【说到心坎第1句】：【放弃忧愁惶恐】人一旦生活在忧愁惶恐中，就狠容易丧失自信心而陷入怯懦与逃避的深渊。

【说到心坎第2句】：【女人幸福文案】自信可以让女人充分感受到幸福，它能让女人保持自己的本色，活出最真实的自己。与人交往中，自信心能让女人给别人留下良好的印象，并使人喜爱自己、信任自己。

【说到心坎第3句】：【时间定律：】不要试图给你的生命增加时间，而是要给你的时间增加生命。

【说到心坎第4句】：【职场法则】职场之路过于顺利，完全能够胜任工作，领导也比较器重，工作顺风顺水……这种情况在眼下看来是再好不过，可安于现状而放弃学习提升的机会，实在是短视的不明智之举。

【说到心坎第5句】：【职场法则】【职场新岗位需避免的误区】【第1句】：在还没有搞清楚的情况下就站出来反对公司的制度规范，指点一二。在你没真正弄明白谁是公司的救世主之前，认为自己是公司的救世主。一心扑在自己的工作上，对其他事情不闻不问。没有明确老板的期望是什么。

【说到心坎第6句】：【女人幸福的经典文案】谈起爱情，每个人都以为自己是最认真的，然而在两个人亲密相处的过程中，太严肃反而会造成不必要的压力。点幽默感的恋爱，才会让人回味无穷。沉默是金”在爱情里并不适用，“花言巧语”有时反而可以点燃爱情的火茁。

【说到心坎第7句】：【留在大城市，还是回老家】我想到了我22岁毕业的时候，有很多愿望，但都是关于钱的：我希望有一天能带我妈去自由自在的旅行，不用挑廉价的酒店，不用因为廉价选大早晨或者半夜的航班；我希望我妈能想买什么都放心大胆的去买，能安安心心的过上养花遛狗摸鱼抓虾的美好晚年。

【说到心坎第8句】：【走向成熟的7个标志】【说到心坎第1句】：早上无论多困也会马上起床上班；【说到心坎第2句】：喜欢吃家常便饭多于外面的餐馆；【说到心坎第3句】：喜欢隐身，网络签名长时间不改；【说到心坎第4句】：喜欢看新闻多于看八卦；【说到心坎第5句】：打电话给朋友的次数少了；【说到心坎第6句】：没结果的事情渐渐就少做了；【说到心坎第7句】：低落的时候宁愿选择一个人呆着。

【说到心坎第9句】：【生意十忌】一忌坐门等客。忌没胆量。忌商品越贵越不卖。忌把钱存起来。忌好高鹜远。忌酒香不怕巷子深。忌人家咋干咱咋干。忌热信息热处理。忌喜热厌冷。忌厚利销售。

【说到心坎第10句】：【可能很多粑粑麻麻都听说过夜晚不能开灯睡觉】并且有不少专家表示开灯睡觉可能引发癌症、糖尿病等疾病，并且容易性早熟。G，这是为什么呢？研究显示光线会影响松果体分泌褪黑素，这直接影响睡眠的好坏，进而影响人的免疫功能。

【说到心坎第11句】：【现今社会男女关系的五层涵义】【说到心坎第1句】：什么是异性朋友？想说的不敢说，想做的不敢做。什么是红颜知己？想说的尽管说，想做的不能做。什么是情人？想说的随便说，想做的随便做。什么是小三？该说的时候说，该做的时候做。什么是老婆？该说的懒得说，该做的不愿做。

【说到心坎第12句】：【职场箴言】生活中，我们每个人都承担着一定的责任。果欲把自己本该承担的职任推卸给别人，结果只会让肩上的压力越来越大。

【说到心坎第13句】：【心理技巧：自信小练习】【说到心坎第1句】：挑前面的位子坐；【说到心坎第2句】：练习正视别人；【说到心坎第3句】：把你走路的速度加快25%；【说到心坎第4句】：练习当众发言；【说到心坎第5句】：畅怀大笑；【说到心坎第6句】：怯场时，真情流露，平静心情；【说到心坎第7句】：坚定语气，消除自卑感；【说到心坎第8句】：发现自己薄弱环节并逐步提高。

