都说下次一定来，但下次从没有来过。正的疏远，总爱穿着热情的衣服…看到这据说是苏芩写的文字，感慨:功利至上的年代，满城尽是利益的饭局，还有多少人在为了纯粹的聚会而聚会？

【第15句】：【养成三个好习惯远离头痛】每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律与诱发因素，在生活中加以规避，病人平时应注意以下几点：【第1句】：少低头，多做需要仰头的运动【第2句】：进行心理调节，改善睡眠【第3句】：少喝咖啡、可乐。

【第16句】：【送给手脚冰凉的孩纸们】手脚冰凉、体质虚寒？推荐几个方法你试试：【第1句】：红枣（小）、核桃仁、栗子碎、南瓜籽、桂圆、枸杞泡发后加些许花生酱，放黑（红）糖及蜂蜜，上锅蒸透，税前一小时趁热食用。每晚睡前，柏子仁（去壳）百粒，嚼食，配少许温热红酒服下。每晚温热水泡脚。

【第17句】：【人生疯话文案】人与其他动物，在幼稚时代，因被一种好奇心所驱使，最容易不顾前后而遭受欺骗，陷入苦恼，轻则受伤，重则丧命。在幼年，最喜欢用夹子与拍网捕鸟，所得的雀鸟全是未脱黄嘴的。问先堂兄：“为什么捕不着老鸟？”他说：“老鸟有阅历，小鸟不听话，所以被你捕住了。

【第18句】：【遇人不淑请放弃】女孩们：一个男人，可以不在你身上花钱，但如果连心思都不愿意花，你还期待什么？一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持。你漠不关心，请你关上你的心。你残忍，请不要隐忍。可以犯痴，不要犯贱。弃是个疼痛的适应过程，相信时间。人不淑的时候，你要善待自己。

【第19句】：【职场法则】【人在职场须记牢】有多勤奋并不重要，为什么勤奋最重要。欢谁并不重要，谁对你有用最重要。想很重要，但比理想更要的是生存。果方向错了，那么倒退就是前进。一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

【第20句】：【老话俗语77】世如阅水应堪叹，名是浮云岂足论。天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。观棋不语真君子，把酒多言是小人。子乐得做君子，小人枉自做小人。苦中有乐求学路，难上生欢读书人。海听涛增度量，寻梅赏竹长精神。世人结交须黄金，黄金不多交不深。信但看筵中酒，杯杯先敬有钱人。

【第21句】：【心理学文案】放下身段，路会越走越宽。的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份。你的，就是你的。是紧握，越容易失去。们努力了，珍惜了，问心无愧。他的，交给命运。

【第22句】：【管理的五层境界】①手把手。于新手必须手把手教，好同仁是训练出来的。肩并肩。导以身示范，同仁跟着一起做。面对面。着同仁按制度流程做，训练团队敬畏规则。背靠背。分授权托付，给优秀的同仁进行目标管理。心连心。队认同企业文化与制度，进行自我管理与灵魂契守。

【第23句】：【根据朝向选择要种的蔬菜】【第1句】：朝南全日照，几乎所有蔬菜都可以；【第2句】：朝东、朝西阳台为半日照，适宜种植喜光耐阴蔬菜，如洋葱、油麦菜、小油菜、非菜、丝瓜、香菜、萝卜等。朝北，全天几乎没有日照，选择耐阴的蔬菜种植，如莴苣、非菜、芦笋、香椿、蒲公英、空心菜、木耳菜等。

【第24句】：【舌质和舌苔常常反映身体的状态】中医把舌头分为舌尖、尖中、舌根、舌边四部分。脏的病变就分别在这四个部分上反映出来。肺有病时，会在舌尖上反映；肝胆病反映在舌边，脾胃病反映在舌中部，肾和膀胱病则反映在舌根。以，心火旺的人通常舌尖赤红，胃火旺的人则会出现舌中苔黄。

【第25句】：【创业公司所需要的三大核心资源】【第1句】：三个核心资源：①资金②人才③用户。目前，创业公司最难获取的资源——在过去，是募资。今天，是招募人才。初创企业的需求排行：①人才②募资③顾问④社交媒体营销⑤媒体⑥联合创始人⑦董事会⑧销售人员⑨公关⑩办公室、律师、会计。

【第26句】：【说话技巧】急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

【第27句】：【2个穴位解酒又护肝】【第1句】：解酒药———关冲穴。冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气与水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，可以解酒防醉。护肝药———期门穴。门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。

【第28句】：【创业者要不装，不端，有点二】周鸿祎送给创业者们的七个字：不装，不端，有点二。装，就是创业者要把心态放空，这样才能贴近市场，贴近用户，才能根据用户的需求不断的改善产品。有不端着，才能听得进来自用户、合作伙伴、投资人的批评和意见，才能够接受各个方面的挑战。

【第29句】：【九个习惯最伤肝】肝脏是人体的重要器官，日常一些不经意的小习惯，很可能给肝脏带来巨大伤害：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。细看看这些习惯有多伤肝。

【第30句】：【急什么，我们又不赶时间】我们总是害怕来不及，错过一班地铁会让我们懊恼不已。乎，走得慢一点，背后就有吃人的怪兽要等着把我们给吞噬掉。你最该肆无忌惮的时候，你却唯唯诺诺，浪费了人生，也是辜负了青春。你最该细细品味的时候，你却匆匆忙忙，对不起光阴，也对不起自己。

【第31句】：【夏日如何科学饮水】首先，夏季高温时饮水，可适当补充盐分，比如每500毫升加1克盐，每次喝水控制在100毫升-150毫升，并且间隔半小时。次，多吃水果蔬菜补充水分，比如西瓜含有大量水分与钠、钾等电解质。外，最好不要喝5℃以下的饮品，饮水的水温最好在10℃左右。

【第32句】：【有氧运动对体质的改善】【第1句】：增加血液总量。增强肺部功能，有氧代谢使锻炼者呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。改善心脏功能，防止心脏病的发生。增加骨骼密度，防止骨质疏松。减少体内脂肪，预防与肥胖有关的疾病。改善心理状态，增加应付生活中的各种压力。

【第33句】：【停止运动后肌肉会不会变成脂肪】停止锻炼后，肌肉只会变细，会变得较没弹性，但是不会垮掉，更不会变成脂肪。为饮食与运动的减量不成比例（就是运动量减少但是饮食还是照旧）或是减少肌力、造成基础代谢量降低而导致脂肪增加，厚厚的覆盖住肌肉，并不是由于肌肉减少训练而松垮。

【第34句】：【宁静致远】学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔与的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，什么都不想。些即是一种休息，也是一种修练。

【第35句】：【人生感悟】【第1句】：想到对岸去，就不能只沿着河边跑。因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。你不可以送给别人一座天堂，但你的善举可以让别人看见天堂。好朋友就像星星，不一定总能见到他们，但当你遇到黑暗时，他们就会出现。

【第36句】：【老苏州腌菜诀窍】小雪腌菜，大雪腌肉这是老苏州的传统。苏州腌咸菜都有哪些诀窍呢：每100斤咸菜，大概放11斤盐，讲究一点的，要放一层咸菜撒一层盐；压紧，腌够18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期过程中产生的亚硝酸盐也会自然消失，可以放心食用。

【第37句】：【五大排毒方法】【第1句】：多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；【第2句】：多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；【第3句】：膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；【第4句】：喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；【第5句】：充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。

【第38句】：【百贵经典录五】心以诚为贵，志以坚为贵，意以锐为贵，质以朴为贵，气以平为贵，行以方为贵，知以圆为贵，思以敏为贵，情以笃为贵，理以顺为贵，学以奋为贵，事以恒为贵，识以博为贵，友以直为贵，谊以久为贵，邻以睦为贵，昆以让为贵，妯以谅为贵，体以健为贵，神以凝为贵。