【说到心坎第14句】：【职场文案】世上每个人皆需互相依赖才能生存，只有在和谐平衡的情形下，方能向前发展。要急于提意见，更不要越位。要让上司、同事消除戒心，首先要懂得保护自己，收敛锐气，然后等待时机，切忌以自我为中心。有掌握了这些，才能更好地度过与职场的磨合期。

【说到心坎第15句】：【正能量句子】拿破仑曾经说过：“每个人都要学习专心致志于自己的生活，以期待在自己的人生沙滩上留下足迹。要想不虚此行，要想今生无悔，就要用心专心致志做好自己，不遇事退缩轻言放弃，以豁达的态度面对人生。

【说到心坎第16句】：【经典励志】【第1句】：不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

【说到心坎第17句】：【美丽厨娘应知的做饭技巧】【说到心坎第1句】：煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。炖肉时，在锅里加几块桔皮，可提鲜去腥。煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜。油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅。

【说到心坎第18句】：【老话俗语638】世人得陇犹望蜀，常在福中不知福；知足胜服长生药，神怡梦稳老到头！逢人患难要施仁，望报之时亦小人；不吝施仁不望报，分明天地布阳春。古机深祸亦深，休贪富贵昧良心；檐前滴水毫无错，报应昭昭自古今。

【说到心坎第19句】：【职场法则】如果你现在已经产生了一定危机意识.但是还没真正下定决心一开始学习深造，别犹豫，有更多理由告诉你职场充电真的很重要。早的一开始学习，那么你的未来职场生涯越开阔。

【说到心坎第20句】：【最优防近视运动】打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。

【说到心坎第21句】：【天冷试试胡椒羊肉汤】原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。效：温中助阳，散寒止痛。用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。

【说到心坎第22句】：【世界是自己的，与他人毫无关系】我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

【说到心坎第23句】：【心理学文案】人生需要一种素质，那就是淡定。活的高低起伏，重心从来就不稳，甚至是让人非常紧张。个人的胸怀宽阔，是对自己命运的一种善待。

【说到心坎第24句】：【人生智语】水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。受，都以付出为代价。扮演的角色越多，活得就越累。然，使人简单；简单，使人快乐。

【说到心坎第25句】：【求职心语】我发现很多同学存在表达的问题，尤其是那些理工科的同学。于找工作来说，并不需要如簧之舌，但清楚流畅的进行自我介绍，明确的回答问题，准确的提出问题都是可以给自己不少加分的。

【说到心坎第26句】：【鱼肝油为什么要做成胶囊？】1鱼肝油是从鱼的肝脏部分提取的脂肪，属于流动性的油溶性物质，不易储存与定量。成胶囊更易储存、定量。由于其具有特殊的腥味，而且在消化过程中易被胃液破坏，做成胶囊，可以提高稳定性。

【说到心坎第27句】：【白痴定律】永远不要和白痴争辩。为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！.。

【说到心坎第28句】：【职场交际中必须知道的秘密】【说到心坎第1句】：在社交场合，如果对方说话的语速故意放慢，那说明他对你是怀有敌意的、不信任的。说起话来没完没了，讲的段子又臭又长的人往往是缺乏自信的。说话时从来不用肯定词汇的人是缺乏担当的人。谈话时喜欢重复对方的话的人是极有耐心的人。

【说到心坎第29句】：【职场法则】【职场智慧：赢家的五种素质】【说到心坎第1句】：亡：危机意识。口：沟通能力。月：时间观念。贝：取财有道。凡：平常心态，从最坏处着想，向最好处努力。

【说到心坎第30句】：【马明·西比利亚克】每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练马克·吐温人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。

【说到心坎第31句】：【女人幸福的经典文案】一个渴望有所成就的人，必须走出自己的“心狱”。如一位哲人所说：“世界上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。心中有“牢笼”，就会限制人的发展。以，要想开放自己的人生，取得骄人的成绩，最关键的事情在于要冲出自己的“心理牢笼”。

【说到心坎第32句】：【学习圣人心胸】我们应该学习圣人包容万物的宽大心胸，心境才能超脱；否则尽管信仰虔诚礼敬拜佛，终究还是会堕入魔道。

【说到心坎第33句】：【知识比鱼更重要】知识是一种力量，是一笔财富，但它不是普通意义上的物质财富，而是一种难以衡量的精神上的财富。论何时何地，知识都是最重要的。竞争激烈的当今社会，无论抱以什么样的理想和志愿，我们都必须努力学习，获取丰富的知识。有如此，我们才能在社会上生存。

【说到心坎第34句】：【心理学文案】失去的再多，都不要失去自我。论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。

【说到心坎第35句】：【人生智语】做人应当如古代的铜钱，外圆内方，心地方正坦荡，有原则有坚持，做事周密圆融，考虑方方面面。

【说到心坎第36句】：【魅力女人文案】女人的漂亮不仅是脸蛋漂亮、胸部挺拔，更重要的是脚。为一个女人只有从头到脚都好看，那才是—个最幸福的女人。

【说到心坎第37句】：【心理学文案】如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。要以“我已经来不及了”为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。来还没到来之前，一切都还来得及，没有什么不能改变。

【说到心坎第38句】：【正能量的句子经典语句】【说到心坎第1句】：你以什么样的心态去面对生活，你就会收获什么样的心情。创造机会的人是勇者。待机会的人是愚者。生命不止需要长度，更需要宽度。别人能做到的事，我也能做到。你比那些躺在坟墓里的人都有希望。

【说到心坎第39句】：【正能量的句子经典语句】人生的目标很难一次选准，拐个弯，或许就见到了旖旎的风景。获就在拐弯处。

【说到心坎第40句】：【热水沐浴时间不要过长】在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

【说到心坎第41句】：【总有一些事漂泊在脑海，无法释怀，总有一些情散落在心胸，无法退开。经的一些人，一些事，依然难以忘怀，回味让我们体会了其中的一些酸辛，感触着过去的情怀。

【说到心坎第42句】：【那些会让心温暖的话】【说到心坎第1句】：想你了，真的。没什么事，就想听听宝贝的声音。快去吧，我就站在这等你。乖乖上课，快下课了给我短信，我过来接你。我会努力挣钱，养你。左手被你枕的有点麻了，我换一只手。盖好被子，别着凉了。我们私奔吧，就现在。

【说到心坎第43句】：【人生五味，茶之五味】喝茶在品，清茶淡水，细斟慢酌，闲观杯中兰芽玉蕊，枝舒叶展，浮沉舞蹈，千姿百态。坐品茶，茶香弥漫开来，心事也随之飞扬，梦梦醒醒，真真幻幻。生五味——苦辣酸甜咸，世事无常。也好，贫也罢，都无需在意。心也好，逆境也罢，都将随时间流走。

【说到心坎第44句】：【写作业慢的7个原因】了解孩子写作业慢的原因才能对症解决。条理性差，学习无方法。追求完美-橡皮擦综合征。学习基础差--学习没兴趣，有困难。被逼无奈，故意磨蹭。时间观念差，不会管理时间。注意力不集中，无关动作多。协调性差，感统失调。位家长有用请转发。

【说到心坎第45句】：【接种流感疫苗，收益大于风险】感冒有两种，普通感冒与流行性感冒，普通感冒症状以流鼻涕、鼻塞为主；流行性感冒症状是浑身酸痛，发烧比较严重。是因为引起流行性感冒的病毒毒力比较强。）

【说到心坎第46句】：【有些东西不要共享】同事之间可能会经常借用一些日常用品，但是，这种看似友善的行为，却可能不经意间传播细菌，所以最好别共享，如：香皂、帽子和梳子、指甲刀、瓶装饮料、耳机、化妆品、剃须刀、耳环、止汗剂。

【说到心坎第47句】：【匿名创业者：我们已经身处在泡沫之中。

【第1句】：白痴才会整天叫嚣泡沫破裂，聪明人一样不会谈论这个问题，他们只会悄悄的调整自己的战略，当然，没人会告诉你。各行各业都会经历低迷的商业周期。对于大型资金管理公司来说，如今砸在科技圈子里的钱不过是他们口袋里的小钱。

【说到心坎第48句】：【哲思经典文案】走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。

【说到心坎第49句】：【孙思邈长寿法】药王孙思邈，活到141岁才仙逝，长寿心得必有过人之处，其养生之法是：【第1句】：发常梳。目常运。齿常叩。漱玉津。耳常鼓。面常洗。头常摇。腰常摆。腹常揉。摄谷道（即提肛）。