【第39句】：【生气女人的自我保护法】肝气犯胃的表现主要有胸胁胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒或者情志抑郁。肝气犯胃，所以常在生气后胃脘疼痛。胁部是是胆经的分布区域，推擦胸胁可以使肝胆气机舒畅。法：将手掌紧贴于皮肤表面，稍用力作来回直线摩擦，使其局部发热。

【第40句】：【最聪明的决定】比尔？盖茨在接受杨澜采访时，被问到他一生中最聪明的决定是创建微软还是大举慈善？他回答都不是青树林文案馆网，找到合适的人结婚才是！而沃伦？巴菲特曾经也谈过，自己认为人生中最重要的决定是跟什么人结婚，而不是任何一笔投资。择伴侣不仅是选择一个人，更是选择一种生活方式。

【第41句】：【养生需留神12个饮食误区】：【第1句】：上来就喝碳酸饮料；【第2句】：空腹吃鱼和海鲜；【第3句】：猛吃奶油蛋糕；【第4句】：茶叶煮鸡蛋；【第5句】：炒鸡蛋放味精；【第6句】：红白萝卜混吃；【第7句】：萝卜水果同吃；【第8句】：海味与水果同食；【第9句】：牛奶与橘子同食；【第10句】：酒与胡萝卜同食；【第11句】：白酒与汽水同饮；【第12句】：吃肉时喝茶。

【第42句】：【患脚气不治的3大危害】【第1句】：威胁生命：脚气重者可引发丹毒，病毒蔓延全身，引发毒性入侵消化道，造成内循环系统大出血。传染身体其他部位：脚气易通过接触传染到双手与身体的其他部位，成为手气与体癣。全家互相传染：衣物混洗是脚气家庭传染的重要原因，需要格外注意。

【第43句】：【没有实习经历如何写简历】很多时候不是你没有实习，而是你不知道怎么写实习经历才能让HR有兴趣。先认真回顾一下你的整个实习过程，想一下你在实习中学到了什么，也许你的收获就在不经意的一个瞬间，可能是与人相处的经验也可能是组织活动的经验，并不一定是专业方面的提升。

【第44句】：【人生励志文案】成功没有快车道，幸福没有高速路。有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。

【第45句】：【商业模式想清楚如何赚钱】1谁付你钱-客户；【第2句】：你给客户啥好处-价值；【第3句】：你如何让客户掏钱-营销；【第4句】：你如何将价值送达客户-渠道；5你如何做-主要任务；6你缺少什么-资源,7谁能帮助你-合作伙伴；8你有多少种赚钱方式—产品线；9你需要花费才能赚到钱–成本结构。

【第46句】：【名言警句】【第1句】：任何的限制，都是从自己内心一开始的。含泪播种的人一定含笑收获。改变别人，不如先改变自己。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。昨晚多几分准备，今天少几小时麻烦。做对的事情比把事情做对重要。人之所以能，是相信能。

【第47句】：【人生路】【第1句】：天上落下来的，除了雨滴，还可能有板砖，不要等痛彻心扉时，才慨叹人生的真实；【第2句】：别随心所欲地上路，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活；【第3句】：路有时不在脚下，而在我们的心里，想好来了再走，方可少些悔恨。

【第48句】：【负重健身多燃烧10%热量】在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。

【第49句】：【人才培养的方法借鉴】1）适度授权（指挥式、批准式、把关式、追踪式、委托式）；【第2句】：任务锻炼；【第3句】：过程指导；【第4句】：岗位轮换（合理流向、分步实施、分层实施、合理时间、自愿原则）；【第5句】：实施理论和现场培训；【第6句】：到院所或企业进修；【第7句】：职业发展规划；【第8句】：学习型组织的建设（）。