【第1句】：膝常扭。

【第2句】：常散步。

【第3句】：脚常搓。—转给你父母，自己也要做。

【说到心坎第50句】：【比尔盖茨】：【说到心坎第1句】：人生是不公平的，习惯接受吧。这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩。电视上演的并非真实人生，现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。要想有别人饱饱的口袋，要先学习他的脑袋。财富不会从天而降，除非下一个被闪电打中的是你。

【说到心坎第51句】：【摩揉腹部缓解疲劳】可以用手揉腹，仰躺在床上，两腿屈曲90°，使腹部放松，两手叠按在自己的腹部一侧，然后两手围绕肚脐呈顺时针方向揉腹30分钟，然后再逆时针摩腹15分钟。此方法就可以起到健脾和胃，补益气血，减轻疲劳，通畅大便的作用。家睡前可以试试哦！

【说到心坎第52句】：【感恩】之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心。

【说到心坎第53句】：【强大自己的内心】任何时候都别怕重来，每个看似低的起点，都是通往高峰的必经之路。不努力，谁又能替你成长！

【说到心坎第54句】：【输液为何在中国大行其道？】在我国，输液起效快的观念拥有相当大的市场，身体稍有不适，就跑到医院要吊针的现象屡见不鲜。外，静脉输液能为医院带来更多经济效益，也是其中一个原因。外医生输液极其谨慎，如果某位医生的输液率过高，就立刻会有人与其交谈，让该医生做出合理解释。

【说到心坎第55句】：【缓解压力的六种方式】1。要刻意以为别人在针对自己；2。要对别人有不恰当的期望；3。动表达你的需求；4。要做无谓的假设；5。诚面对你的内心感受；6。适当的规则约束自己的行为。

【说到心坎第56句】：【行动】观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。意需要适当的行动表达。

【说到心坎第57句】：【励志的句子经典语句】人生不如意事十之八九，要想活得顺心，就要学会放下。有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看轻自己，才能做到轻装上阵。要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

【说到心坎第58句】：【女人幸福的经典文案】这种以发牢骚的方式来引入注意的人，很容易引起别人的反感，因为真正的价值是不需要通过发牢骚来证明的，当我们做得好的时候，自然会引起别人的注意，做得不好，即使找寻千百条理由和借口，也没有办法掩饰自己的不足。

【说到心坎第59句】：【女生魅力文案】闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

【说到心坎第60句】：【情商之人际交往：超实用的人际交往技巧】【第1句】：记住别人的名字，主动与人打招呼。培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。培养幽默风趣的言行。注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人，恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

【说到心坎第61句】：【不要说无聊的话】【说到心坎第1句】：如果你不知道说什么，就不要说话，倾听并点头微笑就可以；【说到心坎第2句】：如果你说话词不达意，那你就停顿片刻组织好词汇再说；【说到心坎第3句】：如果你需要说话，但情况不允许，那你就建议别人起话题；【说到心坎第4句】：说话干净利索，直指问题的核心，少用复杂的语句与华丽的形容词；

【说到心坎第62句】：【女人幸福的经典文案】自尊是女人获得平等对待的基础。个女人若连自尊也没有了，就会被轻视。人懂得自尊才能去尊重别人，进而获得别人的尊重。

【说到心坎第63句】：【职场法则】基本的社交礼仪看似简单，但在工作中恰是用得最频繁的，如果职场新人在这个过程中表现得不好，轻则被认为个人素质不高，重则影响到单位的形象和业务。

【说到心坎第64句】：【交往文案】愈是让人看不透的人，就愈是能够吸引别人的注意力，愈是这样就愈让人想要进一步接触。与人的交往就是建立在实际的接触上。养足够的实力却不作非必要的表现，这就是吸引他人的技巧。

【说到心坎第65句】：【为人处事】才华能力的造就：达到有解决各种问题的方法，有克服各种困难的水平，用语言和行为去展示才气和学识。高素质的造就：是表现自身的全方位，有修养、有气度、有品位，从与人交往到处世为人，留下好评让人敬佩。

【说到心坎第66句】：【创业文案经典文案】可能的话，进行一种家庭事业，这种方法可以减少费用，增进士气，利润的分配很简单，利润能够得到充分的利用，整个事业控制也较容易。

【说到心坎第67句】：【时间的等候】时间会告诉你一切真相。些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时候，你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。时间，让自己忘记，等时间，让自己改变，放弃便是得到。

【说到心坎第68句】：【人生5大箴言】①人生最大的痛苦，那就是“想得到”和“怕失去”；②人生最大的践行，那就是“管住嘴”和“迈开腿”；③人生最大的见地，那就是“没什么”和“算了吧”；④人生最大的彻悟，那就是“怎么来”和“怎么去”；⑤人生最大的幸福，那就是“身已安”和“心亦宽”.

【说到心坎第69句】：【找个人一起吃饭保护胃】长期一个人吃饭或在吃饭同时看报、想心事，容易产生烦恼、焦虑等情绪，从而影响胃肠消化功能的运转。其当一个人情绪紧张时，胃肠的血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，从而为胃病埋下隐患。要一个人吃饭，找个人一起吧。

【说到心坎第70句】：【同体效应】的合理运用，能缩短师生间的心理距离，引起师生情感上的共鸣。学生心目中，教师成了自己人，是知心朋友，于是对教师教的课也就产生了兴趣。教法得当，学生的成绩自然而然地会逐步提高。

【说到心坎第71句】：【销售文案】成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

【说到心坎第72句】：【正能量句子】很多时候，可能我们对别人太严厉了，时刻用高标准要求着自己也要求着别人。多时候我们都忘记了自己不是神仙，对方也不是超人。个人都有自尊心，苛刻的指责会让朋友变成敌人，会让一个原本并不坏的人变成坏人。

【说到心坎第73句】：【中医生活】酸：表明经络是通的，但是气血不足：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀：表明气能过来，而血过不来：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了：单纯性的痛则是因为有血淤：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。这与全身发痒不同

【说到心坎第74句】：【温顺的打印机、复印机其实也是危险分子】这些机器当中所需要的墨粉，有可能是采用炭黑为原料的，而这些炭黑中含有多含有多环芳烃系列及二甲基硝胺等物质，它们都是致癌榜上大名鼎鼎的狠角色。而在复印的时候应该尽可能和机器保持距离，也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。

【说到心坎第75句】：【什么是平常心】为善不执是平常心；老死不惧是平常心；吃亏不计是平常心；逆境不烦是平常心。管什么样的平常心，都是一种生活的馈赠，你拥有了，生活就会平静，而如果你失去了，那么道路就会坎坷，人生也从此不再平静。

【说到心坎第76句】：【励志文案】真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

【说到心坎第77句】：【职场加减法则】男人40岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感；而40岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。细化的管理好每一天，享受好每一天。好活，做有意义的事。

【说到心坎第78句】：【如何辨别真假藏红花】①泡水看颜色，真正的藏红花泡出来的颜色是黄色的。看它的花柱顶端，锯齿状的就是正品，而花柱顶端截面十分齐整的，可能是用纸制品裁切出来的假冒藏红花。

【说到心坎第79句】：【女人幸福的经典文案】我们要努力让自己平静而安详地面对痛苦。样，你在人生的过程中就会有非常平与的心态。可以为自己与别人做些什么呢？那就是尽可能在痛苦的时候过正常的生活。要从失去的痛苦中有所收获，让痛苦的痊愈期早日到来。

【说到心坎第80句】：【职场上司】等待插足型。们是一群高不攀低不就的白领女性，在她们的生活圈子里能够择偶的机会越来越少。是她们情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。类女性往往漠视对方的家庭，会抓住男人心理上的弱点，采取攻势或是死心塌地粘住他不放。

【说到心坎第81句】：【定型化效应】“思维定势”多出现在成人身上，因为人在成长的过程中，不自觉地会受到周围环境的影响，天长日久，耳濡目染，存在于世俗中的成规就会像一层密不透风的“茧”，紧紧束缚着成人的思维。

【说到心坎第82句】：【沟通技巧】佛法是让我们认清生命，并不是抛弃世界。是需要我们沟通人间，并不是挑剔人间。悲并不是让我们单纯的悲悯人情，慈悲的作用在于我们要用什么态度温暖人心。

【说到心坎第83句】：【心灵禅语】对己知足，对人无争，人与人之间以善善念、善行互动，自然平安自在。

【说到心坎第84句】：【洋葱】洋葱含有环蒜氨酸与硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。

【说到心坎第85句】：【如何摆脱职场压力与抑郁】我们可以尝试以下几种方式：【说到心坎第1句】：千万不要给自己制订高难度目标，不要对很多事情大包大揽。尝试与人沟通，不要自己独来独往。适当进行有氧运动。之，压力实际是自我给予的，放下身上的包袱吧！

【说到心坎第86句】：【职场法则】在职场上，和同事相处的时间是最多的。果同事只用你的职称来称呼你，其实表示你们缺乏真诚的沟通和了解，你应该让同事认识你是个怎么样的人。

【说到心坎第87句】：【肠胃不好，3种水果不要吃。长期胃病的人山楂不要吃，因为里面含有大量果胶与单宁酸，容易与胃酸还有食物残渣一起形成胃结石。有，鲜枣不要吃，枣皮容易刺激肠胃，造成不适。后，奇异果不要吃，容易令胃酸增加，造成不适。

【说到心坎第88句】：【生活感悟】勇敢一点，真的没什么大不了！生活是一幅多彩的画卷，勾勒了生命的枯荣苦乐、墨染了路途的回环曲折，成长让生命厚重，懂得让生命宽容，感激一路风雨陪伴，它让人生稳重，感谢明媚随行，它让生命丰盈！

【说到心坎第89句】：【心灵禅语】谦逊：水虽然是生命之根，诸宝之源，但经常往低处流，在最低处汇集。样的道理，具有修证道德的人也常常会低调与谦逊。有修养之人，越会低调；越有内涵之人，越会谦虚。谦虚好学而成为有内涵的人，就像成熟的麦穗低着头，而空麦穗却昂着首。

【说到心坎第90句】：【涡水吟】我本飘零人，薄命历苦辛，离乱得遇君，感君萍水恩。爱一时欢，烽烟化良辰，含泪为君寿，酒痕掩征尘。昏昏，帐深深，君忘情，妾伤神。霎欢欣，一霎温情，明日涡水头，遗韵埋香魂。

【说到心坎第91句】：【顺气食物应该经常吃】【第1句】：萝卜，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。啤酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。住要适量，不可过量。玫瑰花。

【说到心坎第92句】：【交际箴言】朋友不可随便交，因此在选择结交对象的时候，就有必要掌握一定的方法和原则，有些是能够做一生的朋友，而有些只能够做暂时的朋友，对于身边的人，我们妥善于把握交朋友的要诀。

【说到心坎第93句】：【七】如果有一天，你有了勇气，不在乎别人怎么看我们，怎么看你，你会不会告诉我。你错了，不该在乎那些，而不在乎你眼前的我。后宠溺摸摸我的头，那时，你还是我最重要的人，一直是。

【说到心坎第94句】：【孩子最需要的六种教育】【说到心坎第1句】：培养爱心，要让孩子明白，亲切有礼地待人接物与学业方面出类拔萃同样重要。多一些表扬和鼓励，能使孩子创造奇迹。有技巧地和孩子谈禁忌，如毒品、性等。将界限适当放宽，让孩子有成就感。指明方向，培养是非观念、责任感等。与孩子一起玩耍、欢笑。

【说到心坎第95句】：【油盐鸡蛋饭】【第1句】：白米洗净，撇去洗米水，另加2杯水放入饭煲内，按掣煮饭；【第2句】：鸡蛋加盐拂匀，然后加橄榄油拂匀；【第3句】：当饭煮至水份差不多全收干时，倒入（2），再撒上葱白；【第4句】：当饭熟后跳至保温掣，再待10分钟才开盖，把饭捞匀撒上葱花及生抽即成。

【说到心坎第96句】：【爱情的句子】少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

【说到心坎第97句】：【求职成功究竟靠什么？】【说到心坎第1句】：初涉职场找工作仅靠简历是不够的，通过投递简历的方式找实习的工作成功率很低。多数实习生都是通过学校主管部门与用人单位联系才得到实习机会。想成功仅有学历是不够的，学历和能力哪个重要？都重要。门靠学历，成功靠能力。

【说到心坎第98句】：【易致胃癌的5件事】【第1句】：三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌。抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡。边走边吃、边看边吃消化不良。汤泡饭、吃太辣胃肠负担重。空腹吃酸性水果容易胃胀。

【说到心坎第99句】：【内衣不是每天都换】调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。